Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

Latihan Variasi Jarak Terhadap Akurasi Servis Atas Bola Voli Pada Mahasiswa UKM Bola Voli Andiansyah, Aldi; Oemar, Fitry Nachamory; Hadi, Santika Rentika; Hulfian, Lalu; Utomo, Gatot Margisal; Darisman, Eka Kurnia
Jurnal Master Penjas & Olahraga Vol. 5 No. 2 (2024): Jurnal Master Penjas & Olahraga (JMPO)
Publisher : STKIP Pasundan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37742/jmpo.v5i2.116

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi dampak latihan variasi jarak terhadap peningkatan akurasi servis atas bola voli pada mahasiswa UKM Bola Voli Universitas PGRI Adi Buana Surabaya. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest control group, sampel penelitian dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui tes akurasi servis atas yang dilakukan sebelum dan sesudah program latihan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan dengan variasi jarak memiliki pengaruh yang lebih signifikan terhadap peningkatan akurasi servis atas dibandingkan dengan metode latihan konvensional. Dari dua kelompok yang diuji, kelompok eksperimen menunjukkan peningkatan akurasi yang lebih baik dibandingkan kelompok kontrol, nilai sig. (2-tailed) pada kelompok eksperimen sebesar 0,002, sedangkan pada kelompok kontrol sebesar 0,094. Perbedaan ini mengindikasikan bahwa latihan dengan variasi jarak lebih efektif dalam meningkatkan akurasi servis atas. Disimpulkan bahwa penerapan latihan dengan variasi jarak memberikan dampak positif terhadap akurasi servis atas dalam bola voli.
Physical Condition Comparison between Female Athlete Indoor Hockey of East Java Team and National Team Oemar, Fitry Nachamory; Subagio, Irmantara; Setiawan, Hayuris Kinandita; Rejeki, Purwo Sri
Folia Medica Indonesiana Vol. 57, No. 1
Publisher : Folia Medica Indonesiana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRACT The purpose of this research is to describe the physical condition differences between female athletes indoor hockey of East Java Team and National Team. Data sampling is taken from 12 female athletes indoor hockey of PON 2016 with age range 17-28 years old and 12 athletes of indoor hockey of Indonesia's National Team at SEA Games 2017 with age range 19-28 years old for comparison. Physical condition that measured is VO2max to represent endurance, abdominal muscle strength, speed and flexibility. Obtained data is then analyzed using SPSS. VO2max of East Java Team is (39.54±4.18) ml/kg/minute and for National Team is (43.43±7.59) ml/kg/minute (ρ=0.14). For abdominal muscle strength, East Java Team has (41.50±7.01) kg and National Team has (51.83±3.32) kg (ρ=0.00). For Speed, East Java Team has (3.59±0.30) second and National Team has (3.94±0.38) second (ρ=0.51). For Flexibility, East Java Team has (23.75±5.10) cm and National Team has (29.50±4.91) cm (ρ=0.01). From these data we can conclude that East Java Team physical condition is under National Team and it has significant differences at flexibility and abdominal muscle strength. Furthermore, optimal interventions are needed to improve both of those physical conditions. Keywords: hockey, endurance, flexibility, strength, speed
Tingkat Pengetahuan Siswa Ekstrakurikuler Tentang Strategi dan Taktik Dalam Permainan Futsal Kurniawan, Lalu Muhammad Ibnu Albani; Mujriah, Mujriah; Oemar, Fitry Nachamory
Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram Vol. 11 No. 2 (2024): SEPTEMBER
Publisher : Universitas Pendidikan Mandalika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33394/gjpok.v11i2.20551

