Claim Missing Document
Check
Articles

Found 8 Documents
Search

Lokakarya Penguatan Karakter Tanggung Jawab dan Kebugaran Jasmani melalui Metode Permainan O2 di Tingkat SMP di Kabupaten Buleleng Gede Hendri Ari Susila; Ketut Agus Artha; Kadek Arry Anderzen; Ketut Hendry WijayaKusuma; I Putu Herry Widhi Andika; Ketut Perdi Arya Perdana; Laila Safitri
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 1 (2023): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v4i1.1723

Abstract

Hasil penelitian pada bulan Agustus tahun 2023 diketahui terdapat permasalahan pada mata pelajaran PJOK tingkat SMP di kabupaten Buleleng yang meliputi: (1) 83% guru masih kurang memahami sinkronisasi dimensi literasi dan kinestetik pada 4 dimensi pendidikan karakter; (2) 90% guru menyatakan nilai karakter tanggung jawab dan kebugaran jasmani peserta didik menurun; dan (3) 100% guru menyatakan tidak memiliki metode permainan dalam mensinkronisasi dimensi literasi dan kinestetik. Sehingga dibutuhkan solusi dalam mengatasi permasalahan tersebut. Metode permainan otak dan otot (O2) merupakan metode pembelajaran yang mampu mensinkronisasi dimensi literasi dan kinestetik dalam pembelajaran PJOK. Metode lokakarya dilakukan melalui (1) mulai dari diri; (2) eksplorasi konsep.; (3) refleksi terbimbing; (4) ruang kolaborasi; (5) demontrasi kontektual; (6) elaborasi pemahaman; dan (7) rencana aksi nyata. Hasil yang lokakarya menunjukkan bahwa kesadaran guru baru terbentuk dan paham dengan metode permainan O2. Selain itu juga, hasil tes yang dilakukan dalam lokakarya menunjukkan 100% peserta memahami konsep metode permainan O2 dan siap melaksanakan di masing-masing sekolah. Dapat disimpulkan lokakarya penguatan karakter tanggungjawab dan kebugaran jasmani melalui metode permainan O2 memberikan dampak positif dan pengalaman baru bagi para guru PJOK.
Crossfit : Solusi Bugar Bagi Masyarakat Urban Chandra, Ketut Chandra Adinata Kusuma; I Putu Herry Widhi Andika; I Made Sutajaya; I Gusti Putu Sudiarta; Wahyu Setyadi, Muhammad; Kamaluddin
JURNAL PENJAKORA Vol. 11 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v11i1.75921

Abstract

Menurunnya tingkat kebugaran jasmani masyarakat Indonesia, termasuk daerah perkotaan menjadi tantangan dalam mewujudkan pembangunan bangsa. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengkaji olahraga yang efektif meningkatkan kebugaran masyarakat urban. Penelitian ini termasuk penelitian kajian pustaka. Data yang dibutuhkan adalah artikel ilmiah yang telah terbit di berbagai jurnal. Pencarian artikel dilakukan menggunakan mesin pencarian cepat Google Scholar. Kata kunci yang dimasukan adalah CrossFit dan dimulai dari terbitan tahun 2020 hingga 2024. Artikel yang digunakan sebagai data primer adalah artikel yang terbit pada jurnal nasional, minimal terakreditasi Sinta 4, dan jurnal internasional bereputasi. Berdasarkan hasil screening diperoleh delapan artikel yang eligible unutk dikaji. Hasil pengkajian menunjukkan bahwa CrossFit sangat relevan dilakukan oleh masyarakat urban. Disarankan bagi masyarakat urban untuk mencoba metode CrossFit karena tidak membutuhkan waktu panjang dan berdampak pada kebugaran kardiovaskuler maupun kemampuan otot rangka. Limitasi dari penelitian ini adalah belum mengkaji artikel yang mengungkap resiko cedera yang dapat muncul maupun profil cedera dari para pelaku CrossFit, baik dari kalangan atlet-non atlet.
Status IMT dan Kapasitas Vital Paru Kaitannya dengan Tingkat VO2Max Atlet Remaja I Gede Ratnaya; Chandra, Ketut Chandra Adinata Kusuma; I Putu Herry Widhi Andika
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 12 No. 1 (2024): April
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v12i1.68843

Abstract

Kondisi fisik menjadi fondasi dalam proses pembinaan yang berjenjang dan berkelanjutan menuju peak performance atlet. Oleh karena itu, pelatih perlu mengetahui komponen anatomi dan fisiologi yang saling berkorelasi sebelum menyusun program latihan. Tujuan penelitian ini untuk mengungkap hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) dan kapasitas vital paru dengan VO2Max pada atlet remaja. Penelitian ini termasuk penelitian korelasi dengan menggunakan teknik total  sampling (23 atlet PPLP) dalam menentukan sampel penelitian. Pengumpulan data IMT diperoleh dari hasil formulasi tinggi badan dan berat badan, kapasitas vital paru diukur menggunakan spirometer digital, dan Multi-stage Fitness Test (MFT) digunakan untuk menentukan level VO2Max. Selanjutnya, data dianalisis menggunakan uji regresi linier berganda. Hasil menunjukan bahwa secara simultan terdapat korelasi antara IMT dan kapasitas vital paru dengan VO2Max dengan derajat hubungan pada kategori sedang.  Disimpulkan bahwa tingkat VO2Max atlet remaja dipengaruhi oleh kapasitas vital paru maupun IMT. Temuan saat ini berimplikasi terhadap prediktor penentu VO2Max pada atlet remaja yakni status IMT dan kapasitas vital paru, sehingga disarankan bagi pelatih apabila ingin meningkatkan kapasitas VO2Max maka status IMT dan kapasitas vital paru juga perlu diintervensi.
Cricket Helps to Improve Fitness of Elementary School Children: Literature Review I Putu Herry Widhi Andika; I Wayan Artanayasa; Made Agus Dharmadi; Ketut Sudiana
Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha Vol. 12 No. 3 (2024): November 2024
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jjp.v12i3.93728

Abstract

Cricket is a team sport played by 6-11 people. In playing all body parts are involved. So that all body parts become active in moving. The purpose of this study was to examine the physical condition of elementary school children in cricket can improve their fitness. This study includes literature review research. The data needed are scientific articles that have been published in various journals. The article search was carried out using the Google Scholar fast search engine. The keywords entered were cricket and started from publications in 2020 to 2024. The articles used as primary data were articles published in national journals, at least nationally accredited, and reputable international journals. Based on the screening results, eight articles were obtained that were eligible for review. The results of the study showed that cricket is very relevant to improve the fitness of elementary school children. It is recommended for teachers and sports coaches to try using cricket games before or after carrying out core sports activities as a variation in teaching.
Cricket Helps to Improve Fitness of Elementary School Children: Literature Review I Putu Herry Widhi Andika; I Wayan Artanayasa; Made Agus Dharmadi; Ketut Sudiana
Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha Vol. 12 No. 3 (2024): November 2024
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jjp.v12i3.93728

Abstract

Cricket is a team sport played by 6-11 people. In playing all body parts are involved. So that all body parts become active in moving. The purpose of this study was to examine the physical condition of elementary school children in cricket can improve their fitness. This study includes literature review research. The data needed are scientific articles that have been published in various journals. The article search was carried out using the Google Scholar fast search engine. The keywords entered were cricket and started from publications in 2020 to 2024. The articles used as primary data were articles published in national journals, at least nationally accredited, and reputable international journals. Based on the screening results, eight articles were obtained that were eligible for review. The results of the study showed that cricket is very relevant to improve the fitness of elementary school children. It is recommended for teachers and sports coaches to try using cricket games before or after carrying out core sports activities as a variation in teaching.
Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Prodi S1 PGSD Universitas Mataram I Putu Herry Widhi Andika; Prayogi Dwina Angga; Gita Prima Putra; Ahmad Najihi Fathu Rozik
Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha Vol. 13 No. 2 (2025): Agustus 2025
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jjp.v13i2.102821

