cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kota surabaya,
Jawa timur
INDONESIA
Jurnal Prestasi Olahraga
Published by Universitas Negeri Surabaya
ISSN : -     EISSN : -     DOI : -
Core Subject : Health,
Health Professions
Arjuna Subject : -
Articles 408 Documents
 21   22   23   24   25 
ANALISIS MANAJEMEN PELATIHAN PRESTASI SEPAKBOLA PADA SSB SINAR HARAPAN DAN SSB BLIGO PUTRA DI SIDOARJO JAWA TIMUR DANI SADEWA, DIMAS; SETIJONO, HARI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Permainan sepakbola adalah cabang olahraga permainan beregu atau permainan tim, suatu kesebelasan yang baik, kuat, tangguh adalah kesebelasan yang terdiri atas pemain-pemain yang mampu menyelenggarakan permainan yang kompak. Dalam Sekolah sepakbola (SSB) merupakan sebuah organisasi olahraga khususnya sepakbola yang memiliki fungsi mengembangkan potensi yang dimiliki atlet. Manajemen adalah ilmu dan seni mengatur proses pemanfaatan sumber daya manusia dan sumber sumber lainnya secara efektif dan efisien untuk mencapai suatu tujuan tertentu. Tujuan Penelitihan untuk mengetahui manajemen pelatihan SSB Sinar Harapan dan SSB Bligo Putra. Penelitian ini mempunyai fokus penelitian tentang bagaimana manajemen pelatihan di SSB Sinar Harapan dan SSB Bligo Putra. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kualitatif dengan pendekatan deskriptif, yaitu dengan cara pengamatan serta wawancara langsung di lapangan tersebut. Sumber data atau informan dalam penelitian ini adalah SSB Sinar Harapan dan SSB Bligo Putra, dengan informan pengurus, pelatih, pemain, orang tua pemain. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa SSB Sinar Harapan sendiri dalam manajemen pelatihan yang kurang dapat dilihat dari kurangnya pendanaan untuk memenuhi fasilitas latihan di lapangan dan fasilitas untuk latihan terbatas Kemudian untuk proses latihan sudah dijalankan dan diterapkan sesuai dengan kebutuhan pemain seperti sudah mempunyai kurikulum sepakbola. Sedangkan di SSB Bligo Putra dalam manajemen pelatihan sudah berjalan dan tertsruktur dengan baik dapat lilihat dari adanya kerja sama dengan orang tua pemain dalam organisasi dan mencari sponsor, pendanaan sudah mencukupi dan fasilitas lapangan masih sewa. Kemudian untuk proses latihan sudah dijalankan dan diterapkan menyesuaikan dengan kebutuhan pemain, seperti sudah memiliki kurikulum sepakbola. Selain itu SSB Bligo Putra juga sering menyalurkan pemain ke klub-klub profesional yang lebih tinggi. Dari hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa SSB Bligo Putra lebih baik dari pada SSB Sinar Harapan. Di SSB Bligo Putra dalam manajemen pelatihan dapat dilihat dari pendanaan sudah mencukupi, sudah memiliki kurikulum sepakbola di SSB, fasilitas lapangan memiliki sendiri tetapi tidak standart oleh karena itu lapangan masih sewa. Kemudian di SSB Sinar Harapan adanya pendanaan yang kurang, fasilitas untuk latihan terbatas dan sudah memiliki buku kurikulum sepakbola di SSB. Selain itu SSB Bligo Putra sudah meraih prestasi-prestasi yang sudah didapat maupun turnamen-turnamen yang diikutinya, selain prestasi SSB Bligo Putra juga sering menyalurkan pemain di klub profesional yang lebih tinggi. Kemudian SSB Sinar Harapan juga sudah meraih prestasi yang sudah didapat maupun turnamen-turnamen yang diikutinya. KATA KUNCI :Manajemen, Pelatihan Sepakbola, di SSB di Kabupaten Sidoarjo Jawa Timur ABSTRACK The game of football is a sport of team games or team games, a team that is good, strong, tough is a team consisting of players who are able to hold a compact game. In the School of Football (SSB) is a sports organization, especially football that has the function of developing the potential of athletes. Management is science and art regulates the process of utilizing human resources and other sources of resources effectively and efficiently to achieve a certain goal. The aim of the study was to determine the management of the Sinar Harapan and SSB Bligo Putra SSB training. This study has a research focus on how training management in Sinar Harapan and SSB Bligo Putra SSB. This study uses a type of qualitative research with a descriptive approach, namely by way of observation and direct interviews in the field. Data sources or informants in this study were SSB Sinar Harapan and SSB Bligo Putra, with management informants, coaches, players, players parents. The results of this study prove that Sinar Harapans own SSB in training management can not be seen from lack of funding to fulfill training facilities in the field and facilities for limited training. Then the training process has been carried out and implemented according to the needs of players such as having a football curriculum. Whereas in SSB Bligo Putra in training management it is already underway and well structured can be seen from the cooperation with the parents of players in the organization and looking for sponsors, funding is sufficient and field facilities are still leased. Then the training process has been carried out and applied to suit the needs of players, such as having a football curriculum. Besides that the SSB Bligo Putra also often channel players to higher professional clubs. From the results of these studies it can be concluded that SSB Bligo Putra is better than SSB Sinar Harapan. In SSB Bligo Putra in training management it can be seen from the funding that it is sufficient, already has a football curriculum on SSB, field facilities have their own but are not standard therefore the field is still rented. Then in the Sinar Harapan SSB there was insufficient funding, limited training facilities and already had a football curriculum book on SSB. In addition, the SSB Bligo Putra has won the achievements and tournaments it participated in, in addition to the achievements of the SSB Bligo Putra also often channel players in higher professional clubs. Then the SSB Sinar Harapan has also achieved the achievements and tournaments they participated in. KEY WORDS: Management, Football Training, at SSB in Sidoarjo Regency, East Java
ANALISIS ANTROPOMETRI DAN KEMAMPUAN FISIK TIM BOLAVOLI PUTRA SMAN 1 TAMAN GAZHWAN MAULANA, MUHAMMAD; WIDYAH KUSNANIK, NINING
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Peranan kemampuan fisik sangat penting dalam permainan olahraga bolavoli, sehingga seorang pelatih harus memiliki kejelian dalam menjalankan program latihan agar para pemain atau atlet mempunyai kemampuan fisik yang optimal. Kemampuan fisik yang baik dan stabil sangat diperlukan karena hal tersebut berdampak pada performance pemain dalam suatu pertandingan, jika kemampuan fisik kurang baik maka teknik dan permainan pemain dalam pertandingan kurang maksimal. Tim bolavoli putra SMAN 1 Taman tergolong dalam satu tim yang cukup memiliki prestasi, tetapi prestasinya masih dalam kategori sedang atau dapat disebut kurang stabil sehingga hal tersebut mebuat peneliti perlu melakukan pengetesan tingkat antropometri dan beberapa komponen kemampuan fisik . Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat antropometri dan kemampuan fisik yang meliputi; power otot tungkai kekuatan power lengan kelincahan daya tahan. Metode yang digunakan yaitu kuantitatif deskriptif, dengan jumlah sampel 12 atlet. Data dikumpulkan dengan melakukan tes terhadap antropometri yang meliputi tinggi badan, berat badan guna mengetahui tingkat indeks massa tubuh, panjang lengan, panjang tungkai, kemampuan fisik yang meliputi kecepatan, daya tahan, kelincahan, dan power otot tungkai. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata indeks massa tubuh (IMT) adalah 20,2 kg/m2 berada dalam kategori normal, rata-rata power otot lengan adalah 6,6 meter berada dalam kategori sedang, rata-rata kekuatan adalah 2,6 kali berada dalam kategori sedang, rata-rata power otot tungkai adalah 26,6 cm berada dalam kategori baik sekali,rata-rata kelincahan adalah 10,03 detik berada dalam kategori baik sekali dan rata-rata daya tahan adalah 31,2 mL/kg/min berada dalam kategori kurang. Kesimpulan penelitian ini adalah Indeks masa tubuh (IMT) TIM bolavoli putra SMAN 1 Taman masuk dalam kategori normal, power otot lengan masuk dalam kategori sedang, kekuatan masuk dalam kategori sedang, power otot tungkai masuk dalam kategori baik sekali, kelincahan masuk dalam kategori baik sekali, dan daya tahan TIM bolavoli putra SMAN 1 Taman masuk dalam kategori Kurang. Hal tersebut mendorong peneliti untuk menjadikannya sebagai objek penelitian, menyusun program latihan yang lebih baik serta dapat mencapai target sesuai dengan ketentuan dan standarisasi atau norma yang berlaku.
