<![CDATA[Masalah penelitian ini adalah rendahnya kebugaran jasmani peserta didik akibat kurangnya aktivitas fisik serta meningkatnya penggunaan teknologi yang mendorong gaya hidup kurang aktif.. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar Survei Tingkat Kebugaran Jasmani pada Siswa Putra Ekstarakurikuler Pencak Silat Pondok Pesantren Raudatussalam. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif yaitu penelitian yang dilakukan menggambarkan gejala fenomena atau peristiwa tertentu. Populasi pada peneitian ini adalah seluruh Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat yang berjumlah 20 peserta didik. Pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah dengan Total Sampling dengan jumlah 20 peserta didik. Data yang diperoleh menggunakan Tes Kebugaran Jasmani (TKJI) yanng dilakukan 1 kali dalam 1 hari dengan 5 jenis tes yaitu tes lari 50 meter (putra dan putri), tes angkat tubuh (putra), baring duduk 60 detik (putra), verticall jump (putra), lari 1000 meter (putra).Hasil penelitian menunjukkan diperoleh bahwa 0 peserta didik (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani kurang sekali, 0 peserta didik (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani kurang, 8 peserta didik(40%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani sedang, 12 peserta didik (60%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani baik, dan 0 Peserta Didik (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani baik sekali. Sehingga dapat disimpulkan bahwa Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat Pondok Pesantren Raudatussalam secara keseluruhan berbeda. Sebagian besar Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat Pondok Pesantren Raudatussalam masuk dalam kategori Baik.]]>
Copyrights © 2026
