Garuda - Garba Rujukan Digital

PROFIL INDEKS MASSA TUBUH PADA ATLET TIM NASIONAL ASIAN GAMES 2018 TRISNO WIBOWO, EKO; AZIZ HAKIM, ABDUL
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAKIndeks Massa Tubuh (IMT) adalah nilai yang di ambil dari perhitungan antara berat badan (BB) dan tinggi badan (TB) seseorang. IMT dapat menjadi indikator atau menggambarkan kadar adiposit dalam tubuh seseorang. IMT juga berkaitan dengan status gizi seseorang, dimana status gizi dapat menentukan peforma atlet dalam pertandingan. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil analisis IMT pada atlet Asian Games 2018 sebagai salah satu cara pemetaan atlet nasional dengan mengetahui komposisi tubuh sesuai cabor masing masing. Sampel: Subjek pada penelitian ini adalah seluruh atlet kontingen tim Indonesia pada Asian Games 2018 yang berjumlah 938 atlet. Metode: Penelitian ini menggunakan metode ex post facto. Instrumen penelitian ini menggunakan tes antropometri meliputi berat badan dan tinggi badan yang merupakan syarat untuk menentukan Klasifikasi Indeks Massa Tubuh, setelah itu hasil dari data tersebut akan di analisa menggunakan analisis deskriptif. Hasil: Pada Cabang olahraga beladiri memiliki indeks massa tubuh dengan rata-rata 23,42. Pada cabang olahraga permaianan memiliki rata-rata Indeks massa tubuh 22,65. Pada olahraga keterampilan memiliki rata-rata indeks massa tubuh 24,36. Kesimpulan: IMT merupakan salah satu indikator untuk menentukan peforma dan prestasi atlet, dengan setiap cabang olahraga yang memiliki kebutuhan Indeks massa tubuh yang berbeda-beda. Untuk itu perlu dilakukan penelitian lebih mendalam untuk mengetahui korelasi Indeks massa tubuh dengan prestasi atlet Kata kunci: Asian Games 2018 Indeks Massa Tubuh, Tinggi Badan, Berat Badan.ABSTRACTBody massa index(BMI) is the value taken from the calculation between a persons body weight and height. BMI can be an indicator or describe adipocyte levels in a persons body. BMI is also related to a persons nutritional status, where nutritional status can determine the performance of an athlete in a match. Objective: This study aims to determine the results of BMI analysis inathletes Asian Games 2018as one way of mapping national athletes by knowing body composition according to their respective sports. Sample: The subjects in this study were all Indonesian team contingent athletes at theAsian Games 2018 which numbered 938 athletes. Method: This study uses the method ex post facto. The instrument of this study uses anthropometric tests covering body weight and height which is a requirement to determine BMI, after which the results of the data will be analyzed using descriptive analysis. Results: Martial arts has a body mass index with an average of 23.42. In the game of sports has an average body mass index of 22.65. In sports skills have an average body mass index of 24.36. Conclusion: BMI is one indicator to determine the performance and achievements of athletes, with each sport having different BMI needs. For this reason, it is necessary to do more in-depth research to determine the correlation between BMI and athletes performance. Keywords: Asian Games 2018, Body Mass Index, Height, Weight.

