Garuda - Garba Rujukan Digital

EFFECT OF SWEET POTATOES (Ipomoea batatas (L.)) CONSUMPTION ON REDUCING LACTIC ACID LEVELS IN RUGBY ATHLETS: SWEET POTATOES (Ipomoea batatas (L.)) Rini Syafriani; Yufiany Ayustin; Samsul Bahri; Nia Sri Ramania; Bagus Winata
JSKK (Jurnal Sains Keolahragaan dan Kesehatan) Vol 6 No 1 (2021)
Publisher : Institut Teknologi Bandung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5614/jskk.2021.6.1.3

Dalam ubi terdapat beberapa kandungan Polyphenols yang dapat bermanfaat bagi sistem metabolisme tubuh. Oleh karena itu, tujuan daripada penelitian ini adalah untuk mengukur efektivitas konsumsi ubi pada penurunan asam laktat atlet rugby. Total 30 peserta dibagi ke dalam 3 group, yaitu: Group 1 berisikan (n = 10) yang mengonsumsi ubi cilembu, Group 2 berisikan (n = 10) yang mengonsumsi roti tawar, dan Group 3 (n = 10) yang mengonsumsi hanya air mineral saja. Seluruh peserta melakukan pengukuran anthropometry sebelum melakukan pengujian. Pengukuran Pre-test dan Post-test meliputi pengukuran asam laktat sebelum dan sesudah pertandingan rugby. Seluruh atlet diwajibkan untuk mengonsumsi sesuai dengan tugas yang diberikan oleh setiap group selama 7 hari lamanya. Hasil statistik menunjukkan bahwa hanya pada group 1 (konsumsi ubi cilembu) yang memiliki penurunan asam laktat yang signifikan antara pre-test dan post-test (p = 0.04), Sedangkan tidak ada perbedaan signifikan pada group 2 (p = 0.07) dan group 3 (p = 0.08) pada laktat setelah pertandingan. Penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi ubi Ipomoea batatas (L.) Lam yang berasal dari cilembu, dapat menurunkan kadar asam laktat setelah selesai bertanding lebih cepat dibandingkan dengan konsumsi roti tawar.

The Correlation of Aerobic and Anaerobic Capacities with Performance in Badminton Matches Tommy Apriantono; Indria Herman; Nia Sri Ramania; Rini Syafriani; Bagus Winata; Sri Indah Ihsani; Agung Dwi Juniarsyah; Muhamad Fahmi Hasan
JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Vol 7 No 02 (2021): JIPES (Journal of Indonesian Physical Education and Sport)
Publisher : Program Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

The purpose of this study was to measure the aerobic and anaerobic capacities of badminton athletes, and to relate them to performances, such as the number of drive shots, lob shots, or smash shots, in badminton matches. 12 badminton athletes in the men's doubles category carried out two types of measurements, namely laboratory test and match test. Laboratory tests included the VO2max test using the Lode Quark Cardio Pulmonary Exercises Test (CPET), as well as a battery test (push-up, back-up, sit-up, and half-squat). Match test was conducted using competition match system. Match performances, such as drive shots, lob shots, or smash shots were analyzed by experts. The higher the VO2max level of the pair of men's doubles athletes, the better its correlation with their badminton strokes was. For example, pair 1 (native 1 and native 2) had a mean VO2max of 54.2 ± 0.9 ml/kg/min and performed the average numbers of lob strokes of 35.5 ± 0.7, drive shots of 47.5 ± 0.7, and smash of 19.5 ± 7.8. The lowest result was found in pair 6, in which the VO2max level was 47.6 ± 0.4. The average numbers of shots performed by this pair were 23.5 ± 2.1 for lob, 29.5 ± 0.7 for drive, and 5.5 ± 0.7 for smash. On the other hand, Pair 1 had the highest average repetition of the battery test compared to the other pairs (Push-up = 35.5 ± 0.7, Back-up = 49.5 ± 0.7, Sit-up = 55.0 ± 0.0, Half-squat = 69.5 ± 0.7), and it was directly proportional to the results of hitting performance in a match. This study shows that there is a correlation between VO2max average and battery test results and the performance of badminton men's doubles athletes.

