Garuda - Garba Rujukan Digital

ANALISIS KEBUGARAN JASMANI PADA UNIT KEGIATAN MAHASISWA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA SILA PERDANA, HABAIN; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani pada unit kegiatan mahasiswa bolatangan Universitas Negeri Surabaya. Penelitian ini menggunakan pendekatan dengan metode deskriptif yang artinya penelitian yang menganalisis dan menyajikan fakta secara sistematik sehingga mudah dipahami. Penelitian dilakukan di GOR FUTSAL INTERNASIONAL UNESA. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 orang atlet putra dan putri di unit kegiatan mahasiswa bolatangan Universitas Negeri Surabaya. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kelincahan (illionis agility run) dengan presentase putra 20% baik dan 80% cukup sedangkan putri 100% cukup, kecepatan (sprint 40 meter) dengan presentase putra 10% baik, 40% cukup dan 50% kurang sedangkan putri 10% cukup dan 90% kurang, daya tahan jantung dan paru-paru (cooper test 2.4k) dengan presentase putra 30% baik dan 70% cukup sedangkan putri 10% baik, 80% cukup dan 10% kurang, kekuatan otot paha (squat jump) dengan presentase putra 40% cukup dan 60% kurang sedangkan putri 10% cukup dan 90% kurang, otot lengan (push up) dengan presentase putra 10% sempurna, 50% baik sekali dan 40% baik sedangkan putri 100% sempurna, otot perut (sit up) dengan presentase putra 30% baik dan 70% cukup sedangkan putri 100% cukup, otot pinggang (back up) putra dan putri menunjukkan hasil yang sama dengan presentase 100% baik sekali. Kata kunci: Kebugaran jasmani (illionis agility run, sprint 40m, cooper test 2.4K, squat jump, push up, sit up, back up), Bolatangan ABSTRACT This study aims to determine physical fitness at the Handball student activity unit in Surabaya State University. This study uses a descriptive method approach which means that research analyzes and presents facts systematically so that they are easily understood. The study was conducted at the UNESA INTERNATIONAL FUTSAL GOR. The sample in this study amounted to 20 male and female athletes in the Handball student activity unit of Surabaya State University. The results of this study indicate that agility (billion agility run with a percentage of male 20% good and 80% is sufficient while the daughter is 100% sufficient, speed (40 meter sprint) with a percentage of male 10% good, 40% sufficient and 50% less while the daughter 10% enough and 90% less, endurance of the heart and lungs (cooper test 2.4k) with a percentage of male 30% good and 70% enough while daughter 10% good, 80% enough and 10% less, thigh muscle strength (squat jump) with male percentage 40% enough and 60% less while 10% female enough and 90% less, arm muscle (push up) with 10% male percentage perfect, 50% very good and 40% good while 100% daughter perfect, abdominal muscles ( sit up) with 30% male percentage good and 70% enough while 100% daughter is enough, waist and back (son) and daughter show the same results with 100% percentage is very good. Keywords: Physical fitness (illionis agility run, sprint 40m, cooper test 2.4K, squat jump, push up, sit up, back up), Handball.

PERAN ORANG TUA DALAM MENDUKUNG DISIPLIN BERLATIH SEPAKBOLA USIA DINI DI PAGUYUBAN SEKOLAH SEPAKBOLA LUMAJANG KATEGORI USIA 12 TAHUN PRASETIYO, RUDI; YULIASTRID, DITA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Lingkungan pendidikan yang pertama dan utama bagi anak usia dini adalah lingkungan keluarga yaitu orangtua. Semua bentuk pengajaran dari orang tua akan berfungsi mengoptimalkan perkembangan anak baik dalam aspek fisik, kognitif dan emosi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peran orangtua dalam mendukung disiplin berlatih sepakbola usia dini di Paguyuban Sekolah Sepakbola Lumajang kategori usia 12 tahun. Metode yang digunakan adalah metode survey dengan teknik pengumpulan data dan menggunakan angket. Populasi penelitian ini adalah orang tua yang mempunyai anak berusia 12 tahun kebawah dari paguyupan Sekolah Sepakbola Lumajang dengan jumlah 120 orang. sampel dalam penelitian ini adalah orang tua yang mempunyai anak berusia 12 tahun kebawah yang terseleksi untuk mewakili turnament diluar kota dengan jumlah 20 orang. Instrumen yang digunakan adalah angket. Analisis data menggunakan deskriptif prosentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa peran orang tua dalam mendukung disiplin berlatih sepakbola usia dini di Paguyuban Sekolah Sepakbola Lumajang kategori usia 12 tahun termasuk dalam kategori sangat tinggi dengan nilai skor pada kebutuhan Non-materill sebesar 95,60%, Untuk yang kebutuhan materill sebesar 92,70%, Sedangkan perolehan total kedua kebutuhan tersebut sebesar 94,15%. Dapat disimpulkan bahwa peranan orang tua dalam mendukung disiplin berlatih sepakbola usia dini di Paguyuban Sekolah Sepakbola Lumajang kategori usia 12 tahun mempunyai peranan yang sangat tinggi. Kata kunci: Peran orangtua, sekolah sepak bola, usia dini