PERBANDINGAN HASIL KONDISI FISIK KECEPATAN DAN TINGGI LOMPATAN PERGURUAN KARATE INKANAS DAN PERGURUAN KARATE INKAI ATLET PUTRA KOTA PASURUAN USIA 16-19 TAHUN FIRMANYAN SYAH, MUHAMMAD; AZIZ HAKIM, ABDUL
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Karate merupakan salah satu cabang olahraga prestasi yang ada di Indonesia. Karate merupakan sebuah metode khusus untuk mempertahankan diri melalui penggunaan anggota tubuh yang terlatih secara baik dan alami yang didasari dan bertujuan sesuai nilai filsafat timur. Karate terbagi menjadi 2 yaitu: kata dan kumite. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui Perbandingan Hasil Kondisi Kecepatan dan Tinggi Lompatan Karate Perguruan INKAI Dan Perguruan INKANAS Kota Pasuruan Putra Usia 16-19 Tahun setelah menjalankan sekali perlakuan. Penelitian ini didasari belum diketahuinya Perbandingan Hasil Kondisi Fisik Kecepatan Dan Tinggi Lompatan Atlet Karate Perguruan INKAI Dan Perguruan INKANAS Kota Pasuruan. Metode penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif dengan desain penelitian post test. Sampel penelitian ini adalah 10 Atlet Karate Perguruan INKAI dan 10 Atlet Karate Perguruan Karate INKANAS Kota Pasuruan Putra Usia 16-19 Tahun. Hasil penelitian menunjukan adanya perkembangan persiapan kondisi fisik: (1) Hasil dari Sig. (2-tailed) pada perguruan INKAI sebesar 0,604 atau 0,604 < 0,05,dan untuk perguruan INKANAS dapat diketahui Sig. (2-tailed) sebesar 0,604 atau 0,604 < 0,05, data tersebut dapat diambil kesimpulan terjadinya signifikan dan rata-rata hasil post test kecepatan untuk perguruan INKAI 5,3680 detik masuk dalam kategori (kurang), dan rata-rata hasil post test untuk perguruan INKANAS 5,2500 detik masuk dalam kategori (kurang).(2) Hasil dari Sig. (2-tailed) pada perguruan INKAI sebesar 0,003 atau 0,003<0,05 dan untuk perguruan INKANAS dapat diketahui Sig. (2-tailed) sebesar 0,004 atau 0,004 < 0,05, data tersebut dapat diambil kesimpulan bahwa terjadinya signifikan dan rata-rata hasil post test untuk perguruan INKAI 46,90 cm masuk dalam kategori (cukup baik) dan rata-rata hasil post test untuk perguruan INKANAS 57,00 cm masuk dalam kategori (baik) Kesimpulan dari keseluruhan tes menunjukan adanya perbedaan yang signifikan dari tes kecepatan dan Tinggi Lompatan untuk perguruan karate INKAI dan perguruan karate INKANAS. Dari dua variabel penelitian dengan jumlah data 20 dan taraf signifikasi 5% atau 0,05 (dua sisi 0,25) di dapatkan nilai t tabelnya adalah sebesar 2.10092. Kata kunci: Karate, Kecepatan, Tinggi Lompatan Abstract Karate is a branch of achievement sports in Indonesia. Karate is a special method of self-defense through the use of well-trained and natural limbs that are based and aimed at the values ??of eastern philosophy. Karate is divided into 2 namely: word and kumite. The purpose of this study was to determine the Comparison of Speed ??and High Speed ??Conditions in the Karate Leap of INKAI and INKANAS College Pasuruan Putra Age 16-19 Years after undergoing one treatment. This research is based on the unknown of the Comparison of Physical and Speed ??Speed ??Physical Condition Result of INKAI College and INKANAS College of Pasuruan City. This research method uses quantitative descriptive research post test design. The sample of this study was 10 INKAI College Karate Athletes and 10 INKANAS Karate College Karate Athletes in the City of Pasuruan Men Ages 16-19 Years. The results showed the development of physical condition preparation: (1) Results from Sig. (2-tailed) at INKAI colleges by 0.604 or 0.604 <0.05, and for INKANAS colleges, Sig. (2-tailed) of 0.604 or 0.604 <0.05, the data can be concluded that a significant occurrence and average speed post test results for INKAI 5.3680 seconds are included in the (less) category, and the average post test results for INKANAS universities, 5,2500 seconds are included in the (less) category. (2) Results from Sig. (2-tailed) at INKAI colleges with 0.003 or 0.003 <0.05 and for INKANAS colleges, Sig. (2-tailed) of 0.004 or 0.004 <0.05, these data can be concluded that the occurrence of significant and average post-test results for INKAI colleges 46.90 cm included in the category (quite good) and the average post-test results for INKANAS colleges 57.00 cm included in the category (good) The conclusions of the whole test showed a significant difference from the speed and High Jump tests for INKAI karate colleges and INKANAS karate colleges. Of the two research variables with the amount of data 20 and the significance level of 5% or 0.05 (two sides 0.25) the t value of the table is 2.10092. Keywords: Karate, Speed, Leap height

