Garuda - Garba Rujukan Digital

PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP SERTA SQUAT JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA VOLI PADANG GUNTUR SERIBU PANTAI AIR MANIS Andre Ashari; Endang Sepdanius; Pudia M Indika; Anggun Permata Sari
JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i1.80

Masalah penelitian adalalah belum diketahuinya kemampuan daya ledak otot tungkai pemain bolavoli Guntur Seribu Pantai Air Manis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan knee tuck serta squat jump terhadap daya ledak otot tungkai pemain bolavoli Guntur Seribu Pantai Air Manis.Penelitian eksperimen ini menggunakan pre-test dan post-test design dengan perlakuan sebanyak 18 kali. Subjek penelitian ini adalah Guntur Seribu Pantai Air Manis, sampel dalam penelitian ini berjumlah 12 orang. Sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah Sekolah Menengah Atas dan Mahasiswa. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes daya ledak otot tungkai dengan vertical jump. Sebelum melakukan teknik analisis data terlebih dahulu dilakukan uji prasyarat normalitas dan uji homogenitas. Setelah itu dilakukan uji hipotesis menggunakan uji t dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh latihan knee tuck jump serta squat jump terhadap daya ledak otot tungkai Guntur Seribu Pantai Air Manis, dengan nilai signifikansi hitung pada uji t diperoleh harga koefisien uji t (thitung) 16,057 > 1,79 (ttabel) dan memberikan pengaruh terhadap daya ledak otot tungkai, dari rata-rata kemampuan awal 44 point menjadi 49 dimana Ho ditolak dan Ha diterima.

PENINGKATAN PENGETAHUAN DAN KETERAMPILAN MASYARAKAT DALAM MENGELOLA SANGGAR SENAM AEROBIK DAN PUSAT LATIHAN SENAM LANSIA DI KECAMATAN LENGAYANG KABUPATEN PESISIR SELATAN Anggun Permata Sari; Sri Gusti Handayani
JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v1i1.128

Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang meningkatkan kebugaran jasmani yang memiliki daya jual yang tinggi bagi masyarakat, sekaligus memberikan kegembiraan melalui aktivitas fisik. Dalam mencapai daya jual yang tinggi sebuah sanggar senam harus memiliki berbagai macam standar yang harus diperhatikan. Salah satu yang harus dimiliki adalah pengelolaan sanggar senam yang baik. Aspek pengelolaan yang perlu dikembangkan pada sanggar di Kabupaten Pesisir Selatan adalah sarana dan prasarana serta pemberian senam terprogram dengan baik. Oleh karena itu, setiap instruktur dituntut untuk memahami tahapan-tahap latihan dari aspek-aspek latihan tersebut sehingga mengetahui kapan dan berapa besar porsi latihan. Menguasai pengelolaan yang baik dalam senam, peserta akan merasa senang dan tidak jenuh dalam melakukan senam, sehingga memberikan kemudahan dalam mencapai tujuan yang diinginkan, akhirnya mampu menciptakan minat dan motivasi bagi peserta dalam mengikuti senam pada sanggar tersebut. Berdasarkan pengamatan di lapangan terdapat permasalahan mitra yaitu, 1) pengelolaan yang merupakan unsur penting dalam pengembangan sanggar senam, belum dimiliki secara baik pada sanggar senam Kelompok Ibu-Ibu PKK yang di Kabupaten Pesisir Selatan, 2) Latihan yang diberikan belum terprogram dengan baik dan belum menggunakan metode atau model latihan yang spesifik untuk mencapai tujuan, 3) Para instruktur sering memberikan Senam tidak sesuai dengan umur peserta serta tidak sesuai dengan tujuan yang diinginkan peserta sanggar, sehingga latihan yang diberikan belum terprogram dan belum fokus kepada tujuan yang dibutuhkan. Untuk mengatasi permasalahan tersebut maka diberikan solusi yaitu sebagai berikut: 1) Pelatihan instruktur senam aerobik dan senam lansia, 2) Memberikan modifikasi senam aerobik dengan menggunakan alat seperti tingkat dan bola atau dingklik untuk menghilangka rasa jenuh pada peserta senam aerobik. 3) Pelatihan manajemen pengelolan senam aerobik dan senam lansia. Hasil kegiatan ini menyimpulkan 1) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang instruktur senam aerobik dan senam lansia, 2) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang manajemen pengelolan senam aerobik dan senam lansia, 3) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang tentang modifikasi senam aerobik dengan menggunakan alat seperti tingkat dan bola atau dingklik untuk menghilangka rasa jenuh pada peserta senam aerobic dan senam lansia.