EVALUASI KETEPATAN TENDANGAN MAE-GERI (TENDANGAN DEPAN) TERHADAP ATLET KARATE AMURA BANYUWANGI RAHMANITA SINGGIH, ALMIRA; , WIJONO
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Karate adalah ilmu seni beladiri dari Jepang, karate memiliki banyak teknik dasar, salah satunya adalah Mae-Geri atau tendangan depan dan targetnya adalah perut atau kepala dengan arah kedepan. Didalam kompetisi, teknik tendangan Mae-Geri yang tepat sasaran kepada target memiliki banyak keunggulan, keunggulan tersebut adalah mendapatkan dua poin atau Wazari. Tujuan dari penelitian ini adalah mengevaluasi tendangan Mae-Geri atau tendangan depan di dalam karate oleh Atlet Karate Amura Banyuwangi dengan jumlah atlet sebanyak 6. Penelitian ini menggunakan teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik pengolahan data menggunakan tes. Rata-rata dari hasil yang dapat dilihat bahwa atlet karate Amura Banyuwangi mampu atau dapat melakukan 17 kali tendangan yang tepat sasaran. 5 atlet (83,30%) masuk kedalam kategori presentase Cukup dan 1 atlet (16,70%) masuk kedalam kategori presentase Kurang. Dengan demikian kesimpulan yang dapat diambil adalah rata-rata tendangan Mae-Geri (tendangan depan) terhadap Atlet Karate Amura Banyuwangi masuk kedalam kategori Cukup. Kata kunci: Evaluasi, Mae-Geri
PENGARUH LATIHAN CHEST PRESS RESISTANCE BAND DAN PUSH UP TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN MAHASISWA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA QUTORIKI ROHMAH, MIFTAH; PURNOMO, MOCHAMAD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kondisi fisik menjadi peran penting bagi olahraga khususnya olahraga prestasi dimana penguasaan komponen biomotor seperti daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelentukan sangat dibutuhkan. Dalam penelitian ini mengkaji tentang kekuatan otot lengan. Kekuatan adalah kemampuan otot atau sekelompok otot mengatasi suatu beban atau tahanan yang berasal pada saat melakukan kegiatan atau aktifitas. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan chest press resistance band dan push up terhadap kekuatan otot lengan dan mana yang lebih berpengaruh terhadap kekuatan otot lengan mahasiswa Universitas Negeri Surabaya. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu dengan pendekatan kuantitatif. Penelitian ini menggunakan sebanyak 34 subjek penelitian di UKM Bulutangkis Universitas Negeri Surabaya putra dan terbagi menjadi 2 kelompok, kelompok pertama adalah kelompok latihan chest press resistance band dan kelompok kedua adalah kelompok latihan push up. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu diluar dari pre-test dan post-test. Hasil dari penelitian ini adalah Sig. (2-tailed) 0,219 > 0,05 ada pada latihan chest press resistance band dan Sig. (2-tailed) 0,001 < 0,05 pada latihan push up. Kesimpulannya adalah latihan push up berpengaruh signifikan daripada latihan chest press resistance band.
