Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.168
P-Index
This Author published in this journals
All Journal INSAN CENDEKIA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Edukasi Citra Olahraga Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga
Yogi Slamet
Universitas Catur Insan Cendekia
Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Public Health Social Sciences Other

Published : 7 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 7 Documents
Search

 1 
Penerapan Circadian Rhythm: Strategi Peningkatan Kesehatan dan Kinerja Akademik Mahasiswa UCIC Cirebon Helmi Akmal Fauzan; Nur Muhamad Hildan; Nadia Nurul Paramitha; Ridwan Afif; Yogi Slamet
INSAN CENDEKIA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2026): INSAN CENDEKIA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/ic.v4i1.1111

Abstract

Mahasiswa di era digital sering dihadapkan pada tuntutan akademik tinggi yang memicu pola tidur tidak teratur, paparan blue light, dan kebiasaan begadang. Hal ini berisiko merusak ritme sirkadian (circadian rhythm), yang berdampak pada penurunan fungsi neurokognitif dan kesehatan fisik. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman mahasiswa Universitas Catur Insan Cendekia (UCIC) Cirebon mengenai mekanisme jam biologis tubuh dan jadwal kerja organ. Metode yang digunakan adalah Mini Class interaktif yang meliputi penyuluhan, diskusi, dan praktik penyusunan ulang jadwal harian, dengan evaluasi menggunakan instrumen pretest dan posttest. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan literasi kesehatan yang signifikan, ditandai dengan lonjakan pemahaman mengenai jam kerja organ sebesar 45% dan kesadaran praktik tidur sehat (sleep hygiene) sebesar 29%. Secara keseluruhan, rata-rata total peningkatan wawasan mahasiswa mencapai 37%. Disimpulkan bahwa pemahaman mengenai circadian rhythm merupakan strategi preventif yang sangat vital untuk membantu mahasiswa menyelaraskan jadwal akademik dengan jam fisiologis tubuh guna mengoptimalkan stamina fisik dan kinerja akademik.
Pemberdayaan Pelatih Bulutangkis melalui Pelatihan Integrasi Aplikasi Court Footwork dan Metode Konvensional Yogi Slamet; Nadia Nurul Paramitha; Ridwan Afif; Helmi Akmal Fauzan; Nur Muhamad Hildan
INSAN CENDEKIA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2026): INSAN CENDEKIA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/ic.v4i1.1119

Abstract

Footwork (kerja kaki) merupakan komponen fundamental dalam olahraga bulutangkis yang menuntut kelincahan, kecepatan, dan ketepatan. Namun, temuan di lapangan menunjukkan bahwa banyak pelatih dan guru olahraga yang masih terpaku pada metode latihan konvensional secara penuh, sehingga proses latihan sering kali monoton dan kurang terukur bagi atlet. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberdayakan para pelatih bulutangkis dan guru olahraga melalui pelatihan integrasi aplikasi Court Footwork (CF) dengan metode konvensional. Kegiatan ini melibatkan 30 peserta dan dilaksanakan melalui tahapan sosialisasi, lokakarya, demonstrasi lapangan, serta pendampingan praktik. Evaluasi tingkat keberhasilan program dilakukan melalui observasi kinerja dan instrumen pretest-posttest untuk mengukur pemahaman pedagogis peserta serta kelincahan atlet saat sesi pendampingan. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan yang signifikan; nilai kelincahan gerak kaki meningkat dari rata-rata 4.7 menjadi 7.5 (peningkatan sebesar 46%) melalui penerapan metode kombinasi ini. Dapat disimpulkan bahwa integrasi teknologi olahraga dengan latihan tradisional sangat efektif untuk meningkatkan mutu kepelatihan dan performa atlet.
Optimalisasi Kemampuan Motorik dan Kebugaran Jasmani Siswa Taman Kanak-Kanak melalui Implementasi Program Aktivitas Bermain Terstruktur Nadia Nurul Paramitha; Ridwan Afif; Yogi Slamet; Nur Muhamad Hildan; Helmi Akmal Fauzan
INSAN CENDEKIA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2026): INSAN CENDEKIA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/ic.v4i1.1120