UPAYA PEMULIHAN PASIEN PASCA REKONSTRUKSI ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL) DENGAN LATIHAN BEBAN AGIL SYAFAAT, FAKHRUDIN; ROSYIDA, ELFIA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Tujuan pada penelitian ini adalah untuk mengetahui upaya pemulihan pada pasien pasca rekonstruksi ACL dengan latihan beban. Desain pada penelitian ini adalah jenis penelitian tindakan. Pada penelitian ini peneliti mendeskripsikan bentuk latihan-latihan yang diberikan dalam upaya pemulihan pada pasien pasca rekonstruksi ACL. Sampel pada penelitian ini sebanyak empat orang yang sedang menjalani terapi pemulihan pasca rekonstruksi ACL di klinik Physiopreneur Sport Physiotherapy cabang Panjang Jiwo. Pada penelitian ini menunjukan berkurangnya rasa nyeri dan bertambahnya ROM yang signifikan pada pasien pasca rekonstruksi ACL yang sedang menjalani terapi masa pemulihan. Pada penelitian ini terdapat tiga siklus, dimana setiap siklus mendapatkan hasil yang sangat baik untuk tingkat kenyerian dan bertambahnya ROM. Pada siklus satu untuk tingkat kenyerian mendapatkan hasil nilai sebesar 5.75 dan untuk ROM mendapatkan hasil nilai sebesar 96.25?. Pada siklus dua untuk tingkat kenyerian mendapatkan hasil nilai sebesar 3.00 dan untuk ROM mendapatkan hasil nilai sebesar 101.25?. Pada siklus tiga untuk tingkat kenyerian mendapatkan hasil nilai sebesar 1.00 dan untuk ROM mendapatkan hasil nilai sebesar 115.00?. Maka dengan ini peneliti menyimpulkan bahwa latihan beban yang telah diberikan kepada pasien yang sedang menjalani terapi pemulihan cidera pasca rekonstruksi ACL mampu diterima dengan baik oleh pasien dan dengan latihan beban dapat dengan cepat meningkatkan kemampuan pasien untuk kembali beraktivitas olahraga dan dengan metode latihan beban dapat dengan cepat mengurangi tingkat kenyerian serta meningkatkan ROM pada pasien setelah mengalami rekonstruksi ACL. Kata kunci : Anterior Cruciate Ligamen, cidera lutut, program rehabilitasi.Abstract The aim of this study was to determine recovery efforts in patients after ACL reconstruction with weight training. The design in this study is a type of action research. In this study the researchers described the forms of exercises given in recovery efforts in patients after ACL reconstruction. The sample in this study were four people who were undergoing therapy for recovery after ACL reconstruction at the Physiopreneur Sport Physiotherapy clinic Panjang Jiwo branch. In this study showed a reduction in pain and a significant increase in ROM in patients after ACL reconstruction who were undergoing therapy for recovery. In this study there were three cycles, where each cycle had very good results for the level of pain and increased ROM. In the first cycle for the level of happiness, the results are 5.75 and for ROM the results are 96.25?. In the second cycle for the level of happiness, the result is a value of 3.00 and for ROM the value is 101.25?. In the third cycle for the level of happiness, the result is a value of 1.00 and for ROM the result is 115.00?. So with this, the researcher concludes that weight training given to patients undergoing injury recovery therapy after ACL reconstruction is able to be well received by patients and with weight training can quickly improve the patients ability to return to sports activities and with weight training methods can quickly reduce the level of pain and improve ROM in patients after experiencing ACL reconstruction. Keywords: Anterior Cruciate Ligament, knee injury, rehabilitation program.