EFEKTIVITAS PERMAINAN PESERTA INDONESIAN BASKETBALL LEAGUE (IBL) 2017 / 2018 PADA PERTANDINGAN SEMIFINAL DAN FINAL(BERDASARKAN STATISTIK PERTANDINGAN) DEDDI K, RAHMAD; HARIYANTO, AGUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Dalam suatu pertandingan olahraga, statistik merupakan bagian yang penting. Statistik pertandingan mempunyai peranan sebagai bahan evaluasi untuk meningkatkan kualitas tim secara maksimal, dapat digunakan untuk menganalisis kelemahan dan kelebihan calon lawan, dan sebagai alat untuk menyusun strategi yang efektif untuk menghadapi calon lawan. Indonesian Basketball League (IBL) adalah kompetisi bolabasket professional yang dinaungi PERBASI dan telah menggunakan statistik pertandingan disetiap pertandingannya. Setiap tim peserta IBL pasti memiliki tingkat efektivitas permainan yang berbeda-beda disetiap pertandingan, oleh karena itu tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat efektivitas permainan tim semifinalist dan finalist IBL 2017/2018.Penelitian ini menggunakan kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Proses pengambilan data dilakukan dengan mengambil data sekunder berupa dokumen hasil statistik pertandingan semi final dan final Indonesian Basketball League (IBL) 2017/2018 yang di download dari website resmi IBL www.iblindonesia.com. Hasil penelitian menunjukkan bahwa : 1). Pada pertandingan semifinal, tim yang unggul dan paling efektif dalam rata-rata komponen statistik per pertandingan adalah tim Satria Muda Pertamina yang unggul dalam field goal sebesar 42%, 2 point sebesar 47%, 3 point sebesar 29%, total rebound sebanyak 56 kali,dan assist sebanyak 23,66 kali. Urutan kedua adalah tim adalah tim Hangtuah Sumsel yang unggul dalam rata-rata komponen statistik pertandingan free throw sebesar 63%, steal sebanyak 7,66 kali, dan paling sedikit dalam komponen statistik turn over sebanyak 8,66 kali dan fouls sebanyak 17,66 kali. Urutan ketiga adalah tim Pelita Jaya yang unggul dalam rata-rata komponen statistik pertandingan free throw sebesar 63%, dan block sebanyak 4,33 kali. Urutan keempat adalah tim Stapac Jakarta yang unggul dalam rata-rata komponen statistik pertandingan steal sebanyak 7,66 kali. 2). Pada pertandingan final, Tim Satria Muda unggul dalam rata-rata komponen statistik pertandingan field goal sebesar 39%, 2 point sebesar 43%, 3 point sebesar 22%, free throw sebesar 64%, assist sebanyak 19 kali, dan lebih sedikit dalam fouls sebanyak 18,33 kali. Sedangkan tim Pelita Jaya unggul dalam rata-rata komponen statistik pertandingan total rebound sebanyak 45,66 kali, steal sebanyak 9,33 kali, blocks sebanyak 3,66 kali, dan lebih sedikit melakukan turn over sebanyak 11,33 kali. Kata kunci : Efektivitas, Statistik, Bolabasket, IBL
PEMBINAAN USIA DINI OLAHRAGA HOCKEY DI JAWA TIMUR KHOLID, MOH; FARUK, MOHAMMAD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Pembinaan usia dini merupakan fakor sangat penting dalam memajukan dan meningkatkan prestasi olahraga. kegiatan tersebut dilakukan secara efektif untuk memperoleh hasil yang lebih baik pada anak usia 6-13 tahun. Hockey merupakan olahraga permainan yang cukup berkembang pesat di JawaTimur. Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh hasil pembinaan pada anak usia dini dalam permainan hockey yang diterapkan oleh pelatih-pelatih disetiap daerah di Jawa Timur. Jenis penelitian ini adalah penelitian kualitatif dengan menggunakan metode deskriptif, lokasi pengambilan data dilakukan disetiap pengurus cabang Kabupaten/ Kota di Jawa Timur. Subyek penelitian ini adalah Pelatih, Pembina, Atlet dan Wali Atlet. Metode dalam penelitian ini adalah kualitatif dengan metode pedekatan deskriptif dengan cara mewawancai seorang pelatih, pembina, wali atlet dan atlet di 10 tempat Kabupaten/ Kota di Jawa Timur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pembinaan disetiap pengurus cabang olahraga hockey yang sudah baik. Hal itu dikarenakan tekad semangat yang kuat dari atlet, motivasi dari wali atlet, sarana dan prasarana yang sudah disediakan pembina serta donatur-donatur yang membantu pada saat kejuaraan. Hasil pengolahan data dilakukan dengan menggunakan analisis dan wawancara dengan Pelatih, Pembina, Atlet dan Wali Atlet. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah pembinaan usia dini olahraga hockey di Jawa Timur sangat baik. Karena dilihat dari segi sarana dan prasarana, program latihan yang sangat menunjang untuk pembinaan atlet sehingga dapat meraih prestasi yang maksimal. Pelatih, pembina dan atlet selalu berkoordinasi dengan baik serta adanya dukungan dari wali atlet. Sarana dan prasarana yang dimiliki sudah cukup baik. Kelemahan yang ada pada sarana dan prasarana hanyalah lapangan yang kasar sehingga dapat merusak stick dan juga lapangan outdoor yang tidak rata, sehingga arah jalannya bola tidak sesuai denga yang diharapkan. Kata Kunci : Pembinaan, Usia Dini, Hockey. Abstract Early childhood development is a very important factor in advancing and improving sports performance. these activities are carried out effectively to get better results in children aged 6-13 years. This study aims to obtain the results of coaching in early childhood in hockey games that are in each region in East Java. This type of research is qualitative research using descriptive methods, the location of data collection is carried out in each Regency / City branch manager in East Java. The subjects of this study were trainers, coaches, athletes and athletes guardians. The method in this study is qualitative with descriptive approach method by interviewing a coach, coach, guardian of athletes and athletes in 10 regency / city places in East Java. The results of the study showed that the coaching in each of the hockey sports managers was good. That is because of the strong determination of the athletes enthusiasm, the motivation of the athletes guardians, the facilities and infrastructure provided by the coach and the donors who helped during the championship. The results of data processing are carried out using analysis and interviews with Trainers, Trustees, Athletes and Athlete Guardians. The conclusion in this study is that the development of early age hockey in East Java is very good. Because it is seen in terms of facilities and infrastructure, a training program that is very supportive for fostering athletes so that they can achieve maximum achievement. Trainers, coaches and athletes always coordinate well and support the athletes guardian. The facilities and infrastructure owned are quite good. The weaknesses in the facilities and infrastructure are only rough terrain which can damage the stick and also the uneven outdoor field, so that the direction of the ball is not as expected. Keywords: Development, Early Age, Hockey.
EVALUSI KONDISI FISIK ATLET BOLAVOLI PANTAI PUSLATDA JAWA TIMUR 2018 PRAYOGI, ADITYA; , MUHAMMAD
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract Beach volleyball is a variation of indoor volleyball which is played by two people in one team, the size of the field is also smaller at 8x16 and sandy, using a really point 2-time win system, the Indonesian beach bolt represented by danang and stars are now in fringe 5 the world in the FIVB Beach Volleyball U19 Word Championship. The purpose of this study was to find out how the physical condition of athletes in Puslatda beach volleyball in East Java. This study uses quantitative methods, then the data obtained in the analysis uses descriptive static. From the results of the components of the physical condition of the beach Bolavoli players who were tested in KONI East Java with the results of the test, the sons Sit and Reach obtained good categories and for the girls were also good, Sons abdominal muscle strength was obtained while the girls were also classified as good, male arm muscle strength (Chin Up) obtained good category while daughter is also classified as good, sons endurance (Beep Test) is obtained in good category while daughter is classified as sufficient, sons speed (Speed) is good and daughter is good, power Vertical jump running son with very good category while the daughter is good. Puslatda