Menjaga Kebugaran Jasmani Pada Anak 3 SDN 068343 Melalui Jalan Santai Ceria

Sembiring, Heka Maya Sari
Hulu, Anna Natinaria
Pandia, Pasya Pebina Br
Berahmana, Emia Latersia
Gaol, Saur Tua Lumban
Silaban, Triwan Daniel

Jurnal Pengabdian Sosial
Vol. 2 No. 4 (2025): Februari

Penurunan aktivitas fisik anak akibat era digital sekarang ini menjadi salah satu faktor masalah bagi kesehatan anak. Maka dalam meningkatkan aktivitas fisik siswa, peneliti melaksanakan kegiatan jalan santai ceria dimana penelitian ini bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani siswa. Dalam mendapatkan hasil dan pembahasan maka peneliti menggunakan metode deskriptif kualitatif dan teknik pengumpulan data menggunakan observasi, wawancara, dan dokumentasi. Dari pelaksanaan penelitian ini didapatkan hasil bahwa jalan santai ceria merupakan aktivitas fisik yang sesuai dan dapat dilakukan oleh peserta didik yang memiliki manfaat untuk menjaga kebugaran jasmani dikarenakan jalan santai dapat memperbaiki metabolisme tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh dan manfaat baik lainnya.