<![CDATA[Krisis seperempat abad quarter-life crisis umumnya dialami oleh individu berusia 20–30 tahun, yang melibatkan ketidakpastian mengenai arah hidup, tekanan karier, jati diri, dan masa depan. Artikel ini memperkenalkan REFILL (Rekan, Refleksi, Pulih), sebuah layanan psikologis berbasis chatbot yang dirancang sebagai bentuk intervensi dini yang mudah diakses. Proses perancangannya mencakup analisis kebutuhan, pengembangan alur interaksi, dan pembuatan prototipe UI/UX menggunakan Figma, sementara pengembangan menggunakan Flutter serta pengujian pengguna direncanakan untuk tahap selanjutnya. REFILL mengintegrasikan pendekatan psikologi berbasis bukti dengan elemen spiritual melalui fitur-fitur seperti chatbot interaktif, kuesioner kesehatan mental, psikoedukasi, penjadwalan sesi dengan psikolog, pemantauan suasana hati mood tracking, dan pengingat perawatan diri. Konsep ini menjadi landasan bagi pengembangan dan pengujian empiris sebuah intervensi psikologis digital yang inklusif bagi kaum dewasa muda.]]>
Copyrights © 2025
