Garuda - Garba Rujukan Digital

PENGARUH INTERVAL TRAINING 400M DAN TABATA TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX MAHASISWA AKTIF NON-ATLIT UNESA DARMAWAN, YOAN; JATMIKO, TUTUR
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Kebugaran jasmani dapat diketahui mengetahui melalui pengukuran kapasitas oksigen maksimal atau biasa disebut VO2Max. Nilai VO2Max dapat mempengaruhi kekuatan kuat daya tahan tubuh dan stamina seseorang dalam beraktifitas. Pada penelitian ini memiliki tujuan untuk mencari tahu perbedaan pengaruh antara interval training dan tabata training terhadap peningkatan VO2Max. Peneliti menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif, penelitian ini menggunakan desain penelitian two groups eksperimental design. Penelitian ini membandingkan dua latihan berbeda dan dilakukan treatment / intervensi selama enam minggu. Teknik analisis data penelitian ini adalah mean, standart deviasi, uji normalitas (saphiro wilk), uji homogenitas, uji paired sample t-test, dan uji independent samples t-test.Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, hasil uji pengaruh (paired sample t-test) pada kelompok yang melakukan interval training adalah nilai sig 2-tailed < 0,05 (rata-rata pre-test 36,17 ml/kg/menit dan rata-rata post-test 40,78 ml/kg/menit). Hasil uji pengaruh (paired sample t-test) pada kelompok yang melakukan tabata trainingadalah nilai sig 2-tailed > 0,05 (rata-rata pre-test 39,97 ml/kg/menit dan rata-rata post-test 42,59 ml/kg/menit). Hasil uji beda (Independent samples t-test) antara kelompok yang melakukan interval training dan tabata trainingadalah nilai sig 2-tailed > 0,05. Kata Kunci: Interval training, Kebugaran jasmani, Tabata training, VO2Max.

SKILL ACQUISITION MODEL LATIHAN PASSING (MENGOPER) BOLA BASKET MELALUI MEDIA AUDIO VISUAL ANIMASI SEPTANTI PUTRI, LINDA; HARIYANTO, AGUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAKMetode pembelajaran atau latihan yang saat ini digunakan untuk melatih atlit oleh raga dalam hal ini olah raga bola basket dirasakan kurang efektif, sehingga butuh terobosan baru metode pembelajaran atau latihan dalam bentuk animasi 3D, sehingga para calon atlit atau anak didik lebih mudah dalam mempelajari pelajaran yang di berikan.Penelitian ini termasuk dalam model research and development (R&D). Pada penelitian ini menggunakan produk yang dikembangkan berupa pembelajaran audio visual berbentuk video animasi model latihan passing bola basket melalui media tiga dimensi (3D). Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tiga instrumen yaitu wawancara, angket dan observasi. Subjek penelitian menggunakan 36 siswa dari SMAN 11 Surabaraya.Setelah dilakukannya penelitian di lapangan menujukkan bahwa persepsi siswa terhadap media tiga dimensi pembelajaran passing bola basket menunjukkan sebanyak 25 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori sangat baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 81-100. Sebanyak 11 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 61-80.Dari fakta yang telah ditemukan tersebut maka dapat ditarik kesimpulan bahwa media pembelajaran yang diberikan menunjukkan perubahan positif yang signifikan berupa memudahkan siswa dalam memahami teknik passing bola basket.Kata Kunci : Media tiga dimensi, Model latihan passing bola basket, pengembangan.ABSTRACT Learning or training methods currently used to train athletes in sports, in this case basketball sports are felt to be less effective, so new breakthroughs are needed in learning methods or exercises in the form of 3D animation, so that prospective athletes or students find it easier to learn lessons that are given. This research is included in the research and development (R&D) model. In this study, the product developed in the form of audio-visual learning in the form of animated video models of basketball passing exercises through three-dimensional (3D) media. Data collection techniques in this study used three instruments, namely interviews, questionnaires and observation. Research subjects used 36 students from SMAN 11 Surabaraya. After doing research in the field, it showed that students perceptions of the three-dimensional learning media passing basketball showed that as many as 25 students had perceptions that were included in the excellent category. In this category students have aquestionnaire filling score range of 81-100. A total of 11 students have perceptions that fall into either category. In this category students have a questionnaire filling score range of 61-80. From the facts that have been found, it can be concluded that the given learning media shows significant positive changes in the form of facilitating students in understanding basketball passing techniques.Keywords: Three-dimensional media, Basketball passing practice model, development.

