Garuda - Garba Rujukan Digital

PENINGKATAN KESEIMBANGAN STATIS DAN DINAMIS PADA WANITA LANSIA MELALUI SENAM BUGAR LANSIA POSYANDU LANSIA BERSERI BANCAR TUBAN KHADHIROH, MEYRIFAYATIN; ANITA KUMAAT, NOORTJE
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Untuk mempertahankan keadaan keseimbangan pada lansia diperlukan aktivitas olahraga. Dan salah satu olahraga yang sesuai adalah senam bugar lansia yang dilakukan secara teratur dan terprogram. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan senam bugar lansia Indonesia terhadap keseimbangan statis dan dinamis pada lanjut usia. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian kuantitatif dengan menggunakan pendekatan eksperimen. Design atau rancangan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah One-Group Pre test-Post test Design. Desain ini dilakukan dengan mengukur subyek penelitian (pre-test) sebelum diadakannya perlakuan (treatment) dan melakukan pengukuran kembali setelah diberi perlakuan (post test). Berdasarkan hasil perhitungan uji perbedaan rata-rata keseimbangan statis dan dinamis sebelum dan sesudah diberi perlakuan senam bugar lansia diperoleh thitung keseimbangan statis sebesar 18,10 dan thitung keseimbangan dinamis sebesar 16,670 sedangkan ttabel dengan taraf signitifikansi 0,05 dengan df= 14 adalah 2,145. Adapun kriteria pengujian adalah hipotesis nol (Ho) diterima bila thitung lebih kecil dari ttabel , karena thitung keseimbangan statis lebih besar dari ttabel (>), thitung keseimbangan dinamis lebih besar dari ttabel (>) maka Ho ditolak yang berarti bahwa terdapat perbedaan rata-rata keseimbangan statis dan keseimbangan dinamis sebelum dan sesudah diberi perlakuan latihan senam bugar lansia.Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan senam bugar lansia dapat mempertahankan keseimbangan statis dan dinamis wanita usia 60-74 tahun di Posyandu Lansia Berseri Bancar. Kata Kunci : Senam bugar lansia, Keseimbangan statis, Keseimbangan dinamis. ABSTRACT Older people need sport activities to maintain the balance of the body. One sport which accordance is gymnastic health exercise for the older people who do regularly and planly. The research was conducted for the purpose knowing the influence of a gymnastic health exersice for indonesia older people towards a static and dynamic balance at an advanced age. Method used in this research is the quantitative method by adopting both experiment. Research design uses one group pre test- post test design. Designs is performed by measuring the subject of research before bourse the treatment (pretest) and take back the measurements, after the received special treatment (post test). Based on the calculation on the average test, the difference static and dynamic balance before and after treatment given gymnastic health exercise obtained tcount a static balance is 18,10 and tcount 16,70 for dynamic balance. While ttable significance and reason 0,05 with df 14 is 2,145. The hypothesis is zero (Ho) were received if tcount smaller than ttable, because tcount a static balance grater than ttable (>), tcount dynamic balance greater than ttable (>), so Ho denied which means there was a gap in the average af static and dynamic balance before and after treatment of gymnastic health exercise for older people. Thus it can be concluded that a gymnastic health exercise for older people can maintain static and dynamic balance for woman age 60-74 years old in Posyandu Lansia Berseri Bancar Tuban. Keywords : Senam Bugar Lansia Indonesia, Static Balance, Dynamic Balance