Abstract

Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan tingkat pengetahuan peserta ekstrakurikuler futsal di SMA Negeri 1 Sakra tentang strategi dan taktik dalam bermain futsal. Premis utama penelitian ialah bahwa penguasaan teknik dasar tidak cukup untuk membentuk performa bermain yang efektif; siswa juga perlu memiliki pengetahuan strategi dan taktik sebagai dasar pengambilan keputusan, kerja sama, transisi menyerang-bertahan, serta pemilihan tindakan dalam situasi permainan. Penelitian menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Sampel penelitian adalah seluruh peserta ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Sakra sebanyak 37 siswa yang dipilih melalui total sampling. Instrumen berupa tes benar-salah sebanyak 25 butir yang mencakup subvariabel pengetahuan strategi dan pengetahuan taktik. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, persentase, dan norma kategori baik, cukup, dan kurang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat pengetahuan peserta secara umum berada pada kategori kurang, dengan skor rata-rata 54,49; sebanyak 22 siswa (59,46%) berada pada kategori kurang, 14 siswa (37,84%) kategori cukup, dan 1 siswa (2,70%) kategori baik. Pada subvariabel strategi, mayoritas siswa juga berada pada kategori kurang (51,35%), sedangkan pada subvariabel taktik proporsi kategori kurang lebih tinggi (67,57%). Temuan ini menjawab premis penelitian bahwa pengetahuan strategi dan taktik peserta ekstrakurikuler futsal belum optimal, terutama pada aspek taktik yang menuntut pemahaman situasional, persepsi permainan, dan pengambilan keputusan. Implikasi penelitian menegaskan perlunya integrasi pembelajaran berbasis permainan, diskusi taktik, analisis video, dan evaluasi kognitif dalam program ekstrakurikuler futsal sekolah. Kata Kunci: futsal; strategi; taktik; pengetahuan; ekstrakurikuler.
Analisis Kesehatan Mental Pesilat Perisai Diri Lombok Utara Sastriawan, Deddy; Oemar, Fitry Nachamory
Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram Vol. 12 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Pendidikan Mandalika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33394/gjpok.v12i1.20582

Abstract

Penelitian ini bertujuan menjawab masalah utama mengenai tingkat kesehatan mental pesilat Perguruan Perisai Diri Kabupaten Lombok Utara. Premis utama penelitian berangkat dari kebutuhan pembinaan pencak silat yang tidak hanya menekankan penguasaan teknik, kondisi fisik, dan prestasi kompetitif, tetapi juga kesiapan psikologis, pengendalian emosi, kepercayaan diri, serta kemampuan mengelola tekanan latihan dan pertandingan. Penelitian menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Subjek penelitian adalah seluruh pesilat aktif Perguruan Perisai Diri Kabupaten Lombok Utara sebanyak 18 orang, sehingga teknik pengambilan sampel menggunakan sampling jenuh. Instrumen penelitian berupa kuesioner kesehatan mental berbasis skala Likert empat pilihan yang mengukur dua dimensi utama, yaitu psychological distress dan psychological well-being. Setelah uji coba instrumen, 31 butir dinyatakan valid dengan koefisien korelasi item lebih besar dari r-tabel 0,468, sedangkan reliabilitas instrumen menunjukkan Cronbach alpha sebesar 0,940 dengan kategori sangat tinggi. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan nilai rata-rata kesehatan mental pesilat sebesar 85, berada pada kategori baik dan mendekati batas kategori sangat baik. Secara distribusional, 9 pesilat (50%) berada pada kategori sangat baik, 7 pesilat (39%) berada pada kategori baik, dan 2 pesilat (11%) berada pada kategori sedang; tidak terdapat pesilat pada kategori kurang maupun sangat kurang. Temuan ini menegaskan bahwa mayoritas pesilat memiliki kondisi mental adaptif, ditandai oleh kesejahteraan psikologis yang memadai, dukungan sosial, dan kemampuan mengelola tekanan. Kesimpulannya, kesehatan mental pesilat Perguruan Perisai Diri Kabupaten Lombok Utara berada pada kategori baik-sangat baik, namun pembinaan mental tetap perlu diprogramkan secara sistematis untuk menjaga konsistensi performa. Kata Kunci: Kesehatan mental; pencak silat; psychological distress; psychological well-being.