MOTIVASI TIM EKSTRAKURIKULER FUTSAL PUTRA SMK NEGERI 1 KEMLAGI MOJOKERTO HADI MARUF, MOCHAMMAD; , PUDJIJUNIARTO
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

The State School 1 in carrying out extracurricular activities is very good so that there are several students taking part in some extracurricular activities, one of which is futsal, but there is one aspect that supports students in participating in futsal extracurricular activities namely motivation, namely the desire of someone who causes enthusiasm in doing an activity. This type of research uses quantitative descriptive, sampling in this study uses a total sampling technique that involves the entire population in the male futsal extracurricular team in the first Vocational School 1 Kemlagi in the amount of 12 people who are held in the field of 1 st public futsal in the next . the variable of this research is the level of motivation of the male extracurricular futsal in Vocational School 1 Kemlagi. The results of this study were the motivation of the male futsal extracurricular team at Vocational School 1 Kemlagi on intrinsic motivation of 83.7% while the motivation of extrinsic factors was 81.6% with the total average of both motivations of these factors amounting to 82.6% which included very high categories due to intrinsic motivation greater than extrinsic motivation shows that respondents are more dominant choosing intrinsic answers Keywords: Extracurricular, Motivation, FutsalSekolah Negeri 1 Kemlagi dalam menjalankan ekstrakurikulernya sangat baik sehingga terdapat beberapa siswa mengikuti beberapa ekstrakurikuler salah satunnya futsal, namun ada satu aspek yang mendukung siswa dalam mengikuti ekstrakurikuler futsal yaitu motivasi yaitu keinginan seseorang yang menimbulkan antusias dalam melakukan suatu aktivitas. Jenis penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif, Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling yaitu melibatkan seluruh populasi dalam tim esktrakurikuler futsal putra SMK Negeri 1 Kemlagi Mojokerto yang berjumlah 12 orang yang dilaksanakan dilapangan futsal SMK Negeri 1 Kemlagi. Variabel penelitian ini adalah tingkat motivasi tim ekstrakurikuler futsal putra SMK Negeri 1 Kemlagi. Hasil penelitian ini motivasi tim ekstrakurikuler futsal putra SMK Negeri 1 Kemlagi pada motivasi faktor intrinsik sebesar 83,7% sedangkan motivasi faktor ekstrinsik sebesar 81,6% dengan total rata-rata kedua motivasi faktor tersebut sebesar 82,6% yang termasuk kategori sangat tinggi dikarenakan motivasi intrinsik lebih besar dari pada motivasi ekstrinsik terlihat bahwa responden lebih dominan memilih jawaban intrinsik Kata Kunci : Ekstrakurikuler, Motivasi, Futsal

