Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN KOORDINASI RUNNING ABC (AGILITY BALANCE COORDINATION) TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 30 METER Putra, Ade Indra; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Mistar, Johaidah
Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram Vol 10, No 2 (2023): SEPTEMBER
Publisher : Universitas Pendidikan Mandalika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33394/gjpok.v10i2.9097

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan Koordinasi Running ABC (Agility, Balance, Coordination) terhadap Kecepatan Lari Sprint 30 Meter pada Atlet Usia 9-20 Tahun Club Mayung Bulaeng Samawa. Jenis penelitian ini Pre eksperiment dengan menggunakan metode one grup pretest and posttest design. Populasi terdiri dari 25 orang atlet terdiri dari 15 orang atlet yang berusia 9-20 tahun, yang dimana 5 atlet diantaranya menguasai lari jarak menengah dan jarak jauh dan 10 orang atlet menguasai lari jarak pendek (Sprint). Oleh karena itu, sampel yang digunakan adalah 10 orang atlet yang memenuhi kriteria. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan uji t (paired sample t-test). Hasil analisis data menunjukkan bahwa adanya pengaruh yang signifikan dari latihan Koordinasi Running ABC terhadap kecepatan lari sprint 30 meter pada atlet usia 9-20 tahun Club Mayung Bulaeng Samawa. Hasil uji t diperoleh nilai P = (0.001) < α (0.05), maka terdapat peningkatan yang signifikan pada kecepatan lari 30 meter di Club Mayung Bulaeng Samawa. Persentase peningkatan tersebut sebesar 8.5%, dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan Koordinasi Running ABC terhadap kecepatan lari sprint 30 meter pada atlet usia 9-20 tahun Club Mayung Bulaeng Samawa
Latihan Shadow Menggunakan Lampu Controller Sebagai Alat Bantu Meningkatkan Kelincahan Footwork Atlet Bulutangkis Kusuma, Lalu sapta Wijaya; Syah, Herman; Muhsan, Muhsan
Jurnal Sporta Saintika Vol 8 No 2 (2023): Jurnal Sporta Saintika Edisi September 2023
Publisher : Departemen Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/sporta.v8i2.340

Abstract

Media Latihan dengan memanfaatkan lampu kontroller sebagai bentuk Latihan shadow dalam bulutangkis yang bertujuan untuk meningkatkan kelincahan, kecepatan reaksi, daya tahan atlet untuk bergerak lebih epektif dan efisien ke berbagai sudut lapangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan shadow dengan menggunakan media lampu kontroler dan tidak menggunakan alat tersebut. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol terhadap kelincahan. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menerapkan subjek penelitian ditempatkan secara acak, adanya pretest dan postest, dan ada perlakuan. Rumus yang digunakan dalam penelitian ini adalah t-test untuk mengetahui selisih hasil sebelum dan setelah diberikan perlakuan. Sedangkan untuk mengetahui perbedaannya digunakan independent sample test. Hasil yang didapatkan dalam penelitian ini adalah sig. 0,000 < 0,05 untuk kelompok eksperimen dan untuk kelompok control nilai sig. 0,000 < 0,05. Kedua kelompok memiliki peningkatan kelincahan dengan persentase sebesar 27,57% untuk kelompok eksperimen, dan 24,70% untuk kelompok control. Yang mengindikasikan perbedaan selisih peningkatkan kelincahan sebesar 2,87%. Yang artinya tes yang digunakan untuk mengukur kelincahan kedua kelompok mengalami peningkatan rata-rata 2 sampai 3 step untuk waktu yang diberikan selama 30 detik setelah diberikan Latihan shadow media lampu kontroler maupun yang tidak menggunakannya. Sehingga dapat disimpulkan hasil yang diperoleh dalam penelitian adalah terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara kelompok eksperimen yang diberikan Latihan shadow menggunkan lampu kontroler dibandingkan dengan yang tidak menggunakan Latihan shadow media lampu kontroler.
Sosialisasi Permainan Pickleball di Kabupaten Lombok Timur Tahun 2023 Hulfian, Lalu; Jamaludin, Jamaludin; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Taufik, Kurnia; Primayanti, Intan
Jurnal Surya Vol 5 No 1 (2023): Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Surya Universitas Muhammadiyah Sukabumi (UMMI
Publisher : Universitas Muhammadiyah Sukabumi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37150/jsu.v5i1.2203