ANALISIS FAKTOR KEBUGARAN JASMANI ATLET FLOORBALL UNESA EKA PRAYOGA, GANDANG; HIMAWAN SUSANTO, INDRA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

A reliable and professional floorball player doesnt only know about floorball knowledge and mastery. But also must master other fields to achieve the best performance. One of them is to know the level of physical fitness in body readiness when going to do a match. The purpose of this study was to determine the physical fitness factors of Unesa floorball athletes. This type of research is quantitative research with descriptive methods. The population in this study amounted to 80 athletes. While the samples used were 30 athletes using purposive sampling techniques. The research instrument uses a 24-hour food recall form and the Global Tobacco Surveillance System (GTSS) questionnaire. Based on the results of the study showed that as many as 9 athletes by 30% included in the age of 22 years. as many as 15 athletes by 50% included in the sexes of men and women. A total of 11 athletes by 30% are included in the moderate category of diet. As many as 14 athletes by 47% are included in the smoking habit of the former smoker category, only trying to smoke, and passive smokers who are exposed to cigarette smoke every day. A total of 21 athletes by 70% are included in the normal category nutritional status. The results of the physical fitness factors of Unesa floorball athletes are based on physical activity, namely the average physical activity at night due to lifestyle and exercise habits that are done every night. Keywords: Factors of Physical Fitness, Athletes Floorball.

TINGKAT KECEMASAN ATLET TIM SEPAKBOLA PS PELINDO 3 DALAM MENGHADAPI PERTANDINGAN KOMPETISI INTERNAL SURABAYA TAHUN 2019 ROESDIANTO, ALDY; WIDODO, ACHMAD
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Kecemasan adalah salah satu bentuk reaksi kejiwaan/emosi terhadap suatu kondisi yang dianggap sebagai ancaman. Kecemasan juga dapat diartikan sebagai suatu reaksi emosi atau perasaan tidak tenang yang menghinggapi seorang atlet tanpa sebab yang jelas pada saat menjelang pertandingan. Perasaan cemas apabila tidak mampu dikendalikan dengan baik maka kinerja atlet akan kurang optimal, seperti: pelaksanaan strategi, taktik, dan teknik yang telah dipersiapkan sebelum pertandingan tidak jalan. Oleh karena itu masalah kecemasan atlet dalam menghadapi pertandingan merupakan faktor yang penting untuk menjadi perhatian yang lebih dalam melakukan pembinaan atlet, terutama pada atlet sepakbola Ps Pelindo 3 dalam menghadapi pertandingan kompetisi Internal Surabaya tahun 2019. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kecemasan pemain sepakbola Ps Pelindo 3 dalam menghadapi pertandingan kompetisi Internal Surabaya tahun 2019. Sampel dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola Ps Pelindo 3 dalam menghadapi pertandingan kompetisi Internal Surabaya tahun 2019 yang berjumlah 18 pemain. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket Sport Competition Anxiety Test (SCAT). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat kecemasan sepakbola Ps Pelindo 3 secara keseluruhan dapat dikategorikan sedang dengan skor 17,16 dengan hasil perhitungan menunjukkan sebanyak 8 atlet mempunyai tingkat kecemasan kategori rendah, 9 atlet mempunyai tingkat kecemasan kategori sedang, dan sebanyak 1 atlet yang mempunyai tingkat kecemasan kategori tinggi. Dengan skor tersebut pemain sepakbola Ps Pelindo 3 dapat mengendalikan permainan, menerapkan strategi, taktik, teknik yang telah dipersiapkan pada saat latihan dengan baik, dan lebih maksimal untuk mencapai kemenangan. Kata Kunci: Kecemasan, Sepakbola, Pertandingan, Atlet. Abstract Anxiety is a form of psychological / emotional reaction to a condition that is considered a threat. Anxiety can also be interpreted as an emotional reaction or feeling of uneasiness that plagues an athlete for noreason apparentbefore the match. Anxious feelings if not able to be controlled properly, the athletes performance will be less optimal, such as: the implementation of strategies, tactics, and techniques that have been prepared before the game does not work. Therefore the problem of athletes anxiety in the face of competition is an important factor to be more attentive in developing athletes, especially in Ps Pelindo 3 soccer athletes in facing the Surabaya Internal competition in 2019. The purpose of this study is to determine the level of anxiety of soccer players Ps Pelindo 3 in the face of Surabaya Internal competition in 2019. The sample in this study was Ps Pelindo 3 soccer player in facing thecompetition 2019 Internalin Surabaya, which amounted to 18 players. The instrument used in this study was a Sport Competition Anxiety Test (SCAT) questionnaire. The results of this study indicate thatanxiety level Ps Pelindo 3 footballs overallcan be categorized as being moderate with a score of 17.16 with the calculation results showing that 8 athletes have low category anxiety levels, 9 athletes have moderate category anxiety levels, and 1 athlete who has an anxiety level high category. With this score,players Ps Pelindo 3 soccer can control the game, implement strategies, tactics, techniques that have been prepared during training well, and more optimally to achieve victory. Keywords: Anxiety, Football, Games, Athletes.

