Claim Missing Document
Check
Articles

Found 29 Documents
Search
Journal : Jurnal Stamina

pengaruh latihan acceleration sprint terhadap kecepatan lari jarak pendek atlet atletik kabupaten pasaman. TEDDY REZKI RIVANTA; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i1.13

Abstract

Masalah penelitian adalah masih kurang Cepatnya lari jarak pendek atlet atletik kabupaten pasaman. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Acceleration sprint terhadap Kecepatan lari jarak pendek Atlet atletik kabupaten pasaman. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu. populasi dalam penelitian ini adalah atlet yang mengikuti O2SN tingkat SLTA dan atlet-atlet yang latihan di lapangan atletik kabupaten pasaman. Sampel berjumlah 12 orang dan Teknik pengambilan sampel adalah dengan tekhnik purposive sampling,. Pengumpulan data dilakukan dengan cara melakukan pre-test dan post-test Kecepatan Atlet atletik kabupaten pasaman. menggunakan test lari 100 meter. Analisa data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji beda mean (uji t) dengan taraf signifikan α = 0,05. Dari analisis data yang dilakukan diperoleh hasil : Terdapat pengaruh latihan Acceleration sprint terhadap kecepatan lari jarak pendek atlet atletik kabupaten pasaman., dengan perolehan koefisien uji “t” yaitu thitung = 12,73 > ttabel = 1,79.
Pengaruh Metode Elementer Terhadap Keterampilan Pukulan Forehand Pemain Tenis Pemula PTL UNP fadhilul alimi; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i1.39

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah Makin buruknya penguasaan pukulan forehand tenis. Penulis menduga ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya penurunan penguasaan pukulan diantaranya metode latihan, motivasi berlatih yang menurun, sarana dan prasarana yang kurang memadai, jumlah pelatih tidak sebanding dengan jumlah atlet. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektifitas metode elementer terhadap peningkatan keterampilan pukulan forehand pemain tenis PTL UNP. Jenis penelitian ini adalah Quasi eksperimen dengan menggunakan rancangan penelitian One Group Pre Test –Post Test. Populasi penelitian ini adalahpemain tenis pemula PTL UNP yang berusia dibawah 18 tahun sebanyak 12 orang. Pengambilan sampel menggunakan tekniksampling purposive. Pengumpulan data keterampilan pukulan menggunakan form penilaian yang terdiri dari pelatih sesuai standar Tes Broer Miller Tenis yang dinilai sebelum perlakuan dan setelah perlakuan, latihan dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan. Data diolah dengan uji paired sample t-test terikat dengan α=0,05. Hasil perhitungan ujipaired sample t-testyang diperoleh terkait peningkatan keterampilan pukulan tenis forehandadalah 0,000<0,05yang artinya, metode elementer dapat meningkatkan keterampilan pukulan forehand secara positif pada pemain tenis PTL UNP.
PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK ATLET SEKOLAH SEPAKBOLA PORSETA FC KECAMATAN LAREH SAGO HALABAN Afdal Zikri; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v1i1.44

