cover
Contact Name
Yudi Dwi Saputra
Contact Email
yudids31@gmail.com
Phone
+6285731494080
Journal Mail Official
bravos@stkipjb.ac.id
Editorial Address
Jln. Pattimura III/20 Jombang
Location
Kab. jombang,
Jawa timur
INDONESIA
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Published by STKIP PGRI Jombang
ISSN : 23377674     EISSN : 2597677X     DOI : https://doi.org/10.32682/bravos
Core Subject : Education,
Bravos is a national scientific journal published by the Physical Education Department of STKIP PGRI Jombang that are open to seeking innovation, creativity, and novelty. This journal particularly focuses on the main problems in the development of the sciences of sport areas as follows physical education, sports education, sports recreation, sports science, and sport coaching. Bravos receives research articles from authors that can be submitted through this OJS. The script will go through a review process.
Articles 303 Documents
Analisis Biomekanik Ketepatan Shooting Carreau Jarak 6 Meter Pada Atlet Petanque Mahardika, Wisnu; Santoso, Teguh; Sutiyono, Sutiyono
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 9, No 4 (2021): DESEMBER 2021
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v9i4.2094

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah:(1) Untuk mengetahui keterampilan shooting carreau jarak 6 meter,(2) Untuk mengetahui hasil analisis biomekanik gerakan shooting carreau,(3) Mengetahui indikator keberhasilan gerakan shooting carreau. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian kualitatif deskriptif. Metode penelitian kualitatif deskriptif secara garis besar terdiri dari langkah yaitu tahap observasi, tahap wawancara, tahap dokumentasi, dan triangulasi/gabungan. Adapun langkah – langkahnya sebagai berikut : melakukkan observasi lapangan,  melakukkan wawancara terhadap narasumber akademisi dan praktisi, melaksanakan uji coba pengambilan tes,  menentukkan kriteria tes yang baik, menentukan validator akademisi dan praktisi, pedoman pelaksanaan tes, pengambilan data, menganalisis menggunakan aplikasi kinovea 08.15, menyajikan hasil analisis data. Berdasarkan analisis data, maka tersusun rangkaian pengambilan data melalui vidio shooting carrreau, terdiri dari : dengan tinggi badan rata-rata 163,4 cm, rata-rata panjang lengan 52,8 cm, sudut back swing 71° - 78°, kecepatan swing 12,46 m/s, sudut release 90° - 110°,  kecepatan bola 17,19 m/s, tinggi bola 2,14 - 2,25 Meter. Sehingga dapat disimpilkan bahwa tingkat ketepatan Shooting Carreau dipengaruhi oleh lima faktor tadi dan dipengaruhi oleh tinggi badan serta panjang lengan, sedangkan atlet yang belum mencapai titik ketepatan Shooting Carreau. Memiliki ke lima indikator berbeda, karena indikator tersebut sangat berkaitan untuk menghasilkan Shooting Carreau yang baik. Simpulan bahwa : terdapat 5 indikator utama yang mempengaruhi ketepatan shooting carreau yaitu sudut backswing, swing, sudut release, kecepatan bola dan tinggi bola, penentuan indikator tersebut berdasarkan pengamatan melalui vidio yang di analisis dan juga berdasarkan validator akademisi dan praktisi. Selanjutnya perlu adanya pengembangan panduan latihan shooting dan dilengkapi alat agar mempermudah penggunaan dilapangan.
PENINGKATAN AKTIFITAS BELAJAR DAN HASIL BELAJAR LAY-UP SHOT BOLABASKET DENGAN MEDIA BANTU PEMBELAJARAN AUDIO VISUAL Achmed Zoki
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 3, No 1 (2015): Artikel 1 (March)
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v3i1.259

