JSES : Journal of Sport and Exercise Science
JSES is available for free (open access) to all readers. The articles in JSES include developments and researches in Sports and Exercise Sciences (theoretical studies, experiments, and its applications), Including: Strength and Conditioning Sports Coaching Sports Biomechanics Sports Physiology Sports Psychology Sports Medicine
Articles
149 Documents
<![CDATA[Pengaruh Program Latihan terhadap Peningkatan Kondisi Fisik Atlet Bolatangan Porprov Kubu Raya ]]>
<![CDATA[Purnomo, Edi]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 1 (2019): March ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v2n1.p29-33
<![CDATA[Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh program pelatihan pada peningkatan kondisi fisik atlet bolatangan Porprov Kubu Raya. Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif yang bertujuan untuk menguji hipotesis dari data yang telah dikumpulkan sesuai dengan teori dan konsep sebelumnya. Penelitian ini termasuk dalam penelitian eksperimental. Populasi yang dimaksud dalam penelitian ini adalah semua atlet bolatangan yang akan turun di PORPROV XII Kalimantan Barat. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah semua atlet Bolatangan Universitas, berjumlah 12 atlet. Dari hasil uji t dapat diketahui bahwa Sig (0,000) <0,05, hasil ini menunjukkan bahwa H0 ditolak yang berarti ada perbedaan yang signifikan antara kondisi fisik pre-test dan post-test atlet bola tangan Kubu Raya sebelum dan setelah diberikan program latihan. Perbedaan ini menunjukkan bahwa program pelatihan meningkatkan kondisi fisik atlet. Besarnya perubahan kondisi atlet handball dapat dilihat dari selisih nilai rata-rata pre test yaitu sebesar 45,49 dengan post test 54,54. Diketahui bahwa peningkatan kondisi fisik atlet handball Kubu Raya adalah 9,05 atau 19,89% setelah diberikan program latihan.]]>
<![CDATA[Analisis Kondisi Fisik Atlet Wushu Puslatkot Kediri dalam Menghadapi Kejuaraan Provinsi Jawa Timur Tahun 2018 ]]>
<![CDATA[Hanief, Yulingga Nanda]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 1 (2019): March ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v2n1.p1-8
<![CDATA[Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi Fisik atlet wushu Puslatkot Kediri dalam menghadapi Kejuaraan Provinsi Jawa Timur Tahun 2018. Jenis penelitian adalah non eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan metode survey dan teknik tes. Subyek penelitian ini adalah seluruh atlet wushu Puslatkot Kediri sebanyak 15 atlet yang terdiri dari 7 atlet putra dan 8 atlet putri yang untuk disiapkan pada Kejuaraan Provinsi Jawa Timur Tahun 2018 di Ngawi. Teknik sampling yang digunakan adalah total sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes dan pengukuran. Berdasarkan hasil analisis diperoleh data kondisi fisik atlet wushu Puslatkot Kediri dengan kategori baik sekali sebanyak 1 atlet, kategori baik sebanyak 2 atlet, kategori cukup sebanyak 7 atlet, kategori kurang sebanyak 4 atlet dan kategori kurang sekali sebanyak 1 atlet. Kesimpulannya kondisi Fisik atlet wushu Puslatkot Kediri dalam menghadapi Kejuaraan Provinsi Jawa Timur Tahun 2018 dalam kategoi cukup.]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI EKSTRAKULIKULER BOLABASKET ]]>
<![CDATA[yasa, I Gede Dharma utama]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 2 (2019): September ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v2n2.p55-59
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untukk menguji tentang pengaruh latihan jump to box terhadap power otot tungkai. Populasi penelitian ini sebanyak 20 Orang yang berjenis kelamin laki-laki dibagi dalam dua kelompok. Kelompok eksperimen mendapat perlakuan latihan jump to box, kelompok eksperimenn II latihan konvensional. Jenis penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif dengan metode pretest-posttest control group design. Rancangan penelitian menggunakan matching only design, serta analisis data menggunakan uji-t. Proses pengambilan data menggunakan Jump df (meter) untuk mendapatkan data power otot tungkai pada saat pretest dan posttest. Hasil dari penelitian ini yaitu terdapat pengaruh yang signifikan atau perbedaan antara data pretest dan posttest dari masing-masing variabel terikat baik pada kelompok eksperimen I maumpun kemlompok eksperimen II. Disimpulkan bahwa Latihan pliometrik jump to box berpengaruh terhadap tinggi lompatan yang dimana tinggi lompatan ini merupakan tolak ukur daya ledak otot tungkai khususnya pada cabang olahraga bolabasket]]>
<![CDATA[ANALISIS PERKEMBANGAN ANAK USIA 5-6 TAHUN DENGAN METODE DENVER DEVELOPMENT SCREENING TEST MOTORIK KASAR BAGI SISWA TAMAN KANAK-KANAK ]]>
<![CDATA[darmanto, fery]]>;
<![CDATA[Yuwono, Cahyo]]>;
<![CDATA[Supriyono, Supriyono]]>;
<![CDATA[Pamot, Hermawan]]>;
<![CDATA[Ichsandi, Rofa]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 2 (2019): September ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v2n2.p38-43
<![CDATA[Salah satu masa keemasan anak usia dini berada pada usia 0-6 tahun. Usia anak berada pada perkembangan terbaik fisik dan otak. Dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan pendekatan deskriptif. Metode sampling yang digunakan adalah purposive sampling yaitu sebuah teknik pengambilan sampel yang ciri atau karakteristiknya sudah diketahui lebih dulu berdasarkan ciri atau sifat populasi. Kriteria sampel pada penelitian ini anak berusia 5-6 tahun yang terdaftar di TK-B di wilayah kecamatan Gunungpati. Instrumen Penelitian yang digunakan adalah Denver Development Screening Test, metode DDST ini merupakan metode pemantauan perkembangan anak usia 0-6 tahun. Hasil Penelitian didapatkan pada TK-B pada anak usia 5-6 tahun menunjukkan sebagian anak dengan hasil normal sebanyak 220 anak (80,7%), suspect ada 50 anak (19,3%). Kesimpulannya adalah keseluruhan aspek perkembangan motorik kasar pada anak pada usia 5-6 di Kecamatan Gunungpati, Semarang adalah normal dan saran sebaiknya orang tua, khususnya ibu dapat memperhatikan perkembangan balitanya selain motorik kasar yaitu stimulasi pada 3 aspek perkembangan personal sosial, adaptif-motorik halus, dan bahasa agar perkembangan anak dapat mencapai optimal]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN AGILITY LADDER EXERCISE TERHADAP KETERAMPILAN DRIBLING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA ]]>
<![CDATA[irfan, irfan]]>;
<![CDATA[Umansyah, Nurul]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 2 (2019): September ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v2n2.p49-54
<![CDATA[Tujuan penelitian ini untuk mengetahui ada pengaruh latihan agility ladder exercise terhadap keterampilan dribbling bola dalam permainan sepakbola. Jenis penelitian adalah eksperimen yaitu suatu metode yang dilakukan dengan cara memberikan perlakuan terhadap subyek penelitian. Penelitian ini dilakukan pada siswa putra kelas VIII yang berjumlah 26 orang, teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam pelitian ini adalah teknik proposional random sampling dengan cara undian. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes dan pengukuran. Hasil penelitian diperoleh data berdasarkan analisis latihan agility ladder exercise terhadap keterampilan dribbling bola. Dengan besaran nilai t-hitung 8.061 lebih besar dari nilai t-tabel 2.064, sehingga dari hasil penelitian ini dapat di simpulkan bahwa, Ada pengaruh yang signifikan setelah diberikan latihan agility ladder ecercise terhadap keterampilan dribbling bola pada siswa putra kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Wawo Kabupaten Bima]]>
<![CDATA[HUBUNGAN KELINCAHAN DAN KESEIMBANGAN TERHADAP HASIL RECEIVE PADA ATLET SEPAK TAKRAW PUTRI PUSLATDA JAWA TIMUR ]]>
<![CDATA[Riskita, Amelia Vica]]>;
<![CDATA[Bulqini, Arif]]>;
<![CDATA[Wijaya Kusuma, I Dewa Made Aryananda]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 2 (2019): September ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v2n2.p44-48
<![CDATA[Teknik Receive digunakan pada saat menerima bola dari serangan-serangan yang diberikan oleh pemain lawan. Receive yang baik akan memudahkan dalam memperoleh poin. Berdasarkan survei yang telah peneliti lakukan di PUSLATDA sepak takraw putri Jawa Timur masih banyak penerimaan bola pertamanya (receive) yang kurang baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kelincahan dan keseimbangan terhadap hasil receive pada atlet sepak takraw putri PUSLATDA Jawa Timur. penelitian ini merupakan penelitian non-eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dengan menggunakan desain penelitian korelasional, yang melibatkan 10 orang atlet sepak takraw putri PUSLATDA jawa timur sebagai populasi yang akan diteliti. Teknik analisis data yang digunakan yaitu rata-rata (mean), standar deviasi, uji normalitas, uji regresi linear berganda dan koefisien determinasi (R square). Berdasarkan hipotesis dan analisis data yang telah diperoleh maka dapat diketahui bahwa ada pengaruh antara variabel bebas kelincahan terhadap variabel terikat receive dengan sumbangan evektif yang di berikan sebesar 92%, namun tidak terdapat pengaruh antara variabel bebas keseimbangan terhadap variabel terikat hasil receive , namun secara simultan (bersama) terdapat pengaruh yang signifikan antara varial bebas (X) terhadap variabel terikat (Y) sebesar 88,3% sedangkan sisanya 11,7% dipengaruhi oleh variabel lain yang tidak diteliti dalam penelitian ini. Berdasarkan data dan pembahasan dalam penelitian ini maka dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan secara parsial (tersendiri) antara variabel kelincahan terhadap hasil receive akan tetapi tidak terdapat hubungan secara parsial (tersendiri) antara variabel keseimbangan terhadap hasil receive, namun secara simultan (bersama) terdapat hubungan antara variabel keseimbangan dan kelincahan terhadap hasil receive pada atlet sepak takraw putri PUSLATDA Jawa Timur.]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN AKURASI PASSING PADA SISWA SSB BINA TARUNA TAMBAKROMO PATI ]]>
<![CDATA[Badawi, Ahmad]]>;
<![CDATA[Royana, Ibnu Fatkhu]]>;
<![CDATA[Hudah, Maftukin]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 2 (2019): September ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v2n2.p60-65
<![CDATA[Small sides games merupakan salah satu bentuk latihan sepak bola yang memungkinkan pemain untuk melakukan lebih banyak passing. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan akurasi passing siswa SSB Bina Taruna Tambakromo Pati. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Bina Taruna Tambakromo yang berusia 14 tahun dengan jumlah 30 siswa. Sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah 20 siswa. Intsrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes mengoper bola rendah yang disusun oleh Subagyo Irianto dalam abdul karim dengan tingkat validitas sebesar 0,653 dan tingkat reabilitas sebesar 0,879. Teknik analisis data menggunakan uji-t melalui uji prasyarat uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil penelitian yang diperoleh nilai t hitung > t tabel (4,74 > 1,73), hasil ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan small sides games terhadap peningkatan akurasi passing siswa SSB Bina Taruna Tambakromo. Berdasarkan perbedaan hasil rata-rata (mean difference) dari pre-test dan post-test maka dapat diketahui besarnya persentase peningkatan akurasi passing siswa SSB Bina Taruna Tambakromo sebesar 38,61%. ]]>
<![CDATA[PENGARUH MODEL PERMAINAN TARGET TERHADAP AKURASI MENGUMPAN DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW ]]>
<![CDATA[Hanafi, Moh]]>;
<![CDATA[Hakim, Aziz]]>;
<![CDATA[Bulqini, Arif]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v3n1.p23-29
<![CDATA[Permainan target dapat digunakan untuk membantu pemain meningkatkan keterampilan mengumpan dan akurasi mengumpan sehingga pemain dapat terlatih untuk melakukan umpan kearah sasaran secara tepat, atlet dapat mengumpan sesuai sasaran yang ditetapkan dengan tingkat akurasi yang tinggi. Permainan target juga merupakan permainan yang menyenangkan sehingga atlet tidak akan jenuh mengikuti treatment untuk mengatasi kesulitan mengumpan tepat sasaran. Metode latihan biasanya menggunakan metode drill. Kali ini peneliti yang juga sebagai pelatih sepak takraw akan mencoba menggunakan target lingkaran dalam upaya meningkatkan kemampuan akurasi umpan seorang. Penelitian ini termasuk jenis penelitian eksperimen. Pada penelitian ini, pengaruh yang dilihat adalah pengaruh permainan target terhadap kemampuan mengumpan. Hasil penelitian ini sebagian besar atlet mengalami peningkatan dalam tes ketepatan mengumpan. Hal ini dapat dilihat bahwa sebagian besar atlet memiliki skor selisih yang besar. Skor selisih tersebut diperoleh dengan mengurangkan skor post - test dengan skor pre - test. Dari 20 anak, hanya tiga anak yang tidak mengalami peningkatan ketepatan mengumpan setelah melakukan 6 kali treatement selama 12 kali pertemuan.]]>
<![CDATA[PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN OTOT PERUT UNTUK ATLET FUTSAL PADA TIM PUTRI UNIVERSITAS NEGERI MALANG ]]>
<![CDATA[Khoiriah, Sintia Nur]]>;
<![CDATA[Sulistyorini, Sulistyorini]]>;
<![CDATA[Fadhli, Nurrul Riyad]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v3n1.p30-36
<![CDATA[Tujuan dari penelitian dan pengembangan ini adalah untuk mengembangkan variasi latihan kekuatan otot tungkai dan otot perut untuk atlet futsal pada tim putri Universitas Negeri Malang. Metode yang digunakan dalam penelitian pengembangan ini yaitu dengan menggunakan pendekatan Research and Development (R&D) yang diadobsi dari Borg and Gall. Subyek penelitian ini melibatkan 20 atlet futsal putri Universitas Negeri Malang, pelatih, dua ahli media, dan dua ahli kepelatihan futsal. Data yang terkumpul dari ahli media dengan persentase sebesar 90%, ahli kepelatihan futsal sebesar 88,61%, uji coba kelompok kecil atlet futsal putri Universitas Negeri Malang sebesar 83,56%, uji coba kelompok besar atlet futsal putri Universitas Negeri Malang sebesar 91,13%. Dari hasil penelitian dan pengembangan dapat disimpulkan bahwa variasi latihan kekuatan otot tungkai dan otot perut untuk atlet futsal pada tim putri Universitas Negeri Malang sangat valid atau layak digunakan sebagai referensi sumber latihan.]]>
<![CDATA[PERBANDINGAN FARTLEK DAN SMALL SIDE GAMES UNTUK MENINGKATKAN VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER ]]>
<![CDATA[syaroni, fajar dwi]]>;
<![CDATA[Wijaya Kusuma, I Dewa Made Aryananda]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v3n1.p37-41
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk membandingakan dua metode latihan yaitu latihan fartlek dan latihan small side games terhadap peningkatan VO2max. Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperiment dengan sampel berjumlah 20 orang siswa menggunakan tehnik total sampling. Instrumen pengambilan data menggunakan tes multistage fitness test dengan teknik analisis data paired sample t-test dan independent samples t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada kelompok fartlek mengalami rata-rata peningkatan VO2max sebesar 1,85 ml/kg/mnt, pada kelompok small side games mengalami rata-rata peningkatan VO2max sebesar 1,95 ml/kg/mnt. Hasil uji paired t-test menunjukkan nilai 0,91 yang berarti P > 0,05. Maka dengan demikian tidak terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan antara kelompok fartlek dan small side games terhadap peningkatan nilai VO2max. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan fartlek dan small side games terhadap peningkatan VO2max, tidak terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan antara latihan fartlek dan latihan small side games terhadap peningkatan VO2max.]]>