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL CROSSOVER SHUFFLE TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN NOVIEANTO ADHI, YHONANDHA; WISMANADI, HIMAWAN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL CROSSOVER SHUFFLE TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN Yhonandha Novieanto Adhi S1 Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya, yhonandhaadhi@mhs.unesa.ac.id Dr. Himawan Wismanadi, M.Pd. Dosen S1 Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya Abstrak Sepakbola merupakan olahraga yang paling populer diseluruh dunia dan hampir semua negara di Eropa, Amerika Serikat, Asia, dan Afrika mengenal permainan ini, Permainan sepakbola saat ini mengalami banyak kemajuan, perubahan dan perkembangan yang sangat pesat, baik dari segi fisik, teknik, taktik dalam permainan serta mental pemain itu sendiri. Berangkat dari itu Salah satu bentuk latihan yang dilakukan untuk dapat meningkatkan kecepatan yaitu menggunakan latihan ladder drill atau tangga ketangkasan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan antara sebelum dan sesudah diberikan latihan ladder drill crossover shuffle terhadap kecepatan pada pemain sepakbola usia 11 ? 12 tahun. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Instrumen dalam penelitian ini berupa pengamatan terhadap pemain usia 11 -12 tahun dengan bentuk latihan laedder drill yang nantinya diambil datanya apabila kondisi tubuh sudah mampu beradaptasi dengan beban latihan yang diberikan, maka beban latihan tersebut harus ditingkatkan secara bertahap. Adapun cara untuk meningkatkan beban latihan dalam menyusun program latihan adalah dengan dipercepat, di perlama, diperberat, dan diperbanyak. Setelah itu mengkatagorikan keterangan tersebut dalam beberapa strata, setelah data terkumpul maka kemudian akan dianalisis dengan tiga bagian, yaitu deskripsi data, persyaratan analisis, dan pengujian hipotesis. Uji normalitas digunakan untuk menentukan apakah kelas yang telah diuji berdistribusi normal atau tidak. Pengujian normalitas yang akan digunakan yaitu Shapiro-Wilk dengan bantuan SPSS 21 for windows, karena memiliki kurang dari 50 subyek atau responden. Uji Shapiro-Wilk dianggap lebih akurat ketika jumlah subyek yang kita miliki kurang dari 50. Keputusan uji normalitas data adalah dengan melihat tabel pada kolom sig. atau p value > 0,05 maka bisa disimpulkan hipotesis nol gagal ditolak yang berarti data yang di ujikan memiliki distribusi yang tidak berbeda dari data yang normal Pelaksanaan penelitian dilaksanakan di sekolah sepak bola BIMA AMORA Gresik Kecepatan pada kelompok eksperimen memiliki peningkatan. Dibuktikan adanya penurunan waktu Pre-test 10,10 detik dan Post-test 09,58 detik. Yang berarti betambahnya kecepatan dengan asumsi apabila sedikit waktu yang dibutuhkan saat berlari 40m maka semakin cepat kecepatannya. Berdasarkan analisis menggunakan uji t paired sample test dengan bantuan SPSS 21 for windows diperoleh nilai sig. 0,003 < 0,05. Menunjukkan bahwa adanya pengaruh latihan ladder drill crossover shuffle terhadap kecepatan pada siswa Sekolah Sepak Bola Bima Amora usia 11-12 tahun. Hal ini sesuai menurut Lee Brown komponen kondisi fisik kecepatan dapat di tingkatkan melalui latihan ladder drill dengan variasi gerakan crossover shuffle. Untuk dapat meningkatkan kecepatan pada atlet sepakbola ada baiknya menggunakan latihan Ladder drill dengan variasi crossover shuffle dengan hasil penelitian ini sebagai bahan pertimbangan untuk meningkatkan kondisi fisik tersebut untuk mencapai prestasi. Kata Kunci : Sepakbola, Latihan ladder drill crossover shuffle, Kecepatan Abstract Football is the most popular sport in the world and almost every country in Europe, the United States, Asia and Africa knows this game. The game of football is undergoing a lot of progress, rapid changes and developments, both physically, technically, tactically in the game as well as the players own mentality. Departure from it One form of exercise that is done to improve the speed of using ladder drill or staircase exercise. The purpose of this study was to determine the difference between before and after ladder drill exercise crossover shuffle to the speed of football players aged 11-12 years. This type of research is experimental research. Instruments in this study in the form of observation of the players aged 11 -12 years with a form of laedder drill training which will be taken data if the condition of the body is able to adapt to the burden of training given, then the burden of the exercise should be increased gradually. The way to increase the burden of training in preparing the training program is to accelerate, in perlama, diperberat, and reproduced. After that categorize the information in several strata, after the data collected then will be analyzed with three parts, namely the description of the data, requirements analysis, and hypothesis testing. The normality test is used to determine whether the class that has been tested is normally distributed or not. Normality test that will be used is Shapiro-Wilk with the help of SPSS 21 for windows, because it has less than 50 subjects or respondents. The Shapiro-Wilk test is considered more accurate when the number of subjects we have is less than 50. The data normality test decision is to look at the table in the sig column. or p value> 0,05 then it can be concluded the null hypothesis failed to be rejected which means the data in tested has a distribution that is not different from the normal data Implementation of the research was conducted at the BIMA AMORA Gresik soccer school The pace in the experimental group had improved. Evidenced by a decrease in the time of Pre-test 10.10 seconds and Post-test 09.58 seconds. Which means the speed increase with the assumption that if a little time is needed when running 40m then the faster the speed. Based on the analysis using paired sample test t test with the help of SPSS 21 for windows obtained sig value. 0.003 <0.05. Show that the influence of crossover shuffle ladder drill training on the speed at students of Bima Amora School of Football aged 11-12 years. This is according to Lee Browns component physical condition of speed can be improved through ladder drill practice with crossover shuffle variation with the results of this study as a consideration to improve the physical condition to achieve achievement. Keywords : Football, Ladder drill crossover shuffle drills, Speed

MOTIVASI SISWA-SISWI SMA NEGERI 1 TUBAN DALAM MENGIKUTI KEGIATAN EKSTRAKURIKULER BOLABASKET TRIYA RINEKSA, ALDHAKA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Motivasi merupakan suatu dorongan yang terjadi dalam diri individu untuk senantiasa meningkatkan kualitas tertentu dengan sebaik-baiknya atau lebih dari biasa lakukan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat motivasi siswa-siswi SMA Negeri 1 Tuban dalam mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bolabasket dengan subyek penelitian sebanyak 33 peserta yang terdiri dari 18 laki-laki dan 15 perempuan. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode penyusunan perangkat angket. Pada penelitian ini angket yang disusun secara terstruktur dengan menggunakan faktor-faktor yang mempengaruhi motivasi yaitu intrinsik dan ekstrinsik. Skala pengukuran yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala likert. Hasil penelitian motivasi siswa-siswi SMA Negeri 1 Tuban dalam mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bolabasket dapat dilihat dengan menunjukkan prosentase dimensi intrinsik sebesar 88,85% sedangkan dimensi ekstrinsik sebesar 79,46%. Dengan total prosentase motivasi sebesar 84,83% yang menunjukkan kategori sangat tinggi. Kata kunci : Motivasi, Ekstrakurikuler, Bolabasket ABSTRACT Motivation is an impulse that occurs with in the individual to always improve a certain quality with the best or more than usual do. This study aims to determine the level of motivation Students High School of Country 1 Tuban in following the extracurricular activities of basketball with the subject of research as many as 33 participants consisting of 18 men and 15 women. The type of research used in this study is quantitative with the method of preparation of questionnaires. In this study, questionnaires are structured in accordance with the factors that influence motivation, namely intrinsic and extrinsic. The measurement scale used in this research is Likert scale. The result of motivation research of High School Students of Country 1 Tuban in following extracurricular activity of basketball can be seen by showing the percentage of intrinsic dimension of 88,85% while extrinsic dimension is 79,46%. With a total percentage of motivation of 84.83% which indicates very high category. Keywords : motivation, extracurricular, basketball

ANALISIS FAKTOR PENDUKUNG DAN PENGHAMBAT PRESTASI ATLET 400 METER PADA TINGKAT PELAJAR (STUDI KASUS PADA JUARA 400 METER KEJURNAS ANTAR PPLP JAYAPURA-PAPUA IFAN ANUGRAH DAN KURNIAWAN EKO) SUSANTI, EKKY; , PUDJIJUNIARTO
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Cabang olahraga atletik merupakan salah satu cabang olahraga populer dan asli dari bangsa Indonesia. Ini dibuktikan dengan banyaknya pencapaian prestasi. Salah satu prestasi di Jawa Timur PPLP Kota Kediri pelari 400 meter Ifan Anugrah dan Kurniawan Eko. Kedua atlet tersebut memiliki kemampuan pada lari 400 meter pada tingkat pelajar banyak fakto-faktor yang mempengaruhi atlet tersebut. Oleh karena itu peneliti melakukan penelitian yang berjudul analisis faktor pendukung dan penghambat prestasi atlet 400 meter pada tingkat pelajar (Studi Kasus Pada Juara 400 Meter Kejurnas Antar PPLP Jayapura-Papua Ifan Anugrah dan Kurniawan Eko) Tujuan penelitian ini untuk mengetahui faktor pendukung dan penghambat prestasi atlet tingkat pelajar pada juara 400 meter Kejurnas Nasional antar PPLP Jayapura-Papua (Studi Kasus Pada Juara 400 Meter Kejurnas Antar PPLP Jayapura-Papua Ifan Anugrah dan Kurniawan Eko). Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Non-Eksperimen dengan metode penelitian analisis deskriptif kuantitatif dan kualitatif dengan pengambilan data berupa survey dan angket. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan untuk menjawab rumusan masalah. Faktor pendukung Ifan Anugrah meliputi berat badan, tinggi badan, panjang tungkai, saturasi oksigen motivasi berprestasi, dan lingkungan. Faktor penghambat Ifan Anugrah meliputi tekanan darah dan denyut nadi. Faktor pendukung Kurniawan Eko meliputi berat badan, saturasi oksigen, denyut nadi, dan motivasi berprestasi dan lingkungan. Faktor penghambat Kurniawan Eko meliputi tinggi badan, tekanan darah dan lingkungan. Kata kunci : faktor pendukung, penghambat, atletik

PENGARUH LATIHAN SENAM BUGAR LANSIA TERHADAP MENOPAUSE RATING SCALE (MRS) PADA WANITA MADYA LANSIA PANTI WERDHA SURYA SURABAYA SYAIFUL FARISIN, MOHAMMAD; ANITA KUMAAT, NOORTJE
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Menopause merupakan suatu tahap yang menunjukan berakhirnya kemampuan wanita untuk bereproduksi. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh latihan senam bugar lansia terhadap wanita madya pada Menopause Rating Scale (MRS) di Panti Werdha Surya Surabaya. Jenis penelitian yang digunakan yaitu jenis penelitian kuantitatif dengan menggunakan pendekatan eksperimen semu. Objek penelitian sebanyak 20 Orang, dengan menggunakan penelitian populasi (semua objek dijadikan sampel). Penelitian ini menggunakan kuesioner dan pedoman wawancara dengan cara mengisi angket sebelum dan sesudah melakukan senam bugar lansia setelah itu peneliti menghitung presentase MRS tersebut kemudian di katagorikan menurut gejala yang terjadi. Dari hasil penelitian yang dilakukan selama 6 minggu yang berlokasi di Panti Werdha Surya Surabaya Hasil perhitungan data bahwa ada 15 (34,09%) responden yang mengalami gejala berat sebelum mengikuti senam lansia. Hasil perhitungan data responden sesudah mengikuti senam lansia didapati 3 (6,81%) responden yang telah mengikuti senam lansia selama 1 tahun termasuk kategori gejala berat. Terdapat 5 (11,36%) responden mengalami gejala menengah sebelum mengikuti senam lansia dan setelah mengikuti senam lansia terdapat 14 (31,81%) responden yang telah mengikuti senam lansia selama 1-3 tahun. Jumlah responden yang dikategorikan dalam gejala ringan sebelum mengikuti senam lansia ada 0 (0%) responden dan setelah mengikuti senam lansia selama 1-4 tahun, jumlah responden yang mengalami gejala ringan menjadi 3 (6,81%) responden. Dari data diatas dapat disimpulkan bahwa senam lansia dapat mengurangi gejala-gejala pada wanita yang menghadapi pre-menopause dan menopause pada wanita madya di Panti Werdha Surya Surabaya. Kata Kunci : Menopause Rating Scale (MRS), Senam Bugar Lansia

PENGARUH PELATIHAN BEBAN KETTLER TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN DOOLYO CHAGI ATLET TAEKWONDO PUTRA SMA ANTARTIKA SIDOA ANATOLY FAZDINATA, JERRY; HARIDITO, IVO
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh pelatihan beban Kettler terhadap kemampuan tendangan Doolyo Chagi atlet Taekowndo putra SMA Antartika Sidoarjo. Penelitian merupakan eksperimen semu (quasy experiment) dengan pendekatan kuantitatif Pre-Experimental Design metode Pretest ? Treatment - Posttest dan untuk mengukur kemampuan tendangan Doolyo Chagi menggunakan Body Protector Scoring Sytem / Point Scoring System (BPSS/PSS). Sampel penelitian ini adalah 15 atlet putra taekwondo SMA Antartika Sidoarjo.Teknis analisis data menggunakan sistem manual Microsoft Excel 2010 dan aplikasi SPSS. Dan berdasarkan hasil perhitungan yang diperoleh, hasil pengaruh pelatihan beban kettler terhadap kempapuan tendangan doolyo chagi untuk kaki kiri memiliki rata-rata 37 kali tendangan/ 60 detik, sedangakan hasil pengaruh pelatihan beban kettler terhadap kempapuan tendangan doolyo chagi untuk kaki kanan memiliki rata-rata 39 kali tendangan/ 60 detik. Uji hipotesis menggunakan uji wilcoxon dengan taraf signifikan (n) = 0,05 maka diperoleh wilcoxon testnya sebesar -3,4 dan sebesar -1,9 maka di tolak dan diterima. Karena nilai -3,4 lebih besar -1,9. Dari hasil penelitian yang diambil dapat disimpulkan bahwa pelatihan beban Kettler memberikan pengaruh tehadap kemampuan tendangan Doolyo Chagi atlet Taekwondo putra SMA Antartikas Sidoarjo. Kata kunci : Taekwondo, Beban Kettler, Doolyo Chagi ABSTRACT The aim of this research is knowing there is the influence of Kettler load training on ability Doolyo Chagi atlet Taekwondo putra SMA Antartika Sidoarjo. This research a quasy experiment with approach the quantitatif of Pre Experimental Design and Pretest ? Treatment ? Posttest method and to measure ability of Doolyo Chagi use Body Protector Scoring Sytem / Point Scoring System (BPSS/PSS). The sample of this research 15 atlet putra Taekwondo SMA Amtartika Sidoarjo.Technical analysis of data use manual system microsft exel 2010 and SPSS application. And based on the results calculations obtained, result of influence of Kettler load training on ability Doolyo Chagi atlet for left leg has an average 37 times kick / 60 second, while the results of influence of Kettler load training on ability Doolyo Chagi atlet for right leg has ana average 39 tmes kick / 60 second. Hypothesis testing use wilcoxon testing with a significant level (n) = 0,05 then obtained wilcoxon test amount -3,4 dan amount -1,9 then rejected dan be accepeted. Because the value -3,4 greater than -1,9. From the results of the reseach taken can be concluded that Kettlers load training has influenced the kicking ability of Doolyo Chagi athlete Taekwondo son of SMA Antartika Sidoarjo. Key Words: Taekwondo, load Kettler, Doolyo Chagi

