Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.562
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Miftahudin Sigit
Universitas Singaperbangsa Karawang, Jawa barat, Indonesia
Education Health Professions Social Sciences

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
Korelasi Indeks Massa Tubuh dengan Power Otot Tungkai pada Atlet Bola Voli Ajri Nurli Almuhtadi; Elias Sandy; Reza Rizki Fahlevi; Muhammad Arief Setiawan; Miftahudin Sigit
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 6 No 3 (2026): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v6i3.5124

Abstract

Kemampuan vertical jump merupakan komponen penting dalam performa atlet bola voli karena berperan langsung dalam gerakan smash, block, dan serve. Salah satu faktor yang diduga memengaruhi kemampuan lompatan vertikal adalah Indeks Massa Tubuh (IMT), yang mencerminkan komposisi tubuh atlet. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara IMT dan kemampuan vertical jump pada atlet bola voli putra SMAN 1 Karawang. Penelitian menggunakan desain cross-sectional dengan pendekatan korelasional, melibatkan 15 atlet yang dipilih secara purposive sampling. Pengukuran meliputi tinggi badan, berat badan untuk perhitungan IMT, serta tes vertical jump. Analisis data diawali dengan uji normalitas Shapiro–Wilk dan dilanjutkan dengan uji korelasi Pearson. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan terdapat hubungan negatif yang sangat kuat dan signifikan antara IMT dan vertical jump (r = –0,847; p < 0,01). Nilai koefisien determinasi (R² = 0,717) menunjukkan bahwa 71,7% variasi penurunan kemampuan vertical jump dipengaruhi oleh IMT. Atlet dengan IMT normal cenderung memiliki kemampuan lompatan yang lebih baik dibandingkan atlet dengan IMT gemuk dan obesitas. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa IMT memiliki pengaruh besar terhadap kemampuan eksplosif tungkai, sehingga pengelolaan komposisi tubuh menjadi faktor penting dalam pembinaan atlet bola voli.
Analisis Perbandingan Kontribusi Metode Sport Massage dan Foam Rolling terhadap Pemulihan pada Kelelahan Otot Muhammad Rifky Arifin; Rafa Dinnantra Limastyningrum; Sheva Naufal Fadillah; Muhammad Arief Setiawan; Miftahudin Sigit
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 6 No 4 (2026): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v6i4.5162

Abstract

Aktivitas fisik intensitas tinggi dapat menyebabkan kelelahan otot, penurunan performa, dan risiko cedera. Penelitian literature review ini bertujuan membandingkan efektivitas sports massage dan foam rolling dalam pemulihan kelelahan otot. Sebanyak 15 artikel ilmiah dari berbagai database (Google Scholar, PubMed, ScienceDirect, DOAJ, Garuda, dan SINTA) dianalisis menggunakan pendekatan content analysis. Hasil kajian menunjukkan 8 artikel melaporkan efektivitas foam rolling dalam mengurangi delayed onset muscle soreness (DOMS), meningkatkan fleksibilitas, dan mempertahankan range of motion (ROM). Sementara itu, 5 artikel menunjukkan sports massage efektif mempercepat pemulihan akut melalui peningkatan sirkulasi darah dan relaksasi neuromuskular. Dua artikel lainnya menyatakan kedua metode dapat saling melengkapi. Kesimpulannya, sports massage lebih unggul untuk pemulihan segera setelah aktivitas fisik, sedangkan foam rolling lebih konsisten dalam mengurangi DOMS dan meningkatkan fungsi gerak. Kedua metode efektif diintegrasikan sesuai kebutuhan atlet.
Efektivitas Metode RICE dalam Penanganan Cedera Akut pada Atlet Bola Voli Sigit Nugroho; Wisnu Hadi; Muhammad Adrian Maulana; Muhammad Arief Setiawan; Miftahudin Sigit
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 6 No 3 (2026): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v6i3.5106

Abstract

Penelitian ini menganalisis efektivitas metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) dalam menangani cedera akut seperti ankle sprain dan trauma lutut pada atlet bola voli melalui kajian literatur sistematis terhadap artikel terindeks Google Scholar dan SINTA. Hasil analisis kritis terhadap enam artikel relevan menunjukkan bahwa metode RICE terbukti efektif dalam mengurangi edema, mempercepat penurunan nyeri, serta memperbaiki fungsi awal jaringan lunak pasca-cedera. Meskipun tingkat pemahaman atlet terhadap komponen Ice dan Compression tergolong baik, aspek Elevation sering kali masih menjadi kelemahan dalam praktik di lapangan. Penelitian ini juga menyoroti bahwa pelatihan berbasis simulasi mampu meningkatkan keterampilan penerapan metode ini secara signifikan. Secara keseluruhan, RICE merupakan intervensi awal yang krusial bagi atlet, namun keberhasilannya sangat bergantung pada ketepatan pengetahuan dan teknik implementasi. Oleh karena itu, edukasi serta pelatihan terstruktur bagi atlet dan pelatih sangat diperlukan guna memastikan penanganan cedera berjalan optimal dan meminimalkan risiko komplikasi lanjutan.
Co-Authors Ajri Nurli Almuhtadi Elias Sandy Muhammad Adrian Maulana Muhammad Arief Setiawan Muhammad Rifky Arifin Rafa Dinnantra Limastyningrum Reza Rizki Fahlevi Sheva Naufal Fadillah Sigit Nugroho Wisnu Hadi