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan aktifitas belajar dan hasil belajar lay-up shot bolabasket pada siswa kelas XII IPA-3 SMA Negeri Jogoroto Kabupaten Jombang tahun pelajaran 2014/2015 berjumlah 32 orang yang terdiri atas 10 siswa putra dan 22 siswa putri, dengan penerapan media bantu pembelajaran audio visual. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Teknik pengumpulan data dengan observasi aktifitas siswa dan penilaian praktek hasil belajar lay-up shot bolabasket. Berdasarkan hasil penelitian penerapan media bantu pembelajaran audio visual sangat baik dalam meningkatkan aktifitas belajar dan hasil belajar lay-up shot bolabasket pada siswa. Dari hasil analisis yang diperoleh peningkatan yang signifikan dari Pra Siklus, Siklus I dan Siklus II. Pada Pra Siklus aktifitas siswa masih menunjukkan nilai 54 dengan aktifitas siswa yang cukup aktif, Siklus I memperoleh nilai 74 dengan kriteria siswa aktif, sedangkan pada Siklus II meningkat menjadi 88 dengan kriteria siswa sangat aktif. Untuk hasil belajar lay-up shot bolabasket pada Pra Siklus hanya 6 siswa (18,75%) yang masuk kriteria memenuhi KKM dan 28 siswa (81,25%) belum memenuhi KKM. Pada Siklus I 17 siswa (53,12%) memenuhi KKM dan 15 siswa (46,88%) belum memenuhi KKM. Sedangkan untuk Siklus II 28 siswa (87,50%) memenuhi KKM dan 4 siswa (12,50%) belum memenuhi KKM. Simpulan dalam penelitian ini didapat bahwa penerapan media bantu pembelajaran audio visual sangat baik dalam meningkatkan aktifitas belajar dan hasil belajar lay-up shot.
UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN PASSING BAWAH BOLAVOLI DENGAN MENERAPKAN METODE TEAM GAME TOURNAMENT (TGT) Elis Dwi Priyanti
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 2, No 3 (2014): Artikel 1 (September)
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v2i3.275

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada peningkatan keterampilan passing bawah bolavoli dengan menggunakan metode pembelajaran Kooperatif tipe Time Game Tournament (TGT). Penelitian ini menggunakan penelitian tindakan kelas, Subjek penelitian ini adalah siswa kelas VII-C MTsN Plandi Jombang dengan jumlah 34 peserta didik. Metode pengumpulan data menggunakan metode tes prestasi dan metode observasi. Di sini dapat dilihat peningkatan hasil belajar peserta didik dari mulai pre-test kemudian dilanjut dengan siklus I dan II. Hasil belajar pre-test nilai rata-rata peserta didik 74,67 terdapat 26 peserta didik yang tidak tuntas dan yang tuntas hanya 8 peserta didik. Hasil belajar siklus I nilai rata-rata peserta didik 79,88  terdapat 19 peserta didik yang tidak tuntas dan yang tuntas hanya 15 peserta didik. Hasil belajar siklus II nilai rata-rata peserta didik 88,64, dari hasil siklus II ini terdapat 7 peserta didik yang tidak tuntas dan yang tuntas 27 peserta didik. Dari data di atas pembelajaran ini sangat bermanfaat dalam peningkatan hasil belajar peserta didik. Dengan demikian metode pembelajaran koopertif tipe Time Game Tournament (TGT) mampu meningkatkan hasil belajar passing bawah bolavoli pada peserta didik kelas VII MTsN Plandi Jombang tahun pelajaran 2013/2014.
Pengaruh Latihan Pull Up Terhadap Peningkatan Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Kupu-Kupu Sulastri Sulastri; Syafaruddin Syafaruddin; Ahmad Richard Victorian
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 9, No 4 (2021): DESEMBER 2021
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v9i4.1933

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan pull up terhadap peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya kupu-kupu pada atlet pusat pembinaan latihan pelajar daerah (PPLPD) Kab. Musi Banyuasin. Jenis penelitian yang digunakan yaitu experiment dan dengan rancangan penelitian menggunakan  experiment one group pretest dan posttest design. Populasi penelitian atlet pusat pembinaan latihan pelajar daerah. Sampel pada penelitian ini seluruh atlet pusat pembinaan latihan pelajar daerah berjumlah 15 orang atlet. Instrumen yang digunakan yaitu tes renang 50 meter gaya kupu – kupu (butterfly stroke). Teknik analisis data diolah dengan uji T. Berdasarkan uji T diperoleh hasil thitung sebesar > 30,3 dengan ttabel sebesar 2,16, jadi terdapat perbedaan sesudah perlakukan, data kedua kelompok pretest pull up dan post test pull up mempunyai perbedaan yang signifikan terhadap kecepatan 50 meter gaya kupu-kupu. Kesimpulan penelitian ini yaitu terdapat pengaruh latihan pull up terhadap peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya kupu-kupu.
PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA AUDIO VISUAL TERHADAP HASIL BELAJAR TEORI TENIS MEJA DALAM PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN PADA SISWA KELAS V MISS JATIREJO DIWEK JOMBANG TAHUN PELAJARAN 2011/2012 Muhammad Nur Iswahyudi
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 1, No 4 (2013): Aertikel 1 (Desember)
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v1i4.291

