Garuda - Garba Rujukan Digital

LATIHAN SPARRING PARTNER TERHADAP PENINGKATAN KEPERCAYAAN DIRI DAN MOTIVASI BERPRESTASI PADA TIM BOLABASKET PUTERA SMAN 1 PURI MOJOKERTO NUR SYAHID, IMAM
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 2 (2017): Edisi Mei 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Dewasa ini, bola basket menjadi olahraga yang berkembang pesat di seluruh dunia, begitupun di Indonesia, permainan bola basket banyak diminati oleh masyarakat Indonesia, baik anak kecil, remaja, dan dewasa. Dalam olahraga bolabasket untuk mencapai prestasi yang maksimal dibutuhkan kesiapan fisik, teknik, dan taktik, selain itu diperlukan juga kesiapan psikologis untuk dapat mencapai kemampuan permainan terbaik. Baik atau buruknya kemampuan seorang atlet di lapangan akan mempengaruhi keadaan psikologis atlet tersebut. Permasalahan dalam penelitian ini adalah apakah latihan sparring partner efektif terhadap peningkatan kepercayaan diri dan motivasi berprestasi pada tim bolabasket putera SMAN 1 Puri Mojokerto. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas latihan sparring partner terhadap kepercayaan diri dan motivasi berprestasi pada tim bolabasket putera SMAN 1 Puri Mojokerto. Sampel dalam penelitian ini adalah tim bolabasket putera SMAN 1 Puri Mojokerto sebanyak 13 atlet. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode deskriptif. Hasil pada penelitian ini menunjukkan nilai angket kepercayaan diri pada range 30-35 sebanyak 2 orang (15,4%), 36-40 sebanyak 2 orang (15,4%), 41-45 sebanyak 4 orang (30,8%) dan 46-50 sebanyak 5 orang (38%). Kemudian angket motivasi berprestasi menunjukkan nilai pada range 25-30 sebanyak 3 orang (23,1%), 31-35 sebanyak 8 orang (61,6%) dan 36-40 sebanyak 2 orang (15,4%). Nilai angket yang diperoleh oleh keseluruhan responden dengan jumlah 13 orang menunjukkan hasil yang baik. Semua responden memiliki nilai diatas rata-rata. Hal ini dapat diartikan bahwa sparring partner sangat mendukung dan mempunyai efektivitas terhadap kepercayaan diri dan motivasi berprestasi.   Kata kunci : Sparring partner, Kepercayaan Diri, Motivasi Berprestasi

ANALISIS SWOT PEMBINAAN PRESTASI DI PGSI (PERSATUAN GULAT SELURUH INDONESIA) KABUPATEN LAMONGAN FITRAH DARMAWAN, AHMAD
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 1 (2017): Edisi Februari 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Tercapainya suatu prestasi olahraga didasari oleh pembinaan olahraga yang tersruktur, sistematis dan terencana, yakni mempunyai kaitan yang erat dengan sumber daya manusia, sarana prasarana, dan program latihan yang ada. PGSI (Persatuan Gulat Seluruh Indonesia) Kabupaten Lamongan adalah organisasi induk olahraga Gulat daerah yang ada dibawah naunggan KONI Kabupaten Lamongan, dan telah berdiri sejak 1997 bertujuan untuk mendongkrak prestasi cabang olahraga Gulat. Rumusan masalah pada penelitian ini adalah bagaimana pembinaan prestasi cabang olahraga Gulat di PGSI Kabupaten Lamongan dengan dengan mengidentifikasi kelemahan, kekurangan, peluang serta ancaman. Memiliki tujuan untuk mengetahui bagaimana hasil pembinaan olahraga Gulat di PGSI Kabupaten Lamongan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskripstif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah SWOT (strenght, weakness, oppurtunity, threat). Dengan menggunakan metode SWOT diharapkan mendapat hasil yang optimal dalam mengamati pembinaan olahraga Gulat di PGSI Kabupaten Lamongan. Jenis instrumen yang digunakan adalah Angket. Hasil dari penelitian ini dapat diketahui bahwa pembinaan Gulat di PGSI Kabupaten Lamongan adalah sangat baik yaitu dengan Angka 88,3%. Angka tersebut didapat dari hasil isian angket yang diisi oleh atlet, pelatih dan pengurus yang ada di PGSI Kabupaten Lamongan dari segi indikator sumber daya manusia dengan rata-rata 87,3%, sarana prasarana 85,4% dan program latihan 92,2%. Beberapa Pelatih sudah memiliki lisensi kepelatihan, yang ditunjang dengan penglaman pelatih saat menjadi atlet, serta adanya komunikasi yang bagus antara pengurus, pelatih, dan atlet. Sarana dan prasarana di PGSI Kabupaten Lamongan sudah memadai untuk melaksanakan pembinaan dan latihan. Kemudian program latihan yang telah dibuat di PGSI Kabupaten Lamongan  juga sudah bagus. Terdapat program latihan jangka pendek dan jangka panjang. Pendanaan yang lancar untuk setiap kompetisi serta adanya bonus bagi atlet yang berprestasi menjadi semangat lebih untuk atlet terus berprestasi. Serta selalu dilakukan evaluasi setelah melaksanakan latihan atau kompetisi. Kata kunci: Pembinaan, olahraga Gulat, PGSI Kabupaten Lamongan, SWOT