PENGARUH PEMULIHAN AKTIF JOGGING TERHADAP TINGKAT DENYUT NADI SETELAH AKTIVITAS SUBMAKSIMAL PADA SISWA SMKN 1 DRIYOREJO KABUPATEN GRESIK SUBRATA, ENES; AZIZ HAKIM, ABDUL
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Jogging salah satu bentuk variasi dari pemulihan aktif setelah melakukan aktivitas fisik. Banyak kejadian yang terjadi, setelah melakukan aktivitas fisik selalu identik terjadi pemulihan pasif dengan langsung duduk dan tidur terlentang. Hal ini dikarenakan kurangnya pemahaman tentang pemulihan aktif setelah beraktivitas fisik. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh pemulihan aktif jogging terhadap tingkat denyut nadi setelah aktivitas submaksimal. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Pengambilan data dengan melakukan pengukuran denyut nadi data pretest dan posttest. Hasil penelitian ini adalah berdasarkan dari rata-rata pretest mencapai 156,67, posttest mencapai 125. Selisih rata-rata mencapai 31,67 bpm, sehingga kenaikan persentase sebesar 20,14 %. Hasil ini menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan terhadap tingkat denyut nadi setelah aktivitas submaksimal pada siswa SMKN 1 Driyorejo Kabupaten Gresik. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa pemulihan aktif jogging dapat menurunkan denyut nadi setelah aktivitas submaksimal. Kata Kunci : pemulihan, jogging, denyut nadi

KONTRIBUSI TINGKAT KONSENTRASI TERHADAP KETEPATAN HASIL PANAHAN RONDE NASIONAL JARAK 40 METER (STUDI PADA ATLET PUTRA UNIT KEGIATAN MAHASISWA PANAHAN UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA) DWI NANDA RAHMAT BASUKI, ADITYA; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Panahan merupakan salah satu olahraga permainan yang dimainkan secara individu maupun beregu. Jenis olahraga ini memerlukan keseimbangan antara keterampilan motorik dan non-motorik. Keterampilan non-motorik ini salah satunya adalah konsentrasi. Konsentrasi mempunyai peran penting dalam panahan karena untuk menjaga fokus pemanah dalam mengarahkan anak panah menuju sasaran. Penelitian ini mencoba menganalisis kontribusi tingkat konsentrasi terhadap ketepatan hasil panahan. Ronde yang digunakan dibatasi pada jarak 40 meter. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui korelasi dan kontribusi antara konsentrasi dan ketepatan hasil panahan. Terdapat dua rumusan yang digunakan, yaitu 1) apakah terdapat korelasi antara tingkat konsentrasi terhadap ketepatan hasil panahan ronde nasional jarak 40 meter pada atlet putra Unit Kegiatan Mahasiswa Panahan Universitas Negeri Surabaya dan 2) seberapa besar kontribusi tingkat konsentrasi terhadap ketepatan hasil panahan ronde nasional jarak 40 meter pada atlet putra Unit Kegiatan Mahasiswa Panahan Universitas Negeri Surabaya. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif analisis korelasi. Desain korelasi digunakan dengan tujuan untuk menemukan ada atau tidaknya suatu hubungan. Penelitian korelasional merupakan suatu hubungan antara satu variabel dengan variabel lainnya. Seluruh penelitian dilakukan di Universitas Negeri Surabaya. Populasi terdiri dari 12 atlet panahan dari Universitas Negeri Surabaya. Dari 12 atlet tersebut, diambil 4 atlet yang memenuhi kriteria sebagai sampel. Namun ketika proses penelitian, hanya 3 atlet yang bisa ikut serta dalam seluruh penelitian. Satu atlet mengalami cidera sehingga berhalangan untuk ikut dalam penelitian. Hasil penelitian diambil dari skor konsentrasi dan ketepatan sasaran dari tiga sampel yang berkontribusi. Skor tersebut kemudian dianalisis dengan menggunakan SPSS. Hasil analisis korelasi diperoleh skor signifikansi = 0,311 yang menunjukkan bahwa tidak terdapat korelasi yang signifikan antara konsentrasi dan ketepatan hasil panahan. Analisis kontribusi menggunakan uji determinasi. Hasil uji determinasi diperoleh skor R square = 0,78. Hasil ini menunjukkan bahwa latihan konsentrasi memberikan pengaruh sebesar 78% terhadap ketepatan sasaran. Kesimpulan yang dapat ditarik dari penelitian ini adalah latihan konsentrasi tidak mempunyai korelasi dengan ketepatan sasaran. Namun konsentrasi memberikan pengaruh sebesar 78% terhadap ketepatan hasil panahan. Kata Kunci: tingkat konsentrasi, ketepatan hasil panahan, ronde nasional. ABSTRACT Archery is one of the sports games that are played individually or in teams. This type of exercise requires a balance between motor and non-motor skills. One of these non-motor skills is concentration. concentration has an important role in archery because it keeps the archers focus in directing the arrow towards the target. This study attempts to analyze the contribution of concentration levels to the accuracy of archery results. The round used is limited to a distance of 40 meters. The purpose of this study was to determine the correlation and contribution between concentration and accuracy of archery results. There are two formulas used, namely 1) whether there is a correlation between the level of concentration towards the accuracy of the national round archery results in the distance of 40 meters in the male athletes of the Archery Student Activity Unit of Surabaya State University and 2) how much the level of concentration contributes to the accuracy of national round archery results 40 meter in the male athlete Archery Student Activity Unit, Surabaya State University. This study uses a quantitative method with a descriptive approach to correlation analysis. Correlation design is used in order to find the presence or absence of a relationship. Correlational research is a relationship between one variable and another variable. All research was conducted at Surabaya State University. The population consisted of 12 archery athletes from Surabaya State University. Of the 12 athletes, 4 athletes were taken who met the criteria as samples. But during the research process, only 3 athletes were able to participate in the entire study. One athlete is injured so he is unable to participate in the study. The results of the study were taken from concentration scores and the accuracy of the targets of the three contributing samples. The score is then analyzed using SPSS. The results of the correlation analysis obtained a significance score = 0.311 which indicates that there is no significant correlation between concentration and accuracy of archery results. Contribution analysis uses a test of determination. The results of the determination test obtained a R square score = 0.78. These results indicate that concentration training has an effect of 78% on the accuracy of the target. The conclusion that can be drawn from this study is that concentration training does not have a correlation with the accuracy of the target. But the concentration has an effect of 78% on the accuracy of archery results. Keywords: concentration level, accuracy of archery results, national round

PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI MAHASISWA PUTRA USIA 18-21 TAHUN RAHAYU NINGSIH, JULITA; WIDODO, ACHMAD
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Latar Belakang: Daya ledak otot tungkai sering digunakan dalam olahraga individu maupun olahraga kelompok seperti halnya bola voli, bolaa basket, bersepeda, karate dan bulutangkis. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh latihan rope jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai mahasiswa putra usia 18-21 tahun. Metode: Penelitian ini menggunakan metode Quasi Experimental dengan desain penelitian one group pre-test post-test. Jumlah sampel 15 orang laki-laki berusia 18th keatas. Pemberian latihan selama 6 minggu, setiap minggu terdapat 3 kali latihan. Pengambilan data menggunakan alat ukur Jump MD. Hasil: Hasil dari Paired Sample t-test, mean pre-test daya ledak 48,73; post-test 51,20. Berdasarkan pengolahan data dengan SPSS versi 23, daya ledak memperoleh nilai Sig 0,003. Dari nilai Signifikansi < 0,05 maka pada daya ledak dinyatakan terdapat pengaruh. Simpulan: Bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan rope jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai mahasiswa putra usia 18-21 tahun. Kata kunci: Latihan, Rope Jump, Daya Ledak Otot Tungkai. ABSTRACT Background: Muscular limbs are often used in individual sports and group sports such as volleyball, basketball, cycling, karate and badminton. Objectives: To find out the influence of rope jump exercises on the increase in muscle power of student limbs aged 18-21 years. Method: The study uses the Quasi Experimental method with the design of one group pre-test post-Test. Number of samples of 15 men aged 18th and above. 6 weeks of training, every week there are 3 exercises. Data retrieval using the Jump MD measuring tool. Result: Result of Paired Sample T-Test, mean pre-test explosive power 48.73; Post-Test 51.20. Based on the data processing with SPSS version 23, the explosive power obtained the value of Sig 0.003. Of significance value of < 0.05, in explosive power, there is influence. Conclusion: that there is a significant influence of the rope jump exercise against the increase of muscle power of the limbs of the son aged 18-21 years. Keywords: Exercise, Rope Jump, Muscle Power.

