KOMET
Vol 1 No 3 (2025): Jurnal Komet: Kolaborasi Masyarakat Berbasis Teknologi : INPRESS Volume 1 Nomor 3

Edukasi Program Kesegaran Jasmani Anak dan Remaja: Program Aktivitas Fisik untuk Meningkatkan Pertumbuhan dan Perkembangan

A, Nurul Musfira (Unknown)
Mahyuddin, Reza (Unknown)
Sudirman, Akbar (Unknown)
Hamid, Muflih Wahid (Unknown)

Article Info

Publish Date
05 Dec 2024

Abstract

Program "Kesegaran Jasmani Anak dan Remaja: Program Aktivitas Fisik untuk Meningkatkan Pertumbuhan dan Perkembangan" bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kesejahteraan mental anak dan remaja melalui aktivitas fisik terstruktur. Program ini melibatkan 25 peserta di Kabupaten Gowa dengan tes kebugaran seperti lari 1.600 meter, push-up, sit-up, dan agility. Hasil tes menunjukkan peningkatan kebugaran jasmani, dengan rata-rata waktu lari 1.600 meter 7,10 menit, push-up 32 repetisi, sit-up 38 repetisi, dan agility 13 detik. Program ini juga berhasil mengurangi stres dan meningkatkan rasa percaya diri peserta. Program ini dapat mendorong kebiasaan hidup sehat yang berkelanjutan agar msayarakat lebih paham tentang kesehatan.

Copyrights © 2025




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
KOMET
Website

Abbrev

komet

Publisher

Sraddha Panca Widya Nusantara Foundation

Subject

Agriculture, Biological Sciences & Forestry Decision Sciences, Operations Research & Management Education Environmental Science Public Health Social Sciences

Description

Jurnal KOMET: Kolaborasi Masyarakat Berbasis Teknologi memiliki fokus dan ruang lingkup yang tidak terbatas pada : Fokus: Teknologi Informasi dan Komunikasi Penggunaan teknologi informasi dalam pemberdayaan masyarakat. Aplikasi perangkat lunak untuk pendidikan dan pelatihan masyarakat. Sistem ...