PENGARUH SENAM AYO BERGERAK INDONESIA TERHADAP INDEKS MASSA TUBUHLANSIA OBESITAS DI POSYANDU LANSIA KARANG WERDHA KEDURUS SETIAWAN, AGUS
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 1 (2017): Edisi Februari 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Obesitas adalah kelebihan lemak dalam tubuh yang umumnya ditimbun dalam jaringan subkutan (bawah kulit). sekitar organ tubuh dan kadang terjadi perluasan ke dalam jaringan organnya. Obesitas merupakan salah satu bentuk salah gizi yang banyak dijumpai diantar golongan masyarakat dengan sosial ekonmi tinggi. Tujuan penelitian ini adalah untuk menurunkan IMT (Indeks Massa Tubuh) lansia obesitas di Posyandu, Kedurus dengan menggunakan senam ayo Bergerak Indonesia.

EFEKTIVITAS KOMBINASI MINUMAN SARI BUAH PISANG DAN AIR KELAPA MUDA TERHADAP DAYA TAHAN ANAEROB ARRAFIF, UBAIDILLAH
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 1 (2017): Edisi Februari 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Daya tahan anaerob merupakan salah satu bentuk kondisi fisik yang digunakan dan dibutuhkan dalam permainan olahraga hockey. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi efektivitas minuman sari buah pisang dan air kelapa muda terhadap daya tahan anaerob  pemain hockey. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimental dengan desain penelitian Post Test Only Design. Sampel penelitian sebanyak 10 orang. Karena F hitung > F tabel (5,6 > 4,9), maka Ho ditolak. Hasil penelitian diperoleh rata-rata nilai indeks kelelahan pada pemberian air putih mineral sebesar 5,18, pada pemberian kombinasi sari buah pisang sebesar 3,06, dan pada pemberian air kelapa muda  sebesar 4,79. Dari perhitungan indeks kelelahan tersebut menunjukkan bahwa  pemberian kombinasi sari buah pisang dan air kelapa muda lebih efektif dalam penurunan nilai indeks kelelahan dibandingkan dengan  air putih dan air kelapa muda pada daya tahan anaerob. Maka dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan antara  rata-rata pemberian  minuman   air  putih,   kombinasi sari buah pisang dan air  kelapa muda dengan hasil pemberian kombinasi sari buah pisang dan air kelapa muda lebih efektif dalam penurunan nilai indeks kelelahan pada daya tahan anaerob. Kata Kunci : Hockey, Sari Buah Pisang, Air Kelapa Muda, Daya Tahan Anaerob

