Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES 6 LAWAN 6 DAN 7 LAWAN 7 TERHADAP KELINCAHAN DAN KETERAMPILAN DRIBBLING PEMAIN SEPAKBOLA Adi Rianto; Wijono Wijono; Achmad Widodo
e- Jurnal Mitra Pendidikan Vol 3 No 2 (2019): Jurnal Mitra Pendidikan Edisi Februari
Publisher : Kresna Bina Insan Prima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (469.521 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan menguji pengaruh penerapan latihan Small Sided Games 6 Lawan 6, Small Sided Games 7 Lawan 7, Kelincahan, Keterampilan Dribbling pada siswa ekstrakurikuler cabang olahraga sepakbola MI Yapisthon Surabaya. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian eksperimen semu (quasy experiment) dan desain menggunakan Randomized Control Group Pretest-Posttest Design. Analisis data pada penelitian ini menggunakan analisis uji beda (t-test) dan multivariat analisis of variance (ANOVA). Berdasarkan data yang diperoleh disimpulkan terjadi peningkatan yang signifikan pada kedua kelompok eksperimen dibanding dengan kelompok kontrol. Kelincahan terjadi peningkatan pada kedua kelompok eksperimen I dan II, tingkat keterampilan dribbling lebih terlihat pengaruhnya pada kelompok eksperimen I, hal ini bisa disebabkan karena pada pengamatan dilapangan kelompok eksperimen 1 dan 2 pada saat melakukan latihan small sided games tidak berani mennggiring bola.keterbatasan waktu yang ada dan minimnya pertemuan perlakuan per minggunya yang diberikan juga mempengaruhi.
Pengembangan Roadmap Penelitian Kepelatihan Olahraga untuk Menyiapkan Pelatih Fisik Berbasis IPTEK Muhammad Kharis Fajar; Wijono Wijono; Tutur Jatmiko; Kunjung Ashadi; Afif Rusdiawan
Jurnal Patriot Vol 4 No 3 (2022): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v4i3.847

Abstract

Dosen adalah seseorang yang memiliki sebuah kewajiban untuk melakukan penelitian ilmiah. Maka dari itu Roadmap penelitian sangat diperlukan agar para dosen Prodi Sarjana Terapan D4 Kepelatihan Olahraga UNESA dapat memiliki pedoman dalam penelitian guna mendukung pelatih fisik berbasis IPTEK yang sesuai dengan visi dan misi prodi tersebut. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan roadmap penelitian program studi sarjana terapan D4 kepelatihan olahraga. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif analisis dengan pendekatan kuantitatif sederhana. Hasil observasi penelitian yang telah dilakukan pada 6 orang dosen Prodi Sarjana Terapan D4 Kepelatihan Olahraga selama 4 tahun terkahir (2018 – 2021) telah melakukan penelitian dengan topik teknologi olahraga hanya sebanyak 1% dan kepelatihan olahraga (kondisi fisik) sebanyak 9%. Dari hasil tersebut kemudian disusun rancangan Roadmap dengan tujuan akhir menciptakan alat digital untuk latihan fisik olahraga pada atlet sesuai cabang olahraga. Kesimpulannya tema riset yang digunakan oleh Program Studi Sarjana Terapan D4 Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Surabaya adalah pengembangan kajian prestasi olahraga dengan topik riset prioritasnya adalah pengembangan dan kajian kondisi fisik, model variasi latihan olahraga dan peralatan yang digunakan, latihan fisik olahraga.
Maintaining Physical Fitness Through Cardiovascular Exercise Models: Literature Review Haryo Widodo; Oce Wiriawan; Wijono Wijono
STRADA : Jurnal Ilmiah Kesehatan Vol. 10 No. 1 (2021): May
Publisher : Universitas STRADA Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30994/sjik.v10i1.546

Abstract

This study aims to conduct a literature review on maintaining physical fitness through cardiovascular exercise. This study used a literature review method with a focus on cardiovascular exercise to maintain health from previous studies. A selection of literature comes from national or international journals on safe google scholar, science direct, and research gate with the publication period 2010-2021 and keyword searches for cardiovascular exercise / cardiovascular endurance or cardiovascular training to improve physical fitness. The journal review technique uses a synthesis matrix by creating a table consisting of columns of reference sources, samples, methods, interventions, and findings. The results in this study were adapted as many as 13 reviewed articles. The conclusion in this study is that there are many kinds of cardiovascular exercise. Which various types of cardiovascular exercise can actually maintain and even improve physical fitness