Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Medika: Medika
Syafril, Bunga Novella
Unknown Affiliation
Dentistry Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pemberdayaan Ibu Hamil Melalui Pemanfaatan QR Mamacare Mat Sebagai Inovasi Matras Senam Berbasis QR Code Edukasi Kirana, Desi Nindya; Khotimah, Aulia Husnul; Sahara, Puja; Febrera.S, Yessa Selpatila; Yohana, Jessica; Lase, Reni Witarniyanti; Febriani, Feby; Khadijah, Lian Nurul; Ririn, Ririn; Sitorus, Maria Cahyati; Harmain, Harmain; Rahmawati, Yulia; J, Septia Agunanda; Kasmareni, Cahyati; Putri, Nindy Bella; Luthfiyya, Khonita; Syafril, Bunga Novella; Rahmayani, Nadia Trie; Mukti, Wita Nopriani
Jurnal Medika: Medika Vol. 5 No. 1 (2026)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/1jdxhx79

Abstract

Kehamilan merupakan proses fisiologis yang sering disertai nyeri punggung bawah pada trimester II dan III akibat perubahan postur dan hormon relaksin, dengan prevalensi 50-80% yang menurunkan kenyamanan, aktivitas harian, serta kesiapan persalinan. Penanganan nonfarmakologis seperti senam hamil dan relaksasi direkomendasikan karena aman dan efektif. Namun, keterbatasan akses terhadap fasilitas senam hamil ergonomis menjadi kendala di masyarakat dengan sumber daya terbatas. Tujuan kegiatan ini adalah untuk mengedukasi serta meningkatkan kesiapan fisik dan mental ibu hamil melalui inovasi alat bantu senam hamil. Metode yang digunakan meliputi pre-post test, penyuluhan, sesi berbagi (sharing), Small Group Discussion (SGD), serta praktik senam hamil secara langsung. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan ibu hamil yang signifikan, yaitu sebesar 85%. Selain itu, penggunaan QR Mamacare Mat terbukti efektif dalam meningkatkan kenyamanan saat melakukan senam hamil mandiri serta meningkatkan kesiapan ibu dalam menghadapi persalinan. Inovasi ekonomis ini berpotensi menjadi alat promotif-preventif yang ramah lingkungan dalam sistem pelayanan kesehatan ibu.  
Co-Authors Febrera.S, Yessa Selpatila Febriani, Feby Harmain, Harmain J, Septia Agunanda Kasmareni, Cahyati Khadijah, Lian Nurul Khotimah, Aulia Husnul Kirana, Desi Nindya Lase, Reni Witarniyanti Luthfiyya, Khonita Mukti, Wita Nopriani Putri, Nindy Bella Rahmayani, Nadia Trie Ririn Ririn Sahara, Puja Sitorus, Maria Cahyati Yohana, Jessica Yulia Rahmawati, Yulia