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan tingkat kebugaran jasmani mahasiswa Program Studi S1 Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) Universitas Mataram. Penelitian menggunakan metode survei dengan instrumen Multi Stage Fitness Test (MFT) untuk mengukur kapasitas aerobik atau VO₂ Max. Subjek penelitian berjumlah 304 mahasiswa semester 3 yang dipilih secara purposive sampling. Data hasil pengukuran dikonversikan ke dalam kategori kebugaran jasmani sesuai standar klasifikasi untuk laki-laki dan perempuan. Hasil penelitian menunjukkan distribusi tingkat kebugaran jasmani sebagai berikut: sangat baik (2,63%), baik (9,87%), sedang (25,66%), kurang (36,84%), dan sangat kurang (25%). Mayoritas mahasiswa (61,84%) berada pada kategori kurang hingga sangat kurang, sedangkan hanya sebagian kecil yang memiliki kebugaran optimal. Rendahnya nilai VO₂ Max diduga dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain kurangnya aktivitas fisik harian, dominasi gaya hidup, pola makan tidak seimbang, minimnya latihan terstruktur, kurangnya edukasi kebugaran, dan kualitas tidur yang rendah. Penelitian ini merekomendasikan penerapan program latihan fisik berbasis kampus, edukasi gizi, peningkatan aktivitas fisik harian, dan pemantauan kebugaran secara berkala. Upaya ini diharapkan dapat meningkatkan kebugaran jasmani mahasiswa sehingga mendukung kesehatan fisik dan performa akademik secara berkelanjutan.
Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Prodi S1 PGSD Universitas Mataram I Putu Herry Widhi Andika; Prayogi Dwina Angga; Gita Prima Putra; Ahmad Najihi Fathu Rozik
Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha Vol. 13 No. 2 (2025): Agustus 2025
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jjp.v13i2.102821

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan tingkat kebugaran jasmani mahasiswa Program Studi S1 Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD) Universitas Mataram. Penelitian menggunakan metode survei dengan instrumen Multi Stage Fitness Test (MFT) untuk mengukur kapasitas aerobik atau VO₂ Max. Subjek penelitian berjumlah 304 mahasiswa semester 3 yang dipilih secara purposive sampling. Data hasil pengukuran dikonversikan ke dalam kategori kebugaran jasmani sesuai standar klasifikasi untuk laki-laki dan perempuan. Hasil penelitian menunjukkan distribusi tingkat kebugaran jasmani sebagai berikut: sangat baik (2,63%), baik (9,87%), sedang (25,66%), kurang (36,84%), dan sangat kurang (25%). Mayoritas mahasiswa (61,84%) berada pada kategori kurang hingga sangat kurang, sedangkan hanya sebagian kecil yang memiliki kebugaran optimal. Rendahnya nilai VO₂ Max diduga dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain kurangnya aktivitas fisik harian, dominasi gaya hidup, pola makan tidak seimbang, minimnya latihan terstruktur, kurangnya edukasi kebugaran, dan kualitas tidur yang rendah. Penelitian ini merekomendasikan penerapan program latihan fisik berbasis kampus, edukasi gizi, peningkatan aktivitas fisik harian, dan pemantauan kebugaran secara berkala. Upaya ini diharapkan dapat meningkatkan kebugaran jasmani mahasiswa sehingga mendukung kesehatan fisik dan performa akademik secara berkelanjutan.
Pelatihan Dokter Kecil untuk Menanamkan Kepedulian Kesehatan Sejak Dini di SDN 14 Cakranegara Astika Rizki; Ayu Junita Aryani; Ayuditiya Prihatin; Baiq Farisa Dila; Ida Ayu Sri Badrawati; I Putu Herry Widhi Andika
JURIBMAS : Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat Vol 4 No 2 (2025): Oktober 2025
Publisher : LKP KARYA PRIMA KURSUS

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62712/juribmas.v4i2.618

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengenalkan dan menumbuhkan kesadaran kesehatan di kalangan siswa sekolah dasar melalui program “Dokter Cilik” (Dokter Cilik) di SDN 14 Cakranegara. Program ini dilaksanakan oleh mahasiswa Jurusan Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD), Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Mataram, sebagai bagian dari pendekatan pembelajaran kontekstual dalam inisiatif “Kampus Berdampak”. Kegiatan ini melibatkan siswa dalam peran sebagai “dokter kecil” dan “perawat kecil” untuk belajar tentang kesehatan tubuh, kebersihan, dan gaya hidup sehat. Kerjasama dengan Puskesmas setempat dilakukan untuk memberikan demonstrasi pemeriksaan kesehatan langsung dan sesi pendidikan kesehatan tentang perawatan gigi, kebersihan diri, dan pola makan bergizi. Penerapannya menggunakan metode partisipatif, sehingga siswa dapat berpartisipasi aktif dalam sesi interaktif, simulasi, dan praktik. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan dan semangat siswa dalam menerapkan perilaku sehat baik di sekolah maupun di rumah. Kegiatan ini diharapkan dapat mendukung kesadaran kesehatan sejak dini dan menumbuhkan kebiasaan hidup sehat di kalangan pelajar muda.