Abstract

Masa kanak-kanak merupakan fase krusial bagi perkembangan motorik, namun seringkali aktivitas fisik di sekolah kurang terstruktur dan hanya bersifat bermain bebas. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalisasi kemampuan motorik dan kebugaran jasmani 30 siswa Taman Kanak-Kanak melalui implementasi program aktivitas bermain terstruktur berbasis ilmu keolahragaan. Metode yang digunakan adalah Mini Class yang mencakup edukasi, demonstrasi, dan praktik langsung dengan desain evaluasi pre-test dan post-test. Hasil pengabdian menunjukkan peningkatan signifikan pada kemampuan motorik anak, di mana rata-rata skor meningkat dari 2,15 (kategori mulai berkembang) menjadi 3,55 (kategori berkembang sangat baik). Peningkatan tertinggi terlihat pada aspek koordinasi dan kelincahan. Disimpulkan bahwa aktivitas bermain yang didesain dengan kaidah sport science efektif dalam menstimulasi perkembangan fisik anak usia dini secara terukur. Penting bagi institusi pendidikan anak usia dini untuk mengintegrasikan program terstruktur ini ke dalam kurikulum harian guna mendukung literasi fisik dan fondasi prestasi olahraga sejak dini.
Pengenalan Pentingnya Kebugaran Jasmani bagi Taruna SMK Penerbangan Semarang Ridwan Afif; Yogi Slamet; Helmi Akmal Fauzan; Nur Muhamad Hildan; Nadia Nurul Paramitha
INSAN CENDEKIA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2026): INSAN CENDEKIA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/ic.v4i1.1121

Abstract

Kebugaran jasmani merupakan syarat fundamental bagi taruna SMK Penerbangan, mengingat prospek karier mereka di industri penerbangan maupun militer menuntut stamina fisik yang tinggi. Namun, banyak taruna yang belum memahami metode latihan terstruktur dan manfaat jangka panjang dari menjaga kebugaran. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran taruna SMK Penerbangan Semarang mengenai pentingnya kebugaran jasmani melalui sosialisasi dan demonstrasi lapangan. Metode yang digunakan adalah pendekatan partisipatif yang melibatkan 50 taruna, dengan evaluasi melalui pre-test dan post-test. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman yang signifikan, di mana skor rata-rata meningkat dari 58% menjadi 92%. Dapat disimpulkan bahwa program ini efektif meningkatkan literasi kesehatan taruna dan memotivasi mereka untuk menerapkan pola latihan fisik yang lebih disiplin.
EFEKTIVITAS METODE BAGIAN DAN METODE KESELURUHAN TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN RENANG GAYA BEBAS PADA MAHASISWA Helmi Akmal Fauzan; Muti’ah Solihah; Nur Muhamad Hildan; Nadia Nurul Paramitha; Ridwan Afif; Yogi Slamet
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 2 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i2.6875

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kesulitan mahasiswa dalam mengoordinasikan gerakan lengan, tungkai, posisi tubuh, dan pernapasan pada renang gaya bebas. Kesalahan koordinasi tersebut dapat menurunkan efisiensi gerak dan mempercepat kelelahan, sehingga diperlukan metode pembelajaran yang tepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan efektivitas metode bagian dan metode keseluruhan terhadap keterampilan renang gaya bebas pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Catur Insan Cendekia. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu dan desain two-group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 mahasiswa yang diperoleh melalui total sampling dan dibagi menjadi dua kelompok menggunakan teknik ordinal pairing berdasarkan hasil pretest. Kelompok pertama diberikan perlakuan metode bagian, sedangkan kelompok kedua diberikan perlakuan metode keseluruhan. Instrumen penelitian berupa tes keterampilan renang gaya bebas 25 meter yang menilai teknik lengan, tungkai, pernapasan, koordinasi gerak, dan waktu tempuh. Data dianalisis menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas Levene’s Test, Paired Sample t-Test, dan Independent Sample t-Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua metode berpengaruh signifikan terhadap peningkatan keterampilan renang gaya bebas dengan nilai p < 0,001. Namun, metode bagian menunjukkan peningkatan rata-rata yang lebih tinggi dibandingkan metode keseluruhan. Dengan demikian, metode bagian lebih efektif digunakan pada tahap awal pembelajaran, sedangkan metode keseluruhan dapat diterapkan untuk memantapkan koordinasi gerak secara utuh. Temuan ini memberikan rekomendasi praktis bagi dosen dan pelatih dalam menyusun program pembelajaran renang yang bertahap, sistematis, dan efektif.
Model Latihan Rondo Modifikasi Sentuhan untuk Peningkatan Kecepatan Kontrol Bola dan Akurasi Passing Futsal UCIC Nur Muhamad Hildan; Helmi Akmal Fauzan; Nadia Nurul Paramitha; Yogi Slamet; Ridwan Afif
Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga Vol. 6 No. 2 (2025): Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/sport-mu.v6i2.4548