Abstract

Proses pembelajaran yang kurang inovatif dan menyenangkan membuat peserta didik kurang bersemangat di dalam pembelajaran. Salah satu cara agar peserta didik bersemangat di dalam proses pembelajaran yaitu dengan penggunaan media audio visual agar peserta didik lebih mudah dalam memahami materi yang disampaikan. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah Adakah pengaruh penggunaan Audio Visual dalam meningkatkan hasil belajar dalam teori tenis meja. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh penggunaan Audio Visual dalam meningkatkan hasil belajar dalam teori tenis meja. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan analisis uji t-test dengan taraf signifikansi 0,05 yang dihitung dengan menggunakan program SPSS. Berdasarkan output SPSS diperoleh nilai signifikansi 0,00 karena nilai taraf signifikansi >0,05 maka H0 ditolakdan Haditerima dan diperoleh nilai uji t-test positif yaitu 8,444 sehingga pengaruh media audio visual terhadap hasil belajar adalah positif. Dengan demikian, hasil penelitian menunjukkan ada pengaruh positif penggunaan Audio Visual dalam meningkatkan hasil belajar dalam teori tenis meja penjaskes di MISS Jatirejo Diwek Jombang.
UPAYA MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA MASA RECOVERY SETELAH LATIHAN DAYA TAHAN DENGAN KONSUMSI SUSU COKLAT Shinta Masitho Windriyani
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 7, No 1 (2019): MARET 2019
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v7i1.1000

Abstract

Latihan daya tahan berkaitan erat dengan habisnya pasokan energi berupa ATP-PC dan glikogen pada otot. Menghasilkan proses sisa metabolisme berupa penumpukan asam laktat, berkeringat hingga mengakibatkan kelelahan dan mempengaruhi menurunnya kekuatan otot. Masa recovery setelah latihan daya tahan membutuhkan waktu lamanya 48 jam. Maka salah satu upaya cepat dalam meningkatkan kekuatan otot tungkai masa recovery adalah dengan nutrisi, yaitu: konsumsi susu coklat. Penelitian eksperimen dengan subjek penelitian adalah 19 orang, yaitu: atlit hockey pada kategori usia 15-18 tahun. Hasil analisa statistik kekuatan otot tungkai K2 (kelompok susu coklat) pada masa recovery setelah latihan daya tahan di 2 jam setelah perlakuan meningkat dengan rerata sebanyak 12,28 kg, lebih tinggi dibandingkan kekuatan otot tungkai K1 (kelompok kontrol) yang menurun dengan rerata sebanyak  0.83 kg. Kesimpulan dari penelitian ini adalah dengan mengkonsumsi minuman berutrisi, salah satunya, yaitu: susu coklat dapat meningkatkan kekuatan otot tungkai pada masa recovery setelah latihan daya tahan. Kandungan dari susu coklat, yang terdiri dari karbohidrat, asam amino, vitamin, elektrolit dan lemak berfungsi sebagai sumber energi baru, meregenerasi sel yang rusak, mengeliminasi sisa metabolisme (asam laktat), mengembalikan cairan tubuh yang hilang melalui keringat, uap air dan urine.
MODIFIKASI PEMBELAJARAN MEDIA BOLA GANTUNG UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SEPAK MULA BAWAH (SERVIS) SEPAK TAKRAW PADA PESERTA DIDIK KELAS V SDN TERUSAN 3 GEDEG MOJOKERTO Bambang Tri Hatmoko
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 1, No 1 (2013): Mei
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v1i1.118

Abstract

Pembelajaran permainan sepak takraw merupakan salah satu cabang olahraga yang masuk dalam kurikulum pendidikan di sekolah, oleh karena itu dalam rangka menumbuhkan minat peserta didik pada pembelajaran permainan sepak takraw diperlukan bentuk-bentuk modifikasi pembelajaran. Modifikasi pembelajara dibentuk untuk menarik minat peserta didik menumbuhkan rasa senang, sehinga pembelajaran sepak takraw khususnya sepak mula bisa meningkat. Modifikasi yang digunakan yaitu menggunakan media bola gantung, modifikasi tersebut diharapkan meningkatkan hasil belajar peserta didik. Oleh karena itu guru harus mampu mengembangkan modifikasi dan mampu menguasai teknik atau materi ajar, sehingga proses pembelajaran lebih efektif dan hasil belajar peserta didik lebih baik.Tujuan peneliti adalah mengetahui seberapa besar peningkatan hasil belajar sepak mula bawah (service) sepak takraw menggunakan bola gantung. Sasaran peneliti ini pada peserta didik kelas V SDN terusan 3, Gedeg, Mojokerto yang berjumlah sebanyak 20 orang peserta didik. Jenis penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas. Pengambilan data dengan tes hasil belajar sepak mula bawah (service) menggunakan siklus.Hasil penelitian terdapat perbedaan hasil belajar sepak mula bawah (servis) antara pre-siklus dengan siklus I. Dilihat dari kenaikan pre-siklus yang nilainya rata-rata 60% dan siklus I nilainya rata-rata 80%, maka peningkatan hasil belajar sepak mula bawah (service) yaitu sebesar 20%.
PROFIL GURU PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN DALAM MENINGKATKAN BERPIKIR KREATIF PESERTA DIDIK Basuki Basuki
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 6, No 1 (2018): MARET 2018
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v6i1.716

