Kusnadi, Nanang
Unknown Affiliation

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

BERMAIN BULUTANGKIS BAGI USIA LANJUT (ANALISIS DARI SUDUT PANDANG FISIOLOGI OLAHRAGA) Kusnadi, Nanang
Motion: Journal Research of Physical Education Vol 8 No 2 (2017): Motion: Jurnal Research Physical Education
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam 45 Bekasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (327.985 KB)

Abstract

Permainan bulutangkis dipandang dari presfektif fisiologi olahraga memiliki karakteristik gerakan aerobik dan anaerobik yang relatif seimbang tergantung dari karakter atau tipe bermain atlet dan lawan yang dihadapi. Unsur anaerobik yang ada dalam permainan bulutangkis menuntut kemampuan fisik yang baik dari pelakunya. Secara fisiologis, tidak dianjurkan bagi usia lanjut untuk aktif bermain bulutangkis. Hal ini dibuktikan dengan beberapa kejadian lansia yang mengalami cedera fatal (meninggal) pada saat bermain bulutangkis dan sesaat setelah selesai bermain bulutangkis. Tulisan ini bertujuan untuk memberikan penjelasan tentang bagaimana mengelola diri sendiri pada saat bermain bulutangkis. Lansia harus betul-betul mengetahui apa dan bagaimana yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan sebelum, pada saat dan setelah bermain bulutangkis.
Upaya Peningkatan Kecepatan dan Kelincahan dalam Bermain Sepak Bola pada Peserta Didik Kelas VI SDN 3 Gunungcupu Sidik, Jaelani; Kusnadi, Nanang; Purwana, Heri
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 8, No 1 (2024): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v8i1.10395

Abstract

Masalah  dalam  penelitian  tindakan  kelas  ini  adalah  peningkatan kelincahan dan kecepatan gerak dalam permainan sepak bola, serta hasil belajar siswa yang kurang memuaskan dalam hal pelaksanaan gerak dasar menendang bola  dengan baik dan benar. Tujuan dalam penelitian tindakan kelas ini adalah : “Untuk meningkatkan kelincahan dan kecepatan gerak dalam permainan sepak bola siswa kelas VI SDN 3 Gunungcupu melalui strategi modifikasi media pembelajaran”. Hipotesis tindakan yakni “Dengan penggunaan modifikasi media pembelajaran maka kelincahan dan kecepatan gerak dalam permainan sepak bola pada siswa Kelas VI SDN 3 Gunungcupu dapat ditingkatkan.” Indikator kinerja. apabila kelincahan dan kecepatan gerak dalam permainan sepak bola pada siswa Kelas VI SDN 3 Gunungcupu melalui media pembelajaran yang dimodifikasi pada siswa kelas VI SDN SDN 3 Gunungcupu dapat ditingkatkan minimal 75%. Maka penelitian tindakan kelas ini dianggap berhasil. Penelitian ini merupakan suatu jenis penelitian tindakan kelas (PTK) yang dilaksanakan di sekolah SDN SDN 3 Gunungcupu. Dengan Subyek penelitian ini adalah siswa kelas VI SDN SDN 3 Gunungcupu dengan jumlah siswa  39  orang. Pengambilan data dapat dilakukan dengan menggunakan lembar pengamatan kegiatan siswa dan guru, serta evaluasi terhadap materi yang di ajarkan pada setiap siklus kemudian dianalisis baik secara kualitatif maupun secara kuantitatif, berdasarkan analisis data diketahui terjadi peningkatan rata-rata kelincahan dan kecepatan gerak dalam permainan sepak bola yakni : pada observasi awal rata-rata peningkatan kelincahan dan kecepatan gerak dalam permainan sepak bola sebesar 69,60%. Setelah diadakan tindakan siklus I terjadi peningkatan 61.64% dan pada tindakan siklus II diperoleh hasil capaian sebesar 75.29%, jadi hipotesis yang dinyatakan: “Dengan melalui modifikasi media pembelajaran maka peningkatan kelincahan dan kecepatan gerak dalam permainan sepak bola pada siswa Kelas VI SDN 3 Gunungcupu dapat ditingkatkan.” dapat diterima.
Edukasi dan Pelatihan Mental berbasis Neuro Linguistic Programming (NLP) dalam Mendukung Pencapaian SDG’s: Good Health and Well-Being Mulyana, Fegie Rizkia; Kusnadi, Nanang; Juniar, Dicky Tri; Millah, Haikal; Marlyono, Setio Galih
Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat (JPOM) Vol 6, No 3 (2025): November 2025
Publisher : Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/jpom.v6i3.24891

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahaman, serta mengimplementasikan pelatihan mental berbasis Neuro-Linguistic Programming (NLP) untuk meningkatkan kesehatan mental para peserta. Metode yang digunakan adalah Participatory Action Research (PAR), melalui rangkaian workshop, pelatihan kelompok, simulasi, dan pendampingan komunitas. Hasil menunjukkan bahwa edukasi dan pelatihan NLP efektif meningkatkan pemahaman peserta, yaitu adanya peningkatan pengetahuan dan wawasan peserta ditinjau dari hasil pretest dengan nilai rata-rata peserta sebesar 71,66 dan hasil posttest dengan nilai rata-rata 96,33.Pendekatan NLP merupakan strategi inovatif yang dapat diterapkan dalam konteks pendidikan, organisasi remaja, olahraga, dan masyarakat umum dalam mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDG’s) khususnya bagi tarap kesehatan dan kesejahteraan masyarakat (Good Health and Well-Being).