Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

EDUKASI PRENATAL GENTLE YOGA UNTUK MENGURANGI KECEMASAN PADA IBU HAMIL Putri Agus Febriyani; Fenni Valianda Amelia Ramadhan
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 6 No. 2 (2025): Volume 6 No. 2 Tahun 2025
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v6i2.44013

Abstract

Pendahuluan: Pada masa kehamilan, ibu akan mengalami perubahan fisiologis dan psikologis. Kurangnya pengetahuan tentang kehamilan dan persalinan membuat para ibu cemas dan takut. Kecemasan yang dialami oleh ibu menjelang proses persalinan dapat berdampak negatif bagi bayi maupun ibu. Solusi yang dilakukan agar ibu hamil dapat memperdayakan kehamilannya sehat dengan melakukan prenatal yoga rutin. Serta edukasi tentang prenatal yoga. Prenatal gentle yoga merupakan gerakan senam kebugaran yang diperuntukkan ibu hamil dengan tujuan untuk menguatkan otot, mengurangi nyeri, mengurangi kecemasan ibu selama kehamilan dan proses persalinan. Tujuan: Untuk menilai efektifitas pengaruh edukasi dalam meningkatkan pengetahuan ibu hamil tentang prenatal gentle yoga serta meningkatkan implementasi prenatal yoga dalam upaya relaksasi pada ibu hamil untuk mengurangikecemasan ibu selama kehamilannya dan persiapan persalinannya. Metode:  Melakukan penyuluhan serta mempraktikkan langsung gerakan yoga, sedangkan untuk mengukur pengetahuan responden menggunakan kuisioner pretest dan posttest. Responden adalah ibu hamil yang mengikuti kegiatan pengabdian masyarakat. Hasil : menunjukkan bahwa ada penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil setelah diberikan edukasi dan implementasi prenatal gentle yoga. Sebelumnya, 28,6% responden memiliki kecemasan ringan, 51,4% memiliki kecemasan sedang, dan 20% memiliki kecemasan berat. Setelahnya, 20% responden memiliki kecemasan ringan dan tidak ada responden yang memiliki kecemasan berat. Simpulan: Edukasi dan implementasi prenatal gentle yoga dapat menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil. Oleh karena itu, prenatal gentle yoga dapat menjadi salah satu alternatif untuk mengurangi kecemasan pada ibu hamil.
Comparison of peppermint and chamomile aromatherapy in reducing emesis gravidarum among first-trimester pregnant women Nurwianti Nurwianti; Ernita Prima Noviyani; Putri Agus Febriyani
THE JOURNAL OF Mother and Child Health  Concerns Vol. 5 No. 3 (2026): June Edition 2026
Publisher : Indonesian Public Health-Observer Information Forum (IPHORR) Kerjasama dengan Persatuan Perawat Nasional Indonesia (PPNI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56922/mchc.v5i3.3438

Abstract

Background: Emesis gravidarum is one of the most common complaints experienced by pregnant women during the first trimester and may affect maternal nutritional status, daily activities, and quality of life. Aromatherapy is a non-pharmacological intervention that is considered safe and easy to apply for reducing nausea and vomiting during pregnancy. Purpose: To determine the effectiveness of peppermint and chamomile aromatherapy in reducing emesis gravidarum in first-trimester pregnant women. Method: This quasi-experimental study used a two-group pretest–posttest design. Forty first-trimester pregnant women with mild nausea and vomiting were assigned to peppermint aromatherapy and chamomile aromatherapy groups. Nausea and vomiting were measured using the Pregnancy-Unique Quantification of Emesis and Nausea questionnaire. Data were analyzed using paired-samples t-tests and independent-samples t-tests. Results: The mean nausea and vomiting score in the peppermint group decreased from 5.55±0.686 to 3.15±0.366 (p < 0.001). In the chamomile group, the mean score decreased from 5.60±0.681 to 3.25±0.444 (p < 0.001). Independent-samples t-test showed a significant difference between the two groups (p < 0.001), indicating that peppermint aromatherapy was more effective than chamomile aromatherapy. Conclusion: Both peppermint and chamomile aromatherapy effectively reduced nausea and vomiting in first-trimester pregnant women, with peppermint showing greater effectiveness. Suggestion: Peppermint aromatherapy may be recommended as a complementary non-pharmacological intervention for managing emesis gravidarum in antenatal care services.