Abstract

The purpose of this Community Service (PKM) activity is to introduce and socialize the sport of pickleball.  Pickleball is a sport that is relatively new to develop in Indonesia. Even the sport is not yet known at all in several regions of Indonesia, including one of them in the East Lombok district, West Nusa Tenggara. The game uses rackets such as badminton, court tennis, and table tennis. Although the characteristics of pickleball sports games are almost the same or similar to sports that use rackets. This socialization was carried out to court tennis, badminton, and table tennis players in the East Lombok region, where in the material there were basic technical materials, playing techniques, rules, and refereeing procedures. The method of implementing this activity is divided into three stages, namely (1) theoretical explanation and practice of basic techniques and playing techniques, (2) practice of refereeing procedures in pickleball, and (3) game techniques. The results of this PKM show that partners who participate in this PKM can understand and practice basic techniques, and playing techniques, and can apply refereeing procedures by the standard rules of the pickleball sports federation.
Sosialisasi Permainan Pickleball di Kabupaten Lombok Timur Tahun 2023 Hulfian, Lalu; Jamaludin, Jamaludin; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Taufik, Kurnia; Primayanti, Intan
Jurnal Surya Vol 5 No 1 (2023): Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Surya Universitas Muhammadiyah Sukabumi (UMMI
Publisher : Universitas Muhammadiyah Sukabumi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37150/jsu.v5i1.2203

Abstract

The purpose of this Community Service (PKM) activity is to introduce and socialize the sport of pickleball.  Pickleball is a sport that is relatively new to develop in Indonesia. Even the sport is not yet known at all in several regions of Indonesia, including one of them in the East Lombok district, West Nusa Tenggara. The game uses rackets such as badminton, court tennis, and table tennis. Although the characteristics of pickleball sports games are almost the same or similar to sports that use rackets. This socialization was carried out to court tennis, badminton, and table tennis players in the East Lombok region, where in the material there were basic technical materials, playing techniques, rules, and refereeing procedures. The method of implementing this activity is divided into three stages, namely (1) theoretical explanation and practice of basic techniques and playing techniques, (2) practice of refereeing procedures in pickleball, and (3) game techniques. The results of this PKM show that partners who participate in this PKM can understand and practice basic techniques, and playing techniques, and can apply refereeing procedures by the standard rules of the pickleball sports federation.
Metode latihan sirkuit dan interval dapat meningkatkan kondisi fisik pemain futsal Jamaludin, Jamaludin; Hulfian, Lalu; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya
Jurnal Porkes Vol 6 No 1 (2023): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v6i1.16918

Abstract

Permasalahan dari penelitian ini adalah belum adanya penelitian yang mengkaji program pelatihan air alert dengan metode circuit and interval untuk meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Beberapa penelitian hanya melihat efek dari salah satu komponen kondisi fisik. Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk meningkatkan komponen kondisi fisik melalui pelatihan Air alert. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen karena mencari hubungan sebab akibat antara dua variabel yaitu pelatihan Air alert dengan metode interval dan circuit untuk meningkatkan komponen kondisi fisik secara keseluruhan. Sampel dalam penelitian ini adalah 24 siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga futsal di SMAN 1 Montong Gading. Hasil analisis data Untuk kelompok circuit training nilai (sig.) < α (0,05) yaitu (0,000 < 0,05), maka H0 ditolak, H1 diterima. Sehingga terjadi peningkatan kondisi fisik siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMAN 1 Montong Gading dengan metode circuit training. H1 diterima. Sehingga terjadi peningkatan kondisi fisik siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMAN 1 Montong Gading dengan metode latihan interval.
PENGARUH LATIHAN KOORDINASI RUNNING ABC (AGILITY BALANCE COORDINATION) TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 30 METER Putra, Ade Indra; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Mistar, Johaidah
Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram Vol. 10 No. 2 (2023): SEPTEMBER
Publisher : Universitas Pendidikan Mandalika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33394/gjpok.v10i2.9097

