Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.642
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JUPE : Jurnal Pendidikan Mandala JURNAL ILMIAH GLOBAL EDUCATION JURNAL PJKR Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Herlina
Institut Pendidikan Nusantara Global
Humanities Education Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Nursing Public Health Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN PULL UP DAN PUSH UP TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN CHEST PASS EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET Zakir Burhan; Herlina
JURNAL ILMIAH GLOBAL EDUCATION Vol. 3 No. 1 (2022): JURNAL ILMIAH GLOBAL EDUCATION, Volume 3 Nomor 1, Juni 2022
Publisher : LPPM Institut Pendidikan Nusantara Global

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55681/jige.v3i1.168

Abstract

Permainan bola basket merupakan salah satu diantara banyak cabang olahraga yang populer di masyarakat. Bola basket dikenal dengan istilah Passing, yaitu mengoper bola dengan satu atau ke dua lengan. Agar menjadi pemain yang baik, dibutuhkan penguasaan teknik dasar yang baik, salah satunya adalah chest pass. Kurangnya kemampuan siswa ekstrakurikuler dalam melakukan gerakan chest pass menjadi topik peneliti untuk mengkaji lebih mendalam sehingga penulis menganggap bahwa, tidak adanya perhatian penting untuk komponen kekuatan dalam melakukan gerakan sedangkan kemampuan kekuatan menjadi daya dorong yang begitu penting. Tujuan penelitian ini, untuk mengetahui adakah pengaruh latihan pull up dan push up terhadap peningkatan ketermpilan chest pass pada permainan bola basket putra SMAN 1 Praya Barat Daya. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan menggunakan rancangan randomized pretest posttest group design. Populasi penelitian ini adalah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler Sekolah Menengah Atas dengan sampel sebanyak 30 Siswa. Teknik analisis data yang digunakan yaitu teknik statistik deskriptif model distribusi frekuensi, uji normalitas, uji homogenitas dan uji hipotesis dengan rumus uji t. Berdasarkan analisis data pada uji t didapat jika t hitung > t tabel atau 78.41> 1,76 maka Ho ditolak dan Ha diterima. Maka hasil penelitian ini menjelaskan bahwa, metode dengan latihan push up lebih efektik dibandingkan dengan latihan pull up.
Pengaruh Latihan Menggunakan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Ekstrakurikuler Pencak Silat Herlina; Lalu Heri; M. Anshari; Rahman Hakim
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Vol. 2 No. 3 (2026): Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Yayasan Cendekia Citra Gemilang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61798/pok.v2i3.434

Abstract

Pada penelitian ini, peneliti menggunakan tendangan sabit dikarenakan pada waktu observasi penelitian, peneliti menemukan permasalahan pada tendangan, khususnya pada tendangan sabit yang masih kurang maksimal. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui besarnya pengaruh latihan pencak silat menggunakan resistance band terhadap kecepatan tendangan sabit. Populasi peneilitian sebanyak 15 orang siswa dengan menggunakan metode total sampling yaitu menggunakan seluruh populasi sebagai sampel. Dalam penelitian ini metode analisis data menggunakan metode one grup pre tes – post test design teknik penelitian eksperimen ini dilakukan pada satu kelompok yang diteiliti untuk mengetahui hasil dari sebelum dan sesudah perlakukan yang diberikan kepada satu kelompok subjek. Analisis data menyatakan bahwa hipotesis alternatif (Ha) yang diajukan dalam penelitian ini dapat diterima, sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan menggunakan resistance band memberikan dampak yang signifikan. Ada pengaruh yang cukup signifikan dari latihan dengan resistance band terhadap kecepatan tendangan sabit siswa yang berpartisipasi dalam ekstrakurikuler pencak silat di Ma An-nazhar, terlihat dari t hitung 4,076 > 1.76131 t-tabel serta nilai signifikansi Iprobability 0,005>0,002. Berdasarkan hasil tes awal yang menunjukkan nilai 331 poin dengan rata-rata 22,06 poin, jika dibandingkan dengan tes akhir yang memperoleh 398 poin dengan rata-rata 26,53 poin, maka selisih antara kedua hasil tes tersebut adalah 67 poin.
PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP JUMP SMASH PADA PEMAIN BULU TANGKIS Zakir Burhan; Agus Sari M. Ripai; Herlina
Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Vol. 3 No. 1 (2025): Mei 2025
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59584/jurnalpjkr.v3i1.93

Abstract

Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan knee tuck jump terhadap ketepatan jump smash pada pemain bulutangkis PB. Darek. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain penelitan one-group pretest-postest design. Populasi dalam penelitian adalah pemain bulutangkis PB Darek yang berjumlah 15 orang. Teknik sampel menggunakan total sampling. Instrumen dalam penelitian ini, adalah berupa smash test. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan SPSS 22. Hasil penelitian menunjukkan nilai signifikansi 0.000, angka ini menunjukkan nilai sig. lebih kecil dari 0,05 (Sig < 0.05). Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan knee tuck jump terhadap ketepatan jump smash pada pemain bulutangkis PB. Darek.
The Effect of Sports Massage on Physical Fitness in IPNG Teqball Athletes in 2024/2025 Herlina Herlina; Zakir Burhan; Lalu Hasan Ashari
JUPE : Jurnal Pendidikan Mandala Vol 10 No 4 (2025): JUPE : Jurnal Pendidikan Mandala (Desember)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/jupe.v10i4.10001

Abstract

This study aims to determine the effect of providing sport massage on physical fitness in UKM Teqball IPNG athletes in 2024/2025. This study used a quantitative method with a descriptive design with one group pretest-posttest without a control group. The sample in this study were 10 athletes from the IPNG Teqball UKM who were selected based on certain criteria. The instrument used to measure physical fitness was a fitness test conducted before and after treatment. Data were analyzed using normality and homogeneity tests to ensure the feasibility of the parametric test. The results of the homogeneity test showed that the data had the same variance, with a significance value of 0.104 greater than 0.05. Furthermore, a Paired Sample T-Test was used to see the difference in pretest and post-test scores. The results of the analysis showed an average difference of -10.7400, and a significance value (2-tailed) of 0.001. This value is smaller than 0.05, thus indicating a significant effect between the administration of sport massage on the physical fitness of athletes. Based on these results, it can be concluded that sport massage can be used as an effective recovery method to improve the overall physical condition of athletes.
Co-Authors Agus Nulhadi Agus Sari M. Ripai L. Hasan Ashari Lalu Heri M. Anshari Rahman Hakim Zakir Burhan