Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Kebajikan: Pengabdian Kepada Masyarakat
Ahriyani Ahriyani
Universitas Negeri Makassar
Education Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
SEHAT BERSAMA LANSIA: MENJAGA KESEHATAN FISIK DAN MENTAL DI MASA LANSIA DENGAN KEGIATAN SENAM Muh Daud; Mardia Muttalib; Sri Ratna Sari Bulan; Ahriyani Ahriyani; Jaquellin Cahyani
Jurnal Kebajikan: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 1, No 4 (2023): Agustus
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/jk.v1i4.48233

Abstract

Keberadaan lansia yang semakin meningkat menimbulkan berbagai polemik dewasa ini. Hal ini disebabkan oleh timbulnya berbagai masalah fisik, psikologis, dan sosial akibat proses degeneratif yang dialami lansia. Kondisi permasalahan tersebut seringkali memunculkan gangguan kesehatan fisik maupun mental pada lansia. Dalam rangka upaya menjaga kesehatan fisik dan mental dimasa lanjut usia, salah satu alternatif penanganan adalah dengan olahraga yang dirancang dengan gerakan khusus yaitu senam lansia, selain itu dilakukan pengecekan kesehatan dan memberikan materi cara menjaga kesehatan fisik dan mental dimasa lanjut usia. Metode pengambilan sampel dengan melakukan total sampling dan mendapatkan 70 lansia. Hasil dari kegiatan membuktikan bahwa olahraga senam berpengaruh secara berarti terhadap kesehatan fisik dan mental dikomunitas lansia sayang bunda di Kabupaten Bantaeng. Para lansia memiliki kesadaran akan pentingnya berolahraga khususnya olahraga senam dengan rutin sehingga baik sebelum maupun sesudah menginjak lansia memiliki kesehatan mental emosional yang baik sebagai penunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Co-Authors Jaquellin Cahyani Mardia Muttalib Muh Daud Sri Ratna Sari Bulan