Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Menssana Jurnal Pengabdian Olahraga Indonesia
Laila Qohar Ikhsani
Universitas Negeri Semarang
Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Tendangan Sasaran Tetap Dan Tendangan Sasaran Berubah Terhadap Ketepatan Tendangan Penalti Pada Siswa SSB Bina Tunas Muda Kabupaten Purworejo Laila Qohar Ikhsani; Martin Sudarmono
Jurnal MensSana Vol 11 No 1 (2026): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.110126.08

Abstract

This study aimed to determine: (1) the effect of fixed target kicking training on the accuracy of penalty kicks, (2) the effect of changing target kicking training on the accuracy of penalty kicks, and (3) which training method is more effective between fixed target kicking training and changing target kicking training in improving penalty kick accuracy. The population in this study consisted of 20 students of SSB Bina Tunas Muda, Purworejo Regency, who were also used as the research sample. This research employed a quantitative experimental method using a pre-test and post-test group design. The sample was divided into two groups receiving different treatments, namely fixed target kicking training and changing target kicking training. Data analysis was conducted using SPSS with descriptive analysis, normality tests, homogeneity tests, and hypothesis testing using the t-test. The results showed that both training methods significantly improved penalty kick accuracy. The fixed target kicking training group showed an increase from a pre-test mean score of 10.90 to a post-test mean score of 18.00 with an improvement of 65.14%. Meanwhile, the changing target kicking training group improved from a pre-test mean score of 10.90 to a post-test mean score of 17.20 with an improvement of 57.80%. Therefore, fixed target kicking training was found to be more effective than changing target kicking training in improving the penalty kick accuracy of students at SSB Bina Tunas Muda, Purworejo Regency.
Program Santri SEJATI (Santri Sehat Jasmani Dan Sehat Hati) Sebagai Ruang Aktivitas Fisik di Pondok Pesantren Rijalul Qur'an Gunungpati Semarang Hermawan Pamot Raharjo; Hijrah Maulidiah Afifah; Dwi Gansar Santi Wijayanti; Drastiana Siwi Maheswari; Amirul Mukminin; Laila Qohar Ikhsani; Ramadhan Kisowo Anindhita
Jurnal Pengabdian Olahraga Indonesia Vol. 2 No. 1 (2026): April 2026
Publisher : Universitas Negeri Semarang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jpoi.v2i1.38229

Abstract

Salah satu komponen penting terutama bagi anak-anak dan remaja untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Berdasarkan hasil observasi di Pondok Pesantren Rijalul Qur’an, aktivitas fisik santri relatif terabaikan di mana santri menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk beribadah dan belajar ilmu agama. Padahal kurangnya aktivitas fisik memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik, mental, dan perkembangan sosial santri. Beberapa permasalahan yang ditemukan diantaranya; belum tersedia ruang atau area khusus bagi santri melakukan aktivitas fisik, minimnya pemahaman guru/asatidz/ah tentang pentingnya aktivitas fisik bagi santri, dan belum adanya program khusus aktivitas fisik bagi santri . Solusi yang ditawarkan adalah membentuk Program Santri SEJATI (Sehat Jasmani dan Sehat Hati) yaitu program aktivitas fisik bagi santri di Pondok Pesantren Rijalul Qur'an demi terciptanya santri yang sehat jasmani dan sehat hati/mental. Metode pelaksanaan yang akan dilakukan diantaranya melakukan diskusi dan asesmen bersama guru di pondok pesantren tersebut terkait kebutuhan aktivitas fisik santri. Setelah dilakukan pemetaan kebutuhan, langkah berikutnya adalah pengadaan barang dan peralatan yang bersumber dari dana pengabdian yang telah diterima. Suplai barang dilakukan di pondok pesantren dan diterima langsung oleh pengurus yayasan. Sebagai tolok ukur ketercapaian program dan respon dari mitra, dilaksanakanlah serangkaian program Santri SEJATI dengan melakukan aktivitas fisik.
Co-Authors Amirul Mukminin Drastiana Siwi Maheswari Hermawan Pamot Raharjo Hijrah Maulidiah Afifah Martin Sudarmono Ramadhan Kisowo Anindhita Santi Wijayanti, Dwi Gansar