PENGARUH MODIFIKASI LATIHAN FISIK TERHADAP KELINCAHAN PADA ANAK USIA 5 SAMPAI 6 TAHUN NUR YULIANTI, ENY; FITHRONI, HIJRIN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRACT THE EFFECT OF PHYSICAL EXERCISE MODIFICATION AGAINST FAMILY IN CHILDREN AGING 5 TO 6 YEARS Name : Eny Nur Yulianti NIM : 15060484059 Study program : Bachelor of Sports Science Department :Health and Recreation Education Faculty : Sports Science Institution name : The State University of Surabaya Supervisor : Hijrin Fithroni, S.Or., M.Pd. Early childhood is a period of growth of children in increasing specific gross motor agility in order to achieve physical fitness. At the Bahtera Kasih Bunda Kindergarten, the students agreed that their students had a level of agility in the not yet agile category. The purpose of this study was to learn how to prove physical exercise to agility in children aged 5 to 6 years at TK Bahtera Kasih Bunda, Wonorejo, Surabaya. This study uses a type of quantitative experimental research with the provision of experimental training in children aged 5 to 6 years to be published. The research design uses One Group Pre-test Post-test. The instrument test uses a shuttle run which is done by modifying taking 9 balls in 30 seconds. The sample in this study amounted to 16 children according to the research criteria, namely taking samples by using purposive sampling through trials trying to verify physical exercise. Pengelolahan analysis of data using the Normality Test, Test the Paired Samples Test with the results of Sig. (2-tailed) of 0,000 smaller than 0.05 and the average value of the pre-test of 3.44 which is included in the level of agility of the category has been agile, while the average value in the post-test is 8,00 which is included in the agility level of the agile category. Based on the data, it can be concluded that there is a connection with physical exercise towards agility in children aged 5 to 6 years. Keywords: Agility, Early Childhood, Modification of Physical Exercise ABSTRAK PENGARUH MODIFIKASI LATIHAN FISIK TERHADAP KELINCAHAN PADA ANAK USIA 5 SAMPAI 6 TAHUN Nama : Eny Nur Yulianti NIM : 15060484059 Program Studi : S-1 Ilmu Keolahragaan Jurusan : Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Fakultas : Ilmu Olahraga Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Dosen Pembimbing : Hijrin Fithroni, S.Or.,M.Pd. Anak usia dini merupakan masa perkembangan anak dalam meningkatkan motorik kasar khususnya kelincahan agar mencapai kebugaran jasmani. Di TK Bahtera Kasih Bunda mayoritas siswanya memiliki tingkat kelincahan di kategori belum lincah. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh modifikasi latihan fisik terhadap kelincahan pada anak usia 5 sampai 6 tahun di TK Bahtera Kasih Bunda, Wonorejo, Surabaya. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen kuantitatif dengan pemberian perlakuan modifikasi latihan fisik pada anak usia 5 sampai 6 tahun yang akan diteliti. Desain penelitian menggunakan One Group Pre-test Post-test. Instrumen test menggunakan shuttle run yang dilakukan dengan modifikasi mengambil bola sebanyak 9 bola dalam waktu 30 detik. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 16 anak sesuai dengan kriteria peneliti yaitu pengambilan sampel dengan cara Purposive Sampling melalui tes uji coba modifikasi latihan fisik. Pengelolahan analisis data menggunakan Uji Normalitas, Uji Paired Samples Test dengan hasil Sig.(2-tailed) sebesar 0,000 lebih kecil dari 0,05 dan nilai rata-rata (mean) Pre-test sebesar 3,44 yang termasuk dalam tingkat kelincahan kategori belum lincah, sedangkan nilai rata rata (mean) pada Post-test sebesar 8,00 yang termasuk dalam tingkat kelincahan kategori lincah. Berdasarkan data maka dapat disimpulkan bahwa adanya pengaruh modifikasi latihan fisik terhadap kelincahan pada anak usia 5 sampai 6 tahun. Kata Kunci : Kelincahan, Anak Usia Dini, Modifikasi Latihan Fisik

