Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
5.258
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) JPOS (Journal Power of Sports) Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Journal Physical Education, Health and Recreation Jambura Journal of Sports Coaching Jambura Health and Sport Journal Jurnal Performa Olahraga Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Jurnal PORKES Jurnal Abdidas SMART SPORT Journal of Innovation Research and Knowledge Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST) Inovasi Jurnal Pengabdian Masyarakat (IJPM) Prosiding Seminar Kesehatan Masyarakat FAIR PLAY VENUE: Jurnal Olahraga Jurnal Pengabdian Masyarakat Kesehatan Dan Sains Sports Collaboration Journal
Anugrah Nur Warthadi
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Veterinary Other

Published : 39 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Abdidas

 1 
Implementasi Protokol High Intensity Interval Training (HIIT) Spesifik Olahraga Pencak Silat Sebagai Metode Latihan Meningkatkan Performa Fisik Atlet Nur Subekti; Anugrah Nur Warthadi
Jurnal Abdidas Vol. 3 No. 3 (2022): June, Pages 355-611
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v3i3.611

Abstract

Tujuan khusus dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah mengimplementasikan hasil penelitian terkait protokol High Intensity Interval Training (HIIT) spesifik olahraga pencak silat sebagai alternatif latihan yang terbukti dapat meningkatkan performa fisik atlet kategori tanding. Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan bekerjasama dengan Pimpinan Daerah Tapak Suci Putera Muhammadiyah (TSPM) 05 Kota Surakarta, melibatkan 30 pelatih muda tingkat kader direkomendasikan sebagai peserta. Metode yang digunakan dalam pengabdian ini adalah penyampaian informasi materi teori dan praktek lapangan dalam bentuk pelatihan pelatih muda dan kader TSPM. Hasil dari kegiatan pengabdian ini meliputi; (1) meningkatnya pengetahuan ilmu kepelatihan dasar para peserta; (2) meningkatnya pemahaman para peserta terkait metode interval training; (3) peserta memiliki wawasan dan keterampilan dalam penerapan protokol HIIT berbasis tuntutan gerak waktu pertandingan pencak silat kategori tanding. Hasil tersebut dapat dijadikan pedoman bagi para pelatih muda tingkat kader TSPM, dalam menyusun program latihan yang lebih spesifik dan relevan diterapkan pada atlet pencak silat kategori tanding. pemahaman terkait protokol HIIT dapat dijadikan alternatif latihan untuk meningkatkan performa fisik atlet yang disesuaikan dengan kebutuhan fisik pertandingan pencak silat.
Pendampingan Penerapan Functional Strength Training pada Pelatih dan Atlet Tapak Suci Pimda 05 Surakarta Anugrah Nur Warthadi; Nur Subekti; Ginting Baharudin Putra; Khusnul Khotimah
Jurnal Abdidas Vol. 3 No. 3 (2022): June, Pages 355-611
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v3i3.615

Abstract

Kegiatan pengabdian ini memiliki tujuan meningkatkan pemahaman pelatih dan atlet muda di Perguruan Pencak Silat Tapak Suci Putera Muhammadiyah Pimda 05 Surakarta tentang metode Latihan kekuatan fungsional (Functional Strength Training. Kegiatan ini dilaksanakan atas dasar kerjasama antara pengabdi dan mitra (Perguruan Tapak Suci Pimda 05 Surakarta). Sebanyak 30 peserta berpartispasi dalam kegiatan pengabdian yang dilaksanakan selama satu hari dengan tiga metode, yaitu; ceramah, diskusi dan praktek. Hasil kegiatan pengabdiaan ini meliputi: (1) terjalinnya kerja sama antar instansi atau lembaga (Prodi Pendidikan Olahraga FKIP UMS, Perguruan Pencak Silat Pimda 05 Surakarta, (2) meningkatnya kompetensi pelatih dan atlet tentang dasar ilmu kepelatihan dan perencanaan program Latihan khususnya untuk program strength functional, dan (3) terlaksananya tugas pengabdian. Dapat disimpulkan, melalui kerjasama dan kolaborasi merupakan langkah yang strategis dalam upaya mengembangkan kompetensi pelatih dan atlet pencak silat tentang ilmu kepelatihan olahraga berbasis sport science. Terjalinnya kerjasama antar lembaga dapat ditindak lanjuti untuk pelaksaan program selanjutnya khususnya dalam upaya peningkatan kompetensi dan prestasi olahraga.
Co-Authors Agam Akhmad Syaukani, Agam Akhmad Agus Pribadi Al-Harits, Ahnaf Hammam Amar Abdullah Dani Arni Raihan Amar Abdullah Dani Arni Rayhan Astuti, Asa Mey Asy Syahidah, Annisa Bimantar, Muhammad Sayyid Alif Bimantara, Muhammad Sayyid Alif Dhani, Dwiki Rachmad Enggar Jati Pratikto Fajar Anggoro Januarianto Frenatarnando, Hanzen Gatot Jariono Ginting Baharudin Putra Hamzah Mujahid Hayadi, Arif Insan Nur Heri Setiawan, Ryan Hernawan, Budi Hidayat, Muhammad Taufiq Kamalia, Dea Amanda Khoirurrozikin , Akhmad Azlan Khusnul Khotimah Kurniawan, Ardhian Tomy Muhad Fatoni Muhammad Aldi Tri. W Muhammad Aldi Tri. W Muwardi Binanto Raharjo Nugroho, Guntur Adi Nugroho, Hanif Nur Subekti Nurhidayat Nurhidayat , Nurhidayat Nurhidayat Nurhidayat Nurhidayat Nurhidayat Nurhidayat Nurhidayat Priadibtya Ganajati Priska Dyana Kristi Priska Dyana Kristi Pungki Indarto Purnama, Mahendra Aji Raihan Budianto Ramadhan, Lucky Adhitya Redondo Sakti Adi Pramudya Rehan Budianto Renaldi, Ragil Iqbal Reza, Reza Putra Bachtiar Ridwan Perdana Kusuma Rispratama Rispratama Sandi Ilmi Risky Saputro, Muhammad Ryan Mardyanto Septi Sistiasih, Vera Sigit Aldianto Sudarmanto, Eko Vera Septi Sistiasih Wibawa Hs, Bima Satria Wida Prasetyo Wibowo Wijayanto, Ismail