ANALYSIS STRENGHT, WEAKNESSES, OPPORTUNITIES, AND THREATS (SWOT) PEMBINAAN PRESTASI ATLET PANAHAN DI MAYANGKARA ARCHERY CLUB LAMONGAN WAHYU UTOMO, ARIF; HARIDITO, IVO
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Olahraga panahan merupakan olahraga yang memerlukan skill khusus, baik ketepatan, koordinasi maupun melatih mental dan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Dalam upaya untuk meningkatkan prestasi olahraga panahan, harusnya pihak-pihak yang terkait tidak hanya atlet dan pelatih saja, tetapi berbagai pihak baik dari pengurus organisasi dan juga pemerintah harusnya ikut dala upaya mempebaiki prestasi olahraga panahan. Tujuan penelitian untuk menganalisis pembinaan prestasi atlet panahan di Mayangkara Achery Club Lamongan menggunakan analisis SWOT. Dimana analisis SWOT akan menjabarkan kekuatan, kelemahan, peluang, dan ancaman dalam pembinaan di Mayangkara Archery Club. Jenis penelitian Kualitatif Deskriptif. Subyek dalam penelitian meliputi atlet, pelatih, dan pengurus di Mayangkara Archery Club. Hasil penelitian diperoleh bahwa prestasi atlet panahan yang diraih Mayangkara Archery Club berdasarkan pada manajemen pembinaan prestasi yang memenuhi standart yang baik. Dengan penjabaran sebagai berikut : kekuatan yang dimiliki Mayangkara Archery Club terletak pada Atlet yang berprestasi dan berbakat, pelatih yang berlisensi, dan juga manajemen organisasi yang baik. Kelemahan terletak pada kurang sarana prasarana. Peluang yang dimiliki yaitu pada dukungan dari pemerintah terhadap pembinaan. Untuk ancaman sendiri terletak pada kurangnya support finansial orang tua atlet. Kata Kunci : Pembinaan Prestasi, Analisis SWOT, Panahan, Mayangkara Archery Club Abstract The Archery sport is a sport that requires a special skill, both accuracy, coordination or mental trained and improving physical conditions to be healthy. In effort to improve the quality and achievements of sports archery, the parties that associated are not only the coaches and players but various parties either Government managers can find the problem?s solution. The purpose of the study is to analyze the coaching of archery athletes? achievements in Mayangkara Achery Club Lamongan using SWOT analysis. The SWOT analysis will describe strengths, weaknesses, opportunities, and threats of coaching in Mayangkara Archery Club. The researcher uses a descriptive qualitative research. The subjects of the study include athletes, coaches, and organizers of Mayangkara Archery Club. The results of the research obtained that the achievements of athletes archery that earned by Mayangkara Archery Club is based on the achievement of coaching management that meets the right standard. With the following description: the strengths that owned by Mayangkara Archery Club lies on the athletes? achievements and talents, licensed trainer, and also a good management?s organization. Yet the weakness lies in the lack of sport?s infrastructures. The opportunities that owned by them is the supports of Government for coaching archery sport. The threat lies on the lack of parents? financial support of the athletes. Key : Sports Achievements, SWOT Analysis, Archery, Mayangkara Archery Club

COMPARISON THE EFFECT OF GYMNASTICS ELDERLY AND WALKING ON DECREASE IN BLOOD PRESSURE OF PATIENTS HYPERTENSIVE IN THE POSYANDU ELDERLY KARAH churniawan, hendry; Kumaat, Noortje Anita
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 1 (2019): Edisi Januari 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract Hypertension has become a major problem in elderly health, Surabaya City Health Office in 2014 recorded hypertension that occurs in the elderly as much as 19.56%. In the last data of elderly people with hypertension in February 2018 at Kebonsari Public Health Center there are 300 cases of men as many as 113 people and women 187 people. The purpose of this study was to determine the effect of elderly gymnastics and walking on the decrease in blood pressure in elderly people with hypertension. The type of research used is Quasi Experimental Design. By using two-group pre-test post-test design. Instrument research in the form of elderly gymnastics and walking with duration 40 to 50 minutes done 3 times a week for 1.5 months. The test instrument measures blood pressure using a Spygmomanometer. Analysis of data used to process the results of research using t test (paired sample t-test) with a significant level of 0.05. Based on the results of the calculations have been done using SPSS application 22. Group gymnastics elderly average first tests and last tests systolic 163.1 mmHg to be 136 mmHg. On diastolic 108.9 to be 82 mmHg. While on group walk average first tests and last tests systolic 164.8 mmHg became 145.4 mmHg. On diastolic 106.9 became 90.2 mmHg. The results of this is research, there is a decrease in blood pressure in elderly and group gymnastics group walk on the elderly hypertension sufferers. It's just on a group of elderly blood pressure drop gymnastics is larger than the Group walk that small. Keywords: Hypertension, Gymnastic elderly, Walking, Blood pressure.