PENINGKATAN PENGETAHUAN DAN KETERAMPILAN MASYARAKAT TERHADAP SENAM AEROBIK UNTUK PENDERiTA HYPERTENSI DAN PENGELOLAAN SANGGAR SENAM DI KENAGARIAN MAEK anggun permata sari
JURNAL STAMINA Vol 2 No 12 (2019): Jurnal Stamina Edisi Desember
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i8.337

Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang meningkatkan kebugaran jasmani yang memiliki daya jual yang tinggi bagi masyarakat, sekaligus memberikankegembiraan melalui aktivitas fisik. Aspek pengelolaan yang perlu dikembangkan pada sanggar di Kenagarian Maek adalah instruktur senam aerobik, sarana dan prasarana serta pemberian senam terprogram dengan baik terutama untuk penderita hypertensi. Oleh karena itu, setiap instruktur dituntut untuk memahami tahapan-tahap latihan dari aspek-aspek latihan tersebut sehingga mengetahui kapan dan berapa besar porsi latihan. Berdasarkan pengamatan dilapangan terdapat permasalahan mitra : 1) Minimnya Sumber Daya Manusia yang professional di bidang instruktur, 2) senam yang dilakukan belum memiliki instruktur senam yang rutin dan berkelanjutan, artinya tidak ada kelanjutan secara teratur dari program latihan yang diberikan instruktur dalam menurunkan tekanan darah, 3) Belum ada sanggar senam aerobik di Kenagarian Maek, 4) kurangnya sarana dan prasarana dalam pelaksanaan senam.Untuk mengatasi permasalahn mitra kelompok senam Kenagarian Maek maka diberikan solusi yaitu sebagai berikut : 1) Melakukan pelatihan instruktur senam aerobik low impact, 2) melakukan pelatihan instruktur senam yang mencakup intensitas latihan, frekuensi latihan, durasi latihan, dan repitisi/pengulangan, 3) mengadakan pelatihan tentang manajemen pembuatan sanggar serta cara mengambangkan sanggar agar masyarakat tertarik untuk melakukan olahraga aerobik dan atau menjadi instruktur, 4) memberikan bantuan peralatan senam seperti tape, speaker, CD senam aerobik low impact. Hasil kegiatan ini menyimpulkan 1) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang instruktur senam aerobik, 2) meningkatnya pengetahuan dan pemahaman masyarakat terhadap senam aerobik dalam menurunkan tekanan darah penderita hypertensi, 3) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang manajemen pengelolan senam aerobik.

PENINGKATAN PENGETAHUAN REMAJA KENAGARIAN MAEK TERHADAP KESEHATAN REPRODUKSI pudia m indika; anggun permata sari
JURNAL STAMINA Vol 2 No 12 (2019): Jurnal Stamina Edisi Desember
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i8.338

Secara khusus masalah yang ditemukan di Kenagarian Maek banyak ditemukan pernikahan di usia muda, masih tingginya angka pergaulan bebas, bahkan anak yang masih duduk dibangku sekolah terpaksa harus berhenti sekolah karena kasus hamil akibat pergaulan bebas. Kasus terbaru yang kami temukan dapatkan dari Puskesmas Maek, bahwa dari tahun 2018 hingga Maret 2019 sudah terdapat beberapa 25 orang pemuda yang didiagnosa dokter mengalami penyakit sifilis. Serta 5 orang masyarakat Maek didiagnosa diterinfeksi HIV. Data yang didapatkan dari Wali Nagari Maek, dari Januari hingga Maret 2019 terdapat 5 orang siswi perempuan hamil diluar nikah dan melakukan hubungan layaknya suami istri dengan pacar. Dan yang lebih memprihatinkan, pasangan diluar nikah tersebut bahkan ada yang masih duduk dibangku Sekolah Dasar. Adapun solusi yang diberikan adalah dengan memberikan penyuluhan kesehatan reproduksi terhadap remaja kenagarian Maek. Hasil kegiatan ini menyimpulkan : 1) meningkatnya pengetahuan masyarakat Kenagarian Maek terhadap kesehatan reproduksi, 2) meningkatnya pengetahuan Kenagarian Maek terhadap penyakit-penyakit reproduksi serta bahaya, penularan, penyebab dan resiko dari masing-masing penyakit reproduksi, dan 3) meningkatnya pengetahuan remaja Kenagarian Maek terhadap bahaya pergaulan bebas terhadap kesehatan reproduksi. Luaran dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini : jurnal Nasional Ber ISSN, video kegiatan berdurasi 3 s/d 4 menit, dan publikasi pada media masa ceta/online/repocitory PT.

