cover
Contact Name
Danang Ari Santoso
Contact Email
danangarisantoso@unibabwi.ac.id
Phone
-
Journal Mail Official
jurnal.kejaora@gmail.com
Editorial Address
-
Location
Kab. banyuwangi,
Jawa timur
INDONESIA
Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga)
ISSN : 25032976     EISSN : 25415042     DOI : -
Jurnal Kejaora merupakan kumpulan dari jurnal hasil-hasil penelitian, kajian pustaka dan karya ilmiah dalam bidang pendidikan jasmani, olahraga, kesehatan dan rekreasi. Diterbitkan secara berkala dua kali per tahun pada Bulan April dan November oleh Jurusan (Program Studi) Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas PGRI Banyuwangi.
Arjuna Subject : -
Articles 261 Documents
APLIKASI MODIFIED CASSAVA FLOUR (MOCAF) SEBAGAI BAHAN PENGISI PADA SOSIS AYAM MAHDI, ARYA; HOSNAINI, RAMIDZI HASBHI
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 2 No 2 (2017)
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (610.49 KB)

Abstract

SURVEI KONDISI FISIK ANGGOTA UNIT KEGIATAN MAHASISWA SENAM AEROBIK PUTRI UNUSA Sunanto, Sunanto; Huda, Muchamad Samsul
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 1 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (258.401 KB)

Abstract

Senam aerobik merupakan salah satu bentuk olahraga yang banyak diminati oleh sebagian masyarakat dari golongan bawah sampai golongan atas, khususnya wanita. Baik pria maupun wanita bersama-sama melakukan senam aerobik demi memperoleh kebugaran dan kegembiraan. Pengertian senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang juga dipilih sehingga melahirkan ketentuan ritmis, kontinuitas dan durasi tertentu. Oleh karena itu olahraga senam aerobik juga harus dilatih kondisi fisiknya untuk meningkatkan daya tahan otot jantung, daya tahan otot lengan, daya tahan otot perut, dan kelentukan. Hal ini merupakan beberapa komponen kondisi fisik yang harus dimiliki dengan baik oleh setiap member senam aerobik.  Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik anggota unik kegiatan mahasiswa  senam aerobik putri Unusa. Subjek penelitian ini adalah anggota unik kegiatan mahasiswa  senam aerobik putri Unusa  yang diambil 20 orang. Metode dalam analisa ini menggunakan metode statistik kuantitatif deskriptif, sedangkan teknik pengumpulan data dilakukan dengan melakukan tes yang meliputi: daya tahan otot jantung, daya tahan otot lengan, daya tahan otot perut, dan kelentukan. Kesimpulan hasil penelitian. (1) Mayoritas daya tahan otot jantung anggota unik kegiatan mahasiswa senam aerobik putri Unusa adalah sangat tidak bugar. Tingkat prosentasi daya tahan otot jantung adalah 0% sangat bugar, 0% bugar, 0% di atas rata-rata 0% rata-rata, 0% di bawah rata-rata, 10% tidak bugar, dan 90% sangat tidak bugar. (2) Mayoritas daya tahan otot lengan anggota Unik kegiatan mahasiswa  senam aerobik putri Unusa adalah kurang. Tingkat prosentasi adalah 0% baik sekali, 10% baik, 10% sedang, 70% kurang. Dan 10% kurang sekali. (3) Mayoritas daya tahan otot perut anggota unik kegiatan mahasiswa senam aerobik putri Unusa adalah kurang. Tingkat prosentase adalah 0% baik sekali, 0% baik, 10% cukup, dan 90% kurang. (4) Mayoritas kelentukan anggota unik kegiatan mahasiswa senam aerobik putri Unusa adalah kurang sekali tingkat prosentase adalah 0% baik sekali, 0% baik, 10% cukup, 20% kurang, dan 70% kurang sekali.
PENGGUNAAN MEDIA BOLA VOLI UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR HEADING SEPAKBOLA PADA SISWA KELAS X IPS MA UNGGULAN MAMBA’UL HUDA TEGALSARI TAHUN AJARAN 2018/2019 Thoyib, Faisal; R, Lutfi Irawan; Setiabudi, Moh. Agung
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 1 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (353.993 KB)

Abstract

Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang bertujuan untuk menegetahui peningkatan hasil belajar heading sepakbola dengan menggunakan media bola voli pada siswa kelas X IPS MA Unggulan Mamba’ul Huda Tegalsari tahun ajaran 2018/2019. Penelitian ini dilakukan dalam 3 kali pertemuan dengan awal studi untuk yang pertama dan 2 siklus selanjutnya, tiap siklus terdiri dari  perencanaan, pelaksanaan tindakan, evaluasi dan refleksi. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas X IPS MA Unggulan Mamba’ul Huda Tegalsari tahun ajaran 2018/2019 yang berjumlah 37 siswa. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif-kuantitatif, pendekatan tersebut digunakan untuk menganalisis data dan membahas data hasil belajar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan menggunakan media bola voli dapat meningkatkan hasil belajar heading sepakbola yang dimana data tersebut dapat dilihat pada nilai ketuntasan belajar tiap siklus.
PENGARUH MEDITASI DALAM MENINGKATKAN AKURASI TENDANGAN PADA ATLET PENCAK SILAT DI ORGANISASI PSHT KABUPATEN BANYUWANGI Dewi, Ariska; Setiawan, Donny; Yuliandi, Rofik
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 1 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (431.186 KB)

Abstract

Olahraga pencak silat merupakan olahraga yang membutuhkan tingkat konsentrasi tinggi dalam pelaksanaannya. Konsentrasi dibutuhkan dalam melakukan serangan seperti tendangan saat pertandingan agar akurasi menjadi maksimal. Penelitian ini adalah eksperimen dengan memberikan perlakuan meditasi. Subyek penelitian adalah atlet PSHT Kabupaten Banyuwangi. Pengambilan data dilakukan dengan tes tendangan dalam waktu satu menit. Hasil penelitian menunjukkan perbedaan antara sebelum dan sesudah pemberian perlakuan meditasi. Berdasarkan hasil uji statistik diketahui nilai sig 0,003 lebih besar dari 0,05, dalam artian terdapat pengaruh meditasi terhadap peningkatan akurasi tendangan pada atlet pencak silat.
UPAYA PENINGKATAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN METODE BERMAIN LOMPAT DAN LONCAT LINGKARAN BERJENJANG KELAS VII MTs NEGERI 11 BANYUWANGI Mubaligin, Hilmi; Candra, Arya T; R, Lutfi Irawan
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 1 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (271.85 KB)

Abstract

Atletik adalah cabang olahraga yang termaktub dalam pembelajaran penjas di sekolah. Keberhasilan pembelajaran penjas di sekolah merupakan tolak ukur ketercapaian hasil belajar siswa. Inovasi model pembelajaran merupakan upaya yang dapat dilakukan seorang guru dalam pembelajaran. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas yang dilakukan dalam II siklus. Subyek penelitian adalah siswa MTs Negeri 11 Banyuwangi. Penelitian dilakukan dengan memberikan metode permainan lompat dan loncat lingkaran berjenjang. Hasil penelitian menunjukkan ada perubahan pada pratindakan yaitu 36%, siklus I meningkat menjadi 61% ketuntasan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok. Sedangkan pada siklus II ketuntasan belajar meningkat menjadi 100%. Hal ini menunjukkan bahwa metode dan inovasi pembelajaran sangat penting dalam proses pembelajaran di sekolah untuk meningkatkan hasil belajar siswa.
PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA BOLA SPONS TERHADAP SERVICE BAWAH PADA SISWA PUTRA KELAS VII EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI MTs DIPONEGORO TEGALSARI BANYUWANGI Gustianto, Mohamad; Setyaningsih, Puji; Farhanto, Galih
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 1 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (265.214 KB)

Abstract

Ekstrkurikuler merupakan kegiatan yang dilakukan di luar jam pelajaran sekolah. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan bakat sesuai dengan minat siswa. Di setiap sekolah banyak dilakukan kegiatan ekstrakurikuler olahraga seperti bolavoli. Bolavoli adalah olahraga bola besar, dimana memiliki teknik dasar seperti servis, smash, blok, dan passing. Dalam meningkatkan teknik perlu inovasi model agar penguasaan lebih baik. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan memberikan perlakuan latihan menggunakan bola spons. Subyek penelitian adalah peserta ekstrakurikuler MTs Diponegoro Tegalsari Banyuwangi. Berdasarkan analisis data dengan menggunakan statistik uji t diperoleh nilai sig sebesar 0,000 lebih kecil dari 0,05, dalam artian terdapat pengaruh penggunaan media bola spons terhadap servis bawah peserta ekstrakurikuler bolavoli MTs Diponegoro Tegalsari Banyuwangi. Hasil penelitian ini dapat digunakan oleh para pelatih dalam meningkatkan teknik dasar servis bawah.
Pengembangan Buku Ajar Strategi Pembelajaran Pendidikan Jasmani Melalui Olahraga Permainan Kecil Kurniawan, Ade; Hayudi, Hayudi
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 2 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (366.574 KB)

Abstract

Masalah yang ditemui peneliti adalah kurang aktifnya mahasiswa dalam kegiatan perkuliahan pada mata kuliah startegi pembelajaran penjas, hal itu disebabkan kurangnya sumber belajar yang digunakan di kelas dan belum adanya buku ajar  yang sesuai dengan materi perkuliahan. Dalam hal ini peneliti bertujuan ingin mengembangkan buku ajar strategi pembelajaran Pendidikan jasmnai yang sesuai dengan peserta didik, dan sesuai dengan tujuan pembelajaran pendidikan jasmani, penelitian ini membahas tentang pengembangan buku ajar strategi pembelajaran penjas melalui olahraga permainan kecil. Penelitian yang dilakukan ini menggunakan metode pengembangan (R&D). Pengembangan buku ajar menggunakan model 4D dari Thiagarajan (1947) yang model pengembangan ini terdiri atas empat tahap pengembangan yaitu define, design, develop, dan dessiminate atau diadaptasi menjadi model 4-P, yaitu Pendefinisian, Perancangan, Pengembangan dan Penyebaran. Penelitian ini dapat memberikan kontribusi terhadap kualitas belajar mahasiswa dan praktek mengajar yang dilakukan mahasiswa saat turun ke sekolah. Buku ajar tersebut dirancang dan dikembangkan melalui olahraga permainan kecil, buku ajar ini telah melalui tahap validasi dari beberapa ahli yang telah ditentukan dan telah dilakukan uji coba terbatas. Hasil dari penelitian menunjukkan pengembangan buku ajar strategi pembelajaran Pendidikan jasmani melalui olahraga permianan kecil  yang meliputi tahap defenisi dengan hasil dalam bentuk pemetaan pembelajaran dan kebutuhan mahaisswa.
Perbandingan Penggunaan Grip Karet Dan Towel Terhadap Tingkat Kenyamanan Siswa Dalam Permainan Bulutangkis Siswa Kelas X MAN 2 Banyuwangi Tahun Ajaran 2018/2019 Farid, Muhammad; Setiawan, Donny; Candra, Arya T
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 2 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (501.654 KB)

Abstract

Raket merupakan alat yang digunakan pemain dalam bulutangkis. Kenyamanan raket akan mempengarui permainan seseorang sehingga mereka memilih jenis pegangan yang digunakan seperti karet dan towel. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode pengambilan data menggunakan angket untuk mengetahui tingkat kenyamanan pegangan. Variabel dalam penelitian ini adalah bahan pegangan raket yaitu towel dan karet. Subyek penelitian ini adalah siswa kelas X MAN 2 Banyuwangi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa prosentase kenyaman pada pegangan raket dengan menggunakan towel sebesar 55,78% sedangkan pada pegangan raket menggunakan karet sebesar 44,22%. Berdasarkan asil penelitian dapat disimpulkan bahwa jenis towel lebih nyaman dibandingkan jenis karet, karena jenis towel lebih nyaman dipegang dan dapat menyerap keringan. Sedangkan pada jenis karet lebih licin karena tidak dapat menyerap keringat.
Pengaruh Latihan Small-Sided Games Terhadap Keterampilan Passing, Controlling dan Shooting Peserta Ekstrakurikuler Sepakbola SMK Negeri 1 Tegalsari Kabupaten Banyuwangi Wardana, Charaka Raga; Setiabudi, Moh. Agung; Candra, Arya T
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 2 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (351.555 KB)

Abstract

Passing, control, dan shooting merupakan teknik dasar yang paling dominan dilakukan dalam permainan sepakbola. Keterampilan ini harus dikuasai oleh pemain agar permainan menjadi lebih baik. Penelitian ini  adalah penelitian eksperimen dengan memberikan perlakuan small side games. Subyek penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler sepakbola SMK Negeri 1 Tegalsari Kabupaten Banyuwangi. Hasil penelitian menunjukkan nilai sig 0,000 pada tes passing dan control. Sedangkan hasil tes shooting menunjukkan nilai sig sebesar 0,008 lebih kecil daripada derajat alpha 0,05. Dalam artian ada pengaruh yang signifikan pemberian perlakuann small side games terhadap keterampilan passing, control, dan shooting.
Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Gerak Meroda Dalam Senam Lantai Melalui Media Bola Gymnastic Pada Siswa Kelas VIII MTs Roudlotul Mutta’allimin Murtaqi, Ahmad; Mubin, Dadang; Setiawan, Wawan
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 3 No 2 (2018): Jurnal KEJAORA
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (329.64 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengupayakan peningkatan gerak meroda dalam senam lantai melalui media bola gymnastic  pada siswa kelas VIII. Penelitian ini merupakan penelitian Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian ini dilakukan dengan subjek 24 siswa kelas VIII. Adapun desain penelitian ini menggunakan sistem siklus yang berisikan perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Instrumen penilaian yang digunakan dalam penelitian yaitu rubrik penilaian gerak meroda (aspek psikomotorik), lembar pengamatan PTK (aspek afektif) dan lembar aspek kognitif. Teknik analisis data dalam penelitian ini dihitung dengan rumus untuk memperoleh hasil belajar. Berdasarkan hasil penelitian ini data awal diperoleh 7 siswa tuntas belajar dan 17 siswa tidak tuntas belajar. Pada perlakuan siklus pertama tahap perlakuan tindakan, siswa diberikan media bantu bola gymnastic sebagai alat pembelajaran meroda dan hasil belajar rata – rata dari subjek 24 siswa diperoleh hasil belajar sebanyak 74,8%. Hasil itu diperoleh dari akumulasi ketiga aspek: psikomotor, afektif dan kognitif. Pada perlakuan siklus kedua rata – rata dari subjek 24 siswa diperoleh hasil belajar sebanyak 80,1%. Maka dapat disimpulkan bahwa pada penelitian tahap siklus kedua ada peningkatan hasil belajar dari subjek 24 siswa sebanyak 5,3%.

Page 3 of 27 | Total Record : 261