Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.857
P-Index
This Author published in this journals
All Journal AMALIAH: JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Jurnal Bidan Pintar (JuBiTar) Jurnal Ilmu Kesehatan MAKIA Jurnal Medika: Karya Ilmiah Kesehatan Jurnal Ilmu Kesehatan MAKIA Journal for Quality in Women's Health ADIMASKA Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan Jurnal Riset Teknologi Kesehatan Research and Evidence on Knowledge in Administration and Management — Medical Electronic Data and Information Systems
Erike Yunicha Viridula
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Kadiri
Dentistry Education Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Library & Information Science Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 11 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 11 Documents
Search

 1   2 
Penguatan Kelas Ibu Hamil melalui Yoga Prenatal di Kota Kediri Siswi Wulandari; Bram Mustiko Utomo; Siti Aminah; Nikmatul Firdaus; Erike Yunicha Viridula; Darmining
ADIMASKA (JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT KESEHATAN) Vol 2 No 2 (2026): Mei 2026
Publisher : UNIVERSITAS KADIRI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30737/b4ptxb71

Abstract

Kehamilan trimester II dan III sering disertai keluhan fisik dan psikologis, seperti nyeri punggung, gangguan tidur, serta kecemasan menjelang persalinan. Kondisi ini menunjukkan perlunya penguatan kelas ibu hamil melalui intervensi promotif yang aman, sederhana, dan mudah diterapkan di tingkat komunitas. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memperkuat kelas ibu hamil melalui yoga prenatal di Kota Kediri. Metode yang digunakan adalah pendekatan edukatif-partisipatif yang dilaksanakan pada bulan Maret–April 2026 dengan melibatkan 35 ibu hamil trimester II dan III. Program meliputi edukasi tentang manfaat dan keamanan yoga prenatal, praktik gerakan sederhana, latihan pernapasan, relaksasi, serta pendampingan latihan dalam kelas ibu hamil. Evaluasi dilakukan melalui pengukuran pengetahuan, keluhan fisik, kenyamanan psikologis, kehadiran peserta, dan umpan balik terhadap pelaksanaan kegiatan. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman ibu hamil tentang yoga prenatal, berkurangnya keluhan nyeri punggung dan kesulitan tidur, serta meningkatnya rasa rileks, tenang, dan percaya diri menghadapi persalinan. Sebagian besar peserta juga menyatakan bahwa kegiatan bermanfaat, gerakan mudah diikuti, dan bersedia melanjutkan latihan secara rutin maupun mandiri di rumah. Dapat disimpulkan bahwa yoga prenatal dapat digunakan sebagai strategi penguatan kelas ibu hamil yang mendukung kenyamanan fisik dan psikologis ibu hamil. Kegiatan ini penting untuk dikembangkan sebagai bagian dari layanan promotif berkelanjutan di masyarakat
Co-Authors Alfiah Ramadhani Amran Alfika Awatiszahro Anggia Tanjungsari Anik Ruhayati Anik Wijayanti Astri Yunita Astri Yunita Bram Mustiko Utomo Darmining Dyansah Anggraini Ida Tri Wahyuni Khofidhotur Rofiah Lina Puspitasari Mayasari Putri Ardela Nikmatul Firdaus Nirwana, Betanuari Sabda Rini Damayanti ROFIAH, KHOFIDHOTUR Santy Irene Putri Siswi Wulandari Siti Siti Aminah Sri inti Windatania Mayasari Wulandari, Siswi Yusti Anggi Umbu Pingge