Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan
This journal focuses on learning and development in physical education, health, sports, physical and recreation, articles written in Indonesian and English
Articles
428 Documents
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN CURL DUMBLE TERHADAP HASIL SMASH BOLAVOLI SISWA ]]>
<![CDATA[M. Taheri Akhbar]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 3, No 1 (2020): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (283.289 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v3i1.3702
<![CDATA[AbstrakMasalah dalam penelitian ini dilatarbelakangi oleh tidak semua peserta ekstrakurikuler bolavoli dapat melakukan smash dengan sempurna. Oleh karena itu, sebagai salah satu upaya diberikan perlakuan latihan curl dumble. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan curl dumble terhadap hasil smash siswa. Metode dalam penelitian ini adalah eksperimen one group desain pretest dan posttest. Dalam penelitian ini terdapat dua variabel, yaitu latihan curl dumble sebagai variabel bebas (X), dan smash bolavoli sebagai variabel terikat (Y).Populasi adalah peserta ekstrakurkuler bolavoli dengan jumlah 28 orang, sedangkan sampel diambil sama dengan jumlah populasi dengan teknik sampling jenuh. Data diperoleh melalui pretest dan posttest smash bolavoli. Data tersebut kemudian dianalisis menggunakan statistik uji-t. Hasil penelitian menyatakan bahwa ada pengaruh latihan curl dumble terhadap hasil smash siswa diterima kebenarannya. Hal ini diperkuat dari hasil pengujian hipotesis dimana thitung> ttabel atau 34,00 > 1,70, dan rata-rata posttest smash bolavoli lebih baik dibandingkan dengan pretest atau 16,61 > 10,25. Besarnya peningkatan smash bola voli setelah mengikuti latihan curl dumble adalah 6,36. Dengan demikian, latihan curl dumble dapat digunakan untuk meningkatkan smash permainan bolavoli Kata Kunci : Latihan Curl Dumble, Smash Bola voli]]>
<![CDATA[HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP HASIL KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA BEBAS PADA ATLET PUTRI CLUB BANGKA SWIMMING ]]>
<![CDATA[Farizal Imansyah]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 1, No 1 (2018): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (820.979 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v1i1.1500
<![CDATA[AbstrakTujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui adakah hubungan antara kekutan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet putri Club Bangka Swimming. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada atau tidaknya hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet putri Club Bangka Swimming. Metode penelitian yang di gunakan, yaitu metode korelasi. Sampel penelitian ini yaitu atlet putri yang mengikuti latihan di club Bangka Swimming sebanyak 10 orang atlet. Teknik analisis data menggunakan rumus korelasi product moment, yang gunanya untuk menguji kebenaran hipotesis terima atau di tolak bergantung dari hasil data yang di peroleh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Fhitung > Ftabel atau 4,51 > 4,26, maka tolak Ho dan terima Ha artinya terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet putri club Bangka swimming. Maka dapat di simpulkan bahwa ada hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet putri club Bangka Swimming. dan Peneliti memberikan saran kepada guru, pelatih olahraga renang agar atlet perlu memperhatikan kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan untuk menunjang kecepatan perenang dalam berenang sesuai gaya yang sedang diajarkan atau dilatih. ]]>
<![CDATA[SURVEI MINAT MEMBER YANG MENGIKUTI FITNESS PADA PUSAT KEBUGARAN KOTA PALEMBANG ]]>
<![CDATA[Hengki Kumbara]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 2, No 2 (2019): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (191.542 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v2i2.3013