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan Koordinasi Running ABC (Agility, Balance, Coordination) terhadap Kecepatan Lari Sprint 30 Meter pada Atlet Usia 9-20 Tahun Club Mayung Bulaeng Samawa. Jenis penelitian ini Pre eksperiment dengan menggunakan metode one grup pretest and posttest design. Populasi terdiri dari 25 orang atlet terdiri dari 15 orang atlet yang berusia 9-20 tahun, yang dimana 5 atlet diantaranya menguasai lari jarak menengah dan jarak jauh dan 10 orang atlet menguasai lari jarak pendek (Sprint). Oleh karena itu, sampel yang digunakan adalah 10 orang atlet yang memenuhi kriteria. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan uji t (paired sample t-test). Hasil analisis data menunjukkan bahwa adanya pengaruh yang signifikan dari latihan Koordinasi Running ABC terhadap kecepatan lari sprint 30 meter pada atlet usia 9-20 tahun Club Mayung Bulaeng Samawa. Hasil uji t diperoleh nilai P = (0.001) < α (0.05), maka terdapat peningkatan yang signifikan pada kecepatan lari 30 meter di Club Mayung Bulaeng Samawa. Persentase peningkatan tersebut sebesar 8.5%, dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan Koordinasi Running ABC terhadap kecepatan lari sprint 30 meter pada atlet usia 9-20 tahun Club Mayung Bulaeng Samawa
Sosialisasi Olahraga Hockey pada MGMP KKG PJOK di Kota Mataram Primayanti, Intan; Nachamory Oemar, Fitry; Jamaludin; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Subakti
Jurnal Pengabdian Keolahragaan dan Sains Vol 1 No 1 (2025): JURNAL PENGABDIAN KEOLAHRGAAN DAN SAINS
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, Universitas Samudra

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Hockey is a relatively new sport developing in West Nusa Tenggara Province, with promising achievements demonstrated by the NTB team’s participation in the 2023 National Sports Week (PON). To support the development of hockey and the training of young athletes, a socialization program was conducted targeting physical education teachers (PJOK) of junior and senior high schools in Mataram City. The program aimed to disseminate hockey rules and technical aspects so that teachers could effectively become facilitators in athlete development at schools. The socialization was carried out through workshops and field practice over two days at the Mataram City Sports Arena, involving PJOK teachers from various schools. Evaluation was conducted using observation and questionnaires to measure improvements in participants’ knowledge and skills. The results showed a significant increase in understanding and enthusiasm during hockey practice sessions. This activity contributes to enhancing PJOK teachers’ competencies and supports hockey development in Mataram City, fostering the emergence of potential athletes capable of achieving provincial and national level achievements. Further recommendations include ongoing mentoring and provision of adequate training facilities to ensure sustainable hockey development in the region.
Pengaruh Latihan Chase Down dan Sudden Death Untuk Meningkatkan Keterampilan Dribbling Sepak Bola Fahlepi, Hazril; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Marzuki, Ismail
Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram Vol. 11 No. 1 (2024): MARET
Publisher : Universitas Pendidikan Mandalika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33394/gjpok.v11i1.20526

Abstract

Penelitian ini menjawab hipotesis bahwa latihan chase down dan sudden death berpengaruh terhadap peningkatan hasil dribbling pemain sepak bola Sebubuk Football Club Taliwang. Masalah utama penelitian berangkat dari masih rendahnya kemampuan pemain mempertahankan penguasaan bola ketika menggiring, khususnya saat menghadapi tekanan lawan dan perubahan ruang bermain. Penelitian menggunakan pendekatan eksperimen dengan rancangan pretest-posttest pada dua kelompok perlakuan. Sebanyak 22 pemain aktif dibagi menjadi kelompok chase down (n = 11) dan kelompok sudden death (n = 11). Instrumen penelitian berupa tes menggiring bola dengan catatan waktu, sedangkan perlakuan diberikan selama enam minggu dengan frekuensi tiga kali per minggu. Data dianalisis menggunakan paired sample t-test pada taraf signifikansi 0,05. Hasil menunjukkan bahwa kelompok chase down mengalami penurunan rata-rata waktu dari 11,1064 detik menjadi 11,0773 detik, dengan nilai t = 4,891 dan p = 0,001. Kelompok sudden death juga mengalami penurunan rata-rata waktu dari 10,7373 detik menjadi 10,7018 detik, dengan nilai t = 3,180 dan p = 0,010. Temuan ini menunjukkan bahwa kedua model latihan efektif meningkatkan hasil dribbling, namun pola peningkatan sudden death sedikit lebih besar pada selisih rata-rata, sedangkan chase down menunjukkan konsistensi perubahan yang kuat. Secara praktis, chase down sesuai untuk mengembangkan dribbling terbuka dengan kecepatan, sedangkan sudden death relevan untuk mengembangkan kontrol bola, orientasi visual, dan pengambilan keputusan pada ruang terbatas. Novelty penelitian terletak pada perbandingan dua permainan latihan sederhana sebagai variasi pelatihan dribbling kontekstual pada klub sepak bola lokal. Kata Kunci: chase down, sudden death, dribbling, sepak bola, latihan teknik.
Pandangan Kepala Sekolah terhadap Kompetensi Mengajar Guru Penjasorkes di Kecamatan Kota Tambolaka Abdurahman, Andhika; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Syarif, Ahmad
Sportify Journal Vol. 3 No. 1 (2023): June
Publisher : LITPAM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/sj.v3i1.5052

