Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI
Rahma Dewi
Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Negeri Medan
Social Sciences

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Pengaruh Permainan Lari Estafet terhadap Kecepatan Remaja Rahma Dewi; Jan Bobby Nesra Barus; Desima Sigalingging; Riko Suranta Ginting; Christian Roito Sitompul
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 10 No. 2 (2026): Agustus
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v10i2.39336

Abstract

Permainan lari estafet merupakan salah satu aktivitas olahraga yang dapat digunakan dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk meningkatkan kemampuan fisik peserta didik, khususnya kecepatan lari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh permainan lari estafet terhadap kecepatan remaja melalui metode observasi. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif dengan teknik pengumpulan data berupa observasi terhadap aktivitas siswa selama mengikuti permainan lari estafet. Hasil observasi menunjukkan bahwa permainan lari estafet mampu meningkatkan kecepatan lari siswa, meningkatkan semangat belajar, memperbaiki koordinasi gerak, serta meningkatkan kerja sama antar anggota kelompok. Selain itu, siswa menunjukkan perubahan positif dalam kemampuan berlari dan pergantian tongkat estafet setelah mengikuti latihan secara rutin. Faktor yang memengaruhi peningkatan kecepatan siswa meliputi kondisi fisik, kekuatan otot kaki, teknik berlari, motivasi, serta kerja sama tim. Permainan lari estafet juga memberikan suasana pembelajaran yang lebih menyenangkan sehingga siswa lebih aktif dalam mengikuti kegiatan olahraga. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa permainan lari estafet memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan kecepatan remaja serta mendukung perkembangan keterampilan motorik dan sosial siswa.
Pengaruh Metode Latihan Koordinasi dan Drill terhadap Peningkatan Kemampuan Gerak Atlet Atletik Irpan Simanjuntak; Julia Romaito Hasibuan; Jonius Silalahi; Rifqi Amsyah Alkhofid; Windi Febriani Zalukhu; Rahma Dewi; Jan Bobby Nesra Barus
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 10 No. 2 (2026): Agustus
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v10i2.41033

Abstract

Kemampuan gerak merupakan elemen krusial dalam menentukan performa maksimal atlet atletik, khususnya pada nomor sprint. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis secara mendalam pengaruh kombinasi metode latihan koordinasi dan drill terhadap peningkatan kemampuan gerak serta mengidentifikasi kendala yang dihadapi oleh atlet. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif deskriptif dengan pendekatan studi kasus. Data primer dihimpun melalui teknik wawancara mendalam (in-depth interview) terstruktur dengan satu orang pelatih kepala dan satu orang atlet sprint nomor 100–200 meter di Klub Physical Center Stadion UNIMED pada Mei 2026. Analisis data dilakukan secara deskriptif kualitatif yang kemudian dikuantifikasikan ke dalam matriks penilaian indikator capaian motorik berbasis skor bertingkat (skala 1-4). Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan variasi latihan seperti ABC running, agility ladder, speed training, plyometric, drill cone, dan mini hurdle secara signifikan meningkatkan komponen koordinasi tubuh dan kelincahan atlet dari kategori "Cukup" menjadi "Sangat Baik". Namun, grafik perkembangan motorik ini bersifat fluktuatif dan terkendala oleh kapasitas penalaran kognitif atlet terhadap instruksi gerakan yang rumit, terutama pada penguasaan teknik start (block start). Penelitian ini menyimpulkan bahwa implementasi periodisasi latihan yang adaptif-berfokus pada gerak dasar untuk anak usia dini dan pengenalan teknik kompleks untuk usia remaja-terbukti efektif mengoptimalkan kompetensi motorik atlet secara berkelanjutan.
Co-Authors Christian Roito Sitompul Desima Sigalingging Irpan Simanjuntak Jonius Silalahi Julia Romaito Hasibuan Nesra Barus, Jan Bobby Rifqi Amsyah Alkhofid Riko Suranta Ginting Windi Febriani Zalukhu