ANALISIS KONSUMSI PANGAN DAN STATUS GIZI DENGAN TINGKAT KELELAHAN PADA ANGGOTA UNIT KEGIATAN MAHASISWA JUJITSU DOJO UNESA Setyoko, Gigih
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 1 (2019): Edisi Januari 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Jujitsu is one of the sport of martial arts that require high energy in practice. This martial sport is one of the sports that are anaerobic. Institute of Jujitsu Dojo Unesa is one of UKM of martial arts-hosted State University of Surabaya. The majority of the members of the UKM Jujitsu Dojo Unesa which follow the exercises are students who come from outside the city. So it's likely the food consumption less meet nutritional needs. Based on the foregoing, the researchers conducted a study entitled analysis of food consumption and nutritional status to the level of fatigue on the members of student activity units Jujitsu Dojo Unesa. This research is a descriptive quantitative research using this type of approach of cross sectional. The samples on this research as many as 18 people. Research results known to the average food consumption Jujitsan Dojo Unesa 77,78% average (the deficit), nutritional status of 77,78% (normal), and the level of fatigue 55,56% (much less) with the results of the test data showed normality Gaussian i.e. the results are significant at 0,154. The correlation test showed that there is a significant relationship between food consumption, nutrient status, and level of fatigue. Where the level of nutritional status has a negative correlation value on food consumption and physical activity, while food consumption has a positive correlation value on physical activity and level of fatigue. Conclusions in this study i.e., there is a significant relationship between food consumption, nutrient status, and level of fatigue. Keywords:Nutritional Status, Food Consumption, Levels of Fatigue, Jujitsan

ANALYSIS OF FUTSAL PLAYER AND OFFICIAL UNDERSTANDING LEVEL TOWARDS FUTSAL LAWS OF THE GAME 2014/2015 Hudayana, Herzi
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 1 (2019): Edisi Januari 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Every game must have rules that govern the game, as well as futsal sports. First, every player or official team of futsal must understand the rules of futsal game. The lack of socialization about the rules of futsal game by District Futsal Association (AFKAB) makes the players and official team do not understand the rules of the game well. So the dispute between the referee with the players and team officers often happens and provoke the commotion. Therefore, we conduct research on the understanding of players and official team on the rules of futsal game. This study aims to determine the extent of players and team officers understand the rules of futsal game. This research is descriptive quantitative. The population of this study are all players and official team who qualify for the S4LCOM 2018 semifinal, which there are 40 players and 8 team members. Data collection techniques is using questionnaires. Team players and officials answered questions in the questionnaire in the appropriate answer column. The answers given should be honest and objective, in accordance with the actual situation. The data obtained were analyzed using quantitative descriptive statistics with persentasse. From 11 sub-indicators regarding the rules of futsal games, it can be seen how the level of understanding of players and team officials on the rules of futsal games. These results indicate the level of player's understanding of the rules of futsal games, namely 2 sub-indicators belonging to the category "Very Good", 3 sub-indicators belonging to the category "Good", 4 sub-indicators belonging to the category "Enough", and 2 sub-indicators belonging to the "Less" category. While the team officials showed that the level of understanding of the official team about the rules of futsal games are 7 sub-indicators belonging to the category "Very Good", 2 sub-indicators belonging to the category "Good", 1 sub-indicator belonging to the category "Enough", 1 the sub-indicator belongs to the "Less" category. From the results of this study concluded that players have a level of understanding with the category "Enough" which is indicated by a percentage of 36.3%. While officials team have a level of understanding with the category "Very Good" with a percentage of 63.6%. Keywords: understanding, game rules, futsal

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email -

Phone -

Journal Mail Official -

Editorial Address -

Location Kota surabaya, Jawa timur INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
-

Phone
-

Journal Mail Official
-

Editorial Address
-

Location
Kota surabaya,

Jawa timur

INDONESIA