SKILL ACQUISITION MODEL LATIHAN PASSING (MENGOPER) BOLA BASKET MELALUI MEDIA AUDIO VISUAL ANIMASI SEPTANTI PUTRI, LINDA; HARIYANTO, AGUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAKMetode pembelajaran atau latihan yang saat ini digunakan untuk melatih atlit oleh raga dalam hal ini olah raga bola basket dirasakan kurang efektif, sehingga butuh terobosan baru metode pembelajaran atau latihan dalam bentuk animasi 3D, sehingga para calon atlit atau anak didik lebih mudah dalam mempelajari pelajaran yang di berikan.Penelitian ini termasuk dalam model research and development (R&D). Pada penelitian ini menggunakan produk yang dikembangkan berupa pembelajaran audio visual berbentuk video animasi model latihan passing bola basket melalui media tiga dimensi (3D). Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tiga instrumen yaitu wawancara, angket dan observasi. Subjek penelitian menggunakan 36 siswa dari SMAN 11 Surabaraya.Setelah dilakukannya penelitian di lapangan menujukkan bahwa persepsi siswa terhadap media tiga dimensi pembelajaran passing bola basket menunjukkan sebanyak 25 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori sangat baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 81-100. Sebanyak 11 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 61-80.Dari fakta yang telah ditemukan tersebut maka dapat ditarik kesimpulan bahwa media pembelajaran yang diberikan menunjukkan perubahan positif yang signifikan berupa memudahkan siswa dalam memahami teknik passing bola basket.Kata Kunci : Media tiga dimensi, Model latihan passing bola basket, pengembangan.ABSTRACT Learning or training methods currently used to train athletes in sports, in this case basketball sports are felt to be less effective, so new breakthroughs are needed in learning methods or exercises in the form of 3D animation, so that prospective athletes or students find it easier to learn lessons that are given. This research is included in the research and development (R&D) model. In this study, the product developed in the form of audio-visual learning in the form of animated video models of basketball passing exercises through three-dimensional (3D) media. Data collection techniques in this study used three instruments, namely interviews, questionnaires and observation. Research subjects used 36 students from SMAN 11 Surabaraya. After doing research in the field, it showed that students perceptions of the three-dimensional learning media passing basketball showed that as many as 25 students had perceptions that were included in the excellent category. In this category students have aquestionnaire filling score range of 81-100. A total of 11 students have perceptions that fall into either category. In this category students have a questionnaire filling score range of 61-80. From the facts that have been found, it can be concluded that the given learning media shows significant positive changes in the form of facilitating students in understanding basketball passing techniques.Keywords: Three-dimensional media, Basketball passing practice model, development.

