Wayan Junaidi
Universitas PGRI Silampari

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Penerapan Metode Latihan Drill Menggunakan Service Bertarget terhadap Peningkatan Akurasi Service Teknik Top Spin Atlet Bola Voli Klub Makmur 7 Kota Lubuklinggau Wayan Junaidi; Ever Sovensi; Wawan Syafutra
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 2 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i2.9345

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh latihan servis terarah pada sasaran terhadap ketepatan servis top spin pada atlet Klub Bola Voli Makmur 7 Lubuklinggau. Penelitian ini menggunakan pendekatan pra-eksperimental dengan desain one-group pretest-posttest. Partisipan penelitian terdiri atas 15 atlet yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Ketepatan servis top spin diukur melalui sepuluh kali percobaan servis yang diarahkan pada area sasaran yang telah ditentukan. Statistik deskriptif digunakan untuk menggambarkan hasil pengukuran, sedangkan uji Shapiro–Wilk digunakan untuk menguji distribusi data dan uji perbandingan berpasangan digunakan untuk mengevaluasi perubahan antara kedua pengukuran. Rata-rata skor meningkat dari 14,40 sebelum intervensi latihan menjadi 17,73 setelah intervensi. Hasil uji normalitas menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,155, yang lebih besar dari kriteria 0,05. Hasil uji statistik menunjukkan nilai sebesar 11,602 dengan p < 0,001. Temuan ini menunjukkan bahwa latihan servis terarah pada sasaran secara signifikan berkaitan dengan peningkatan ketepatan servis top spin. Oleh karena itu, metode latihan tersebut dapat dipertimbangkan sebagai salah satu alternatif model latihan untuk mengembangkan ketepatan penempatan servis pada atlet bola voli.
Analisis Kebugaran Jasmani Mahasiswa Penjaskesrek Rizki Kurniawan; Adrian Maulana; Tri Cahyo Febriansyah; Feri Ramadhani; Andi Pranata Jaya; Wayan Junaidi; Wawan Syafutra
MoveEdu: Journal of Sport and Physical Education Vol. 1 No. 1 (2026): MoveEdu: Journal of Sport and Physical Education
Publisher : SUSILO ACADEMIC PRESS

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.67200/moveedu.v1i1.12

Abstract

Physical fitness is an important indicator reflecting students’ functional capacity, particularly in terms of cardiovascular endurance, which can be assessed using the 12-minute Cooper run test. This study aimed to describe the physical fitness level of students by employing a quantitative descriptive method with a cross-sectional design. The subjects consisted of 15 male students aged 18–23 years who performed the 12-minute run test on a standard 400-meter track. The results showed that the average running distance achieved was 2409 meters, ranging from 2000 to 2700 meters. The distribution of fitness categories revealed that 20% of students were in the good category (>2600 m), 60% in the fair category (2200–2600 m), and 20% in the poor category (<2200 m). It can be concluded that most students were in the fair physical fitness category. Therefore, it is recommended to implement regular and continuous aerobic training programs to improve their cardiovascular capacity.