Abstract

The research problem is still not good Aerobic endurance of Porseta Football School Athlete, Lareh Sago Halaban SubDistrict, 50 Kota District. This study aims to determine the effect of interval training on aerobic endurance of Porseta Football School Athlete, Lareh Sago Halaban SubDistrict 50 Kota District. This type of research is experimental research. the population in this study were all of the Porseta Football School players Lareh Sago Halaban SubDistrict 50 Kota District., totaling 20 people. The sampling technique was by purposive sampling technique, the sample was taken from under 19 year players, amounting to 15 people. Data collection was carried out by pre-test and post-test. Aerobic Endurance of Porseta Football School Athlete, Lareh Sago Halaban SubDistrict 50 Kota District, using the Yo-Yo Intermitten Endurance Test. Data analysis and hypothesis testing using comparative analysis techniques using the mean difference test formula (t test) with a significant level of α = 0.05. From the data analysis, the results were obtained: The effect of interval training on aerobic endurance of Porseta Football School Athlete, Lareh Sago Halaban SubDistrict 50 Kota District, with the acquisition of "t" test coefficient, namely tcount = 8.81> t table = 1.76. Abstrak Masalah penelitian ini masih belum baik daya tahan aerobik Atlet Sekolah Sepakbola Porseta, Kecamatan Lareh Sago Halaban, 50 Kabupaten Kota. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval pada daya tahan aerobik Atlet Sekolah Sepakbola Porseta, Kecamatan Lareh Sago Halaban, Kecamatan 50 Kota. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimental. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pemain Sekolah Sepak Bola Porseta Lareh Sago Halaban Kecamatan 50 Kota., yang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, sampel diambil dari pemain berusia di bawah 19 tahun, berjumlah 15 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan pre-test dan post-test. Ketahanan Aerobik Atlet Sekolah Sepak Bola Porseta, Kecamatan Lareh Sago Halaban, Distrik 50 Kota, menggunakan Uji Daya Tahan Yo-Yo Intermitten. Analisis data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparatif menggunakan rumus uji beda rata-rata (uji t) dengan taraf signifikan α = 0,05. Dari analisis data, diperoleh hasil: Pengaruh pelatihan interval pada daya tahan aerobik Atlet Sekolah Sepak Bola Porseta, Lareh Sago Halaban Kecamatan 50 Kota, dengan perolehan "t" koefisien uji, yaitu tcount = 8,81> t tabel = 1.76.
PENGARUH LATIHAN JALAN KAKI TERHADAP KEBUGARAN JASMANI LANSIA DI PUSKESMAS SUNGAI AUR KABUPATEN PASAMAN BARAT Muhammad Rizka; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v1i1.53

Abstract

The problem of research is that training is done by the elderly to improve their physical fitness not programmatically and systematically so that the goal of elderly people to improve their physical fitness is not achieved optimally. This study aims to determine the effect of walking exercises on elderly physical fitness at Sungai Aur Health Center, Pasaman Barat Regency. This type of research is experimental research. The population in this study were all members of the elderly group at Sungai Aur Health Center, Pasaman barat Regency. The sampling technique was purposive sampling technique, samples were taken from elderly people aged 60 years and over, totaling 21 people, all of whom were women. Data collection was carried out by conducting the elderly physical fitness pre-test and post-test at Sungai Aur Health Center, Pasaman Barat Regency using the rockport test. Data analysis and hypothesis testing using comparative analysis techniques using different mean test formula (t test) with a significance level α = 0.05. Analysis of research data showed that there was an effect of walking training on elderly physical fitness at Sungai Aur Health Center, Pasaman Barat Regency, from an average of 19.98 in the pre test to an average of 18.73 in the post test with the acquisition of t test coefficient t = 7.37> t table = 1.72. Abstrak Masalah penelitian adalah pelatihan yang dilakukan oleh lansia untuk meningkatkan kebugaran fisiknya tidak secara programatik dan sistematis sehingga tujuan orang tua untuk meningkatkan kebugaran fisiknya tidak tercapai secara optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan berjalan pada kebugaran jasmani lansia di Puskesmas Sungai Aur, Kabupaten Pasaman Barat. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimental. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota kelompok lansia di Puskesmas Sungai Aur, Kabupaten Pasaman Barat. Teknik pengambilan sampel adalah teknik purposive sampling, sampel diambil dari orang tua berusia 60 tahun ke atas, dengan total 21 orang, semuanya adalah wanita. Pengumpulan data dilakukan dengan melakukan tes kebugaran fisik lansia dan post-test di Puskesmas Sungai Aur, Kabupaten Pasaman Barat menggunakan tes rockport. Analisis data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparatif dengan menggunakan rumus uji rata-rata yang berbeda (uji t) dengan tingkat signifikansi α = 0,05. Analisis data penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh pelatihan berjalan pada kebugaran jasmani lansia di Puskesmas Sungai Aur, Kabupaten Pasaman Barat, dari rata-rata 19,98 pada pre tes menjadi rata-rata 18,73 pada posttest dengan perolehan t koefisien uji t = 7,37> ttabel = 1,72.
Skripsi PENGARUH LATIHAN CLAPPUSH UP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PEMAIN BOLA VOLI SEKOLAH MENENGAH ATAS NEGERI 3 LENGAYANG Nur Adi Fikri Jamil; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i1.70

Abstract

Masalah penelitian adalah kurangnya daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Clap push up terhadap daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang yang berjumlah 24 orang terdiri dari 12 orang putra dan 12 orang putri. Pengambilan sampel dilakukan dengan purposive sampling yaitu berjumlah 12 orang terdiri dari 12 laki-laki. Pengumpulan data dilakukan dengan cara melakukan pre-test dan post-test daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang. Analisa data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji beda mean (uji t) dengan taraf signifikan α = 0,05. Dari analisis data yang dilakukan diperoleh hasil : Pengaruh Latihan Clap push up berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang, dengan perolehan koefisien uji “t” yaitu thitung = 4,69 > ttabel = 1,795. Abstract The problem of the research is the lack of explosive power of the volleyball players in SMA Negeri 3 Lengayang. This study aims to determine the effect of Clap push up exercise on the explosive power of the volleyball player of Senior High School 3rd Lengayang. This research is an experimental research. The population in this study were 24 volleyball players from Senior High School 3rd Lengayang, consisting of 12 sons and 12 daughters. Sampling was done by purposive sampling, which amounted to 12 people consisting of 12 men. Data collection was carried out by conducting a pre-test and post-test of the explosive power of the volleyball player in Senior High School 3rd Lengayang. Data analysis and hypothesis testing using comparative analysis techniques using different mean test formula (t test) with a significance level α = 0.05. From the data analysis performed, the results are obtained: Effect of Clap Push up Exercise has an effect on increasing the explosive power of volleyball players in Senior High School 3rd Lengayang, with the acquisition of the test coefficient "t" that is tcount = 4.69> ttable = 1.795.
Skripsi PENGARUH LATIHAN CROSS COUNTRY TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK ATLET SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PAGARUYUNG FC KECAMATAN TANJUNG EMAS KABUPATEN TANAH DATAR heru asrian; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i1.112

Abstract

Abstract: The research problem is still not good Aerobiks Resistance of Football School (SSB) Athlete Pagaruyung FC Tanjung Emas District Tanah Datar Regancy. This study aims to determine the effect of Cross Country Training on Aerobiks Resistance of Football School (SSB) Athlete Pagaruyung FC Tanjung Emas District Tanah Datar Regancy. This type of research is experimental research. The population in this study were all Football School (SSB) Athlete Pagaruyung FC Tanjung Emas District Tanah Datar Regancy amounting to 37 people. The sampling technique is a purposive sampling technique, samples taken at the (final youth) level 15 to 20 years totaling 20 people. Data collection was carried out by conducting a pre-test and post-test of the Aerobiks Resistance Football School (SSB) Athlete Pagaruyung FC Tanjung Emas District Tanah Datar Regancy using the Yo-Yo Intermitten Recovery Test. Data analysis and hypothesis testing using comparative analysis techniques using different mean test formula (t test) with a significance level α = 0.05. From the data analysis carried out the results obtained: There is an effect of Cross Country training on Aerobik Endurance of Football School (SSB) Athlete Pagaruyung FC Tanjung Emas District Tanah Datar Regancy.
pengaruh latihan jump to box terhadap peningkata daya ledak otot tungkai atlet senam artistik putri club senam semen padang Fujingga - Perdana; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 6 (2019): Jurnal Stamina Edisi Juni
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i2.150

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box terhadap daya ledak otot tungkai atlet senam artistik putri Club Senam Semen Padang. Metode penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi eksperimental). populasi penelitian ini berjumlah 10 orang atlet senam, dengan metode total sampling. Penilaian kemampuan daya ledak otot tungkai ini dilakukan dengn menggunakan tes vertical jump dengan melihat dari norma tes penilaian vertical jump. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: latihan jump to box memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet senam artistik putri Club Senam Semen Padang yaitu rata-rata 25cm (pre-test) menjadi 35,2cm (post-test) dan berdasarkan uji t, thitung > ttabel (5,34 > 2,26).
PENGARUH LATIHAN SPINNING THROW TERHADAP KEMAMPUAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PEMAIN TENIS MEJA SMA NEGERI 05 MUKOMUKO PROVINSI BENGKULU Hengki Irawan Pratama; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 6 (2019): Jurnal Stamina Edisi Juni
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i2.168

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitu berawal dari belum maksimalnya daya ledak otot lengan pemain tenis meja SMA Negeri 05 Mukomuko Provinsi Bengkulu. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan spinning throw terhadap kemampuan daya ledak otot lengan pemain tenis meja SMA Negeri 05 Mukomuko Provinsi Bengkulu. Jenis penelitian adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain tenis meja SMA negeri 05 Mukomuko Provinsi Bengkulu yang berjumlah 16 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini berjumlah 10 orang pemain puta. Teknik pengambilan data dengan two hand medicine ball put. Data di analisis dengan uji statistik beda rerata hitung (t-test) pada taraf signifikansi a = 0.05. Hasil penelitian diperoleh sebagai berikut : Latihan spanning throw memberikan pengaruh terhadap peningkatan kemampuan daya ledak otot lengan pemain tenis meja SMA Negeri 05 Mukomuko Provinsi Bengkulu, yang dibuktikan dengan nilai thitung = 19,378 > ttabel = 2,262 dengan.
PENGARUH LATIHAN OVERHEAD TRICEP TOSS TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN SISWA EKSTRAKURIKULER TOLAK PELURU DI SMA NEGERI 1 AIR HAJI KECAMATAN SUNGAI AUR KABUPATEN PASAMAN BARAT Rahmat Fajar; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 6 (2019): Jurnal Stamina Edisi Juni
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i2.169

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitu berawal dari belum maksimalnya daya ledak otot lengan siswa ekstrakuriuler tolak peluru di SMA Negeri 1 Air Haji Kecamatan Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan overhead tricep toss terhadap peningkatan daya ledak otot lengan siswa ekstrakuriuler tolak peluru di SMA Negeri 1 Air Haji Kecamatan Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat. Jenis penelitian adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah berjumlah 13 orang siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini berjumlah 9 orang siswa puta. Teknik pengambilan data dengan two hand medicine ball put. Data di analisis dengan uji statistik beda rerata hitung (t-test) pada taraf signifikansi a = 0.05. Hasil penelitian diperoleh sebagai berikut : Latihan overhead tricep memberikan pengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot lengan siswa ekstrakurikuler tolak peluru di SMA Negeri 1 Air Haji Kecamatan Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat, yang dibuktikan dengan nilai thitung = 16,552 > ttabel = 2,365 dengan.
PENGARUH LATIHAN SQUAT BARBELL TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI ATLET GULAT KAB. DAIRI Vusvita Sari Ginting; Apri Agus
JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i5.363

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitumasih rendah nya kekuatan otot tungkai atlet gulatTigalingga. Variabel dalam penelitian ini latihan squat barbell dan kekuatan otot tungkai. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan squat barbell terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai atlet gulat Tigalingga. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi eksperimen). Populasi dalam penelitian ini adalah seluruhatlet gulat Tigalingga sebanyak 23 orang.Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling yaitu atlet gulat putra Tigalingga sebanyak 10 orang. Untuk mendapatkan data penelitian digunakan tes leq-dynamometer.Data yang diperoleh dianalisis dengan uji t. Berdasarkan hasil analisis data diketahui bahwa latihan squat barbell memberikan pengaruh yang berarti terhadap kekuatan otot tungkai. Dimana rata-rata pre test kekuatan otot tungkai sebesar 56,32 kg sedangkan post testnya meningkat menjadi 62,35 kg. Kemudian diperoleh uji beda mean (uji t) sebesar thitung 4,180sedangkan ttabel sebesar 2,262 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 10, maka thitung >ttabel(4,180> 2,262), maka dapat disimpulkan bahwa adanya pengaruh yang signifikan dari bentuk latihan squat barbell terhadap kekuatan otot tungkai pada atlet gulat Tigalingga.