Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Guntur Yulisatria
Universitas Muhammadiyah Kotabumi
Education

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Instrumen Pengukuran Kondisi Fisik Dalam Penelitian Pencak Silat: Trend Dan Penerapan Pradipta Bayu Wicaksono; Yopi Hutomo Bhakti; Guntur Yulisatria; Citra Azhariat Malasari
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 14 No 1 (2026): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v13i3.3834

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah memetakan dan mereview penerapan instrumen pengukuran kondisi fisik pada atlet pencak dengan mengunakan sumber data Garuda. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif berdasarkan investigasi bibliometrik dan literature review. Diperoleh 48 jurnal nasional terakreditasi Sinta berdasarkan topik penelitian yang disesuaikan dengan tujuan penulisan. Hasil penelitian menunjukan 5 kelompok klaster dari topik penelitian. Dari hasil studi literatur review diperoleh 75% artikel mengunakan istilah “kondisi fisik” dalam mengukur kemampuan fisik atlet pencak silat. Studi ini menunjukan komponen tes yang paling konsisten diteliti adalah 1. fleksibilitas 2. kecepatan 3. kekuatan 4. kelincahan 5. daya tahan aerobik/anaerobik 6. keseimbangan 7. Power. Alat tes yang digunakan seperti: Multistage Fitness Test/bleep, Sit dan rich, sprint 30 meter, tes push-up, sit-up, dan wall sit, side steps, Vertical Power Jump Test. Menariknya hanya 27,7% yang menjelaskan petunjuk pengunaan tes, atau memiliki prosedure dalam pelaksanaan penelitian. Sehingga diperlukan pedoman standar dalam mengukur kondisi fisik atlet pencak silat. Panduan ini harus mencakup protokol pengukuran, alat yang digunakan, dan prosedur pelaksanaan yang jelas agar hasil lebih valid dan reliabel. Kolaborasi antara peneliti, pelatih, dan organisasi pencak silat untuk menyusun standar pengukuran kondisi fisik. Dengan adanya konsensus, akan lebih mudah menerapkan standar ini dalam kompetisi maupun pembinaan atlet di berbagai tingkatan.
Analisis Program Latihan Fisik Untuk Atlet Sepakbola Excavator Fc Dalam Persiapan Kompetisi Naiya Aditia Putri; Yopi Hutomo Bhakti; Mela Suhariyanti; Guntur Yulisatria; Pedomanta Keliat
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 14 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v14i2.3932

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas program latihan fisik yang diterapkan pada atlet sepakbola Excavator FC dalam rangka persiapan kompetisi. Program latihan yang diterapkan mencakup latihan kardiorespirasi, kekuatan, kelincahan, dan ketahanan, yang disusun untuk meningkatkan kondisi fisik secara menyeluruh. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan deskriptif kuantitatif dengan pengumpulan data melalui observasi, wawancara, dan pengukuran kondisi fisik atlet sebelum dan setelah periode latihan selama tiga bulan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada beberapa aspek fisik, termasuk kecepatan (8% peningkatan pada tes lari 20 meter), daya tahan kardiovaskular (15% peningkatan pada tes beep test), kekuatan otot (10% peningkatan pada tes vertical jump), dan kelincahan (6% pengurangan waktu pada tes shuttle run). Meskipun program latihan terbukti efektif, tantangan dalam implementasinya termasuk kebutuhan untuk menyeimbangkan antara intensitas latihan fisik dan aspek taktis-tekis permainan sepakbola. Penelitian ini menyarankan agar program latihan lebih terintegrasi, dengan penyesuaian intensitas berdasarkan kondisi atlet, serta peningkatan variasi latihan untuk mencegah kejenuhan dan memaksimalkan hasil. Secara keseluruhan, hasil penelitian ini memberikan kontribusi bagi pengembangan program latihan fisik yang lebih efektif dalam persiapan kompetisi sepakbola.
Co-Authors Citra Azhariat Malasari Mela Suhariyanti Naiya Aditia Putri Pedomanta Keliat Pradipta Bayu Wicaksono Yopi Hutomo Bhakti