Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
4.823
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Bima Loka: Journal of Physical Education SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga STAND : Journal Sports Teaching and Development Physical Education, Health and Recreation Journal Community Education Engagement Journal Journal RESPECS (Research Physical Education and Sports) International Journal of Basketball Studies CORNER Bravo's: Journal of Physical Education and Sport Science
Ilmul Ma'arif
STKIP PGRI Jombang
Humanities Education Health Professions Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 35 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 35 Documents
Search

 1   2   3   4 
Identification of measurements of students' physical fitness levels in basketball extracurriculars Ilmul Ma’arif
International Journal of Basketball Studies Vol. 2 No. 1` (2023): INTERNATIONAL JOURNAL OF BASKETBALL STUDIES
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31949/ijobs.v2i1`.4927

Abstract

This study aims to determine the level of physical fitness of students who participate in basketball extracurriculars, The method used in this study is a survey method. The sampling technique used total sampling, so that the entire population of 25 students was made the subject of this study. The instrument in this study is a physical fitness test to measure fitness levels. The results of data analysis in this study showed that students who participated in extracurricular basketball on each item of the physical fitness test showed a percentage value for the BMI test 72% Normal category, sit up 60 seconds 40%, sit and reach 44%, pull up modification test 40%, run 20 m 52%, So that the results of the analysis entered the moderate category, So it can be concluded that the physical fitness level of basketball extracurricular students is in the moderate category.
Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh Pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Ilmul Ma'arif
Corner: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 2 No 2 (2022): CORNER: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : STKIP PGRI SUMENEP

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36379/corner.v2i2.234

Abstract

Abstrak Era globalisasi dapat menyebabkan dan meningkatkan perubahan aktivitas sehari - hari dan menimbulkan ketidakseimbangan asupan makanan dan diimbangi dengan rendahnya aktivitas fisik sehingga menyebabkan indeks massa tubuh (IMT) akan meningkat. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh. Metode penelitian ini menggunakan korelasional, Hasil penelitian IMT kategori normal 54 mahasiswa ( 70,12 %), kategori kurus 3 ( 3,90 %), dan kategori gemuk 20 (25,98%). Untuk aktivitas fisik masuk kategori tinggi 26 mahasiswa ( 33,77 %), kategori sedang 31 Mahasiswa ( 40,25 %), dan kategori rendah 20 mahasiswa (25,98%). Analisis korelasi menunjukkan bahwa nilai sig 0,488 > 0,05. Berarti tidak ada hubungan antara aktivitas fisik dan Indeks Massa Tubuh pada mahasiswa dengan koefisien korelasi antara aktivitas fisik dengan Indeks Massa Tubuh sebesar 0.080 yang artinya bahwa hubungan sangat lemah. Kesimpulan Berdasarkan hasil uji korelasi bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan Indeks Massa Tubuh mahasiswa Pendidikan jasmani STKIP PGRI Jombang. Untuk koefisien korelasi hubungan sangat lemah.
Game Approach to Improve Dribbling Skills in Basketball Games Ma'arif, Ilmul
International Journal of Basketball Studies Vol. 2 No. 2 (2023): INTERNATIONAL JOURNAL OF BASKETBALL STUDIES
Publisher : Universitas Majalengka

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31949/ijobs.v2i2.7083

Abstract

Based on the objectives of this study relating to to determine the approach of the game to improve dribbling skills in basketball games, the method in this study used experimental research methods with the design in this study using a quantitative approach by conducting pre-test, treatment, and post-test, The population of this study was extracurricular basketball students with a total of 35 students, sampling techniques using purposive sampling based on characteristics as students who take part in extracurricular basketball, for data collection using a dribbling ability test in basketball. Data analysis using descriptive tests, hypothesis testing using t-tests to see comparisons based on significant values. The results of descriptive calculations of research data so as to get a minimum score for the pre test 12.11, and post test 11.50, for the maximum pre test 15.32, post test 15.23, for the average pre test 13.32, post test 15.04, and for the standard deviation pre test .98167, post test .90995. calculation of the difference test is obtained from the results of a significant value of 0.023 <0.05, so it can be said that based on the sig value obtained, it can be concluded from the results of the analysis that there is an effect of the game approach on dribbling skill in basketball games.
Sosialisasi Komponen Kondisi Fisik Pada Cabang Olahraga Bulutangkis pada Mahasiswa Pendidikan Jasmani Ma'arif, Ilmul; Setyawan, Risfandi; Prasetyo, Guntum Budi
Community Education Engagement Journal Vol. 5 No. 2 (2024): APRIL
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/ceej.v5i2.16391

Abstract

This form of service activity is carried out based on the need for student understanding of the components of badminton physical condition and applying the form of physical condition training in badminton, physical condition is a form of overall description related to the fitness of the human body and can also produce energy and be able to carry out every activity in sports optimally. In this service has a goal in this case students will have an understanding and knowledge related to the components of physical conditions and forms of training in badminton sports and the methods used are lectures and questions and answers, demonstrations and practices. The form of this activity includes preparing the material that will be conveyed in the activity, the implementation of this activity by delivering explanations related to the components of physical conditions and forms of training with field practice. Evaluation summarises events in activities related to the situation and input for these activities, the conclusion of this activity is that students get good benefits as well as understanding and knowledge of the components of physical conditions and forms of training in badminton.
Tingkat aktivitas fisik berdasarkan tempat tinggal perkotaan dan pedesaan Zainuddin, Zainuddin; Ma'arif, Ilmul; Prasetyo, Guntum
Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 12 No 2 (2024): Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Publisher : Physical Education Departement of University PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v12i2/25

Abstract

Aktivitas jasmani merupakan suatu aktivitas gerak yang dilakukan oleh setiap orang dalam menunjang aktivitas yang dilakukan sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik peserta didik di desa dan di desa. kota, penelitian ini menggunakan metode survei, dengan sampel peserta didik MTS N 1 Jombang dengan rincian 87 peserta didik di desa sedangkan di kota 67 peserta didik. Untuk hasil penelitian terkait aktivitas fisik peserta didik di desa diketahui berdasarkan perhitungan berada pada kategori sangat rendah 3 (3,4%), rendah 59 (67,8%), sedang 23 (26,4%) , tinggi 2 (2,3%), dan sangat tinggi 0 (0%). sedangkan untuk hasil aktivitas fisik dalam kota pada kategori sangat rendah 4 (6%), rendah 30 (44,8%), sedang 32 (47,8%), tinggi 1 (1,5%), dan sangat tinggi 0 (0%). ). Kesimpulan dalam penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat aktivitas fisik peserta didik di pedesaan menunjukkan kategori rendah dan di kota dalam kategori sedang.
The effect of implementing physical activity patterns on physical fitness and motor skills in students aged 10–12 years Ma'arif, Ilmul; Setyawan, Risfandi
Bima Loka: Journal of Physical Education Vol 6 No 1 (2025): November
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/bimaloka.v6i1.45681

Abstract

The emergence of a problem where the fitness and motor skills of students indicate the need for a patterned activity that describes a play activity tailored to their characteristics. The purpose of this study is to determine the application of a physical activity pattern model on the physical fitness and motor skills of students aged 10-12 years. The method used a quantitative descriptive approach with a pre-experimental design (one group pretest posttest design). Sampling was conducted using purposive sampling, with 110 students aged 10-12 years old participating. The research instruments used were the TKJI for ages 10-12 years for physical fitness tests and motor skills tests with TGMD-2 (locomotor and object control abilities), and difference analysis with a paired t-test. The results of the paired sample t-test showed that the effect size (Cohen's d) for fitness was 1.50 (very large) and for motor skills was 1.13 (large). In addition, the r-effect value calculated from the t-value showed a result of r = 0.83 for fitness and r = 0.75 for motor skills. There was a 15.2% increase in fitness and a 16.4% increase in motor skills, indicating that the physical activity pattern had a positive impact on students' fitness and motor skills. In conclusion, there is a significant effect of physical activity patterns on students' physical fitness and motor skills. Recommendations for future researchers conducting similar studies include adding a control group and additional variables. Due to the limitations of using a pre-experimental design in this study, which did not use a control group or assign tasks randomly, the causal inference is not strong.
Enhancing physical fitness through school-based morning exercise: an experimental study among children aged 10–12 years Hasmara, Puguh Satya; Ma'arif, Ilmul; Yudi Dwi Saputra
Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 13 No 4 (2025): Bravo's: Journal of Physical Education and Sport Science
Publisher : Physical Education Departement of University PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v13i4/225

Abstract

The declining level of physical activity among elementary-school children has become a major health and educational concern, as it contributes to reduced physical fitness, increased sedentary behavior, and lower learning readiness. This study aims to analyze the effect of a structured school morning-exercise intervention on the physical fitness of children aged 10–12 years. A quantitative experimental method using a pretest–posttest control-group design was applied to 120 students from SD Negeri Bakalan, SD Negeri Centong, SD Negeri Warugunung, and SD Negeri Pandan in Kabupaten Mojokerto. The experimental group participated in an eight-week morning-exercise program held three times per week, while the control group continued regular school activities. Data on five physical-fitness components—40 m run, sit-up, vertical jump, 600 m run, and sit-and-reach—were collected using the Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Statistical analysis using paired- and independent-sample t-tests revealed significant improvements (p < 0.05) in all components, with medium effect sizes (Cohen’s d ≈ 0.6). The findings confirm that structured rhythmic exercise effectively enhances speed, strength, endurance, and flexibility. This research concludes that school morning exercise is an efficient, low-cost, and sustainable strategy for improving physical fitness and supporting learning readiness. The study contributes to the advancement of evidence-based school health promotion aligned with SDG 3 (Good Health and Well-Being) and SDG 4 (Quality Education), and recommends future research on its long-term cognitive effects
Pendampingan Pengukuran Keterampilan Gerak Dasar Melalui Instrument Test TGMD-2 pada Siswa Sekolah Dasar Ma'arif, Ilmul; Setyawan, Risfandi
Community Education Engagement Journal Vol. 7 No. 2 (2026): April
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/ceej.v7i2.27492

Abstract

Latar Belakang: Kondisi pemahaman pendidik terkait dengan pengukuran untuk gerak dasar masih belum sepenuhnya faham dan juga belum pernah melakukan pengukuran terkait gerak dasar. Tujuan: Tujuan pada pelaksanaan kegiatan ini memberi pemahaman dan pengetahuan terhadap pengukuran keterampilan gerak dasar dengan tes TGMD–2. Metode pendekatan pendampingan partisipatif dan kegiatan ini dilakukan di SDN Pandanwangi yang berjumlah 34 siswa, materi pendampingan ini dengan memberi pemahaman tentang pengukuran TGMD–2 dan praktek tes di lapangan. Metode: Metode yang digunakan dalam pengabdian ini melalui ceramah dan praktek. Hasil: Hasil pada kegiatan ini dengan melakukan pengukuran tes keterampilan gerak menunjuk hasil masuk pada kategori sedang dengan 17 siswa (50 %). Kesimpulan: Kesimpulan menunjukkan adanya antusias siswa dalam pelaksanaan tes dan juga hasilnya dari kegiatan tersebut menunjukkan adanya kategori sedang, sehingga bisa di pahami bahwa hasil tersebut berdampak positif dan menjadi acuan dalam proses pembelajaran.
Program Pembinaan Pemain Pada Cabang Olahraga Bulutangkis Tingkat Pemula di Sekolah Ma'arif, Ilmul; Zoki, Achmed; Lisdiantoro, Ghon
Community Education Engagement Journal Vol. 3 No. 2 (2022): April
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/ceej.v3i02.9225

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilatarbelakangi sebuah permasalahan di lapangan menunjukkan kemampuan kurang dalam memahami pengetahuan yang ditandai dengan ketidakaktifan mahasiswa dalam proses perkuliahan. Sehingga berdampak terhadap kurang pengetahuan mengenai tentang olahraga bulutangkis. diperlukan sebuah perhatian dan pembinaan dalam mengikuti mata kuliah bulutangkis. Metode pelaksanaan dalam kegiatan ini dengan memberikan materi tentang pemahaman mahasiswa mengenai program pembinaan dalam olahraga bulutangis pemula di sekolah. Dalam kegiatan ini pemaparan yang dilakukan yaitu tentang cakupan Physical exercises, Fun competitive situations, Technical elements, Teknik lempar dan pukul, ayunan dan lempar, dan kemampuan memahami tentang belajar untuk menang. di simpulan bahwa Kegiatan Pengabdian Pada Masyarakat ini memperoleh sebuah manfaat yaitu dari segi peningkatan pengetahuan mengenai pemahaman materi tentang cabang olahraga bulutangkis yang di sampaikan.
Penyuluhan Pola Aktivitas Fisik Pada Siswa Sekolah Dasar untuk Menjaga Kebugaran Jasmani Saat Pandemi Ma'arif, Ilmul; Hasmara, Puguh Satya; Setyawan, Risfandi
Community Education Engagement Journal Vol. 4 No. 1 (2022): October
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/ceej.v4i1.10608

Abstract

Penyuluhan tentang pola aktivitas fisik untuk siswa dalam menjaga kebugaran di masa pandemic aktivitas fisik sebagai salah satu cara untuk mencegah terjadinya kekurangan gerak pada siswa. Alasan yang mendasari kegiatan ini adalah karena kami melihat banyaknya permasalahan dalam tingkat kebugaran dianggap sebagai permasalahan yang besar, solusi dari permasalahan tersebut memberikan sebuah program yang berhubungan dengan aktivitas gerak yang akan memberi manfaat. Keunggulan yang dimiliki dari pola ini adalah sebagai sebuah program yang dilakukan berdasarkan aktivitas yang sering dilakukan dan dapat meningkatkan kebugaran. Metode dalam penyuluhan ini menggunakan ceramah, diskusi, demonstrasi dan praktek. Aktivitas yang dilakukan dapat menyebabkan tingkat kebugaran jasmani menjadi baik. Oleh karena itu diperlukan adanya sebuah pola aktivitas untuk kebugaran bagi siswa. Program ini memberikan pemahaman sebuah aktivitas bagi siswa terkait dengan pola aktivitas fisik untuk kebugaran jasmani. Pelaksanaan kegiatan ini pertama pre -test penjelasan materi dan diskusi kemudian post -test. Berdasarkan hasil data dapat diketahui bahwa efektifitas penyuluhan pada semua nilai mengalami kenaikan dari pre-test dan post-test, hal ini menunjukkan bahwa kegiatan penyuluhan ini berjalan dengan efektif karena dapat menjaga kebugaran siswa secara signifikan.
Co-Authors Achmed Zoki Achmed Zoki, Achmed Aditya Harja Nenggar Ahmad, Nurdian Arnaz Anggoro Saputro, Arnaz Anggoro Basuki , Basuki Bayu Irawan Faisol Hamid, Faisol Fajerin, Rahma Danesia Fitri Nur Laili Ghon Lisdiantoro Guntum Budi Prasetyo, Guntum Budi Iman Abdul Hamid Laili Dwi Utami Lisdiantoro, Ghon Maulana Fahmi Nenggar, Aditya Harja Novita Nur Synthiawati Prasetiyo, Rahayu Prasetyo, Guntum Puguh Satya Hasmara Risfandi Setyawan Saputra, Yudi Dwi Sulistyo, Yully Wahyu Zainuddin, Zainuddin