Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.431
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Jurnal Ilmiah Spirit SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran)
Totong Umar
Universitas Tunas Pembangunan Surakarta
Humanities Computer Science & IT Education Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 11 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 11 Documents
Search

 1   2 
Upaya Meningkatkan Kecepatan Renang 100 Meter Gaya Bebas Dengan Metode Side Kick Drill Totong Umar; Pipit Fitria Yulianto; Kodrad Budiyono; Dwi Gunadi
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 4 No. 3 (2023): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v4i3.436

Abstract

Penelitian ini menggunakan metode penelitian Tindakan. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan kemampuan yang dilihat dari kecepatan renang 100 meter gaya bebas di UKM renang UTP Surakarta. Subyek penelitian ini adalah seluruh peserta UKM renang UTP yang berjumlah 20 atlet di UKM renang UTP. Penelitian tindakan ini dilakukan dalam dua siklus. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa pada Atlet UKM renang UTP, terjadi peningkatan kemampuan renang 100 meter gaya bebas. Data menunjukkan pada pra siklus menunjukkan hanya 10% atlet UKM renang yang memiliki kemampuan pada kategori baik, di meningkat pada siklus 2 yaitu sebesar 35 % atlet pada kemampuan baik dan meningkat pada siklus 2 menjadi 75% pada kategori baik. Data tersebut menunjukkan bahwa pelatihan side kick drill yang dilaksanakan dengan benar dapat meningkatkan kemampuan khususnya kecepatan berenang pada atlet UKM Renang UTP.
Co-Authors Abimayu Ridho Setyo Utomo Alfonsus Rama Wijaya Arif Rohman Hakim Ariska Sugiarto Danang Adhi Kusuma Dava Raditya Adriansyah Devina Dwi Anggarita Devita Ajeng Pandu Dwi Gunadi Dwi Susilo Utami Eny Kusumawati Fajar Agus P Hanifah Irma Nur Aini HAPRABU, ERIEK SATYA Hartini Herywansyah Joko Sulistyono Kodrad Budiyono KODRAT BUDIYONO Luncana Faridhoh Sasmito Muchhamad Sholeh Muh. Ikhwan Iskandar NARBITO, RONNY SURYO PIPIT FITRIA YULIANTO Rendra Agung Prabowo Teguh Andibowo WISNU MAHARDIKA