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh belum meratanya kompetensi mengajar guru Penjasorkes, khususnya pada aspek pedagogik, profesional, kepribadian, dan sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pandangan kepala sekolah terhadap kompetensi mengajar guru Penjasorkes pada satuan pendidikan SD/MI, SMP/MTs, dan SMA/SMK/MA di Kecamatan Kota Tambolaka. Penelitian menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei. Responden penelitian adalah 34 kepala sekolah yang dipilih menggunakan total sampling. Instrumen penelitian berupa angket tertutup 25 butir dengan skala Likert. Data dianalisis menggunakan frekuensi, persentase, mean, dan standar deviasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara keseluruhan 50% kepala sekolah memberikan pandangan positif dan 50% memberikan pandangan kurang positif. Kompetensi kepribadian memperoleh penilaian positif tertinggi sebesar 79,41%, sedangkan kompetensi profesional terendah sebesar 50,00%. Penelitian menyimpulkan bahwa kompetensi profesional guru Penjasorkes perlu diperkuat. Principals’ Views on the Teaching Competence of Physical Education Teachers in Kota Tambolaka District Abstract This study was motivated by the uneven teaching competence of Physical Education teachers, particularly in pedagogical, professional, personality, and social aspects. This study aimed to determine principals’ views on the teaching competence of Physical Education teachers at elementary, junior secondary, and senior secondary schools in Kota Tambolaka District. This research used a descriptive quantitative method with a survey approach. The respondents were 34 principals selected using total sampling. The research instrument was a 25-item closed questionnaire using a Likert scale. Data were analyzed using frequency, percentage, mean, and standard deviation. The results showed that, overall, 50% of principals expressed positive views, while 50% expressed less positive views. Personality competence received the highest positive rating at 79.41%, while professional competence received the lowest rating at 50.00%. The study concludes that Physical Education teachers’ professional competence needs to be strengthened.
Pengaruh Latihan Shadow terhadap Kelincahan dan Keseimbangan Atlet Bulutangkis PB. Perampuan Hadi, Sofian; Kusuma, Lalu Sapta Wijaya; Taufik, Kurnia
Sportify Journal Vol. 4 No. 1 (2024): June
Publisher : LITPAM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/sj.v4i1.5076

Abstract

Penelitian ini bertujuan mengetahui peningkatan kelincahan dan keseimbangan atlet bulutangkis PB. Perampuan setelah diberikan latihan shadow. Penelitian menggunakan desain pre-experimental one-group pretest–posttest. Sampel berjumlah 10 atlet dan ditentukan dengan total sampling. Instrumen penelitian meliputi tes kelincahan shadow badminton dan Y-Balance Test untuk mengukur keseimbangan dinamis. Perlakuan berupa latihan shadow selama empat minggu dengan frekuensi tiga kali per minggu. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas, dan paired sample t-test. Hasil menunjukkan peningkatan kelincahan dari 12,40 menjadi 16,00 poin, dengan t = -8,433; df = 9; p < 0,001. Keseimbangan meningkat dari 40,99 cm menjadi 43,32 cm, dengan t = -4,204; df = 9; p < 0,001. Kesimpulannya, terdapat peningkatan signifikan kelincahan dan keseimbangan setelah latihan shadow, tetapi hasil perlu ditafsirkan hati-hati karena tidak ada kelompok kontrol. The Effect of Shadow Training on Agility and Balance in PB. Perampuan Badminton Athletes Abstract This study aimed to determine the improvement in agility and balance among PB. Perampuan badminton athletes after shadow training. A pre-experimental one-group pretest–posttest design was used. The sample consisted of 10 athletes selected through total sampling. The instruments were a shadow badminton agility test and the Y-Balance Test to assess dynamic balance. The intervention consisted of four weeks of shadow training, performed three times per week. Data were analyzed using descriptive statistics, the Shapiro-Wilk normality test, homogeneity testing, and a paired sample t-test. The results showed that agility improved from 12.40 to 16.00 points, with t = -8.433; df = 9; p < .001. Balance improved from 40.99 cm to 43.32 cm, with t = -4.204; df = 9; p < .001. In conclusion, agility and balance significantly improved after shadow training, although the findings should be interpreted cautiously because there was no control group.