<![CDATA[AbstrakMasalah dalam penelitian ini adalah beragamnya motif member yang datang pada pusat kebugaran (fitness center)untuk latihan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui factor penyebab munculnya motif member dan seberapa besar motivasi latihan member pusat kebugaran.Metode penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan teknik survey.Populasi dan sampel penelitian berjumlah 23 orang.Pengumpulan data menggunakan kuisioner.Analisis data menggunakan analysis persentase.Berdasarkan temuan hasil penelitian dan analisis data yang telah dilakukan, beberapa pernyataan yang di dapat diantaranya adalah (a) sumber penyebab motivasi member adalah karena faktor internal dan faktor eksternal, (b) besarnya motivasi member fitness yang termotivasi karena faktor internal dan faktor eksternal untuk latihan adalah 67,11% menyatakan Ya dan 32,89% member menyatakan tidak. Kata Kunci: Minat mengikuti fitness]]>
<![CDATA[SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA PENDIDIKAN OLAHRAGA ANGKATAN 2017 STKIP PGRI BANGKALAN ]]>
<![CDATA[Heni Yuli Handayani]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 2, No 1 (2019): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (686.073 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v2i1.2463
<![CDATA[Abstrak Olahraga sangat berkaitan dengan prestasi, prestasi olah raga yang diperoleh tidak lepas dari beberapa faktor yang salah satu diantaranya adalah kesegaran jasmani. Berkaitan dengan hal tersebut kesegaran jasmani yang dimiliki oleh mahasiswa olahraga angkatan 2017 STKIP PGRI Bangkalan belum diketahui. Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Tingkat Kesegaran Jasmani mahasiswa pendidikan olahraga di STKIP PGRI Bangkalan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif menggunakan metode survei. Subyek penelitian ini adalah Mahasiswa pendidikan olahraga angkatan 2017 di STKIP PGRI Bangkalan 39 mahasiswa. Teknik pengambilan data menggunakan instrumen TKJI tahun 2010 yang terdiridari 5 item tes yaitu: Tes lari 50 meter, gantung angkat tubuh 60 detik, baring duduk 60 detik, loncat tegak, lari 1000 meter. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis statistic deskriptif dengan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Tingkat Kesegaran Jasmani Mahasiswa yaitu sebanyak 25 mahasiswa mempunyai kondisi fisik kurang, 14 mahasiswa mempunyai kondisi fisik sedang. Frekuensi terbanyak pada kategori kurang, yaitu sebanyak 25 mahasiswa, sehingga dapat disimpulkan bahwa Tingkat Kesegaran Jasmani Mahasiswa Pendidikan olahragaangkatan 2017 adalah sebagian besar masuk kategori kurang.Kata Kunci: Kesegaran Jasmani, Kondisi Fisik, Mahasiswa Pendidikan Olahraga]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN HOOPING DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN LOMPAT JANGKIT PADA SISWA SMP OLAHRAGA NEGERI SRIWIJAYA PROVINSI SUMATERA SELATAN ]]>
<![CDATA[Yogi Metra]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 3, No 1 (2020): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (273.426 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v3i1.3739
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah pada saat mengikuti pembelajaran pendidikan jasmani khususnya mate lompat jangkit, secara umum rata-rata siswa kelas VIII tidak dapat mengikuti dengan baik. Tujuan Penelitian ini adalah untukmengetahuiapakah adapeningkatanyang signifikans kemampuan lompat jangkit melalui pemberian latihan hooping pada siswa SMP Olahraga Negeri Sriwijaya Propinsi Sumatera Selatan.Sampel yang diambil adalah dari proportional sampling 1 (satu) kelas jumlah siswa keseluruhan 22 siswa, Apabila subjek kurang dari 100 lebih baik diambil semua sehingga penelitian merupakan penelitian populasi. Berdasarkan hasil penelitian terdapat perbandingan nilai latihan hooping dengan kemampuan lompat jangkit pada siswa SMP Olahraga Negeri Sriwijaya Sumatera Selatan Tahun ajaran 2011-2012. Dari data hasil kemampuan lompat jangkit siswa, diperoleh rata-rata hasil kemampuan siswa pada kelompok eksperimen lebih tinggi yaitu sebesar 5,77 dibandingkan dengan kelas kontrol yaitu 5,76. Berdasarkan perhitungan statistik, pengaruh latihan hooping terhadap kemampuan lompat jangkit pada siswa SMP Olahraga Negeri Sriwijaya Sumatera Selatan dapat dilihat dari uji hipotesis yang ditunjukkan dengan t hitung = 2,16dan t tabel = 1.72. Dengan demikian t hitung >t tabel maka Ho ditolakdan Ha diterima secara signifikan, maka dapat diartikan bahwa terdapat pengaruh latihan hooping terhadap peningkatan kemampuan lompat jangkit pada siswa SMP Olahraga Negeri Sriwijaya Propinsi Sumatera Selatan.]]>
<![CDATA[PEMBINAAN PRESTASI OLAHRAGA SUMATERA SELATAN SEJAK DINI (STUDI PERSPEKTIF TERHADAP EKSISTENSI PUSAT PENDIDIKAN DAN LATIHAN PELAJAR/PPLP SUMATERA SELATAN) ]]>