PERAN EXPERIENTIAL LEARNING DALAM PENINGKATAN PENDIDIKAN BERKARAKTER BAGI PJOK RAHMAWATI, AULIA; YULIASTRID, DITA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Pendidikan karakter saat ini merupakan hal terpenting dalam pendidikan di indonesia. Pendidikan karakter dapat dilakukan dalam berbagai kegiatan diantaranya kegiatan experiential learning dalam bentuk outbound. Oleh karenanya, penulis tertarik meneliti Outbound sebagai salah satu bentuk Experential Learning. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peran experiential learning dalam peningkatan pendidikan berkarakter bagi PJOK. Subjek penelitian ini adalah PJOK, yang dimaksud adalah pendidikan berpetualang yang merupakan pengembangan dari kurikulum PJOK. Penulis menjadikan peserta Outbound Sherpa Camp sebagai objek penelitian, sumber data yang diangap memenuhi karakteristik penelitian yaitu kepala sekolah, guru, dan penyelengara experiential learning (outbound). Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kualitatif dengan metode pengumpulan data berupa observasi, wawancara dan dokumentasi. Adapun olah dan analisa data dimulai dari reduksi data, display data dan kesimpulan/verifikasi. Hasil penelitian ini adalah (1) Experiential learning dengan outbound memiliki peran meningkatkan pendidikan berkarakter bagi PJOK. (2) Kegiatan experiential learning dengan Outbound sebagai sarana mengembangkan karakter anak. Hal ini dibuktikan dengan adanya dampak positif yang ditimbulkan berupa karakter bertanggung jawab yang paling dominan setelah kegiatan experiential learning dengan outbound.(3) Sumber daya yang mendukung dan menghambat experiential learning dalam peningkatan pendidikan berkarakter bagi PJOK sangat beragam. Namun semua itu mampu diatasi karena team penyelenggara experiential learning telah membuat perencanaan yang sangat matang. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa experiential learning berperan meningkatkan pendidikan berkarakter bagi PJOK. Kata kunci : experiential learning, outbound, pendidikan karakter, PJOK

KONTRIBUSI KELINCAHAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETERAMPILAN INDIAN DRIBBLE PADA SISWA EKSTRAKURIKULER HOCKEY DI SMA NEGERI 1 MENGANTI SHOLIKHAN FEBRIHAN, AINUS; ROSYIDA, ELFIA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Dalam permainan hockey teknik Dribble merupakan dasar dari taktik ketika bergerak dengan bola dan pemain yang menguasainya dapat bermain lebih baik. Dari beberapa teknik dalam melakukan dribble, teknik indian dribble merupakan salah satu teknik dribble yang cukup sulit karena dalam pengaplikasiannya, melakukan dribble dengan zig ? zag. Tentu terdapat beberapa unsur dalam menunjang kemampuan tersebut, salah satunya ialah kelincahan sehingga dalam melakukan teknik tersebut bisa memberikan hasil yang maksimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besar kontribusi kelincahan dan kekuatan otot lengan terhadap keterampilan indian dribble pada peserta ekstrakurikuler hockey putra di SMA Negeri 1 Menganti. Populasi penelitian ini adalah atlet putra hockey SMA Negeri 1 Menganti dengan jumlah sampel yang diambil 20 atlet. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan teknik analisis korelasi, juga dilakukan analisis Koefisien Determinasi untuk mendapatkan seberapa besar kontribusi tersebut setelah dilakukan analisis. Dari hasil penelitian bahwa ada kontribusi yang signifikan antara kelincahan terhadap keterampilan indian dribble sebesar 87,4% dan kontribusi yang signifikan antara Kekuatan otot lengan terhadap keterampilan indian dribble sebesar 36,9%. Saran yang dapat peneliti berikan adalah sebagai berikut: Agar keterampilan dalam melakukan indian dribble mendapatkan hasil yang maksimal faktor kelincahan pemain perlu mendapatkan perhatian lebih serius, disamping kekuatan otot lengan. Agar mendapat hasil yang akurat, maka perlu adanya penelitian lebih lanjut mengenai faktor ? faktor yang mempengaruhi Indian Dribble sehingga didapatkan hasil yang lebih luas. Kata Kunci : Kelincahan, Kekuatan Otot Lengan, Indian Dribble, Hockey.