Pengaruh Latihan Olahraga Rekreasi dan Kesehatan Terhadap Karakteristik Antropometri dan Respon Stres pada Korban Bencana Tsunami di Kabupaten Pandegglang, Banten Nia Sri Ramania; Rini Syafriani; Tommy Apriantono; Bagus Winata; Ramdan Pelana
Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 11 No 02 (2020): GLADI : JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA POSTGRADUATE OF PHYSICAL EDUCATION DEPARTMENTS

Menurut Badan Nasional Penaggulangan Bencana (BNPB), sepanjang tahun 2005 sampai dengan tahun 2015, Indonesia mencatatkan kejadian sebanyak 78% (11.648) bencana hidrometeorologi dan sekitar 22% (3.810) merupakan bencana geologi. Maka dari itu, tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan olahraga rekreasi dan kesehatan terhadap karakteristik antropometri dan respon stres pada masyarakat di Kecamatan Sumur, Kabupaten Pandegglang, Provinsi Banten. Uji t-test menunjukkan bahwa tidak ada perubahan yang signifikan antara pre dan post-treatment, untuk tinggi badan (p = 0,843), berat badan (p = 0,955), BMI (p = 0,822), tekanan sitolik (p = 0,941), dan tekan diastolik (p = 0,834). Serta terdapat penurunan secara signifikan terhadap skala kebosanan dari rata-rata 4,8 ± 0,35 menjadi 3,3 ± 0,49, dengan taraf perbedaan (p = 0,001). Dalam parameter lainnya, meskipun terdapat penurunan pada kecemasan (p = 0,533), kesedihan (p = 0,075), kekhawatiran (p = 0,285), dan overthinking (p = 0,571) namun statistik analisis tidak menujukkan perbedaan pada ke-empat variable tersebut. Observasi yang kami lakukan menyimpulkan bahwa, melakukan olahraga rekreasi dan kesehatan selama 15 hari dapat menurunkan secara signifikan terhadap tingkat kebosanan, serta terdapat penurunan terhadap tingkat kecemasan, kesedihan, kekhawatiran, dan overthinking namun tidak signifikan. Dalam pengukuran anthropometry dan tekanan darah, peneltian ini menunjukkan tidak terjadi perubahan yang signifikan pada dua variable pengukuran tersebut.

Mapping the Injury History of Indonesian Kabaddi Athletes Irana Mery Alviana; S Sugiharto; Nia Sri Ramania; Muhamad Fahmi Hasan
JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Vol 8, No 1 (2023): Health Benefits of Exercise and Physical Activity
Publisher : Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jpjo.v8i1.53663

Sports injuries in athletes will affect their performance. The purpose of this study was to determine and find out the common injuries experienced by Kabaddi athletes in Indonesia. This study used a quantitative descriptive research design. The instrument used in this study was an injury report questionnaire. The questions focused on anthropometry, types of injury, and causes of injury. The population of this study was Kabaddi athletes spread across provinces in Indonesia. The samples of this study were taken using a purposive sampling technique. The inclusive criterion included Kabaddi athletes who had or were currently experiencing injuries. The samples of the study were 41 athletes (n = 41). In female Kabaddi athletes, the most common injuries were found in the upper body and experienced by athletes in the defender position (61.5%). Injuries to the lower body were mostly experienced by a raider (38.5%). The body parts that were commonly injured in male Kabaddi athletes, especially to the upper body, involved mostly wrist injuries (14.29%) followed by shoulder/clavicle and upper arm injuries (7.14%). In the lower body, the most common injuries were on the knees (21.43%) and ankles (17.86%). Meanwhile, in other parts of the body, the injury mostly occurred on the head, such as the face, nose, and mouth, (10.71%). In female Kabaddi athletes, the most common injuries occurred to the upper body, including to the shoulder/clavicle (30.77%). Meanwhile, in the lower body, the injury mostly occurred to the ankle (15.38%). This study shows that the most common injuries to male Kabaddi athletes in Indonesia are injuries to the lower body, namely the knee, and ankle, while the most common injury to female Kabaddi athletes is an injury to the upper body, namely the shoulder/clavicle.

Hubungan Kebugaran Dan Tingkat Stres Terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Institut Teknologi Bandung Awalia Dinis Rawildati; Nia Sri Ramania
Cakrawala Repositori IMWI Vol. 6 No. 5 (2023): Cakrawala Repositori IMWI
Publisher : Institut Manajemen Wiyata Indonesia & Asosiasi Peneliti Manajemen Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52851/cakrawala.v6i5.496

Dampak pandemi Covid-19 merambah kedunia pendidikan, hal ini memaksa pemerintah untuk memberlakukan PPKM demi mencegah penyebar luasan pandemi. Hal inipun membuat dunia pendidikan memberlakukan Kegiatan Belajar Mengajar via daring. Berbagai perubahan yang terjadi selama masa pandemi telah mempengaruhi seluruh kelompok masyarakat, terutama mahasiswa. Hal ini berdampak buruk pada stastus psikologis, kesehatan mental, dan tingkat kebugaran. Gangguan psikologis yang dapat meliputi depresi, kecemasan, dan kualitas tidur yang buruk menjadi perhatian sejak terjadinya pandemi Covid-19. Jika hal ini tidak segera ditangani akan berdampak pada kesehatan secara menyeluruh yang menghasilkan dampak besar terhadap penghematan sumberdaya masyarakat. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat hubungan antara kebugaran dan tingkat stres terhadap kualitas tidur yang dialami oleh mahasiswa. Pada penelitian ini meggunakan desain cross sectional study dengan metode deskriptif kuantitatif. Dimana sampel yang didapatkan sebesar 1078 mahasiswa tahun ajar 2022-2023 Institut Teknologi Bandung. Untuk menguji hipotesis menggunakan uji regresi, yang mendapatkan hasil yang dimana nilai t hitung yang lebih besar dari t tabel dan nilai P yang lebih kecil dari tingkat signifikansi, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kebugaran dan tingkat stres terhadap Kualitas Tidur mahasiswa TPB ITB

Hubungan Kebugaran Dan Tingkat Stres Terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Institut Teknologi Bandung Awalia Dinis Rawildati; Nia Sri Ramania
Cakrawala Repositori IMWI Vol. 6 No. 5 (2023): Cakrawala Repositori IMWI
Publisher : Institut Manajemen Wiyata Indonesia & Asosiasi Peneliti Manajemen Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52851/cakrawala.v6i5.496

Dampak pandemi Covid-19 merambah kedunia pendidikan, hal ini memaksa pemerintah untuk memberlakukan PPKM demi mencegah penyebar luasan pandemi. Hal inipun membuat dunia pendidikan memberlakukan Kegiatan Belajar Mengajar via daring. Berbagai perubahan yang terjadi selama masa pandemi telah mempengaruhi seluruh kelompok masyarakat, terutama mahasiswa. Hal ini berdampak buruk pada stastus psikologis, kesehatan mental, dan tingkat kebugaran. Gangguan psikologis yang dapat meliputi depresi, kecemasan, dan kualitas tidur yang buruk menjadi perhatian sejak terjadinya pandemi Covid-19. Jika hal ini tidak segera ditangani akan berdampak pada kesehatan secara menyeluruh yang menghasilkan dampak besar terhadap penghematan sumberdaya masyarakat. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat hubungan antara kebugaran dan tingkat stres terhadap kualitas tidur yang dialami oleh mahasiswa. Pada penelitian ini meggunakan desain cross sectional study dengan metode deskriptif kuantitatif. Dimana sampel yang didapatkan sebesar 1078 mahasiswa tahun ajar 2022-2023 Institut Teknologi Bandung. Untuk menguji hipotesis menggunakan uji regresi, yang mendapatkan hasil yang dimana nilai t hitung yang lebih besar dari t tabel dan nilai P yang lebih kecil dari tingkat signifikansi, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kebugaran dan tingkat stres terhadap Kualitas Tidur mahasiswa TPB ITB

Title

Found 6 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 6 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 6 Documents
Search