Balqis, Namira Putri
Unknown Affiliation

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Hubungan Latihan Intensitas Tinggi terhadap Performa Atlet Wanita Pada Masa Menstruasi: Literature Review Nainggolan, Thesalonika; Sinulingga, Santa Alfega; Pasaribu, Putri Sairamaida; Balqis, Namira Putri; Sinaga, Budi Muharram; Siregar, Nurhamida Sari; Kurniawan, Randi
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 3 (2025): Desember
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Permasalahan yang sering dialami oleh atlet wanita yaitu masalah ganguan menstruasi. Intensitas tinggi dalam olahraga berarti latihan yang dilakukan dengan beban kerja besar, cepat, atau berat, sehingga membuat tubuh bekerja mendekati batas kemampuan. Intensitas tinggi yang dilakukan selama latihan oleh atlet wanita pada masa menstruasi dapat menjadi salah satu faktor penyebab berkurangnya performa atlet wanita. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana pengaruh tingkatan intensitas tinggi terhadap siklus menstruasi atlet wanita. Metode yang digunakan adalah metode literature review dipilih untuk penelitian terhadap atlet wanita dengan jumlah delapan jurnal. Data penelitian ini diperoleh dari berbagai sumber berupa jurnal internasional maupun nasional, dengan kriteria inklusi publikasi dalam 5 tahun terakhir dan berfokus pada topik latihan, performa atlet, serta siklus menstruasi. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa latihan intensitas tinggi daapat berdampak negatif bila tidak terkontrol atau berlebihan dan juga bisa bermanfaat bila disesuaikan dengan kondisi fisiologis, durasi, frekuensi, status gizi, dan fase menstruasi atlet. Penelitian ini menyimpulkan bahwa bahwa latihan intensitas tinggi memberikan pengaruh yang beragam terhadap performa atlet wanita pada masa menstruasi.
Peranan Teks Laporan dalam Pengembangan Keterampilan Literasi Akademik Mahasiswa Sinulingga, Santa Alfega; Balqis, Namira Putri; Zebua, Berkat Turil; Barasa, Kevin Arjun; Siallagan, Lasenna
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 3 (2025): Desember
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Keterampilan literasi akademik menjadi salah satu kompetensi penting yang harus dimiliki mahasiswa dalam menunjang aktivitas perkuliahan dan pengembangan kemampuan ilmiah. Penelitian ini bertujuan untuk mengalisis peranan teks laporan dalam pengembangan keterampilan literasi akademik mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah literatur riview. Data diperoleh melalui penelaahan sebagai sumber pustaka yang relevan, Termasuk jurnal, buku, dan hasil penelitian terdahulu. Hasil penelitian menunjukan bahwa keterlibatan mahasiswa dalam penulisan teks laporan dan mampu meningkatkan keterampilan berpikir kritis, kemampuan menyusun argument, serta kepekaan terhadap penggunaan bahasa akademik. Selain itu, penyusunan teks laporan juga berkontribusi dalam membangun sikap ilmiah, seperti kedisplinan, kejujuran akademik, dan tagung jawab terhadap karya tulis. Dengan demikian, literatur yang dianalisis mengindikasikan bahwa teks laporan merupakan sarana pembelajaran yang efektif untuk memperkuat keterampilan literasi akademik mahasiswa sekaligus untuk mendukung pencapaian kompetensi akademik.