SKILL ACQUISITION MODEL LATIHAN PASSING (MENGOPER) BOLA BASKET MELALUI MEDIA AUDIO VISUAL ANIMASI SEPTANTI PUTRI, LINDA; HARIYANTO, AGUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAKMetode pembelajaran atau latihan yang saat ini digunakan untuk melatih atlit oleh raga dalam hal ini olah raga bola basket dirasakan kurang efektif, sehingga butuh terobosan baru metode pembelajaran atau latihan dalam bentuk animasi 3D, sehingga para calon atlit atau anak didik lebih mudah dalam mempelajari pelajaran yang di berikan.Penelitian ini termasuk dalam model research and development (R&D). Pada penelitian ini menggunakan produk yang dikembangkan berupa pembelajaran audio visual berbentuk video animasi model latihan passing bola basket melalui media tiga dimensi (3D). Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tiga instrumen yaitu wawancara, angket dan observasi. Subjek penelitian menggunakan 36 siswa dari SMAN 11 Surabaraya.Setelah dilakukannya penelitian di lapangan menujukkan bahwa persepsi siswa terhadap media tiga dimensi pembelajaran passing bola basket menunjukkan sebanyak 25 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori sangat baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 81-100. Sebanyak 11 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 61-80.Dari fakta yang telah ditemukan tersebut maka dapat ditarik kesimpulan bahwa media pembelajaran yang diberikan menunjukkan perubahan positif yang signifikan berupa memudahkan siswa dalam memahami teknik passing bola basket.Kata Kunci : Media tiga dimensi, Model latihan passing bola basket, pengembangan.ABSTRACT Learning or training methods currently used to train athletes in sports, in this case basketball sports are felt to be less effective, so new breakthroughs are needed in learning methods or exercises in the form of 3D animation, so that prospective athletes or students find it easier to learn lessons that are given. This research is included in the research and development (R&D) model. In this study, the product developed in the form of audio-visual learning in the form of animated video models of basketball passing exercises through three-dimensional (3D) media. Data collection techniques in this study used three instruments, namely interviews, questionnaires and observation. Research subjects used 36 students from SMAN 11 Surabaraya. After doing research in the field, it showed that students perceptions of the three-dimensional learning media passing basketball showed that as many as 25 students had perceptions that were included in the excellent category. In this category students have aquestionnaire filling score range of 81-100. A total of 11 students have perceptions that fall into either category. In this category students have a questionnaire filling score range of 61-80. From the facts that have been found, it can be concluded that the given learning media shows significant positive changes in the form of facilitating students in understanding basketball passing techniques.Keywords: Three-dimensional media, Basketball passing practice model, development.

SKILL ACQUISITION MODEL LATIHAN PASSING (MENGOPER) BOLA BASKET MELALUI MEDIA AUDIO VISUAL ANIMASI SEPTANTI PUTRI, LINDA; HARIYANTO, AGUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAKMetode pembelajaran atau latihan yang saat ini digunakan untuk melatih atlit oleh raga dalam hal ini olah raga bola basket dirasakan kurang efektif, sehingga butuh terobosan baru metode pembelajaran atau latihan dalam bentuk animasi 3D, sehingga para calon atlit atau anak didik lebih mudah dalam mempelajari pelajaran yang di berikan.Penelitian ini termasuk dalam model research and development (R&D). Pada penelitian ini menggunakan produk yang dikembangkan berupa pembelajaran audio visual berbentuk video animasi model latihan passing bola basket melalui media tiga dimensi (3D). Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tiga instrumen yaitu wawancara, angket dan observasi. Subjek penelitian menggunakan 36 siswa dari SMAN 11 Surabaraya.Setelah dilakukannya penelitian di lapangan menujukkan bahwa persepsi siswa terhadap media tiga dimensi pembelajaran passing bola basket menunjukkan sebanyak 25 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori sangat baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 81-100. Sebanyak 11 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 61-80.Dari fakta yang telah ditemukan tersebut maka dapat ditarik kesimpulan bahwa media pembelajaran yang diberikan menunjukkan perubahan positif yang signifikan berupa memudahkan siswa dalam memahami teknik passing bola basket.Kata Kunci : Media tiga dimensi, Model latihan passing bola basket, pengembangan.ABSTRACT Learning or training methods currently used to train athletes in sports, in this case basketball sports are felt to be less effective, so new breakthroughs are needed in learning methods or exercises in the form of 3D animation, so that prospective athletes or students find it easier to learn lessons that are given. This research is included in the research and development (R&D) model. In this study, the product developed in the form of audio-visual learning in the form of animated video models of basketball passing exercises through three-dimensional (3D) media. Data collection techniques in this study used three instruments, namely interviews, questionnaires and observation. Research subjects used 36 students from SMAN 11 Surabaraya. After doing research in the field, it showed that students perceptions of the three-dimensional learning media passing basketball showed that as many as 25 students had perceptions that were included in the excellent category. In this category students have aquestionnaire filling score range of 81-100. A total of 11 students have perceptions that fall into either category. In this category students have a questionnaire filling score range of 61-80. From the facts that have been found, it can be concluded that the given learning media shows significant positive changes in the form of facilitating students in understanding basketball passing techniques.Keywords: Three-dimensional media, Basketball passing practice model, development.

