Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

Pengaruh Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2max bagi Atlet UKM Dayung Universitas Tanjungpura Pontianak Lihong, Rudianto; Ynitaningrum, Wiwik; Ali, Rizki Hazazi; Hidasari, Fitriana Puspa; Pranata, Doni; Yadi, Januar Inggar
Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) Vol 7 No 2 (2024): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO)
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31539/jpjo.v7i2.8267

Abstract

This study aims to determine the effect of circuit training exercises on increasing Vo2max for athletes at the UKM Rowing Tanjungpura University Pontianak and to find out whether circuit training exercises are effective in increasing Vo2max for athletes UKM Rowing Tanjungpura University Pontianak. This type of research is experimental research. The research sample consisted of 14 people. The instrument used is the bleep test. This research shows that circuit training can increase the Vo2max of Rowing UKM athletes at Tanjungpura University, Pontianak. The independent t-test shows that the sig value is 0.001 < 0.05. Thus, HO is rejected, and Ha is accepted. Circuit training exercises are also effective in increasing Vo2max. The paired t-test shows that the experimental group has a Sig value. (2-tailed) was 0.000 < 0.05, while the control group had a Sig value. (2-tailed) of 0.217 > 0.05. So, there is a significant comparison between the Experimental and Control groups regarding the increase in Vo2max. In conclusion, circuit training exercises significantly influence the increase in the Vo2max of Rowing UKM athletes at Tanjungpura University, Pontianak. Circuit training exercises effectively increase the Vo2max of Rowing UKM athletes at Tanjungpura University, Pontianak. Keywords: Circuit Training, Rowing Sports , Vo2max,
PEMBINAAN OLAHRAGA PADA REMAJA PUTUS SEKOLAH DI PANTI SOSIAL BINA REMAJA KALIMANTAN TIMUR Maulana, Achmad; Putra, Fadli Suardhana Eka; Ardiansyah, Rizal; Yadi, Januar Inggar; Rahmat, Rahmat; Khusna, Miftakhul; Rhussary, Margaretha Lasni
Jurnal Gembira: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 3 No 01 (2025): FEBRUARI 2025
Publisher : Media Inovasi Pendidikan dan Publikasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk membina kegiatan olahraga di Panti Sosial Bina Remaja dengan melibatkan siswa-siswi dalam berbagai aktivitas fisik. Melalui program olahraga terstruktur, peserta mengalami peningkatan kebugaran jasmani dan mental. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan dalam derajat kebugaran, yang berdampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan. Program ini meliputi berbagai jenis olahraga, seperti senam, bola basket, dan permainan tradisional, yang dirancang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan kerjasama antar siswa. Selain itu, pelatihan ini juga memberikan pengetahuan tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik, sehingga penghuni dapat menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Evaluasi yang dilakukan menunjukkan bahwa partisipasi aktif dalam kegiatan olahraga tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga membangun rasa kebersamaan dan kepercayaan diri antara siswa. Dengan demikian, program ini diharapkan dapat menjadi model bagi panti sosial lainnya dalam mengimplementasikan kegiatan serupa untuk meningkatkan kualitas hidup siswanya.
Potensi Olahraga Dayung Stand Up Paddle Sebagai Alternatif Wisata Olahraga Di Kalimantan Selatan Yadi, Januar Inggar; Ardiansyah, Rizal; Eka Putra, Fadli Suardhana; Achmad Maulana
Borneo Physical Education Journal Vol. 6 No. 1 (2025): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30872/bpej.v6i1.5100