ANALISIS KEMAMPUAN PASSING DAN SHOOTING PEMAIN FUTSAL PUTRA KABUPATEN MAGETAN PADA PERTANDINGAN BABAK PENYISIHAN GRUP PRA PORPROV JAWA TIMUR TAHUN 2019 PERMADANI PUTRANTO, JALUNG; ROHMAN KAFRAWI, FATKUR
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRACT ANALYSIS OF THE ABILITY PASSING AND SHOOTING FUTSAL PLAYERS OF THE PRIVATE VOCATIONAL SCHOOL OF MAGETAN DISTRICT ON THE GAME OF THE PRA GROUP OF PORPROV JAWA TIMUR IN 2019 Futsal players must have a basic technique that is qualified, such as(passing), receiving (control), feed the stomach (chipping), herding (dribbling), kicking towards the goal (shooting), heading (heading), catch (catch) (Irawan, 2009: 1). Feeding is a very important part of the futsal game. The futsal game requires strategy and precision to feed. (Setyawan, 2010: 53). TheMens Futsal Team Magetan Regencyin 2015 experienced a failure in the match in Pre Group GroupEast Java PORPROV. This study aims to find out how much the ability of passing and shooting in the Pre Porprov VI match in Magetan Regency on futsal sports. The population in this study were players playing futsal in the Pre Porprov VI Magetan Regency. Sampling in this study was done by making a video of the competition process of the Putra Magetan Regency futsal team when competing in the preliminary round Pre-Proprov East Java groupin 2019. Then the video recordings were validated to the lecturers of the Sports Science Faculty. Data collection techniques were obtained through observing video recordings in futsal matches for 5 matches. As for the research, the number of all players passing and shooting on the team during the competition in the Pre Porprov VI Magetan Regency in futsal, the data was taken at the time of the video recording of the match. The researchers saw the game and entered the data observation blank. Conclusions in this study are the average overall passing and shooting in 5 matches, with the number of passes as many as 2415 times with a success percentage of 1862 times (77.10%) and shooting as many as 233 with a success percentage 133 times (57.08%). Keywords: Futsal, Passing, and Shooting. ABSTRAK ANALISIS KEMAMPUAN PASSING DAN SHOOTING PEMAIN FUTSAL PUTRA KABUPATEN MAGETAN PADA PERTANDINGAN BABAK PENYISIHAN GRUP PRA PORPROV JAWA TIMUR TAHUN 2019 Pemain futsal harus memiliki teknik dasar yang mumpuni, seperti mengoper (passing), menerima (control), mengumpan lambung (chipping), menggiring (dribbling), menendang ke arah gawang (shooting), menyundul (heading), tangkapan (catch) (Irawan, 2009: 1). Mengumpan adalah bagian yang sangat penting dalam permainan futsal. Permainan futsal memerlukan strategi dan ketepatan mengumpan. (Setyawan, 2010: 53). Tim Futsal Putra Kabupaten Magetan pada tahun 2015 mengalami kegagalan di pertandingan babak penyisihan Grup Pra PORPROV Jawa Timur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar kemampuan passing dan shooting pada pertandingan Pra Porprov VI Kabupaten Magetan pada cabor futsal. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain cabor futsal pada Pra Porprov VI Kabupaten Magetan. Pengambilan sampel dalam penelitian ini melalui cara membuat video proses pertandingan tim futsal Putra Kabupaten Magetan saat bertanding pada babak penyisihan grup Pra Porprov Jawa Timur Tahun 2019. Kemudian hasil rekaman video di validasi kepada bapak/ibu dosen Fakultas Ilmu Olahraga. Teknik pengumpulan data diperoleh melalui pengamatan hasil rekaman video pada pertandingan futsal selama 5x pertandingan. Adapun yang diteliti adalah jumlah berapa banyak seluruh pemain melakukan passing dan shooting di tim pada saat pertandingan Pra Porprov VI Kabupaten Magetan cabor futsal, data tersebut diambil pada waktu pengamatan rekaman video pertandingan peneliti melihat langsung jalannya pertandingan dan memasukkan data hasil pengamatan pada blangko. Simpulan pada penelitian ini adalah Rata-rata keseluruhan passing dan shooting pada 5 pertandingan, dengan jumlah passing sebanyak 2415 kali dengan persentase keberhasilan 1862 kali ( 77,10 % ) dan shooting sebanyak 233 dengan persentase keberhasilan 133 kali ( 57,08 % ). Kata Kunci : Futsal, Passing, dan Shooting.