<![CDATA[Jakfar Mustofa]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 1, No 2 (2018): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (377.622 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v1i2.1979
<![CDATA[AbstrakMemperhatikan sistem dan jalur pembinaan olahraga yang ada saat ini,diperlukan revitalisasi pola pembinaan olahraga secara mendasar, sistematis, efisien dan terpadu sejak dini serta mengarah kepada satu tujuan yang sama. Mengingat proses pembinaan atlet untuk mencapai prestasi puncak membutuhkan waktu kurang lebih 8 – 10 tahun. Maka orientasi pembinaan olahraga harus dimulai pada anak-anak yang berusia sekitar 4 – 14 tahun. Implementasi Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Sumatera Selatan merupakan pengembangan dari program nasional dalam bingkai pembinaan prestasi usia dini. Harapan besar dari PPLP adalah berjalannya sistem pembinaan prestasi yang berkelanjutan. Atas dasar itu pula, dibutuhkan kajian yang mengevaluasi efektifitas program PPLP di Sumatera Selatan dalam peta prestasi nasional berdasarkan proses dan produk yang dihasilkannya. Kajian yang dilakukan melalui pendekatan perspektif melalui analisis kekuatan, kelemahan, peluang dan ancaman (K2PA) atau yang lebih dikenal dengan SWOT ANALYSIS. Terapan ini mengkaji lebih dalam terkait variabel utama yakni mutu dan orientasi PPLP, kualitas sumber daya manusianya serta mekanisme perekrutan atlet pelatih PPLP Sumatera Selatan. Melalui pendekatan depth perspective untuk menjangkau komponen terkait, diperoleh pembobotan melalui analisa K2PA yakni PPLP Sumatera Selatan memiliki 6 kekuatan, 2 kelemahan, 3 peluang dan 3 ancaman. Dengan catatan, terdapat 5 kemungkinan bertambah pada faktor kelemahan PPLP Sumatera Selatan jika tidak diantisipasi dengan perhatian secara serius.]]>
<![CDATA[REVITALISASI MASYARAKAT URBAN/PERKOTAAN MELALUI OLAHRAGA PETANQUE ]]>
<![CDATA[Ardo Okilanda]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 1, No 1 (2018): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (700.887 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v1i1.1505
<![CDATA[AbstrakKehidupan di Indonesia, kita mengenal masyarakat desa dan kota yang merupakan bentuk berbeda dari gambaran masyarakat Indonesia. Biasa kita sebut masyarakat urban/perkotaan (daerah perkotaan). Kelompok masyarakat urban/perkotaan pada banyak kehidupan lebih sering dalam keadaan yang bisa dikatakan jauh dari bermasyarakat, Manusia bukan hanya sekedar jasmani yang nampak pada umumnya secara kasat mata, namun juga memiliki spirit di dalam dirinya. Hal ini seringkali disebut dengan body, mind, dan soul. Maka dari itu yang akan menjadi bagian penting dalam aspek Revitalisasi kali ini adalah komunikasi dalam kehidupan masyarakat urban/perkotaan. Pada abad pertengahan, permainan Petanque telah dimainkan diseluruh eropa dikenal dengan sebutan boules. Pada abad ke-14, Raja Henri III dari Inggris, Raja Charles IV dan V melarang permainan Boules dan digantikan dengan bermain panah. Petanque adalah olahraga yang diputar secara bertiga (triple) tetapi dapat juga dimainkan secara individu (single) atau berdua (double). Petanque adalah olahraga baru bagi Indonesia yang dipertandingkan di SEA GAMES XXVI/2011 di Palembang, Indonesia. Terbentuknya Federasi Olahraga Petanque Indonesia pada tanggal 18 Maret 2011. Berdirinya Venue Petanque di komplek olahraga Jakabaring yang representatif sebagai pusat pelatihan dan pembinaan. Pemanfaatan aset Petanque pasca SEA GAMES. Sehingga pada pemikiran penulis kali ini penting sekali melakukan revitalisasi pola kehidupan daripada masyarakat urban/ perkotaan dengan olahraga petanque, menjadi semacam perubahan yang harus didukung oleh lingkungan masyarakat sekitar di komplek polygon Palembang. Olahraga petanque merupakan salah satu media yang efektif didalam revitalisasi komunikasi masyarakat urban/perkotaan/ perkotaan, hal ini dikarenakan karakteristiknya yang umum dan juga dapat dijadikan kegiatan yang rutin. ]]>
<![CDATA[ANALISIS KESALAHAN TENDANGAN ATLET PENCAK SILAT UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG ]]>
<![CDATA[Bayu Iswana]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 2, No 2 (2019): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (198.572 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v2i2.3018