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penerapan model latihan rondo modifikasi sentuhan dalam upaya meningkatkan kecepatan kontrol bola dan akurasi passing pada tim futsal Universitas Catur Insan Cendikia (UCIC). Latar belakang penelitian ini didasarkan pada evaluasi performa atlet yang menunjukkan kelemahan dalam pengambilan keputusan cepat dan kesalahan mendasar saat menerima tekanan lawan di area sempit. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu dan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian melibatkan seluruh anggota aktif tim futsal Universitas Catur Insan Cendikia (UCIC) yang dipilih melalui teknik total sampling. Instrumen pengumpulan data menggunakan tes keterampilan kontrol bola dan tes akurasi passing ke target yang telah tervalidasi. Berdasarkan hasil analisis data dan uji statistik, ditemukan adanya peningkatan skor yang signifikan (p < 0.05) antara data pretest dan posttest setelah diberikan perlakuan selama enam minggu, dengan nilai peningkatan masing-masing sebesar 20% untuk kontrol bola dan 25% untuk akurasi passing. Pembatasan jumlah sentuhan dalam latihan rondo terbukti memaksa pemain untuk berpikir lebih cepat, memperbaiki posisi tubuh, dan meningkatkan kualitas sentuhan pertama. Simpulannya, model latihan rondo modifikasi sentuhan berpengaruh signifikan dan efektif terhadap peningkatan kecepatan kontrol bola serta akurasi passing.
Metode Bagian dan Keseluruhan dalam Pembelajaran Anatomi: Minat Mahasiswa Program Studi Kepelatihan Olahraga Universitas Catur Insan Cendekia Helmi Akmal Fauzan; Nur Muhamad Hildan; Nadia Nurul Paramitha; Ridwan Afif; Yogi Slamet
Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga Vol. 6 No. 2 (2025): Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/sport-mu.v6i2.4555

Abstract

Anatomi manusia merupakan kompetensi fundamental bagi pelatih olahraga, Pengetahuan anatomi muskuloskeletal merupakan fondasi kompetensi pelatih olahraga, namun kompleksitas materi sering menyebabkan beban kognitif (cognitive overflow) dan rendahnya minat belajar siswa. Penelitian ini bertujuan membuktikan efektivitas dua metode pembelajaran, yaitu Part Practice (Bagian) dan Whole Practice (Keseluruhan) terhadap minat belajar anatomi pada mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-posttest control group design. Sampel terdiri dari 20 mahasiswa Universitas Catur Insan Cendekia yang dibagi menjadi dua kelompok homogen (n=10 per kelompok) dan diberikan perlakuan selama 12 pertemuan. Instrumen yang digunakan adalah angket Minat Belajar dengan analisis data menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua metode efektif meningkatkan minat belajar (p <0,05). Namun, Metode Part Practice terbukti memberikan pengaruh yang lebih signifikan dengan rata-rata skor posttest sebesar 8.200, dibandingkan Metode Whole Practice dengan rata-rata 7.000. Penelitian menyimpulkan bahwa pendekatan Part Practice lebih direkomendasikan untuk pembelajaran anatomi olahraga guna memaksimalkan antusiasme dan pemahaman siswa.
Co-Authors Helmi Akmal Fauzan Muti’ah Solihah Nadia Nurul Paramitha Nur Muhamad Hildan Ridwan Afif