PENGARUH MASASE TERHADAP PENURUNAN ASAM LAKTAT SETELAH MELAKUKAN LATIHAN KEKUATAN (STUDI PADA SISWA KELAS XII SMA NEGERI KOTA 1 MOJOKERTO) WARDA S HATTA, HALIM; WIDODO, ACHMAD
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrakmasase dapat menurunkan denyut jantung, meningkatkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah dan limfe, mengurangi ketegangan otot, dan mempercepat metabolisme zat sisa pembakaran (asam laktat). Asam laktat merupakan produk akhir dan diproduksi dari sistem glikolisis anaerobik sebagai akibat pemecahan glukosa yang tidak sempurna. Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh masase terhadap penurunan asam laktat setelah melakukan latihan kekuatan (anaerobik). Pada penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen semu dengan menggunakan rancangan Randomized Pretest-Postest Control Group Design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas XII SMA NEGERI 1 MOJOKERTO. Sampel penelitian sebanyak 20 orang. Hasil penelitian diperoleh rata-rata pre-test sebesar 12,85 mM/l dan data post-test 8,08 mM/l. Berdasar uji normalitas data pre-test diperoleh x2tabel lebih besar dari pada x2hitung (2,258>3,841) dan post-test (1,954>3,841) dengan demikian data berdistribusi normal. Berdasarkan uji perbedaan diperoleh thitung sebesar 14,17 dengan taraf signifikan 0,05 dengan df = 9 adalah 1,833. Karena thitung lebih besar daripada ttabel maka Ho ditolak yang berarti pengaruh masase efektif terhadap menurunkan asam laktat dalam darah setelah latihan anaerobik. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa masase berpengaruh signifikan terhadap penurunan kadar asam laktat dalam darah setelah latihan anaerobik dengan persentase penurunan sebesar 25,3% Kata kunci: Latihan Anaerobik, Masase, Stretching, Asam Laktat.

