Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Yohanes A.M Seran
Institut Pendidikan Soe
Humanities Automotive Engineering Economics, Econometrics & Finance Education Languange, Linguistic, Communication & Media Physics Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Interval Training dan Kapasitas Vital Paru terhadap Daya Tahan Aerobik Siswa SSB Rehobat Sam Nubatonis; Ardi Y Tafuy; Figinus Konradus Dawi; Yohanes A.M Seran; Benito M. Soinbala
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i1.7321

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah kondisi fisik siswa kelompok umur 13 tahun  sekolah sepak bola Rehobat.yang belum baik.Tujuan penelitian untuk mengetahui Perbedaan pengaruh metode latihan interval training continus  dan interval training jogging-jalan terhadap hasil daya tahan aerobik siswa sekolah sepak bola Rehobat. Metode dalam penelitian ini menggunakan eksperimen dengan desain faktorial 2x2.Teknik analisis data menggunakan Analysis of Varian (Anova) pada taraf signifikan (α) 0,05 dengan bantuan program SPSS 16.0.Hasil penelitian Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan interval training continus dan interval training jogging-jalan terhadap daya tahan aerobik, Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode interval training continus dan interval training jogging-jalan terhadap daya tahan aerobik. Simpulan ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan interval training continus dan interval training jogging-jalan terhadap daya tahan aerobik kelompok umur 13  pada siswa sekolah sepak bola Rehobat.
Latihan Plyometrik untuk Meningkatkan Lompatan Smash Tim Voli Putra Institut Pendidikan Soe Ardi Y. Tafuy; Sam Nubatonis; Figinus K. Dawi; Yohanes A.M Seran; Novika A.Y Indu; Oded Liunokas; Andre Lassi
ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2025): ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : UPT Publikasi dan Penerbitan Universitas San Pedro

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59632/abdiunisap.v3i2.485

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan meningkatkan kemampuan lompatan smash tim voli putra Institut Pendidikan Soe melalui penerapan latihan plyometrik menggunakan media hurdle yang dimodifikasi. Program dilaksanakan selama 10 kali pertemuan dengan melibatkan 10 mahasiswa yang tergabung dalam tim voli putra, menggunakan pendekatan partisipatif dan tahapan pelaksanaan yang terdiri atas persiapan, pelaksanaan program, serta evaluasi dan tindak lanjut. Pada tahap pelaksanaan, peserta mengikuti pelatihan teknik dasar dan delapan sesi latihan plyometrik berbasis media modifikasi. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan kemampuan lompatan yang signifikan, ditunjukkan dengan kenaikan rata-rata tinggi lompatan dari kurang dari 70 cm pada tes awal menjadi 82,7 cm pada akhir kegiatan. Selain peningkatan performa fisik, kegiatan ini juga memberikan dampak positif terhadap motivasi berlatih, kepercayaan diri, dan disiplin peserta dalam memperbaiki teknik smash. Dengan demikian, latihan plyometrik berbasis media hurdle modifikasi terbukti efektif dan dapat direkomendasikan sebagai alternatif model latihan dalam pembinaan keterampilan olahraga khususnya bola voli di lingkungan pendidikan tinggi.
Co-Authors Andre Lassi Ardi Y Tafuy Ardi Y. Tafuy Benito M. Soinbala Figinus K. Dawi Figinus Konradus Dawi Liunokas, Oded Novika A.Y Indu Sam Nubatonis