Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI
Sembiring, Alfredo
Unknown Affiliation
Social Sciences

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Efek Olahraga terhadap Dopamin dan Dampaknya pada Siklus Menstruasi Wanita: Literature Review Gulo, Herniaman; Harahap, Aisy Tri Ratu; Fred, Teuku Adam Attalaryk; Sembiring, Alfredo; Siregar, Nurhamida Sari; Kurniawan, Randi
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 3 (2025): Desember
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Olahraga berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan memengaruhi keseimbangan neurokimia otak, khususnya dopamin. Tujuan artikel ini ialah meninjau relasi antara olahraga, peningkatan dopamin, dan efeknya terhadap siklus menstruasi wanita, dengan penekanan pada aspek neuroendokrin dan reproduktif. Teknis yang dipakai ialah tinjauan literatur dari sejumlah studi terkini. Hasil review menunjukkan bahwa olahraga bisa meningkatkan kadar dopamin, yang berpotensi mengurangi gejala pramenstruasi (PMS) dan menstabilkan emosi selama siklus menstruasi. Namun, olahraga dengan intensitas tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan stres fisiologis dan penurunan hormon reproduksi, berisiko mengganggu siklus menstruasi. Kesimpulannya, pemahaman tentang interaksi olahraga dan dopamin penting untuk merancang program latihan yang seimbang demi menjaga kesehatan neuroendokrin dan reproduksi wanita secara optimal.
Membangun Kemampuan Memahami Teks Akademik dan Non Akademik di Era Digital: Studi Literature Nainggolan, Thesalonika; Pasaribu, Putri Sairamaida; Sembiring, Alfredo; Sianipar, Arif; Siallagan, Lasennna
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 3 (2025): Desember
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Era Digital telah membawah perubahan signifikan dalam cara manusia mengakses, mengolah, dan menyebarkan informasi. Melimpahnya tekas baik akademik maupun non akademik di berbagai platform digital menuntut keterampilan literasi yang lebih mendalam. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menyoroti pentingnya kemampuan memahami teks akademik yang bersifat ilmiah, sistematis, dan berbasis data, sekaligus teks non akademik yang cenderung komunikatif, populer, serta kontekseksual. Dengan memahami kedua teks tersebut, individu tidak hanya mampu membangun wawasan yang komperhensif, tetapi juga dapat menjabatani ilmu pengetahuan dengan kehidupan sehari hari. Metode penelitian ini menggunakan studi literature dengan mengumpulkan delapan jurnal, baik nasional maupun internasional. Hasil penelitian menunjukan bahwa Teks akademik memberikan dasar teori, argumen berbasis data, serta mendukung pengembangan pemikiran kritis, sementara teks non-akademik lebih komunikatif, kontekstual, dan dekat dengan kehidupan sehari-hari. Keduanya saling melengkapi, sehingga diperlukan keterampilan literasi digital agar teori dapat diaplikasikan dalam praktik nyata. Peneliti juga menekankan bahwa media sosial, teknologi digital, serta latihan berbasis teks dapat menjadi sarana efektif untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan akademik mahasiswa. Dengan demikian, penguasaan teks akademik dan non-akademik, didukung literasi digital yang baik, merupakan langkah strategis dalam menghadapi tantangan pendidikan di era digital.
Co-Authors Fred, Teuku Adam Attalaryk Gulo, Herniaman Harahap, Aisy Tri Ratu Kurniawan, Randi Nainggolan, Thesalonika Pasaribu, Putri Sairamaida Siallagan, Lasennna Sianipar, Arif Siregar, Nurhamida Sari