PENGARUH PEMBERIAN SPORT MASSAGE SETELAH AKTIFITAS FISIK TERHADAP DENYUT NADI PEMULIHAN PADA ANGGOTA GERAKAN PRAMUKA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA BIMA GASTARA DWIKA SANTONO NAGARA, ALMAS; ROEPAJADI, JOESOEF
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Tidak hanya satu cara supaya meningkatkan pemulihan sesudah mengalami kelelahan salah satu cara yaitu menggunakan metode sport massage (pijatan), sport massage adalah suatu gerakan pijat tanpa menggunakan alat apapun dengan berbagai macam manipulasi yang fungsinya untuk mempercepat proses pemulihan jika tubuh mengalami pegal-pegal dan otot mulai kaku. Tujuan teknik massage ini adalah mengurangi nyeri, perbaikan sirkulasi darah, rileksasi otot, dan perbaikan fleksibilitas. Maksud dari penelitian ini adalah sebagai pengetahuan pengaruh pemberian sport massage setelah aktifitas fisik terhadap denyut nadi pada anggota Gerakan Pramuka Universitas Negeri Surabaya. Metode dari penelitian menggunakan metode eksperimen, jenis dari penelitian ini ialah true experimental design dikarenakan pada jenis ini, peneliti bisa mengatur seluruh variabel luar yang mempengaruhi jalannya eksperimen. Dalam penelitian ini memakai desain pretest-posttest control grup design. Populasi yang dipakai pada penelitian ini ialah seluruh anggota laki-laki UKM Gerakan Pramuka Universitas Negeri Surabaya dengan total 20 orang. Peneliti memakai teknik sampling jenuh yakni cara menetukan sampel jika seluruh anggota populasi dipakai untuk sampel (Sugiyono, 2016: 124). Teknis analisis data memakai uji t Independent Sample t-Test dengan nilai signifikansi p < 0,05. Hasil penelitian nilai t-hitung ialah 4,107 yang memiliki probabilitas (Sig) 0,001 jadi menentukan nilai p- value Independent Sample t-Test < 0,05. Berdasarkan data dapat diambil kesimpulan ada pengaruh sport massage setelah aktifitas fisik terhadap denyut nadi pemulihan pada anggota Gerakan Pramuka Universitas Negeri Surabaya. Kata Kunci: Sport Massage, Denyut Nadi Pemulihan. Abstract Not only one way to improve recovery after experiencing fatigue, one way is to use the method of sport massage, sport massage is a movement of massage without using any tool with various kinds of manipulations whose function is to speed up the recovery process if the body experiences aches and muscles. starting to stiffen. The purpose of this massage technique is to reduce pain, improve blood circulation, relax muscles, and improve flexibility. The purpose of this study was as knowledge of the influence of sport massage after physical activity on the pulse in members of the Surabaya State University Scout Movement. The method of the study uses the experimental method, the type of this research is true experimental design because in this type, researchers can manage all external variables that affect the course of the experiment. In this study the design of the pretest-posttest control group design was used. The population used in this study was all male members of the Surabaya State University Scout Movement with a total of 20 people. The researcher used a saturated sampling technique, namely how to determine the sample if all members of the population were used for the sample (Sugiyono, 2016: 124). The technical analysis of the data used the Independent Sample t-Test t test with a significance value of p <0.05. The results of the t-count value are 4.107 which has a probability (Sig) 0.001 so it determines the p-value of the Independent Sample t-Test <0.05. Based on the data that can be concluded, there is the effect of sport massage after physical activity on the recovery pulse in members of the Surabaya State University Scout Movement. Keywords: Massage, Recovery Pulse.

KAJIAN AKSIOLOGI SPORT TRAIN RUN DI KABUPATEN BANYUWANGI MELALUI PENDEKATAN FENOMENOLOGI (KAJIAN NILAI-NILAI ECOLOGY) WIJATMIKO, NANANG; PRAMONO, MADE
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Aksiologis merupakan teori nilai karena merupakan cabang filsafat yang berusaha untuk menjawab pertanyaan: apa yang terkait dengan nilai? nilai merujuk terutama kepada hal yang kita hargai, inginkan atau kita butuhkan. Trail run merupakan sebuah kegiatan olahraga yang menggabungkan dua aktivitas yaitu mendaki gunung dan berlari. Kegiatan trail run dilakukan di gunung yang memiliki trek berupa jalan setapak, berupa batu-batu tanah, atau campur pasir dan kerikil. Tujuan Mengidentifikasi dan merumuskan nilai-nilai yang terdapat pada olahraga rekreasi trail run dan mengetahui konsep strategi pengelolaan sport ecology pada eventtrail run di Kabupaten Banyuwangi.Jenis penelitian ini menggunakan analisis deskriptif kualitatif dengan pendekatan fenomenologi. Pengambilan sampel atau sumber data pada penelitian ini dilakukan secara purposive dan untuk ukuran sampel tersebut ditentukan secara snowball, taknik pengumpulan dengan triangulasi (gabungan), Teknik analisis data terdapat prosedur penting dalam melaksanakan studi fenomenologi. Hasil penelitian dengan menggunakan fenomenologi, maka dapat disimpulkan bahwa nilai-nilai yang terdapat pada event trail run di Kebupaten Banyuwangi merupakan bentuk nilai kontribusi positif pada masyarakat. Bentuk nilai nya antara lain sebagai berikut; (1) nilai politik secara setruktural, (2) nilai ideologi secara sosialisme, (3) nilai sosial intelektual dan budaya gotong royong, (4) nilai tanggung jawab secara moralitas, (5) nilai essensial. Hasil pada analisis lainnya merupakan bentuk dari teori etika lingkungan pada sport ecology yang juga bentuk dari sport trail run di Kabupaten Banyuwangi. Dari analisis penelitian, antroposentris dominan berada pada titik pola pikir manusia yang dinamakan mahkluk sosial, sedangkan biosentris dan ekosentris yang merupakan kemajuan teori etika lingkungan tidak pada porsi yang tepat pada kalangan yang seharunya mengetahuinya. Konsep strategi pada sport ecology event trail run tersebut ada beberapa vase yakni; sebelum event, pada saat event dan sesudah event, yang merupakan bentuk tanggung jawab dari pelaksanaan event tersebut. Kata Kunci :Aksiologis, Sport Trail run dan fenomenologi.