Abstract

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan pendidikan bersifat menyeluruh artinya bukan saja berkaitan dengan upaya pengembangan kemampuan jasmani semata, tetapi mencakup dimensi, intelektual, mental, sosial dan emosional. Tujuan kajian ini membahas mata pelajaran PJOK dapat mengembangkan kemampuan dalam hal ini pengetahuan dan keterampilan yang dimiliki oleh peserta didik seperti cakap, kreatif, serta memiliki watak seperti jujur, berani bertindak, dapat dipercaya, dan saling menghormat kepada orang lain. Dyers (2011) mengungkapkan bahwa kreativitas terbentuk melalui pendidikan lebih besar dibandingkan dari genetik, kretivitas 2/3 terbentuk melalui pendidikan dan hanya 1/3 dari genetic. Kreativitas dibentuk melalui tiga intelegensi yaitu: 1) sintetik (kreatif), 2) analitik (kritis), 3) praktik. Berpikir sintetik (kreatif) adalah kemampuan mengembangkan ide yang berbeda, berkualitas akan tetapi sesuai tugas. 1) mengajukan banyak pertanyaan, 2) mengajukan pertanyaan yang membutuhkan pemikiran yang mendalam, 3) sering memberikan pertanyaan lanjutan (tidak menjawab langsung), 4) memeriksa jawaban benar dan jawaban keliru, 5) mengajukan pertanyaan terbuka yang membutuhakan jawaban divergen
Peningkatan Hasil Belajar Tolak Peluru Melalui Metode Jigsaw Pada Peserta Didik Kelas VII A Mts Al-Hikmah Klitih Kecamatan Plandaan Kabupaten Jombang Tahun Pelajaran 2014/2015 Agus Subata
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 1, No 1 (2013): Mei
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v1i1.186

Abstract

is divided into three parts: the prefix movement, movement execution and final movement. Methods of data collection in this study using the test performance / practice. The instrument used was a test instrument.    Based on this research, the study of students using the jigsaw method showed an increase. ie in the first cycle, showed an average increase of 73.61 niai with klaksikal completeness of 56.25% .and increase learning outcomes of students in the second cycle increased to an average of 90.97 with 100% completeness klaksikal. Keywords: jigsaw Methods, Results Learning.
PENGARUH LATIHAN CORE STABILITY PLANK DAN CORE STABILITY SUPERMAN TERHADAP KEKUATAN OTOT PERUT DAN KESEIMBANGAN Rosi Rosalina; Oce Wiriawan; Edy Mintarto
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 7, No 2 (2019): JUNI 2019
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v7i2.1156

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui metode yang tepat untuk meningkatkan kekuatan otot perut dan keseimbangan pada siswa laki-laki SMA Negeri 1 Probolinggo yang mengikuti ekstrakurikuler futsal. Tiga puluh siswa sehat dipilih sesuai dengan kriteria, pre tes serta peringkat sehingga dapat dikelompokkan kedalam kelompok core stability plank, kelompok core stability superman dan kelompok kontrol. Sit up 30 detik dan Balance Beam digunakan untuk mengukur kekutan otot perut dan keseimbangan. Tiga kelompok diberikan perlakuan 3 kali pertemuan dalam 1 minggu dan dilaksanakan dalam waktu selama 6 minggu. Pada minggu ketujuh dilakukan pos tes pada semua kelompok. Hasil uji paired t-test setelah pos tes pada tiga kelompok (core stability plank dan core stability superman) menunjukkan hasil yang signifikan terhadap variabel keseimbangan. Dan meningkat namun tidak signifikan terhadap variabel kekuatan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan core stability plank dan core stability superman efisien untuk meningkatkan keseimbangan dan kekuatan otot perut.

Filter by Year

2013 2023