Perbandingan Volume Oksigen Maksimal Atlet Sepakbola Di Dataran Tinggi Dan Dataran Rendah Muhammad Gio; Pudia M Indika; Anggun Permata Sari; Ridho Bahtra
JURNAL STAMINA Vol 4 No 6 (2021): Jurnal Stamina Edisi Juni 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

VO2max merupakan komponen yang harus diperhatikan oleh seorang atlet sepakbola. Semakin baik VO2max seorang atlet sepakbola maka akan semakin bagus tingkat daya tahan dan kondisi fisiknya. VO2max dipengaruhi oleh beberapa faktor salah satunya yaitu suhu. Dataran tinggi dengan dataran rendah memiliki suhu yang berbeda, karena perbedaan suhu tersebut maka akan mempengaruhi tingkat VO2max atlet sepakbola di dataran tinggi dan dataran rendah. Review artikel ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbedaan tingkat VO2max atlet sepakbola di dataran tinggi dengan dataran rendah. Metode penulisan artikel ini dengan studi literature yaitu mengkaji berbagai jurnal dan reverensi yang relevan. Hasil yang di dapatkan dari review berbagai jurnal yaitu tingkat VO2max seseorang didataran tinggi (pegunungan) lebih baik dibandingkan dengan dataran rendah (pesisir).

Latihan Drill Terhadap Peningkatan Kemampuan Block Bolavoli Yanda Wira Prata; Muhammad Sazeli Rifki; Anggun Permata Sari
JURNAL STAMINA Vol 4 No 9 (2021): Jurnal Stamina Edisi September 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Artikel ini ditulis dengan tujuan untuk memaparkan pentingnya penerapan latihan drill dalam meningkatkan kemampuan atlet menguasai teknik-teknik permainan bolavoli, khususnya kemampuan dan keteramplian block. Untuk mengetahui pengaruh dari latihan drill dalam meningkatkan kemampuan blocking para blocker bolavoli melalui artikel-artikel penelitian sebelumnya. Dan untuk memberikan referensi tentang urgensi latihan drill bagi peneliti yang akan mengembangkan penelitian terkait. Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya kemampuan menguasai teknik block dan pemberian latihan yang kurang tepat untuk meningkatkan kemampuan menguasai teknik block pemain bolavoli. Berdasarkan permasalahan tersebut, peneliti melakukan penelitian dari artikel penelitian yang relevan sebanyak 10 artikel dari 10 tahun terakhir dengan rentang waktu tahun 2000 sampai tahun 2020 dengan sumber pencarian referensi dari Google Scholar untuk mengetahui pengaruh dari penerapan latihan drill dalam meningkatkan kemampuan block pemain bolavoli. Bentuk penelitian ini adalah penelitian dengan metodologi artikel review. Berdasarkan hasil analisis artikel review, maka dapat disimpulkan bahwa dengan membentuk drill mampu meningkatkan kemampuan block pemain bolavoli dengan baik (signifikan).