ANALISIS PHYSICAL FITNES PEMAIN BOLAVOLI PUTRA EKSTRAKULIKULER MA TARBIYATUT THOLABAH SUYETNO, AHMAD; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRACT PHYSICAL FITNES ANALYSIS OF EXTRACULICULAR MALE EXTRACULICULAR BOLAVOLY PLAYERS. TARBIYATUT THOLABAH Name : Ahmad Suyetno Registration Number : 12064084235 Study Program : S-1 Sport Science Concentration :Health and Recreation Education Faculty : Sport Science University :Universitas Negeri Surabaya Advisor : Dr.Andun Sudijandoko M.kes The purpose of holding a volleyball tournament between schools is to seek the talent of Indonesian children to make the club or team name and school name scent. As well as forming the character of the child so that it becomes a useful human resource for the nation and the state Based on the background of the problem, the objectives of this study can be described as follows to analyze the physical condition of the MA volleyball extracurricular male. Tarbiyatut Tholabah Lamongan. By the way using descriptive statistics (frequency tabulation). In this study the data that has been obtained will be analyzed by describing the results of the research obtained from the test, namely the individual age fitness test (TKJI). Most of the Bolavoli players, MA TARBIYATUT THOLABAH and the results of calculations carried out with SPSS assistance (Statistical Package for the Social Science) 21 are in the moderate category with 4 and a percentage of 33.33%, good categories with 7 people and a percentage of 58.33%, very good category as many as 1 person with a percentage of 8.33%. From the results obtained in the data collection and calculation of the results of data retrieval using SPSS 21 (Statistical Program For Solution Science for Windows Evaluation 21), the majority of the physical fitness level of MA Tarbiyatut Tholabah male volleyball players is in good category. Keywords: Individual Physical Fitness, Volleyball, Phsyic ConditionABSTRAK ANALISIS PHYSICAL FITNES PEMAIN BOLAVOLI PUTRA EKSTRAKULIKULER MA. TARBIYATUT THOLABAH Nama : Ahmad Suyetno NIM : 12060484235 Program Studi : S-1 Jurusan : Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Pembimbing : Dr. Andun Sudijandoko M.kes Tujuan diselenggarakan Turnamen bolavoli antar sekolah menenegah ini adalah mencari bakat anak bangsa Indonesia untuk mengharumkan nama club atau teamnya dan nama sekolahan. Serta membentuk watak anak agar menjadi sumber daya manusia yang berguna bagi bangsa dan negara Berdasarkan latar belakang masalah, maka yang menjadi tujuan dari pada penelitian ini dapat diuraikan sebagai berikut untuk menganalisa kondisi fisik pada ekstrakulikuler bolavoli putra MA. Tarbiyatut Tholabah Lamongan. Dengan cara menggunakan statistik deskriptif (tabulasi frekuensi). Dalam penelitian ini data yang sudah diperoleh akan dianalisis dengan mendeskripsikan hasil penelitian yang diperoleh dari tes tersebut,yakni tes kebugaran jamani individu (TKJI). Sebagian besar pemain Bolavoli putra MA TARBIYATUT THOLABAH dan hasil perhitungan yang telah dilakukan dengan bantuan SPSS (Statistical Package for the Social Science) 21 berada dalam kategori sedang dengan jumlah 4 dan presentase sebesar 33,33%, kategori baik dengan jumlah 7 orang dan presentase sebesar 58,33%, kategori sangat baik sebanyak 1 orang dengan presentase sebesar 8,33% Dari hasil yang didapat dalam pengambilan data dan perhitungan hasil pengambilan data mmenggunakan bantuan SPSS 21 (Statistical Program For Solution Science for windows evaluation 21) maka sebagian besar tingkat kebugaran jasmani pemain bolavoli putra MA Tarbiyatut Tholabah dalam kategori baik. Kata kunci : Kebugaran Jasmani Individu, BolaVoli, Kondisi Fisik

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email -

Phone -

Journal Mail Official -

Editorial Address -

Location Kota surabaya, Jawa timur INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA