cover
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
kesehatandanolahraga@gmail.com
Phone
+6281375760192
Journal Mail Official
kesehatandanolahraga@gmail.com
Editorial Address
Program Studi Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Jl. Willem Iskandar / Pasar V, Medan, Sumatera Utara – Indonesia Kode Pos 20221
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Jurnal Kesehatan dan Olahraga
ISSN : 25974165     EISSN : 25990128     DOI : -
Core Subject : Health,
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Kesehatan dan Olahraga hanya berkaitan dengan ilmu kesehatan olahraga, tidak memuat tulisan yang berkaitan dengan pendidikan olahraga
Articles 124 Documents
Pengaruh Media Audio Visual Terhadap Keterampilan Gerak Dasar Renang Gaya Bebas KU 7-9 Tahun Yandika Fefrian Rosmi
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 4, No 1 (2020): Maret 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (204.961 KB) | DOI: 10.24114/ko.v4i1.20432

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh media audiovisual terhadap ketrampilan gerak dasar renang gaya bebas KU 7 sampai 9 tahun. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan pendekatan kuantitatif. Desain penelitian ini menggunakan randomzed control group pretest and posttest design. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 47, sedangkan sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 anak. Pemilihan sampel menggunakan purposive sampling dengan kriteria; 1). Sampel merupakan anak berjenis kelamin laki-laki, 2). Bersedia untuk dijadikan sampel penelitian, 3). Dalam keadaan sehat, 4). Berusia 7 – 9 tahun. Intrumen yang digunakan adalah kriteria ketrampilan gerakan dasar renang gaya bebas (David, 2010). Teknik analalisis data penelitian ini menggunakan uji t dengan SPSS. Hasil penelitian menunukan adanya pengaruh yang signifikan media audiovisual terhadap keterampilan gerak dasar renang gaya bebas pada KU 7 sampai 9 tahun. Hal ini dibuktikan dengan nilai t hitung adalah 16.270. kemudian dibandingkan dengan t tabel dengan taraf signifikansi 5% adalah 1.883, hasilnya t hit lebih besar dibanding t tabel.
Pengaruh Pemberian Manipulasi Sport Massage Terhadap Kadar Asam Laktat Darah Setelah Melakukan Aktivitas Fisik Maksimal Novita Sari Harahap; Nila Sari Rosenta Sagala
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 1, No 2: September 2017
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (795.795 KB) | DOI: 10.24114/ko.v1i2.12887

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh pemberian manipulasi sport massage terhadap kadar laktat darah setelah melakukan aktifitas fisik maksimal. Penelitian ini dilaksanakan di Laboratorium Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) Universitas Negeri Medan (Unimed) dengan populasi jumlah seluruh mahasiswa ikor stambuk 2013 sebanyak 60 orang. Sampel dalam penelitian ini menggunakan random sampling. Yang masing-masing sampel sudah dipilih sesuai dengan criteria sampel. Penelitian ini menggunakan eksperimen dengan rancangan“Randomized Pretest-Postest Group Design”, kelompok pertama menggunkan manipulasi sport massage dan kelompok dua menggunkan perlakuan berbaring. Untuk mengetahui pengaruh pemberian manipulasi sport massage terhadap kadar laktat darah setelah melakukan aktifitas fisik maksimal digunakan spss 23 uji- wilxcon satu pihak dan untuk mengetahui perbedaan pengaruhnya digunaka nuji Pendent ttest uji wilxcon. Hasil analisa dengan uji wilxcon menunjukkan bahwa pemberian perlakuan manipulasi sport massage memberikan pengaruh (p=0,043) terhadap kadar lakat darah yakin nilai laktat semakin menurun setelah melakukan aktifitas fisik maksima, kemudian pemberian perlakuan berbaring memberikan pengaruh (p=0,043) terhadap kadar laktat darah yakni nilai laktat semakin meningkat dari sebelumnya, dan untuk nilai akhir post-test kedua kelompok tidak ada perbedaan secara signifikan (p=1,000). Penelitian ini menyimpulkan bahwa : (1) ada pengaruh perbedaan pretest dan posttest kelompok massag, jumlah kadar laktat darah menurun setelah melkaukan aktifitas fisik maksimal (2) ada pengaruh pemberian perlakuan berbaring pada kelompok pretest dan post yang menunjukkan bahwa dengan diberikan perlakuan berbaring kadar laktat darah semakin meningkat (3) tidak ada perbedaan yang signifikan antara posttest kelompok massage dan posttest kelompok berbaring setelah melakukan aktifitas fisik maksimal. Kata Kunci: Manipulasi Sport Massage, Laktat Darah, Aktivitas Fisik Maksimal
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN MULTIBALL DAN LATIHAN PUSHING PLAY TERHADAP KETEPATAN PUKULAN BACKHAND PADA PERMAINAN TENIS MEJA MAHASISWA IKOR UNIVERSITAS NEGERI MEDAN Ira Purnama Siregar
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 1 (2022): Maret 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (612.921 KB) | DOI: 10.24114/ko.v6i1.30091

Abstract

Latihan multiball dan latihan pushsing play dapat meningkatkan keterampilandalam ketepatan pukulan backhand saat bermain tenis meja tetapi Mahasiswa IKOR tidak melakukan latihan multiball dan latihan pushing play sehingga saat bermian tenis meja terlihat kurangnya keterampilan ketepatan pukulan backhand.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan multiball dan latihan pushing play terhadap ketepatan pukulan backhand drive pada permainan tenis meja mahasiswa Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Penelitian ini dilakukan di Gedung Serbaguna Universitas Negeri Medan. Subjek penelitian ini adalah Mahasiswa Ilmu Keolahragaan sebanyak 10 orang. Latihan multiball dan latihan pushing play dilakukan dengan frekuensi 3 kali seminggu, selama 6 minggu. Test ketepatan pukulan backhand  dilakukan di awal sebelum diberikan perlakuan (Pre-Test) dan diakhir setelah diberikan perlakuan (Post-Test). Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan ­uji-t. Hasil statistik uji-t didapatkan ada peningkatan ketepatan pukulan backhand setelah diberikan lathan multiball dan latihan pushing play,dan ada perbedaan pengaruh latihan multiball  dan latihan pushing play terhadap ketepatan pukulan backhand dengan nilai rata-rata kelompok latihan multiball (2,10) dan nilai rta-rata latihan pushing play (1,948). Sehingga dapat dikatakan bahwa latihan multiball lebih baik dibandingkan dengan latihan pushing play terhadap ketepatan pukulan bakchand Mahasiswa IKOR Universitas Negeri Medan.
PERBANDINGAN PENGARUH KEGIATAN FISIK DALAM DAN LUAR RUANGAN TERHADAP SUHU TUBUH, ASAM LAKTAT, DARAH GLUKOSA, DAN LEMAK SETELAH FISIK SUBMAKSIMAL AKTIVITAS Edy Gunawan; Ayu Elvana
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 3, No 2: September 2019
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (669.983 KB) | DOI: 10.24114/ko.v3i2.15236

Abstract

Berolahraga di dalam ruangan dengan oksigen (O2) yang cukup dari pada luar ruangan akan menyebabkan meningkatnya kadar asam laktat di otot maupun darah, selain itu suhu lingkungan dalam ruangan lebih tinggi dibanding suhu luar ruangan saat melakukan aktifivitas fisik dan suhu yang tinggi dapat meningkatkan temperatur tubuh. Penelitian ini dilaksanakan di FIK Universitas Negeri Makasar, prodi Ilmu keolahragaan. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan aktivitas fisik outdoor dan indoor dengan suhu tubuh, kadar asam laktat, kadar glukosa darah, dan kelelahan pada aktivitas fisik submaksimal dengan menggunakan program penelitian desain kelompok pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Jurusan Ilmu Olahraga Fakultas Sains Olahraga, Universitas Negeri Makassar. Kelompok aktivitas outdoor dan indoor diberikan aktivitas fisik submaximal berupa mengayuh Ergocycle dengan 85% HRmax. Data penelitian dianalisis dengan menggunakan analisis deskriptif. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa: hasil uji sampel bebas variabel t-2 delta-3 suhu tubuh adalah p = 0,901 (p> 0,05) kadar asam laktat delta-2 adalah p = 0,000 (p <0,05), delta- 1 level glukosa darah adalah p = 0,808 (p> 0,05), kekuatan otot delta-4 / kelelahan adalah p = 0,000 (p <0,05). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa: tidak ada peningkatan suhu tubuh setelah melakukan aktivitas outdoor dan indoor, ada peningkatan kadar asam laktat 5 menit setelah aktivitas outdoor dan indoor, tidak ada penurunan kadar glukosa darah kanan setelah aktivitas fisik submaksimal untuk aktivitas outdoor dan indoor, terjadi penurunan kekuatan otot / kelelahan setelah aktivitas outdoor dan indoor. Kata kunci : Aktivitas Indoor dan Outdoor, Aktivitas Fisik Sub-Maksimal
PENGARUH PEMBERIAN MASSAGE TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA MAHASISWA ILMU KEOLAHRAGAAN SETELAH MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK ANAEROBIK LARI SPRINT 100 METER UNIVERSITAS NEGERI MEDAN Mariono O Sibagariang; Nurhayati Simatupang
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 5, No 1 (2021): Maret 2021
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (605.412 KB) | DOI: 10.24114/ko.v5i1.30369

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian massage terhadap penurunan kadar asam laktat pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan setelah melakukan aktifitas fisik Anaerobik lari sprint 100 meter. Penelitian dilakukan di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan mulai pada bulan April-juni 2018, metode penelitian menggunakan metode eksperimen, dengan pengambilan data Pre test dan post test. Sampel penelitian berjumlah 10 orang yaitu Mahasiswa Ilmu Keolahragaan angkatan 2017 Universitas Negeri Medan. Hasil Penelitian menunjukkan ada perbedaan rata-rata kadar asam laktat pada pelari sprint 100 meter setelah pemulihan manipulasi massage pada Pre tes 4,56 pada Pos tes I 10,68 pada Pos tes II 7,38 pada Pos tes III 5,08 dan pada Pos tes IV 3,28 lebih rendah dibandingkan pada kelompok kontrol yaitu pada Pre tes 4,60  pada Pos tes I sebesar 12,86, pada Pos tes II 10,54, pada Pos tes III 8,48 dan pada Pos tes IV 6,84. Dari hasil uji ANOVA diperoleh nilai p < 0,05, yang artinya terdapat perbedaan yang bermakna (signifikan) antara penurunan kadar asam laktat pada lari sprint 100 meter mahasiswa IKOR 2017 yang diberi pemulihan manipulasi massage dan tanpa manipulasi massage. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan manipulasi massage terhadap penurunan kadar asam laktat pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan Universitas Negeri Medan, dengan nilai p <0,05.
Pengaruh Latihan Treadmill Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Pada Pria Dewasa Jumadin .; Jonatan Munthe
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 2, No 2: September 2018
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (663.309 KB) | DOI: 10.24114/ko.v2i2.12962

Abstract

Penelitian bertujuan untuk mengetahui kadar gula darah pada pria dewasa setelah melakukan latihan dengan berlari diatas treadmill selama 8 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu dan durasi 60 menit. Penelitian ini dilakukan di Lab Fisik Lantai 1 Gedung FIK Universitas Negeri Medan, Jln. Williem Iskandar, Medan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan pre test dan post test. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, jumlah sampel 5 orang pria. Analisis data menggunakan uji non- parametric dan pengambilan darah dilakukan dilab UPT. Laboratorium Kesehatan Kota Medan dengan hasil gula darah sebelum melakukan latihan nilai reratanya dan standart deviasi yaitu 107,40 dan 11,283 dan setelah latihan menurun menjadi 88,00 dan 13,601 dengan nilai p = 0,043. Kesimpulan bahwa latihan treadmill berpengaruh terhadap kadar gula darah pada pria dewasa.Kata Kunci : Latihan treadmill, Gula darah
PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN DRIBBLING KOMBINASI SHOOTING PADA OLAHRAGA FUTSAL Wahyu Dimas Syahputra; M. Nustan Hasibuan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 4, No 2 (2020): September 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (392.948 KB) | DOI: 10.24114/ko.v4i2.22167

Abstract

Penelitian ini adalah bertujuan untuk mengembangkan bentuk variasi latihan dribbling kombinasi shooting pada olahraga futsal. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Futsal Hero Academy, Indo Medan Sportivo dan Tibor FC. Bentuk yang telah dibuat terlebih dahulu divalidasi oleh 3 ahli, 1 pelatih bola futsal, 1 ahli dibidang olahraga dan 1 ahli dibidang bahasa, dimana persentase validitasnya adalah 75%-94% yang diambil dari nilai persentase terkecil hingga terbesar dari hasil keseluruhan. Metode yang digunakan adalah metode penelitian pengembangan (Research and Development/ R&D). Hasil uji kelompok kecil melibatkan 18 orang atlet yang terdiri dari Indo Medan Sportivo, dan Tibor FC menunjukkan bahwa 20 bentuk variasi latihan tersebut sudah memenuhi kriteria layak. Persentase validitas dari angket yang telah dibagikan kepada sampel menunjukkan bahwa 75%-100% yang diambil dari nilai persentase terkecil hingga terbesar dari hasil keseluruhan. Hasil uji kelompok besar terhadap 30 orang atlet yang terdiri dari Futsal Hero Academy, Indo Medan Sportivo dan Tibor FC menunjukkan bahwa 20 bentuk variasi latihan tersebut sudah memenuhi kriteria layak digunakan. Persentase validitas dari angket yang telah dibagikan kepada sampel menunjukkan bahwa 75-100% yang diambil dari nilai persentase terkecil hingga terbesar dari hasil keseluruhan. Dapat disimpulkan 20 model variasi latihan tersebut baik untuk meningkatkan kemampuan dribbling kombinasi shooting pada olahraga futsal serta latihan menjadi lebih menarik, karena hal tersebut sangat penting dalam latihan agar latihan tersebut tidak membosankan serta jadi bahan masukan buat para pelatih di klub futsal di seluruh Indonesia.
Pengaruh Aktifitas Aerobik Dan Anaerobik Terhadap Kadar Hemoglobin Pada Mahasiswa Ilmu Keolahragaan Novita Sari Harahap; Theresia Stevani Tobing
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 2, No 1: Maret 2018
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (858.627 KB) | DOI: 10.24114/ko.v2i1.12947

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh aktifitas fisik aerobik dan anaerobik terhadap hemoglobin pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED. Penelitian ini dilakukan di FIK-UNIMED pada Mei 2017, dengan metode eksperimen. Sampel penelitian berjumlah 20 orang yaitu Mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED. Hasil penelitian diperoleh bahwa rata-rata hemoglobin pada saat pre tes 15,58  (g / dl) dan mengalami peningkatan pada saat post tes setelah aktivitas fisik Aerobik sebesar 16,30  (g /dl). Perbedaan hemoglobin dari pretes – post tes adalah sebesar 0,72 (g /dl). Sedangkan pada kelompok anaerobik diketahui bahwa rata-rata hemoglobin pada saat pre tes 15,34 (g / dl) dan mengalami peningkatan pada saat post tes setelah aktivitas fisik anaerobik sebesar 16,27  (g /dl). Perbedaan hemoglobin dari pre test – post test adalah sebesar 0,93 (g /dl). Hasil uji-t berpasangan pada kelompok aerobik diperoleh nilai significancy 0,005 (p < 0,05) yang berarti ada perbedaan yang signifikan hemoglobin sebelum dan setelah aktivitas fisik aerobik pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED Sedangkan pada kelompok anaerobik hasil uji-t berpasangan diperoleh nilai significancy 0,000 (p< 0,05) yang berarti ada pengaruh yang signifikan hemoglobin sebelum dan setelah aktivitas fisik anaerobik pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED. Hasil uji statistik diperoleh nilai p=0,923. Karena nilai p > 0,05 berarti dapat diambil kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang tidak bermakna   ( tidak signifikan) antara post tes hemoglobin setelah aktivitas fisik aerobik dengan hemoglobin setelah aktivitas fisik anaerobik. Hal ini berarti, terdapat pengaruh yang tidak bermakna (tidak signifikan) hemoglobin setelah aktivitas fisik aerobik dengan hemoglobin setelah aktivitas fisik Anaerobik pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan UNIMED. Kata Kunci: Aerobik, Anaerobik, Hemoglobin
PENGARUH PEMBERIAN SENAM LANSIA TERHADAP STABILITAS TEKANAN DARAH DI UPT PELAYANAN SOSIAL LANJUT USIA DAN ANAK SIBORONG-BORONG Rosmaini Hasibuan; Rudolf Simon Panjaitan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 3, No 2: September 2019
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (615.14 KB) | DOI: 10.24114/ko.v3i2.15241

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian latihan senam lansia terhadap stabilitas tekanan darah pada lansia di Upt pelayanan sosial lanjut usia dan anak Siborong-borong. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini terdiri dari 19 orang. Jumlah sampel yang ditarik sebanyak 9 orang yang ditetapkan dengan menggunakan teknik purposive sampling. Penelitian ini dilakukan di UPT pelayanan sosial lanjut usia dan anak Siborong-borong selama 6 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu dan menggunakan SPSS (Statistical product and service solutions) dalam uji analisis data.  Hasil penelitian menunjukkan ada pengaruh latihan senam lansia terhadap kestabilan tekanan darah pada lansia di UPT. Pelayanan Sosial Lansia dan Anak Siborong-borong, hal ini dapat dilihat berdasarkan hasil pengujian hipotesis pada tekanan darah sistolik pada lansia sebelum dan sesudah melakukan olahraga senam lansia dengan rata-rata pre-test142,22 menjadi 118,89 post-test diperoleh nilai Significancy 0,007(p<0,05) yang berarti ada perbedaan yang bermakna (Signifikan) tekanan darah sistolik antara pre-test dan post-test sedangkan pada tekanan darah diastolik pada lansia sebelum dan sesudah melakukan olahraga senam lansia dengan rata-rata pre-test 82,22 menjadi 77,78 post-test diperoleh nilai significancy 0,046(p<0,05) yang berarti ada perbedaan yang bermakna (Signifikan) tekanan darah diastolik antara pre-test dan post-test. Maka dapat menyimpulkan adanya pengaruh pemberian senam lansia terhadap stabilitas tekanan darah pada lansia di UPT pelayanan sosial lanjut usia dan anak Siborong-borong. Kata Kunci : Senam Lansia, Lansia, Tekanan darah
Evaluasi Profil Kondisi Fisik Atlet Bola Voli M. Ramadani; Mesnan .
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 1, No 1: Maret 2017
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (566.032 KB) | DOI: 10.24114/ko.v1i1.12883

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik Atlet Bola Voli. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif. Populasi pada penelitian ini adalah atlet bola volly sebanyak 12 orang. Sampel penelitian ini adalah seluruh populasi. Data dikumpulkan pada bulan Juli 2016. Instrumen test pada penelitian ini meliputi lari 30 meter, tripel jump, sit up, Sit and reach, bleep test, whole body reaction (WBR), kelincahan, push up dan pull up. Data dianalisa secara deskriptif dengan menggunakan rumus rata-rata. Hasil penelitian menunjukkan bahwa  kondisi fisik atlet dengan rata-rata score 6.6 dan sudah masuk dalam kategori baik. Simpulan penelitian ini kondisi fisik Atlet bola voli dalam kategori baik. Kata Kunci: Evaluasi, Profil, Kondisi Fisik.

Page 5 of 13 | Total Record : 124