cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Defliyanto
Contact Email
defliyanto@unib.ac.id
Phone
+6281380737343
Journal Mail Official
kinestetik.fkip@unib.ac.id
Editorial Address
Jalan Raden Fatah, Rt 17 Rw 03, Kota Bengkulu
Location
Kota bengkulu,
Bengkulu
INDONESIA
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani
Published by Universitas Bengkulu
ISSN : 2477331x     EISSN : 26856514     DOI : 10.33369
Core Subject : Health, Education, Social,
Education Public Health Social Sciences
Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani by the Program Study of Physical Education FKIP University of Bengkulu. The journal of physical education, health and recreation was first printed in March 2013, this scientific journal received writings that had never been published elsewhere. and receive writings on the subject of physical education, sports, health and recreation. Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani with ISSN 2477-331x (printed) and ISSN 2685-6514 (online) has been re-accredited by Indonesian Ministry of Education and Culture decision Number 30/E/KPT/2019 which is valid for five years since enacted on 11 November 2019.
Arjuna Subject : -
Articles 628 Documents
 1   2   3   4   5 
ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA PENDIDIKAN PONDOK PESANTREN DI KOTA BENGKULU Abu Hasan Al-Jamil; sugiyanto sugiyanto; Tono Sugihartono
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 2 No 1 (2018): MARET (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v2i1.9196

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kebugaran jasmani siswa pendidikan pondok pesantren di Kota Bengkulu. Penelitian ini menggunakan metode penelitian desktiptif kualitatif. Dalam melakukan penelitian ini terdapat 10 populasi pondok pesantren di Kota Bengkulu, Lalu di ambil 5 sebagai sampel yaitu:Pondok Pesantren Al Mubaarak, Pondok Pesantren Harsalakum, Pondok Pesantren Pancasila, Pondok Pesantren Darussalam dan Pondok Pesantren Hidayatullah dengan jumlah subjek 128 siswa. Penelitian ini menggunakan teknik analisis data yaitu teknik tabulasi frekuensi. Hasil Penelitian membuktikan bahwa pembelajaran pendidikan jasmani mempengaruhi kondisi kebugaran jasmani. Berdasarkan analisis data dapat disimpulkan bahwa kondisi kebugaran jasmani siswa Pondok pesantren dengan hasil tes lari 2400 Meter dalam bentuk presentase sebagai berikut:Siswa dengan kebugaran jasmani baik sekali 0%, siswa dengan kebugaran jasmani baik 23 orang atau 17,96%, siswa dengan kebugaran jasmani sedang 73 orang atau 57,03%, siswa dengan kebugaran jasmani yang kurang 28 orang atau 21,87% dan Siswa dengan Kebugaran jasmani yang sangat kurang yaitu 4 orang atau 03,14%. Jadi berdasarkan hasil penelitian bahwa kondisi kebugaran jasmani berdasarkan jenis kelamin siswa Pendidikan Pondok Pesantren di Kota Bengkulu yaitu untuk kelompok laki-laki 11,27 menit yaitu sedang, untuk kelompok perempuan waktu rata-rata 15,02 yaitu Sedang.
Development of plyometric exercises in learning physical education Zuhar Ricky; Gingga Prananda; Erit Triana
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 4 No 2 (2020): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 3)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v4i2.12394

Abstract

The problem’s background in this study’s the lack of variations in explosive power training used for leg muscles and the lack use of plyometrics in Physical Education courses. This resulted in the lower results of student's vertical jump jumps seen from the initial test of Physical, Health, and Recreation Education student's vertical jump. To overcome this, a plyometrics training model was developed to provide a Physical Education variety courses for the explosive power of student leg muscles. This research aims to develop a valid, practical, and effective plyometrics training model. This research type’s research and development with a 4D model (Define, Design, Develop, Dessiminate). The subjects of the plyometrics exercise trial were 6 Health and Recreation Physical Education students in 2020. The data collection instruments used were validation sheets, practicality sheets, effectiveness sheets, and vertical jump tests for explosive power. Analysis results on the validity test obtained an average value of 92.5% with a very valid category. Practicality test obtained an average of 76.52% with the practical category. Then in the effectiveness test, the average vertical jump jump test was obtained with an average of 67% with the effective category. Thus, it can be concluded that the plyometrics training model for Physical, Health, and Recreation Education students can be applied to their lectures ‘bout valid, practical and effective categories. Practicality test obtained an average of 76.52% with the practical category. Then in the effectiveness test, the average vertical jump jump test was obtained with an average of 67% with the effective category. Thus, it can be concluded that the plyometrics training model for Penjaskesrek students can be applied to Physical, Health, and Recreation Education’s lectures in valid, practical and effective categories. Practicality test obtained an average of 76.52% with the practical category. Then in effectiveness test, the average vertical jump test was obtained with an average of 67% with the effective category. Thus, it can be concluded that the plyometrics training model for Physical, Health, and Recreation Education students can be applied to their lectures in the valid, practical and effective categories.
PENGARUH LATIHAN KECEPATAN DAN KELINCAHAN TERHADAP LEMPAR TANGKAP BOLA KASTI UNTUK SISWA- SISWI KELAS IV SEKOLAH DASAR NEGERI 19 KOTA BENGKULU Febrian Rizyanto; Syafrial Syafrial; Yarmani Yarmani
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 2 No 2 (2018): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v2i2.6493