SKILL ACQUISITION MODEL LATIHAN PASSING (MENGOPER) BOLA BASKET MELALUI MEDIA AUDIO VISUAL ANIMASI SEPTANTI PUTRI, LINDA; HARIYANTO, AGUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAKMetode pembelajaran atau latihan yang saat ini digunakan untuk melatih atlit oleh raga dalam hal ini olah raga bola basket dirasakan kurang efektif, sehingga butuh terobosan baru metode pembelajaran atau latihan dalam bentuk animasi 3D, sehingga para calon atlit atau anak didik lebih mudah dalam mempelajari pelajaran yang di berikan.Penelitian ini termasuk dalam model research and development (R&D). Pada penelitian ini menggunakan produk yang dikembangkan berupa pembelajaran audio visual berbentuk video animasi model latihan passing bola basket melalui media tiga dimensi (3D). Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tiga instrumen yaitu wawancara, angket dan observasi. Subjek penelitian menggunakan 36 siswa dari SMAN 11 Surabaraya.Setelah dilakukannya penelitian di lapangan menujukkan bahwa persepsi siswa terhadap media tiga dimensi pembelajaran passing bola basket menunjukkan sebanyak 25 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori sangat baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 81-100. Sebanyak 11 siswa memiliki persepsi yang masuk dalam kategori baik. Pada kategori tersebut siswa memiliki rentang skor pengisian angket sebesar 61-80.Dari fakta yang telah ditemukan tersebut maka dapat ditarik kesimpulan bahwa media pembelajaran yang diberikan menunjukkan perubahan positif yang signifikan berupa memudahkan siswa dalam memahami teknik passing bola basket.Kata Kunci : Media tiga dimensi, Model latihan passing bola basket, pengembangan.ABSTRACT Learning or training methods currently used to train athletes in sports, in this case basketball sports are felt to be less effective, so new breakthroughs are needed in learning methods or exercises in the form of 3D animation, so that prospective athletes or students find it easier to learn lessons that are given. This research is included in the research and development (R&D) model. In this study, the product developed in the form of audio-visual learning in the form of animated video models of basketball passing exercises through three-dimensional (3D) media. Data collection techniques in this study used three instruments, namely interviews, questionnaires and observation. Research subjects used 36 students from SMAN 11 Surabaraya. After doing research in the field, it showed that students perceptions of the three-dimensional learning media passing basketball showed that as many as 25 students had perceptions that were included in the excellent category. In this category students have aquestionnaire filling score range of 81-100. A total of 11 students have perceptions that fall into either category. In this category students have a questionnaire filling score range of 61-80. From the facts that have been found, it can be concluded that the given learning media shows significant positive changes in the form of facilitating students in understanding basketball passing techniques.Keywords: Three-dimensional media, Basketball passing practice model, development.