POLA PEMBINAAN PRESTASI KLUB OLAHRAGA HOCKEY DI SMA NEGERI 1 MENGANTI EKO PRABOWO, ADITIA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 2 (2017): Edisi Mei 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Olahraga dapat dijadikan sebagai sarana untuk memiliki tubuh yang sehat dan fisik yang baik dan juga sebagai alat pengukur prestasi disetiap cabang olahraga. Pembinaan atlet dalam dunia olahraga hingga mencapai prestasi puncak sangat erat kaitannya dengan sarana prasarana dan program latihan yang ada.Pada penelitian ada beberapa tahapan untuk penelitian yaitu: 1) perencanaan penelitian yang terdiri dari pengajuan surat permohonan, penyerahan surat permohonan, dan menyiapkan perlengkapan penelitian, 2) prosedur penelitian yang terdiri dari pengamatan atau observasi,dan penyebaran angket, 3) penyebaran angket yang dilakukan dengan mengambil foto pada saat penelitian.Penelitian ini termasuk pada jenis penelitian deskriptif kualitatif, data dari penelitian ini adalah kualitatif. Jenis instrumen yang digunakan berupa angket. Dengan menggunakan instrumen ini diharapkan mendapatkan hasil yang optimal dalam mengamati pola pembinaan prestasi klub olahraga hockey di SMA Negeri 1 Menganti. Hasil dari penelitian ini dapat diketahui bahwa pola pembinaan prestasi klub olahraga hockey di SMA negeri 1 Menganti adalah sangat baik, sarana dan prasarana yang sangat memadai untuk melakukan pembinaan dan latihan. Kemudian program latihan yang baik dari pelatih baik program latihan jangka panjang ataupun program latihan jangka pendek.

HUBUNGAN TINGKAT PEMAHAMAN MAKANAN BERGIZI MAHASISWI IKOR ANGKATAN 2014 TERHADAP STATUS GIZI HAMDHAN UTAMA, FAJAR
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 1 (2017): Edisi Februari 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Remaja putri rentan terhadap pembatasan asupan makan karena adanya keinginan memiliki bentuk tubuh yang ideal, adanya perubahan gaya hidup, maupun pengaruh lingkungan dan teman sebaya. Mahasiswi Program Studi Ilmu Keolahragaan dianggap memiliki pengetahuan yang baik mengenai gizi karena menempuh mata kuliah ilmu gizi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi apakah terdapat hubungan tingkat pemahaman makanan bergizi terhadap status gizi pada mahasiswi Ikor 2014. Jenis penelitian adalah deskriptif kuantitatif menggunakan instrumen kuesioner pemahaman makanan bergizi dan metode recall 24 jam untuk megetahui status gizi. Dengan menggunakan total sampling sebanyak 18 sampel. Hasil korelasi diperoleh koefisien korelasi sangat rendah sebesar 0,058 dengan thitung = 0,232 dan ttabel 1,746. Karena thitung lebih kecil dari ttabel maka koefisien korelasi yang ditemukan adalah tidak ada hubungan yang signifikan. Kesimpulan penelitian adalah tingkat pemahaman makanan bergizi pada Mahasiswi Ikor Angkatan 2014 tidak berhubungan dengan status gizi. Kata Kunci : Pemahaman Makanan Bergizi, Status Gizi

PENGARUH MANIPULASI MASASE LOKAL EKSTREMITAS BAWAH TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SERVE PADA ATLIT BOLAVOLI PUTRA IRWAN, SAMUEL
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 1 (2017): Edisi Februari 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Jump serve dalam olahraga bolavoli sangat diperlukan dan memiliki peran penting dalam menunjang kemenangan sebuah tim. Peranan masase dalam peningkatan yaitu untuk melancarkan peredaran darah sebagai cara pengobatan atau untuk menghilangkan rasa lelah, mengembalikan lagi kondisi fisik seseorang agar seperti semula, serta memperbaiki kerusakan-kerusakan kecil pada otot.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh mekanis masase lokal ekstremitas bawah terhadap kemampuan jump serve pemain bolavoli. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen. Sasaran penelitian ini adalah tim putra UKM bolavoli Universitas Negeri Surabaya, dengan jumlah sampel yang diambil 10 pemain yang terbagi kedalam 2 kelompok yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Proses pengambilan data dilakukan dengan melakukan pengukuran rata-rata tinggi lompatan dan kemampuan jump serve saat pre-test dan post-test pada masing-masing kelompok.Hasil penelitian menunjukan bahwa kemampuan tinggi lompatan rata-rata pada kelompok eksperimen adalah pre-test 72,8 cm, post-test 74,8 cm. Pada kelompok eksperimen terjadi perubahan kekuatan yaitu peningkatan sebesar 13,79% dan pada kemampuan jump serve rata-rata pada kelompok eksperimen adalah pre-test 12,8 poin, post-test 15 poin. Pada kelompok eksperimen terjadi perubahan kemampuan jump serve yaitu peningkatan sebesar 17,74%. Jadi, dapat disimpulkan bahwa pemberian perlakuan berupa masase lokal ekstremitas bawah dapat memberikan pengaruh yang cukup signifikan pada tinggi lompatan dan kemampuan jump serve pada atlit bolavoli putra. Kata Kunci: Masase lokal, bolavoli, tinggi lompatan, servis melompat

ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN ANAK TUNAGRAHITA RINGAN DI SDLB DHARMA WANITA SIDOARJO ALFIAN MUBARRAK, MUHAMMAD
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 1 (2017): Edisi Februari 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

AbstrakPermasalahan dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kebugaran jasmani anak tunagrahita ringan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani anak tunagrahita ringan di Sekolah Dasar Luar Biasa Dharma Wanita Sidoarjo.Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif.Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa putra dan putri tunagrahita ringan di Sekolah Dasar Luar Biasa Dharma Wanita Sidoarjo yang berjumlah keseluruhan 18 siswa. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kebugaran yang akan digunakan untuk mengetahui tingkat kebugaran siswa tunagrahita ringan yaitu EUROFIT dengan sistematika tersendiri, serta mempunyai tujuan yang hendak dicapai seperti daya tahan, kekuatan, kelentukan, keseimbangan, kecepatan atau juga diperluas untuk membentuk prestasi, membentuk tubuh yang ideal dan memelihara kesehatan. Dari tes EUROFIT menggunakan beberapa tes kebugaran yang telah disesuaikan untuk anak tunagrahita ringan diantaranya adalah pegangan dengan Bent Arm Hang Test, The sit and reach (duduk dan menjangkau), Harvard Step test, Lari 50 meter, dan Flamingo Balance tes. Dengan adanya tes dari EUROFIT dan TKJI umur 13 – 15 tahun yang disesuaikan untuk tunagrahita ringan guna mengetahui, daya tahan, kekuatan, kelentukan, keseimbangan, dan kecepatan siswa tunagrahita ringan di SDLB Dharma Wanita Sidoarjo.Tujuan dari tes tersebut meliputi : Bent Arm Hang Test mengukur kekuatan dan ketahanan otot lengan dan bahu, lari 50 meter mengukur kecepatan, The sit and reach (duduk dan menjangkau) yang diukur fleksibilitas dari punggung bawah dan hamstring, Flamingo balance test mengukur keseimbangan, dan Havard step test mengukur volume paru, kapasitas paru dan denyut jantung. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif kuantitatif.Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan menunjukan bahwa hasil tes kesegaran jasmani siswa tunagrahita ringan di Sekolah Dasar Luar Biasa Dharma Wanita Sidoarjo, yang masuk kedalam kategori “baik sekali” sebanyak 2 siswa atau sebesar 8,00%, kategori “baik” sebanyak 6 siswa atau sebesar 24,00%, kategori “cukup” sebanyak 4 siswa atau sebesar 16,00%, kategori “kurang” sebanyak 13 siswa atau sebesar 52,00%, dan kategori “kurang sekali” sebanyak 0 siswa atau sebesar 0%. Jadi dapat disimpulkan bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa tunagrahita ringan di Sekolah Dasar Luar Biasa Dharma Wanita Sidoarjo adalah berkategori “kurang” dengan persentase sebesar 52,00%.Kata kunci : Kebugaran, jasmani, Eurofit, tunagrahita ringan.

PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP HASIL LOMPAT TEGAK PADA SISWA SMAN 1 SANGKAPURA BAWEAN GRESIK ASYURA FAHMI, LENDRA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 1 (2017): Edisi Februari 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Latihan adalah proses kegiatan yang sistematis yang dilakukan secara berulang-ulang dengan menambah beban latihan setiap harinya untuk mencapai tujuan tertentu. Latihan mempunyai peran penting dalam dunia olahraga terutama untuk meningkatkan kualitas pemain khususnya pemain inti dari tim bolavoli putra SMAN 1 Sangkapura Bawean-Gresik. Salah satu bentuk latihanya adalah latihan skipping untuk meningkatkan lompat tegak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap hasil lompat tegak Siswa SMAN 1 Sangkapura Bawean-Gresik. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yaitu eksperimen semu. Penelitian ini menggunakan populasi, dalam rencana penelitian ini subjek populasi yang akan digunakan adalah seluruh pemain inti dari tim bolavoli putra SMAN 1 Sangkapura Bawean-Gresik yang berjumlah 12 siswa. Penelitian ini menggunakan rancangan “One Group Pre-test dan Post-test Design” karena hanya ada satu kelompok dalam penelitian ini. Teknik analisis dalam penelitian ini yaitu deskripsi data dan uji Wilcoxon. Hasil penelitian diketahui melalui deskripsi data bahwa siswa mengalami peningkatan sebesar 3,23%. Nilai rata-rata pada pretest adalah 61,83; standart deviasi 7,35; varians 54,14; nilai tertinggi 72; dan nilai terendah 47. Nilai pada posttest adalah 63,83; standart deviasi 7,60; varians 57,77; nilai tertinggi 75; dan nilai terendah 50. Hasil pada uji Wilcoxon dengan taraf signifikan 0,05 =11 diperoleh nilai = 0. Maka (0) (11) yang berarti : diterima. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan skipping mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap hasil lompat tegak pada pemain inti dari tim bolavoli putra SMAN 1 Sangkapura BAWEAN-GRESIK. Kata kunci : Latihan, Skipping, Lompat Tegak, Tinggi Lompatan

KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN TEMBAKAN 3 POIN PADA TIM BOLABASKET PUTRA SMA KATOLIK SANTA AGNES SURABAYA ZAHRONY, MUHAMMAD
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 5, No 2 (2017): Edisi Mei 2017
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Permainan bola basket saat ini banyak digemari oleh semua kalangan. Bolabasket adalah olahraga yang menggunakan kemampuan fisik, tekhnik, dan taktik yang bervariasi. Kemampuan fisik dan teknik yang dimaksud adalah kekuatan otot lengan dan teknik shooting, terutama shooting 3 poin. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar kontribusi kekuatan otot lengan terhadap ketepatan tembakan 3 poin pada tim bolabasket putra SMA katolik Santa Agnes Surabaya, dengan jumlah sampel 12 anak. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode statistik kuantitatif deskriptif korelasi. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh, bahwa terdapat kontribusi yang cukup kuat pada kekuatan otot lengan terhadap ketepatan tembakan 3 poin pada tim bolabasket putra SMA katolik Santa Agnes Surabaya. Dengan mean variabel X = 413,3, standar deviasi sebesar 61,838, dengan nilai terendah 344 dan tertinggi 498. Sedangkan rata-rata (mean) ketepatan tembakan 3 poin (variabel y) yaitu 1,833, standar deviasi 1,527, dengan nilai terendah 0 dan nilai tertinggi 4. Korelasi product moment (r) adalah 0,613, yang berarti terdapat kontribusi antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan tembakan 3 poin pada tim bolabasket putra SMA katolik Santa Agnes Surabaya. Dan besarnya prosentase kontribusi kekuatan otot lengan terhadap ketepatan tembakan 3 poin pada tim bolabasket putra SMA Katolik Santa Agnes Surabaya dari perhitungan koefisien determinasi sebesar 37,5%. Kata Kunci : Bolabasket, Kekuatan Otot Lengan, Ketepatan

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email -

Phone -

Journal Mail Official -

Editorial Address -

Location Kota surabaya, Jawa timur INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA