Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.235
P-Index
This Author published in this journals
All Journal INTERNATIONAL JOURNAL OF NURSING AND MIDWIFERY SCIENCE (IJNMS) EDUNursing Well Being Ezra Science Bulletin Jurnal Penelitian dan Pengabdian Masyarakat
Kusumaningrum, Umi Azizah
Unknown Affiliation
Arts Humanities Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Environmental Science Health Professions Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 11 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Ezra Science Bulletin

 1 
SIMULASI TEKNIK PERNAPASAN YOGA PRANAYAMA DALAM PENINGKATAN KUALITAS HIDUP LANSIA Ningsih, Arum Dwi; Kusumaningrum, Umi Azizah
EZRA SCIENCE BULLETIN Vol. 2 No. 2 (2024): July-December 2024
Publisher : Kirana Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58526/ezrasciencebulletin.v2i2.144

Abstract

Simulasi Teknik Pernapasan Pranayama Yoga dalam Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia di Era PANDEMI COVID-19. Kondisi menua secara fisiologis menimbulkan banyak perubahan yang progresif dan ekstensif serta berhubungan dengan meningkatnya kerentanan terhadap berbagai macam penyakit. Menua merupakan suatu proses yang bersifat homogen. Pada lansia, otot-otot pernafasan mengalami kelemahan akibat atrofi, aktivitas silia menurun, paru-paru dan bronkus kehilangan elastisitas, oksigen arteri menurun, serta kemampuan refleks batuk berkurang. Keadaan tersebut berdampak pada kualitas hidup lansia yang menjadi buruk. Salah satu teknik pernapasan yang dapat meningkatkan fungsi paru dan kualitas hidup adalah Yoga Pranayama. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah untuk membekali lansia agar dapat menjaga kesehatan paru dan meningkatkan kualitas hidup dengan menerapkan teknik yoga pranayama. Metode yang digunakan adalah simulasi teknik Yoga Pranayama secara langsung, Pemberian Leaflet, Pengiriman video kepada lansia dan Pemberian materi tentang cara penerapan Pola Hidup Bersih dan Sehat sebagai upaya pemahaman prinsip New Normal Berdampingan dengan COVID 19. Pelatihan yoga untuk seluruh peserta Posyandu lansia di Posyandu Cempaka Desa Japanan Jombang yang diikuti oleh 79 peserta. Latihan pernafasan yoga pranayama dilakukan selama 4 minggu dengan durasi 10-15 menit dalam setiap sesi pelatihan. Hasil pengabdian masyarakat diketahui bahwa hasil uji hipotesis dengan uji wilcoxon diperoleh nilai P sebesar 0,001. Hal ini membuktikan bahwa teknik pernafasan yoga pranayama dapat meningkatkan kualitas hidup lansia.
PENDIDIKAN BERBASIS SELF-EFFICACY SEBAGAI UPAYA PENGENDALIAN DIABETES MELLITUS PADA PESERTA PROLANIS Kusumaningrum, Umi Azizah; Andriyanto, Arief
EZRA SCIENCE BULLETIN Vol. 3 No. 1 (2025): January-June 2025
Publisher : Kirana Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58526/ezrasciencebulletin.v3i1.268

Abstract

Penuaan dan beberapa faktor risiko meningkatkan kejadian penyakit DM pada Lansia. Penyakit DM membutuhkan perhatian dan perawatan dalam jangka waktu lama, sehingga dibutuhkan pula kepatuhan penderita dalam pengendalian DM Dimana kepatuhan ini salah satunya dipengaruhi oleh efikasi diri (self-efficacy). Tujuan PENGMAS ini untuk meningkatkan pengetahuan dan self-efficacy pada Lansia DM peserta Prolanis. Mitra PENGMAS ini adalah Prolanis Puskesmas Trowulan Kabupaten Mojokerto sebanyak 60 orang. Bentuk PENGMAS ini berupa pendidikan berbasis self-efficacy berupa edukasi dan game simulasi dengan mengikutsertakan kader Prolanis sehingga kegitan ini tidak hanya bermanfaat bagi lansia peserta Prolanis tapi juga merupakan kegiatan pendampingan bagi kader Prolanis dalam penguatan self-efficacy peserta Prolanis. Hasil PENGMAS menunjukkan terdapat peningkatan pengetahuan dan peningkatan self-efficacy Lansia tentang penatalaksanaan DM antara sebelum dan sesudah PENGMAS, serta Adanya respon yang positif dari peserta. Kegiatan ini merupakan upaya promotif sampai rehabilitatif dengan melibatkan peran serta kader, keluarga Lansia secara mandiri dan berkesinambungan.
Co-Authors Arief Andriyanto, Arief Arif Wicaksono Arum Dwi Ningsih Ayu Wulandari Faisal Ibnu I Gusti Bagus Wiksuana Indarwati, Anis Dwi Kusyani, Asri Lutfi Wahyuni Mudrikah, Mudrikah Muhammad Sajidin Musadek, Ahmad Nanang Bagus Sasmito Nasrudin Prihaninuk, Devin Rina Nur Hidayati