PENGARUH LATIHAN DAYA TAHAN OTOT LENGAN RESISTANCE BAND DAN DUMBELL TERHADAP AKURASI TUSUKAN PADA CABANG OLAHRAGA ANGGAR (STUDI KASUS PADA ATLET GASTA FENCING CLUB SURABAYA) ADINATA PRATAMA, FIRMAN; ISMALASARI, RINI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Pada atlet Gasta Fencing Club Surabaya, rata-rata memiliki ketepatan akurasi yang kurang. Oleh sebab itu dibutuhkan latihan daya tahan otot untuk meningkatkan akurasi. Peneliti ingin mengetahui Pengaruh Latihan daya tahan otot Lengan Resistance Band dan Dumbell terhadap akurasi tusukan pada cabang olahraga Anggar (Studi kasus pada atlet Gasta Fencing Club Surabaya). Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif Quasi Experimen Design pendekatan (Pretest Post-test) Control group Design. Jumlah sampel penelitian 20 Atlet Anggar putra Gasta Fencing Club Surabaya. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data daya tahan otot Resistance Band dan Dumbell terhadap peningkatan kemampuan daya tahan otot lengan dan akurasi tusukan. Hasil peningkatan daya tahan otot lengan (Push-up 60 detik) dan peningkatan terhadap akurasi (Kuhadja Fencing Tes). Hasil menunjukan kelompok Resistance Band dan kelompok Dumbell pada peningkatan daya tahan otot memiliki nilai signifikan Sig-(2-tailed) 0,00 yaitu hasil dibawah 0,05. Hasil pada peningkatan akurasi pada kelompok Resistance Band dan Dumbell memilki nilai Sig-(2-tailed) 0,00 nilai hasil yaitu dibawah 0,05. Hasil Post-test pada kelompok Resistance Band daya tahan otot lengan Mean sebesar 34,0 dan akurasi Mean sebesar 9,6. Pada kelompok Dumbell menunjukan hasil Daya tahan otot lengan Mean sebesar 35,0 dan akurasi Mean sebesar 9,8. Latihan menggunakan Resistance Band dapat meningkatkan daya tahan otot lengan sebesar 4% dan akurasi sebesar 8%. Latihan menggunakan Dumbell dapat meningkatkan daya tahan otot lengan sebesar 5% dan akurasi sebesar 10 %. Berdasarkan Penjelasan tersebut maka latihan menggunakan Dumbell memberikan efek yang lebih signifikan daripada menggunakan Resistance Band terhadap akurasi tusukan pada cabang olahraga Anggar. Kata Kunci : Latihan, Resistance Band, Dumbell, daya tahan otot lengan, akurasi, Anggar. Abstract In the Gasta Fencing Club Surabaya athlete, the average accuracy is lacking accuracy. Therefore it takes muscle endurance exercise to improve accuracy. Researchers want to know the effect of resistance training of arm resistance bands and dumbbells on the accuracy of punctures in the fencing sport (a case study on Gasta fencing club athletes in Surabaya). This research uses a quantitative method Quasi Experiment Design approach (Pretest Post-test) Control group Design. The number of research samples are 20 male fencing athletes from Gasta Fencing Club Surabaya. Based on the results of research and data analysis of Resistance Band and Dumbell muscle endurance to increase endurance ability of the arm muscle and puncture accuracy. The results of increased arm muscle endurance (Push-up 60 seconds) and an increase in accuracy (Kuhadja Fencing Test). The results showed the Resistance Band and Dumbell groups on increasing muscle endurance had significant Sig- (2-tailed) 0.00 ie results below 0.05. The results on increasing accuracy in the Resistance Band and Dumbell groups have a Sig- (2-tailed) value of 0.00 with a yield value below 0.05. Post-test results in the Resistance Band muscle endurance group Mean arm is 34.0 and Mean accuracy is 9.6. In the Dumbell group the results showed that the muscular endurance of the mean arm was 35.0 and the accuracy of the mean was 9.8. Exercises using Resistance Bands can increase arm muscle endurance by 4% and accuracy by 8%. Exercise using Dumbell can increase arm endurance by 5% and accuracy by 10%. Based on this explanation, training using Dumbell has a more significant effect than using Resistance Bands on puncture accuracy in fencing. Keywords : Exercise, Resistance Band, Dumbbell, Arm muscle endurance, Accuracy, Fencing.

PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMP DAN LATERAL JUMP OVER BARRIER TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI RIZAL PEBRIANTO, MOHAMAD; JATMIKO, TUTUR
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Latar belakang: Latihan plyometric merupakan bentuk latihan yang cukup beraneka ragam. Dalam penelitian ini peneliti hanya menggunakan dua bentuk latihan yaitu depth jump dan lateral jump over barrier. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan depth jump dan lateral jump over barier terhadap power otot tungkai. Subyek penelitian ini adalah mahasiswa Pendidikan Olahraga dengan jumlah 20 orang. Metode: Jenis penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan metode quay ekperimen. Hasil tes diperingkat dari yang tertinggi sampai terendah. Dari hasil rangking dipasangkan dengan melihat nomor urut paling atas, dibuat pasangan dengan rumus ABBA yang bertujuan untuk menyeimbangkan antar kelompok. Dari hasil matching subjects kemudian didapat 10 pasang sampel. Proses pengambilan data power otot tungkai menggunakan jump DF pada saat pre test dan post test. Selanjutnya data dianalisis menggunakan SPSS versi 21. Hasil: Dari hasil uji t depth jump dapat di lihat bahwa nilai signifikan p sebesar 0,007 itu menyatakan bahwa nilai signifikan P 0,007 < 0,05, berarti ada pengaruh yang signifikan. Sedangkan untuk lateral jump over barrier nilai signifikan p sebesar 0,002 itu menyatakan bahwa nilai signifikan p 0,002 < 0,05, berarti ada pengaruh yang signifikan Hasil penelitian ini menunjukkan adanya pengaruh latihan depth jump dan latersl jump over barrier terhadap power otot tungkai. Simpulan: Sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan depth jump dan latersl jump over bsrrier sangat efisien untuk meningkatkan power otot tungkai. Kata kunci : Plyometric, depth jump, lateral jump over barrier, power, latihan ABSTRACT Background: Plyometric training is a form of exercise that is quite diverse. In this study researchers only used two forms of exercise, namely depth jump and lateral jump over barrier. Objectives: This study aims to analyze the effect of depth jump and lateral jump over barrier exercises on leg muscle power. The subjects of this study were 20 Physical Education students. Method This type of research is quantitative with an experimental quay method. Test results are ranked from highest to lowest. From the ranking results paired by looking at the top sequence number, a pair is made with the ABBA formula which aims to balance between groups. From the results of matching subjects, 10 pairs of samples were obtained. The process of taking data on leg muscle power uses the DF jump during the pre test and post test. Furthermore, the data were analyzed using SPSS version 21. Result: From the results of the t-depth jump test it can be seen that a significant value of p of 0.007 means that a significant value of P 0.007 <0.05, means that there is a significant effect. As for the lateral jump over barrier, a significant value of p of 0.002 states that a significant value of p, 0.002 <0.05, means that there is a significant influence The results of this study indicate the influence of depth jump and latersl over carrier training on leg muscle power. Conclusion: So it can be concluded that depth jump training and laters jump over carrier are very efficient for increasing leg muscle power. Keywords: Plyometric, depth jump, lateral jump over barrier, power, training

ANALISIS KONDISI FISIK ATLET SENAM ARTISTIK KONI SIDOARJO TAHUN 2018 DAN TAHUN 2019 ADJI PRASETYA, HAFISH; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Tujuan dari penelitian ini adalah : 1). Untuk mengetahui perbedaan kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019. 2). Untuk mengetahui hasil perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif ex post facto . Populasi yang digunakan adalah populasi terbatas atau finite yaitu atlet senam artistik yang berlomba pada PORPROV Jawa Timur 2019, dengan total seluruh atlet 4 atlet senam artistik, 3 atlet artisitk putra dan 1 atlet artistik putri. Analisis dilakukan dengan mencari nilai rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, dan mencari nilai selisih rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, serta mencari hasil perolehan medali pada kejuaraan PORPROV Jawa Timur tahun 2019. Dari data dapat diperoleh kesimpulan : 1). Terdapat perbedaan antara kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019, dimana kondisi fisik atlet senam artistik putra KONI Sidoarjo pada tahun tahun 2019 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2018. Sedangkan kondisi fisik atlet senam artistik putri KONI Sidoarjo pada tahun 2018 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2019. 2). Berdasarkan perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam, prestasi bukan hanya dipengaruhi oleh kondisi fisik saja, melainkan faktor teknik, taktik, dan mental juga sangat mempengaruhi. Kata Kunci: pebandingan, kondisi fisik, senam artistik Abstract The purpose of this study are: 1). To find out the difference in the physical condition of the KONI Sidoarjo gymnastics athletes in 2018 and 2019. 2). To find out the results obtained from KONI Sidoarjo in the last championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics. This research uses quantitative research with an ex post facto descriptive research method. The population used is limited or limited, namely artistic gymnastics athletes competing in PORPROV East Java 2019, with a total of 4 athletes, 3 artistic athletes, and 1 female artistic athlete. The analysis was carried out by looking for the average value in 2018 and 2019 and looking for the average value difference in 2018 and in 2019, and looking for the results of the strengthening of the previous championship in East Java PORPROV in 2019. From the conclusions obtained : 1). KONI Sidoarjo artistic athletics in 2018 and 2019, where the physical conditions of KONI Sidoarjo artistic gymnastics in 2019 were better than in 2018. The athletic sports of the KONI Sidoarjo womens artistic gymnastics in 2018 were better compared to 2019. 2). Based on the agreement, KONI Sidoarjo in the previous championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics, achievements are not only based on physical conditions, reinforcement factors, challenges, and mental are also very influential. Keywords: comparison, physical condition, artistic gymnastics