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi potensi pengembangan wisata olahraga Stand Up Paddle (SUP) sebagai daya tarik wisata olahraga di Kalimantan Selatan dengan mempertimbangkan aspek geospasial, sosial-budaya, dan keberlanjutan lingkungan. Metode yang digunakan adalah pendekatan kualitatif dengan analisis deskriptif terhadap faktor pendukung dan tantangan yang dihadapi dalam pengembangan wisata SUP di kawasan pesisir. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Kalimantan Selatan memiliki potensi besar untuk pengembangan wisata SUP, didukung oleh kekayaan alam maritim dan meningkatnya minat terhadap olahraga luar ruang pasca-pandemi. Namun, beberapa tantangan muncul, antara lain kurangnya infrastruktur pendukung, keterbatasan pelatihan instruktur bersertifikat, dan kurangnya promosi digital. Penelitian ini juga menyoroti pentingnya sinergi antara komunitas lokal, pemerintah, dan sektor swasta untuk menciptakan ekosistem wisata olahraga yang berkelanjutan. Kesimpulannya, pengembangan SUP di Kalimantan Selatan membutuhkan kebijakan yang mendukung, pelatihan instruktur yang berkualitas, serta strategi pemasaran digital yang efektif.
Menjelajahi Pengalaman dalam Mengevaluasi Pembelajaran Pendidikan Jasmani di Kelas Inklusif Rizal Ardiansyah; Yadi, Januar Inggar; Eka Putra, Fadli Suardhana; Maulana, Achmad
Borneo Physical Education Journal Vol. 6 No. 1 (2025): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30872/bpej.v6i1.5128

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki kesulitan yang dihadapi oleh guru saat mengevaluasi pendidikan jasmani di kelas inklusif. Metode yang digunakan yaitu dengan pendekatakan kualitatif melalui desain studi kasus, di mana data dikumpulkan melalui observasi kelas dan wawancara mendalam dengan guru pendidikan jasmani yang bekerja di lingkungan pendidikan inklusif. Temuan tersebut mengungkapkan bahwa mayoritas guru belum memiliki kompetensi dan kesiapan yang memadai dalam melakukan evaluasi yang adil dan inklusif. Kendala utama meliputi pengalaman langsung yang terbatas dengan peserta didik berkebutuhan khusus selama masa perkuliahan, kurangnya pelatihan profesional, serta ketiadaan pedoman evaluasi khusus. Guru juga sering kali mengandalkan metode evaluasi konvensional yang tidak memperhitungkan berbagai kemampuan peserta didik mereka. Selain itu, Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) belum sepenuhnya disesuaikan secara memadai untuk memenuhi kebutuhan peserta didik dengan disabilitas.
Analisis Tingkat Keterampilan Teknik Dasar Pada Atlet Futsal Putra JPOK Fadli Suardhana Eka Putra; Ardiansyah, Rizal; Yadi, Januar Inggar; Maulana, Achmad; Tana Ruron, Antonius Tuan
Borneo Physical Education Journal Vol. 6 No. 1 (2025): Borneo Physical Education Journal
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30872/bpej.v6i1.5130

Abstract

Tujuan penelitian yaitu adalah untuk melihat sejauh mana kecakapan teknik dasar permainan futsal pada atlet futsal JPOK men. Penelitian ini berfokus pada kemampuan pada permainan futsal yang meliputi kemampuan teknik dasar passing, controlling, dribbling, dan shooting. Berdasarkan penjabaran tersebut, penulis mengimplementasikan pendekatan deskriptif kuantitatif melalui pendekatan survei dalam sebuah variabel yang tidak menghubungkan dengan variabel lain serta tanpa adanya perbandingan. Subyek penelitian ini terdiri dari atlet futsal JPOK men yang berjumlah 18 orang. Teknik pengumpulan data yang diterapkan oleh penulis dalam penelitian ini adalah dengan memanfaatkan instrument tes dan pengukuran. Penerapan instrumen pada penelitian ini adalah instrument “Tes Futsal FIK Jogja” yang telah diadopsi dan divalidasi isi dengan menerapkan validitas logis kepada para ahli dan validitas muka. Hasil dalam penelitian ini menunjukkan bahwa atlet futsal JPOK men yang termasuk kedalam klasifikasi “sangat kurang baik” adalah sejumlah 1 orang (6%), klasifikasi “kurang baik” sejumlah 0 orang (0%), klasifikasi “cukup baik” sejumlah 2 (11%), klasifikasi “baik” sejumlah 8 orang (44%), dan klasifikasi “sangat baik” sejumlah 7 orang (39%). Berdasarkan hasil yang telah diuraikan, penulis menyimpulkan bahwa tingkat kemampuan keterampilan teknik dasar permainan futsal atlet JPOK men yang mencakup kemampuan dribbling, passing controlling, dan shooting.