PENINGKATAN KEMAMPUAN MOTORIK KASAR MELALUI PERMAINAN BOCCE PADA SISWA TUNAGRAHITA SEDANG KELAS IV SLB DELTA SEJAHTERA TANGGULANGIN SIDOARJO FAHMI KHAMDANI, FIKRI; WAHYUDI, HERI
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Anak tunagrahita sedang memiliki karakteristik mengalami hambatan dalam perkembangan motorik nya sehingga mereka kesulitan dalam bergerak demi menunjang kehidupan sehari-hari yang memaksa mereka untuk melakukan kegiatan-kegiatan dengan unsur motorik kasar maupun motorik halus. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan motorik kasar anak tunagrahita melalui permainan bola bocce pada siswa kelas IV di SLB Delta Sejahtera Tanggulangin Sidoarjo. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu yang menggunakan desain penelitian One Group Pre test-Post test Design. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa tunagrahita sedang kelas IV SLB Delta Sejahtera Tanggulangin Sidoarjo, dengan tatap muka 3 minggu 18 kali pertemuan. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes permainan bola bocce. Teknik analisis untuk memperoleh data menggunakan Uji-t. Berdasarkan hasil penelitian bahwa program latihan selama 3 minggu 18 kali pertemuan terdapat peningkatan, pada saat pre test siswa tunagrahita sedang SLB Delta Sejahtera Sidoarjo mempunyai rata-rata 274,571 dan meningkat di saat post test yaitu 197,000, dikarenakan nilai yang lebih besar merupakan nilai yang tidak lebih bagus dari yang kecil maka bisa disimpulkan adanya peningkatan motorik kasar anak tunagrahita sedang melalui permainan bola bocce. Bahwa metode ini perlu dipraktekkan dan disosialisasikan di sekolah ? sekolah SLB bahwa permainan bola bocce tersebut sangat efektif untuk meningkatkan motorik kasar anak berkebutuhan khusus, khususnya anak tunagrahita sedang. Kata kunci : Tunagrahita sedang, motorik kasar, permainan bola bocce. Abstract The middle mental retardation children had having characteristics impediment in the development of their motoric so they would be difficult to support their daily life and they force to do motoric activities with elements of rough motoric or soft motoric. The study aims to determine the increase rough motoric mental retardation children through bocce ball games in the fourth grade students of Delta Sejahtera Special School Tanggulangin Sidoarjo. This type of research is the use of quasi - experimental research design of the study one group pre test - post test design. Subjects in this study are mental retardation students in the fourth grade of Delta Sejahtera Special School Tanggulangin Sidoarjo, with face-to-face 3 weeks in 18 times meetings. The research instrument in this study is used test bocce ball. Analysis techniques to acquire data using t-test. Based on the research that exercise program for 3 weeks 18 times meetings there was an increase, during the pretest to middle mental retardation students in the Delta Sejahtera Special School Tanggulangin Sidoarjo has averaged 274.571 and it increase when posttest is 197,000, because it has the greater value that the value is not better than small ones it could be inferred an increase rough motoric of mental retardation children is going through a bocce ball. This method should be practiced and promoted in special schools that bocce ball games that it is so effective to increase rough motoric mental retardation children, especially to middle mental retardation students.Keywords: The middle mental retardation, rough motoric, bocce ball.

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email -

Phone -

Journal Mail Official -

Editorial Address -

Location Kota surabaya, Jawa timur INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA