<![CDATA[Gangguan muskuloskeletal (MSDs) menjadi masalah kesehatan signifikan pada siswa akibat postur duduk yang tidak ergonomis dan durasi duduk yang lama. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman siswa mengenai pencegahan MSDs melalui edukasi dan latihan peregangan yang menyenangkan (fun stretching exercise). Kegiatan dilaksanakan secara luring di SMA Islam Shafta Surabaya dengan metode ceramah, demonstrasi menggunakan media video tutorial dan power point, serta praktik langsung. Hasil menunjukkan bahwa mayoritas siswa mengalami keluhan muskuloskeletal pada daerah leher, pinggang, dan punggung. Pengukuran tingkat pemahaman materi melalui pre-test dan post-test menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan dengan nilai p<0.001. Hasil ini menunjukkan bahwa edukasi yang diberikan berperan dalam meningkatkan literasi siswa terhadap MSDs. Edukasi yang terintegrasi serta berkesinambungan dibutuhkan untuk mencegah risiko gangguan postural pada remaja.]]>
Copyrights © 2026