ANALISIS KONDISI FISIK ATLET SENAM ARTISTIK KONI SIDOARJO TAHUN 2018 DAN TAHUN 2019 ADJI PRASETYA, HAFISH; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Tujuan dari penelitian ini adalah : 1). Untuk mengetahui perbedaan kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019. 2). Untuk mengetahui hasil perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif ex post facto . Populasi yang digunakan adalah populasi terbatas atau finite yaitu atlet senam artistik yang berlomba pada PORPROV Jawa Timur 2019, dengan total seluruh atlet 4 atlet senam artistik, 3 atlet artisitk putra dan 1 atlet artistik putri. Analisis dilakukan dengan mencari nilai rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, dan mencari nilai selisih rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, serta mencari hasil perolehan medali pada kejuaraan PORPROV Jawa Timur tahun 2019. Dari data dapat diperoleh kesimpulan : 1). Terdapat perbedaan antara kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019, dimana kondisi fisik atlet senam artistik putra KONI Sidoarjo pada tahun tahun 2019 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2018. Sedangkan kondisi fisik atlet senam artistik putri KONI Sidoarjo pada tahun 2018 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2019. 2). Berdasarkan perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam, prestasi bukan hanya dipengaruhi oleh kondisi fisik saja, melainkan faktor teknik, taktik, dan mental juga sangat mempengaruhi. Kata Kunci: pebandingan, kondisi fisik, senam artistik Abstract The purpose of this study are: 1). To find out the difference in the physical condition of the KONI Sidoarjo gymnastics athletes in 2018 and 2019. 2). To find out the results obtained from KONI Sidoarjo in the last championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics. This research uses quantitative research with an ex post facto descriptive research method. The population used is limited or limited, namely artistic gymnastics athletes competing in PORPROV East Java 2019, with a total of 4 athletes, 3 artistic athletes, and 1 female artistic athlete. The analysis was carried out by looking for the average value in 2018 and 2019 and looking for the average value difference in 2018 and in 2019, and looking for the results of the strengthening of the previous championship in East Java PORPROV in 2019. From the conclusions obtained : 1). KONI Sidoarjo artistic athletics in 2018 and 2019, where the physical conditions of KONI Sidoarjo artistic gymnastics in 2019 were better than in 2018. The athletic sports of the KONI Sidoarjo womens artistic gymnastics in 2018 were better compared to 2019. 2). Based on the agreement, KONI Sidoarjo in the previous championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics, achievements are not only based on physical conditions, reinforcement factors, challenges, and mental are also very influential. Keywords: comparison, physical condition, artistic gymnastics

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email -

Phone -

Journal Mail Official -

Editorial Address -

Location Kota surabaya, Jawa timur INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA