Ashfah Rahmawati
Universitas Negeri Medan

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

PENGEMBANGAN VARIASI PEMANASAN (WARM-UP) BERBASIS PERMAINAN “AGILITY BALL RELAY” UNTUK SISWA Ashfah Rahmawati; Betty Desi Natalia Sihotang; Cici Pramita Gurning; Dini Al Zahra; Echa Azzahara; Enjel Eonica Br Ginting; Esa Aliza; Ade Ros Riza
Pendas : Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar Vol. 10 No. 4 (2025): Volume 10. No4, Desember 2025.
Publisher : Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar FKIP Universitas Pasundan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23969/jp.v10i4.36928

Abstract

This study aims to develop a game-based warm-up model called "Agility Ball Relay" as a more engaging dynamic warm-up alternative for elementary school students. The Research and Development (R&D) method, adapted from Borg & Gall's seven-step model, was used to design the initial product, conduct expert validation, and test its effectiveness through limited trials and main trials. Validation by physical education (PJOK) experts and basic motor skills experts resulted in feasibility scores of 86% and 82%, respectively, indicating that the game is safe, appropriate to student characteristics, and feasible to use. Trials on a total of 58 students yielded good implementation and positive responses from teachers and students. Movement activities such as cone drills, high knees, ball rolling, and reactive push-ups have been shown to improve agility, coordination, and physical readiness, making this game effective as a more dynamic, enjoyable, and non-monotonous warm-up variation in PJOK learning.
Penerapan Model Problem Based Learning Untuk Meningkatkan Keterampilan Shooting Sepak Bola pada Mahasiswa Nimrot Capello Manalu; Nazmi Azhari; Ashfah Rahmawati; Esa Aliza; Puspa Khairani
Journal of Education Technology Information Social Sciences and Health Vol. 5 No. 1 (2026): March 2026
Publisher : CV. Rayyan Dwi Bharata

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.57235/jetish.v5i1.8145

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan model pembelajaran Problem Based Learning (PBL) dalam meningkatkan keterampilan shooting sepak bola pada mahasiswa. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang dilaksanakan dalam dua siklus. Setiap siklus terdiri dari tahap perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah mahasiswa yang mengikuti mata kuliah sepak bola dengan jumlah 28 orang mahasiswa. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi aktivitas mahasiswa dan tes keterampilan shooting sepak bola. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif dengan membandingkan hasil keterampilan shooting mahasiswa pada setiap siklus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan model Problem Based Learning dapat meningkatkan keterampilan shooting sepak bola mahasiswa. Nilai rata-rata mahasiswa pada tahap pra-siklus sebesar 66 dengan persentase ketuntasan 42%. Pada siklus I nilai rata-rata meningkat menjadi 74 dengan persentase ketuntasan 68%. Selanjutnya pada siklus II nilai rata-rata meningkat menjadi 87 dengan persentase ketuntasan 89%. Selain itu, aktivitas belajar mahasiswa juga mengalami peningkatan dari kategori cukup menjadi sangat baik. Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa penerapan model Problem Based Learning efektif dalam meningkatkan keterampilan shooting sepak bola pada mahasiswa.