Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.642
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL SERAMBI ILMU Jurnal Sains Riset Jurnal Sosial Humaniora Sigli EduLine: Journal of Education and Learning Innovation Education Enthusiast : Jurnal Pendidikan dan Keguruan GEMBIRA (Pengabdian Kepada Masyarakat) PEDAMAS (Pengabdian Kepada Masyarakat)
Amirzan, Amirzan
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Energy Engineering Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Mathematics Social Sciences Other

Published : 10 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : GEMBIRA (Pengabdian Kepada Masyarakat)

 1 
PENERAPAN MENTAL IMAGERY TRAINING SEBAGAI STRATEGI PENINGKATAN KEPERCAYAAN DIRI DAN PERFORMA ATLET MUDA Sumarjo, Sumarjo; Amirzan, Amirzan; Yahya, M.; Lestari, Indah
Jurnal Gembira: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 3 No 05 (2025): OKTOBER 2025
Publisher : Media Inovasi Pendidikan dan Publikasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Atlet muda di Kabupaten Pidie Jaya sering menghadapi berbagai permasalahan psikologis seperti kecemasan dalam kompetisi (73%), kurangnya kepercayaan diri (67%), serta tekanan mental (80%) yang berdampak negatif terhadap performa mereka. Program pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk menerapkan pelatihan mental imagery guna meningkatkan kepercayaan diri dan performa atlet muda. Program ini dilaksanakan selama 12 minggu dengan melibatkan 30 atlet muda berusia 15–18 tahun yang berasal dari cabang olahraga sepak bola, bola voli, dan atletik, menggunakan pendekatan quasi-eksperimen. Instrumen pengukuran yang digunakan meliputi Sport Confidence Inventory (SCI), State-Trait Anxiety Inventory (STAI), dan Performance Rating Scale. Kegiatan program terdiri atas sesi kelompok (2 kali per minggu selama 60 menit), pendampingan individu (1 kali per minggu selama 30 menit), serta latihan mandiri harian (15–20 menit). Hasil pelaksanaan menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada kepercayaan diri (dari 62,4 menjadi 84,7; p<0,001; d=2,89), penurunan tingkat kecemasan (dari 58,3 menjadi 38,2; p<0,001; d=2,50), serta peningkatan performa atlet (dari 6,8 menjadi 8,6; p<0,001; d=2,07). Tingkat keterlibatan peserta dalam program mencapai 92,7% dengan 0% tingkat putus partisipasi (dropout). Hasil ini menunjukkan bahwa pelatihan mental imagery terbukti sangat efektif sebagai strategi psikologis dalam meningkatkan kepercayaan diri dan performa atlet muda di Kabupaten Pidie Jaya.
Co-Authors Akhyar, Fakhruz Arifuddin Arifuddin Fahrizal Fahrizal Fakrurrazi, Fakrurrazi Ilyas Ilyas Indah Lestari Indah Lestari, Indah Jafaruddin Jafaruddin, Jafaruddin M. Yahya Muhammad Muhammad Muhammad Yahya Rahmi, Lisa Sumarjo Sumarjo, Sumarjo Syatiri, Muhammad Zikri, Afdhal Zikri, Zikri