<![CDATA[Abstrak Kesalahan melakukan tendangan dalam pertandingan pencak silat menimbulkan kerugian seorang atlet. Dampaknya atlet mudah dibanting dan mudah dihindari oleh lawan. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui kesalahan tendangan yang dilakukan atlet pencak silat Universitas PGRI Palembang. Jenis penelitian ini adalah diskriptif kualitatif. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat Universitas PGRI Palembang. Sampel dipilih sesuai dengan kriteria tertentu yaitu atlet yang sering mengalami kesalahan menendang pada saat bertanding. Sampel melakukan tes kecepatan tendangan selama 10 detik yang didokumentasikan melalui vidieo selajutnya dianalisis kecepatan, keseimbangan dan jarak sasaran. Hasil penelitian menunjukan sampel satu terdapat kesalahan dalam mengatur ketepatan menendang dan jarak menendang sehingga mudah dibanting. Selanjutya sampel kedua memiliki tingkat keseimbangan yang labil pada saat menendang tendangan sabit. Untuk sampel yang lain terdapat permasalahan yang serupa yakni kecepatan tendangan yang perlu ditingkatkan. Kesimpulan peneliti dari seluruh sampel yang diteliti terdapat sebuah permasalahan tendangan yang menyebabkan atlet mudah dibanting dan terantisipasi dengan tehnik lain oleh lawan. Kata Kunci: Analisis, Kesalahan Tendangan, Atlet Pencak Silat]]>
<![CDATA[PENINGKATAN KETERAMPILAN BERMAIN BOLABASKET MAHASISWA MELALUI LATIHAN AKTIFITAS MAZE PERKULIAHAN PERMAINAN BOLABASKET ]]>
<![CDATA[Ilham Arvan Junaidi]]>;
<![CDATA[Rury Rizhardy]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 2, No 1 (2019): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (690.873 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v2i1.2468
<![CDATA[Abstrak Keterampilan mahasiswa dalam mata kuliah permainan bolabasket masih rendah. Melihat permasalahan tersebut penelitian ini dirumuskan untuk melihat Peningkatan Keterampilan bermain Bolabasket Mahasiswa Melalui Latihan Aktifitas Maze Perkuliahan Permainan Bolabasket. Tujuan dari penelitian ini adalah mahasiswa mampu menguasai keterampilan permainan bolabasket serta mendapatkan hasil belajar yang optimal. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian pre-experiment dengan jenis the one group pretest-posttest design yang bertujuan melihat peningkatan hasil bejajar matakuliah permainan bolabasket setelah diberikan bentuk latihan aktifitas maze dan melihat mutu hasil belajar mata kuliah tersebut sebelum dan sesudah diberi bentuk latihan aktifitas maze. Subjek penelitian adalah 40 orang mahasiswa yang mengambil mata kuliah permainan bolabasket, subjek penelitian ditetapkan dengan pertimbangan kelas yang memiliki masalah keterampilan bermain bolabasket. Teknik pengumpulan data dengan menggunakan tes keterampilan bermain bolabasket. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan uji perbedaan dua rata-rata sampel yang saling berhubungan (paired sample t-tes) dengan menggunakan bantuan program Statistical Product and Service Solution (SPSS) versi 15.0. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat peningkatan keterampilan bermain bola basket mahasiswa melalui latihan aktifitas maze pada perkuliahan bola basket.Kata Kunci: Keterampilan Bermain Bolabasket, Mahasiswa, Latihan Aktifitas Maze]]>
<![CDATA[SURVEI TINGKAT KESEGARAN JASMANI PADA PESERTA EKSTRAKULIKULER SEPAKBOLA DI SMA NEGERI 2 OKU ]]>
<![CDATA[DARYONO DARYONO]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 2, No 1 (2019): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (719.318 KB)
|
DOI: 10.31851/hon.v2i1.2402
<![CDATA[Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola SMA Negeri 2 OKU. Metode pengumpulan data menggunakan tes dan dokumentasi . Sampel dalam penelitian ini berjumlah 18 orang yang mengikuti ekstrakulikuler sepak bola di SMA Negeri 2 OKU. Instrumen test yang digunakan adalah test TKJI. Teknik analisis data yang dipergunakan dalam penelitian ini yaitu analisis statistik deskriptif persentase. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa peserta ekstrakulikuler sepakbola di SMA Negeri 2 OKU, 27,8 masuk dalam katogeri kurang, 61,1% termasuk dalam kategori sedang, dan 11,1% dalam kategori baik. Kesimpulan dari data tersebut adalah secara keseluruhan kebugaran jasmani masuk dalam kategori sedang. Saran dalam penelitian ini adalah perlu ditingkatkan kebugaran jasmani agar dapat meningkatkan prestasi.Kata kunci: Kebugaran Jasmani, Sepak bola.]]>
