Zuhriyah, Faizatuz
Unknown Affiliation

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Pada Komponen Kelincahan Melalui Pendekatan Bermain dalam Pembelajaran PJOK Pada Peserta Didik Kelas VII-A SMP Negeri 26 Surabaya Wiranata, Fajar Adi; Far’am, Farah Nadiyah Yunivia; Zuhriyah, Faizatuz; Puspita, Erina Ayu; Pujianto, Eko Dwi; Nurkholis, Nurkholis; Sandiko, Sandiko
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 2 (2025): Agustus
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i2.26669

Abstract

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan suatu proses yang mengoptimalkan keterlibatan dalam aktivitas fisik sebagai sebuah upaya untuk membuahkan perubahan yang bersifat menyeluruh dalam rangka peningkatan kualitas individu, yang meliputi dimensi fisik, emosional, dan mental. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan kebugaran jasmani pada komponen kelincahan melalui pembelajaran dengan pendekatan bermain. Penelitian ini merupakan jenis penelitian tindakan kelas (PTK) dengan 2 siklus. Penelitian ini dilaksanakan pada peserta didik kelas VII-A SMP Negeri 26 Surabaya yang berjumlah 30 peserta didik. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah Illinois Agility Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan hasil rata-rata keseluruhan sebesar 1.9 (detik). Dengan demikian, pemberian model pembelajaran dengan pendekatan bermain berupa permainan instruksi sepatu, kucing dan tikus, permainan 1v1 kelincahan, dan estafet bola zig-zag dapat meningkatkan komponen kebugaran jasmani kelincahan pada pembelajaran PJOK.
Effect of Shuttlecock Throwing Exercise to Increase Power Arm Lob Punch in Badminton Players Aged 7-9 Years Zuhriyah, Faizatuz; Aliriad, Hilmy; Cahyani, Olivia Dwi; Ramadhan, Nurman; Da'i, Mohamad
International Journal of Educational and Life Sciences Vol. 1 No. 1 (2023): September 2023
Publisher : MultiTech Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59890/ijels.v1i1.257

Abstract

Badminton players aged 7-9 years still have difficulty in making lob shots, which are lob shots that do not bounce and tend to be tolerant. To overcome this, can be given a shuttlecock throwing exercise. This study aims to determine the effect of shuttlecock throwing style to increase arm strength in lob badminton players aged 7-9 years in PB. Angkor Kusuma Bojonegoro.This type of research is an experiment with a "one-group pretest posttest design". The population in this study is badminton player PB. Angkling Kusuma Bojonegoro, age 7-9 years, the sample in this study amounted to 8 athletes. The instrument used is the lob Ability Test (French Test).The results showed that there was an effect of shuttlecock throwing exercises to increase arm strength for lob shots in badminton players aged 7-9 years in PB. Angkor Kusuma Bojonegoro. The results can be proven t count 13.805 > t table 2.36, and a significant value of 0.000 < 0.05, with a percentage increase of 16.5%.Suggestion, the coach can vary the exercise program to avoid athlete boredom, and increase enthusiasm in training.