Tingkat Daya Tahan Kardiorespirasi Atlet Cricket Pemula di Kota Mataram

I Putu Herry Widhi Andika (Universitas Mataram)
Prayogi Dwina Angga (Universitas Mataram)
Catur Prima Eka Putra Abdullah (Universitas Mataram)
Irwandi Putra Ramli (Universitas Mataram)
Gita Prima Putra (Universitas Mataram)
I Komang Oka Tegar Permana (Universitas Mataram)

JURNAL PENJAKORA
Vol. 13 No. 2 (2026): September 2026

Daya tahan kardiorespirasi merupakan fondasi fisiologis utama dalam menunjang performa intermittent atlet cricket pemula, namun evaluasi fisik secara objektif di Kota Mataram masih belum dilaksanakan secara sistematis. Penelitian deskriptif kuantitatif ini bertujuan untuk menganalisis tingkat daya tahan kardiorespirasi atlet cricket pemula sebagai dasar perancangan program latihan yang terukur. Sebanyak 28 atlet pemula (14 laki-laki dan 14 perempuan) dipilih menggunakan teknik purposive sampling untuk menjalani pengukuran daya tahan kardiorespirasi melalui Beep Test (tes lari bolak-balik 20 meter secara bertahap). Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas subjek berada pada kategori cukup yaitu sebanyak 19 atlet (67,9%), diikuti kategori baik sebanyak 8 atlet (28,6%), kategori kurang sebanyak 1 atlet (3,6%), dan tidak ada atlet yang mencapai kategori baik sekali. Kesimpulannya, tingkat daya tahan kardiorespirasi atlet cricket pemula di Kota Mataram masih didominasi kategori cukup sehingga membutuhkan intervensi program latihan aerobik yang terstruktur dan terencana.