Analisis Pembinaan Prestasi Atlet Bola Voli Putri Klub Anak Mandeh Kota Solok Susilo Putra Alisman; Windo Wiria Dinata; Anggun Permata Sari
JURNAL STAMINA Vol 5 No 1 (2022): Jurnal Stamina Edisi Januari 2022
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

The problem in this research is how the implementation of volleyball sports coaching in the kids club Mandeh Kota Solok. The purpose of this study was: to determine the implementation of the pattern of volleyball coaching at the Mandeh Children's Club, Solok City. The conclusions from the research and discussion are: the pattern of fostering the achievement of volleyball athletes in the children's club, Solok City is running well, has been programmed, tiered and sustainable. The location of data collection at the children's volleyball club is stagnant. Methods of data collection using questionnaires, observation, documentation, and interviews. Sources of research data were 1 coach, 2 coaches, and 13 athletes. The result of research on the development of youth volleyball clubs in Solok City is the implementation of a coaching pattern directed at a training process in accordance with the needs of increasing athlete achievement. This is evidenced by the existence of a variety of training programs made by coaches so that athletes do not feel bored. Structured organizational structures, facilities and infrastructure can help athletes achieve maximum performance, although they still need improvement, more maximum funding, and increasing achievement.

Motivasi Peserta Aktivitas Buru Babi Sebagai Olahraga Rekreasi Di Kecamatan Tanjung Mutiara Muhamad Ryndo; Pudia M Indika; Sonya Nelson; Anggun Permata Sari
JURNAL STAMINA Vol 5 No 4 (2022): Jurnal Stamina Edisi April 2022
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

The problem found is that the motivation of the pig hunting participants in North Tiku District is not known. The purpose of this study was to determine the motivation of the perpetrators in carrying out pig hunting activities for recreational sports in North Tiku District. This type of research uses descriptive quantitative. The population in this study were 100 pig hunting participants. The sample of this study amounted to 100 people. The sample of this study used total sampling. The data collection method used is the distribution of questionnaires. The instrument used is a questionnaire. The data analysis technique used is histogram graph with percentage calculation. Based on the results of data calculations, it is known that from 100 respondents who carry out pig hunting activities, it is known that the highest indicator is the talent indicator with a percentage of 85.80% with an average answer score of 4.29. Motivation with the lowest indicator is pleasure with a percentage of 72% with an average score of 3.61

Community Empowerment Through Healthy Food Processing Training and Sports Health as an Effort to Prevent SEZ and Stunting in Nagari Maek, Bukik Barisan District, Lima Puluh Kota Regency Anggun Permata sari; Yogi Andria; Pudia M Indika
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2023): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/gandrung.v4i1.2312

The nutritional problem that often occurs in the Nagari Maek community is a lack of nutrient intake which will lead to malnutrition, chronic energy deficiency (KEK), stunting, lack of protein energy and anemia. The prevalence rate for children with chronic energy deficiency and stunting in Nagari Maek is still relatively high. Chronic lack of energy and stunting in toddlers will continue until the child grows up, if no improvement is made. Cases of chronic energy deficiency and stunting that occur in childhood are risk factors for increased mortality, low cognitive abilities and motor development and imbalanced body functions. Significant cognitive impairment will cause a decrease in children's learning outcomes when they enter school age. The results of this activity concluded 1) Increased knowledge and understanding of healthy food processing, 2) Increased knowledge and understanding of sports health, 3) Increased knowledge and understanding of prevention of SEZ and stunting from an early age.

Pengaruh latihan Ballhandling terhadap kemampuan Dribbling pemain Basket SMAN 5 Padang Muhallif Muhallif; Windo Wiria Dinat; Yogi Andria; Anggun Permata Sari
Journal Power Of Sports Vol 6, No 1 (2023)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v6i1.16423

Penelitian ini berawal dari kenyataan masih rendahnya kemampuan dribbling pemain bolabasket SMA Negeri 5 Padang. Penelitian ini bertujuan melihat pengaruh latihan ballhandling terhadap kemampuan dribbling pemain bolabasket SMA Negeri 5 Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bolabasket SMA Negeri 5 Padang yang berjumlah 24 pemain yang terdiri dari 15 pemain putra dan 9 pemain putri. Penarikan sampel diambil dengan teknik proposive sampling, sampel pada penelitian ini berjumlah 15 pemain putra bolabasket SMA Negeri 5 Padang. Instrument penelitian menggunakan tes kemampuan dribbling. Teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan ballhandling terhadap kemampuan dribbling pemain putra bolabasket SMA Negeri 5 Padang.

Title

Found 13 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 13 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 13 Documents
Search