beach volleyball athletes in East Java have a good training program as evidenced by the annual, monthly, weekly, and daily training programs equipped with achievement cycles, but there are several aspects of physical conditions that must be corrected and are still quite adequate, VO2Max in athletes the daughter and the category are very good at explosive limb muscle power while the other test items are good. Keywords: Physical condition, Beach Volleyball, athleteAbstrakBolavoli pantai merupakan variasi dari Bolavoli indoor yang dimainkan oleh dua orang dalam satu tim, ukuran lapangan juga lebih kecil yaitu 8x16 dan berpasir, dengan mengunakan sistem really point 2 kali kemenangan, Bolavoli pantai indonesia yang diwakili danang dan bintang kini berada di ringking 5 dunia dalam FIVB Beach Volleyball U19 Word Championship. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagai mana kondisi fisik atlet Bolavoli pantai Puslatda Jawa Timur. penelitian ini menggunakan metode kuantitatif, kemudian data yang diperoleh di analisis mengunakan statis deskriptif.Dari hasil komponen kondisi fisik pemain Bolavoli pantai yang dilakukan tes di KONI Jawa Timur dengan hasil tes yaitu kelentukan (Sit and Reach) putra diperoleh kategori baik dan untuk putri juga tergolong baik, kekuatan otot perut (Sit Up) Putra diperoleh kategori baik sedangkan putri juga tergolong baik, kekuatan otot lengan (Chin Up) putra diperoleh kategori baik sedangkan putri juga tergolong baik, daya tahan ( Beep Test) putra diperoleh ketegori baik sedangkan putri tergolong cukup, kecepatan (Speed) putra dengan kategori baik dan untuk putri tergolong baik, daya ledak otot tungkai (Vertical jump running) putra dengan kategori baik sekali sedangkan putri tergolong baik. Kesimpulan atlet Bolavoli pantai Puslatda Jawa Timur memiliki progam latihan yang baik ini terbukti dengan adanya progam latihan tahunan,bulanan, mingguan, dan harian dilengkapi dengan siklus pemuncakan prestasi, namun ada beberapa aspek kondisi fisik yang harus diperbaiki dan masih tergolong cukup yaitu VO2Max pada atlet putri dan kategori sangat baik pada daya ledak otot tungkai putra sedangkan item tes yang lain tergolong baik. Kata Kunci : kondisi Fisik, Bolavoli Pantai, atlet
PERBANDINGAN METODE HYDROTHERAPY COLD WATER IMMERSION (CRYOTHERAPY) DENGAN SPORT MASSAGE TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PASCA CIRCUIT TRAINING TSAQIF ARDANI KURNIAWAN, MUCHAMMAD; SIFAQ, AGHUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada penurunan kadar asam laktat yang signifikan pasca circuit training melalui metode cryotherapy, serta mengetahui apakah ada penurunan kadar asam laktat yang signifikan pasca circuit training melalui metode sport massage, dan mengungkap apakah terdapat perbedaan yang signifikan diantara kedua metode pemulihan tersebut. Jenis peneltitan ini adalah penelitian kuantitatif, metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen. Pendekatan yang digunakan ini adalah pre-eksperimental dengan desain penelitian One-Group Pretest-Posttest Design terhadap 9 mahasiswa Fakultas Ilmu Olahraga dengan teknik menggunakan nonprobability sampling yaitu purposive sampling. Instrument penelitian yang digunakan adalah Accutrend Lactacid . Hasil penelitian yang di peroleh adalah terdapat penurunan kadar asam laktat yang signifikan dengan nilai rata-rata pre-test 8,01 mMol/L pasca circuit training melalui metode pemulihan cryotherapy, pada akhir nilai post-test dengan rata-rata 3,36 mMol/L. Terdapat penurunan yang signifikan juga pada metode pemulihan sport massage dengan nilai pre-test 7,26 mMol/L dan nilai post-test sebesar 3.28 mMol/L. Dari data tersebut dapat disimpulkan kedua metode pemulihan tersebut sama-sama berpengaruh signifikan terhadap penurunan kadar asam laktat dalam darah. Tetapi rata-rata penurunan kadar asam lakat pada metode pemulihan cryotherapy lebih unggul 0,68 mMol/L dari metode pemulihan sport massage, yang berarti metode pemulihan hydrotherapy cold water immersion (cryotherapy) lebih efektif dalam menurunkan kadar asam laktat.
PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU HAND PADDLE TERHADAP KECEPATAN BERENANG 50 METER GAYA BEBAS ATLET PUTRA SIDOARJO AQUATIC CLUB KURNIAWAN, ENDRY; SIFAQ, AGHUS
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Dalam olahraga renang alat bantu hand paddle sangatlah penting digunakan oleh atlet. Hal ini sangatlah penting untuk membantu atlet dalam melakukan latihan meningkatkan kecepatan renang. Dalam renang terdapat beberapa alat bantu, salah satunya adalah hand paddle. Hand paddle sendiri mampu membantu atlet dalam latihan untuk meningkatkan kecepatan berenang. Tujuan penelitian ini adalah 1)Untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya bebas atlet putra sidoarjo aquatic club.2) Untuk mengetahui besarnya pengaruh latihan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya bebas atlet putra sidoarjo aquatic club. Penelitian ini menggunakan penelitian eksperimen, dengan metode pretest, post test. Disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya bebas atlet putra sidoarjo aquatic club, hal ini dibuktikan dari hasil analisis statistik bahwa nilai t-hitung lebih besar dari nilai t-tabel (t-hitung > t-tabel ) (8,11 > 1,83), peningkatan dari pretest dan posttest sebesar 3,03%, Maka hipotesis yang menyatakan alat bantu hand paddle dapat meningkatkan kecepatan renang 50 meter gaya bebas dapat diterima. Kata Kunci: Renang Gaya Bebas, Hand Paddle, Latihan, Kecepatan
PENGARUH LATIHAN PADA MALAM HARI TERHADAP KUALITAS TIDUR (STUDI PADA CLUB FUTSAL ESPIRITO FUTSALISMO SURABAYA) ARIFUDIN, RAFIUD; ROCHMANIA, AZIZATI
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 1, No 4 (2018)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Manfaat Olahraga membuat tubuh menjadi segar, bugar, dan sehat. Akan tetapi, kesibukan jam kerja atau jam sekolah memang memaksa seseorang untuk memanfaatkan aktivitas olahraga pada malam hari. Meskipun menyehatkan, olahraga malam juga mempunyai efek samping yang tidak baik untuk tubuh dan kesehatan manusia. beberapa risiko beraktivitas fisik di malam hari yang menjadi ancaman bagi kesehatan, salah satunya yaitu kekacauan waktu tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh antara latihan pada malam hari terhadap kualitas tidur. Penelitian ini termasuk penelitian kuantitatif dan teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner dari PSQI. Pada penelitian ini sampel yang digunakan sebanyak 20 orang atlet. Dalam penelitian ini, peneliti memberikan perlakuan (treatment) yaitu latihan futsal pada malam hari, kemudian atlet melakukan istirahat pada malam hari dan pagi hari atlet melakukan pengisian kuesioner PSQI. Berdasarkan hasil studi berupa latihan pada malam hari dan pengisian kuesioner PSQI, didapatkan hasil mengenai kualitas tidur atlet Espirito Futsalismo Surabaya menunjukkan bahwa mayoritas atlet memiliki kualitas tidur yang buruk. Terbukti dari total jam tidur kelompok eksperimen dan kelompok kontrol memiliki total jam tidur yang berbeda, yaitu kelompok eksperimen memiliki total jam tidur yang relatif pendek sekitar 5-7 jam. Sedangkan untuk kelompok kontrol memiliki total jam tidur yang realatif panjang yaitu sekitar 6-8,5 jam. Dan dari hasil alisis uji paired sample t-test antara latihan pada malam hari dengan kualitas tidur menghasilkan nilai 0,000. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh antara latihan pada malam hari terhadap kualitas tidur. Kata kunci : Latihan pada malam hari, Kualitas tidur.

Page 23 of 41 | Total Record : 408

 21   22   23   24   25 

Filter by Year

2013 2020


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 3, No 3 (2020) Vol 3, No 2 (2020) Vol 3, No 1 (2020) Vol 2, No 3 (2019) Vol 2, No 2 (2019) Vol 2, No 1 (2019) Vol 1, No 2 (2019) Vol 1, No 1 (2019) Vol 3, No 1 (2018): Jurnal Mahasiswa PKO Vol 1, No 4 (2018) Vol 1, No 3 (2018) Vol 1, No 2 (2018) Vol 1, No 1 (2018) Vol 2, No 1 (2017): volume 2 edisi yudisium Vol 1, No 1 (2017): Volume 1 edisi Yudisium Vol 1, No 1 (2013): Volume 1 No. 1 Februari 2013 More Issue