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menentukan apakah latihan kecepatan dan ketangkasan memiliki pengaruh yang signifikan pada peningkatan kemampuan menangkap dalam permainan bola. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimental, dengan variabel independen adalah kecepatan dan kelincahan, dan variabel dependen adalah teknik menangkap bola bundar. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 40 siswa - 19 siswa sekolah dasar negeri dan sebagai perbandingan untuk siswa di pangkalan kota Bengkulu. Instrumen atau alat pengumpul data yang digunakan dalam penelitian ini adalah sprint 30 meter, berlari bolak-balik dengan jarak 10 meter dengan bolak-balik 4 kali dan melemparkan tangkapan ke dinding target 2 meter dalam 30 detik. Berdasarkan manajemen dan analisis data yang diperoleh, hasil penelitian ini adalah rata-rata tes awal 42,65. ketangkasan 19.66 dan menangkap 59.60 tes rata-rata akhirnya mempercepat 56.14. Agility 5.06 dan tangkapan tangkapan 7.20 - perbedaan rata-rata 1.9. Kesimpulan dari penelitian ini, dilihat dari data, adalah bahwa kecepatan dan ketangkasan pelatihan memiliki efek yang signifikan pada penangkapan bola bundar.
PENINGKATAN VO2 MAX MELALUI CIRCUIT TRAINING PADA SISWA KELAS VIII.4 SMP NEGERI 4 KOTA BENGKULU Memo Trisandy; sugiyanto sugiyanto; Beswaldi Beswaldi
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 3 No 1 (2019): MARET (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v3i1.8814

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah dengan menggunakan circuit training dapat meningkatkan VO2 Max siswa. Penelitian ini menggunakan rancangan Penelitian Tindakan Kelas yang terdiri dari empat langkah penelitian yaitu: perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Dalam pelaksanaan pembelajaran paneliti menggunakan latihan circuit training untuk meningkatkan kemampuan VO2 Max siswa. Circuit Training yang diberikan kepada siswa ditingkatkan secara bertahap. Subjek penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VIII.4 SMP Negeri 4 Kota Bengkulu yang berjumlah 35 siswa yang tediri dari 17 orang siswa laki-laki dan 18 orang siswa perempuan. Peneliti menggunakan tekhnik pengumpulan data dengan cara melakukan observasi dan tes. Adapun tekhnik yang digunakan peneliti untuk menilai keberhasilan penelitian yakni menggunakan norma pengukuran VO2 Max Kenneth H.Cooper yang didapatkan dari Multistage Fitnes Test (MFT). Penelitian ini dilakukan dalam 2 siklus dan tes evaluasi siswa dilakukan di akhir siklus. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan diperoleh hasil Pra-siklus dengan persentase 22,86% dengan rata-rata keseluruhan VO2 Max 27.38 dan tergolong dalam kategori Kurang Sekali. Kemudian pada Siklus I dengan persentase 54,29% dengan rata-rata keseluruhan VO2 Max 36.34 dan tergolong dalam kategori Sedang, dan pada Siklus II dengan persentase 80% dengan rata-rata keseluruhan VO2 Max 38.03 dan tergolong dalam kategori Sedang. Dengan demikian hasil penelitian menunjukan bahwa dengan menggunakan latihan circuit training dalam pembelajaran pendidikan jasmani dapat meningkatkan kemampuan VO2 Max siswa.
PELAKSANAAN EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET DI SMP NEGERI 18 KOTA BENGKULU Deni Sujarwo; Arwin Arwin; bayu Insanistyo
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 2 No 1 (2018): MARET (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v2i1.9187

Abstract

Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui gambaran bagaimana pelaksanaan ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 18 Kota Bengkulu. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian yang berlandaskan pada filsafat postpositivesme,digunakan untuk meneliti pada kondisi obyek yang alamiah,(sebagai lawannya adalaha eksperimen) dimana peneliti adalah sesbagai instrument kunci,pengambilan sampel sumber data dilakukan secara purposive dan snowball. Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswa peneliti bidang studi penjaskes.dan  Objek dalam penelitian ini adalah siswa-siswi  SMP Negeri 18 kota Bengkulu,berjumlah sebanyak 35 siswa-siswi. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah tabulasi frekuensi dengan presentase. Hasil dari  penelitian ini yang terdiri dari minat siswa sebagai atlet dapat dilihat dari gambaran persentase pengelolahan data yang rata-rata yang berminat 38,29%, yang menyatakan Tidak rata-rata 61,71%, guru penjas sebagai pelatih dapat dilihat dari gambaran persentase  yaitu rata-rata menyatakan Ya 40  %,yang menyatakan Tidak 60 %.serta sarana dan prasarana yaitu rata-rata yang menyatakan Ya 20,86%,yang menyatakan Tidak 79,14%.Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa minat siswa sebagai atlet bola basket di SMP Negeri 18 Kota bengkulu rendah,guru/pelatih bola basket di SMP Negeri 18 Kota Bengkulu kuurang baik dan sarana dan prasarana bola basket di SMP Negeri 18 Kota Bengkulu belum memenuhi standar internasional.
The Influence Of Reciprocal Teaching Style, Exercises And Command On The Learning Outcomes Of Pencak Silat Tepak Paleredan Veramyta Maria Martha Flora Babang; Maria Andriani Barek Ladjar; Lukas Maria Boleng
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 4 No 2 (2020): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 3)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v4i2.11467

Abstract

This study aims to compare reciprocal teaching styles influence, exercises and command on learning outcomes of pencak silat paleredan. Experimental research method with Pretest-Posttest Group Design research design. Samples that fulfilled the requirements were 38 people. The research found that 1) the influences of Teaching Style Reciprocal toward Learning Results Pencak Silat Tepak Paleredan, 2) There is the influence of Teaching Style Exercise on Learning Outcomes Pencak Silat Tepak Paleredan, 3) influences of Teaching Style Command on Learning Outcomes Pencak Silat Tepak Paleredan, 4) The teaching exercises style have more significant impact on learning outcomes martial test Tepak Paleredan compared Reciprocal teaching style and Command. Then it can be concluded that the three teaching styles have a significant influence on the learning outcomes of the Paleredan Pencak silat in the Universitas Nusa Cendana Penjaskesrek Academic Year 2019/2020
TINGKAT KEBUGARAN JASMANI BERDASARKAN INDEKS MASSA TUBUH PADA SISWA SMP NEGERI 29 BENGKULU UTARA Edo Prasetio; Ari Sutisyana; Bogy Restu Ilahi
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 1 No 2 (2017): SEPTEMBER
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v1i2.3470

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani berdasarkan indeks masa tubuh pada siswa SMP Negeri 29 Bengkulu Utara. Penelitian dilakukan dengan melakukan tes kebugaran jasmani dan tes antropometri pada siswa SMP Negeri 29 Bengkulu Utara. Sampel penelitian ini diambil dengan teknik Cluster Sampling. Analisis data yang di gunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan persentase untuk menggambarkan frekuensi dan persentase dari data yang diperoleh. Hasil penelitian menyatakan bahwa 68% siswa memliki indeks massa tubuh yang kurang, 18% siswa memiliki indeks massa tubuh normal, dan 14% siswa memiliki indeks massa tubuh gemuk. Sedangkan tingkat kebugaran jasmani siswa menunjukkan 39% kurang, 42% sedang, dan 19% baik. Sehingga dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani dan indeks massa tubuh pada siswa SMP Negeri 29 Bengkulu Utara masih rendah.
PENERAPAN MEDIA DINDING DALAM MENINGKATKAN SERVICE FOREHAND BACKHAND PADA PEMBELAJARAN TENIS MEJA Yarmani Yarmani; Tono Sugihartono; Defliyanto defliyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 3 No 1 (2019): MARET (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v3i1.8760

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan proses belajar mengajar tenis meja pada servis forehand dan backhand melalui media dinding pada mahasiswa penjas. Penelitian dilakukan pada jam belajar mata kuliah pilihan semester tiga mahasiswa penjas. Metode  penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas (PTK), penelitian ini secara obyektif atau apa adanya dengan subyek mahasiswa penjas mata kuliah pilihan tenis meja berjumlah 30 orang. Penelitian ini dilakukan dalam 2 siklus, setiap siklus terdiri dari 3 tahap yaitu : (1) pendahuluan, (2) Inti (3) Penutup . Jenis data  yang dikumpulkan proses belajar – mengajar berlangsung. Adapun hasil pengamatan terhadap mahasiswa dalam proses belajar mengajar pada servis forehand dan backhand melalui media dinding permainan tenis meja pada siklus I adalah sebesar 55% dari keseluruhan pengamatan terhadap proses belajar mengajar. Pada siklus II meningkat menjadi 85%. Sedangkan hasil pengamatan  terhadap dosen pada siklus I sebesar 65% dan meningkat pada siklus II menjadi 90%. Sehingga dapat disimpulkan bahwa adanya peningkatan yang sangat berarti dalam penerapan pembelajaran servis forehand dan backhand melalui media dinding pada mahasiswa penjas.
PENGARUH LATIHAN SKJ 2018 TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA PUTRI PENJAS UNIB Intan Soraya; Tono Sugihartono; Defliyanto Defliyanto
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 3 No 2 (2019): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v3i2.8998

Abstract

 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan SKJ 2018 terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa putri Penjas FKIP UNIB secara ilmiah. Dalam penelitian ini mengunakan metode eksperimen semu (quasi eksperimen) dengan desain “One-Group Pretest-Posttest Design”, yaitu   desain   penelitian   yang terdapat pretest sebelum   diberi   perlakuan   dan posttest setelah   diberi   perlakuan. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa putri penjas UNIB yang berjumlah 75 orang  pada tahun 2019 dan Sampel penelitian ini berjumlah 30 orang. Analisis statistik yang digunakan dalam penelitian ini adalah Uji t untuk menguji hipotesis bahwa ada pengaruh latihan SKJ 2018 terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa putri penjas UNIB. Hasil analisis perhitungan Uji t ternyata terdapat pengaruh yang signifikan terhadap hasil kebugaran jasmani. Hasil perhitungan menyatakan bahwa tes akhir dengan perolehan perhitungan nilai thitung 1,882 > ttabel 1,701 dengan taraf ? = 0,05 artinya ada pengaruh yang signifikan antara X (latihan SKJ 2018) dengan Y (peningkatan kebugaran jasmani) dengan presentase peningkatan sebesar 49,28 %. Berdasarkan dari hasil pengujian hipotesis yang telah dilakukan sebelumnya menyatakan bahwa ada pengaruh yang signifikan antara latihan SKJ 2018 terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa putri penjas UNIB. 
THE IMPLEMENTATION OF HANGING BALL EXERCISE FOR IMPROVING KEDENG SMASH ABILITIES IN TAKRAW LEARNING Yarmani Yarmani; Syafrial Syafrial; arwin arwin
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 4 No 1 (2020): MARET (ACCREDITED SINTA 3)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v4i1.10564

Abstract

This study aims to apply the hanging ball exercise to improving kedeng smash ability  in sepak takraw learning. This research method uses applied research, one of the studies uses a classroom action research approach. The sample used in this study is 33 students of Physical Education’s soccer takraw course. The research procedure is  cycle form. Each cycle consists of four stages including: planning, implementing actions, observing and reflecting. Data collection technique through observation and test. This data collection uses observation sheets instruments of student and lecturers' performance in the learning process, to determine the quality of student learning outcomes used an evaluation or test sheet. The results showed that the application of hanging ball exercises in improving the ability to kedeng smash in sepak takraw learning can improve student learning outcomes in sepaktakraw courses from an average pre-cycle value of 10 points (50%), to 15 points (80%) in cycle 1 and the average value of 12 points prasiklus (60%), to 16 points (85%) in cycle 2.  

Page 2 of 63 | Total Record : 628

 1   2   3   4   5 

Filter by Year

2017 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 9 No 3 (2025): September Vol 9 No 2 (2025): June Vol 9 No 1 (2025): March Vol 8 No 4 (2024): December Vol 8 No 3 (2024): September Vol 8 No 2 (2024): JUNE Vol 8 No 1 (2024): MARCH Vol 7 No 4 (2023): DECEMBER (ACCREDITED SINTA 3) Vol 7 No 3 (2023): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 3) Vol 7 No 2 (2023): JUNE (ACCREDITED SINTA 3) Vol 7 No 1 (2023): MARCH (ACCREDITED SINTA 3) Vol 6 No 4 (2022): DESEMBER (ACCREDITED SINTA 3) Vol 6 No 3 (2022): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 3) Vol 6 No 2 (2022): JUNI (ACCREDITED SINTA 3) Vol 6 No 1 (2022): MARET (ACCREDITED SINTA 3) Vol 5 No 4 (2021): DESEMBER (ACCREDITED SINTA 3) Vol 5, No 3 (2021): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 3) Vol 5 No 2 (2021): JUNI (ACCREDITED SINTA 3) Vol 5, No 1 (2021): MARET (ACCREDITED SINTA 3) Vol 4 No 2 (2020): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 3) Vol 4 No 1 (2020): MARET (ACCREDITED SINTA 3) Vol 3 No 2 (2019): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 5) Vol 3 No 1 (2019): MARET (ACCREDITED SINTA 5) Vol 2 No 2 (2018): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 5) Vol 2 No 1 (2018): MARET (ACCREDITED SINTA 5) Vol 1 No 2 (2017): SEPTEMBER Vol 1 No 1 (2017): MARET More Issue