Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Pengaruh Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2max bagi Atlet UKM Dayung Universitas Tanjungpura Pontianak Lihong, Rudianto; Ynitaningrum, Wiwik; Ali, Rizki Hazazi; Hidasari, Fitriana Puspa; Pranata, Doni; Yadi, Januar Inggar
Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) Vol 7 No 2 (2024): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO)
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31539/jpjo.v7i2.8267

Abstract

This study aims to determine the effect of circuit training exercises on increasing Vo2max for athletes at the UKM Rowing Tanjungpura University Pontianak and to find out whether circuit training exercises are effective in increasing Vo2max for athletes UKM Rowing Tanjungpura University Pontianak. This type of research is experimental research. The research sample consisted of 14 people. The instrument used is the bleep test. This research shows that circuit training can increase the Vo2max of Rowing UKM athletes at Tanjungpura University, Pontianak. The independent t-test shows that the sig value is 0.001 < 0.05. Thus, HO is rejected, and Ha is accepted. Circuit training exercises are also effective in increasing Vo2max. The paired t-test shows that the experimental group has a Sig value. (2-tailed) was 0.000 < 0.05, while the control group had a Sig value. (2-tailed) of 0.217 > 0.05. So, there is a significant comparison between the Experimental and Control groups regarding the increase in Vo2max. In conclusion, circuit training exercises significantly influence the increase in the Vo2max of Rowing UKM athletes at Tanjungpura University, Pontianak. Circuit training exercises effectively increase the Vo2max of Rowing UKM athletes at Tanjungpura University, Pontianak. Keywords: Circuit Training, Rowing Sports , Vo2max,
PEMBINAAN OLAHRAGA PADA REMAJA PUTUS SEKOLAH DI PANTI SOSIAL BINA REMAJA KALIMANTAN TIMUR Maulana, Achmad; Putra, Fadli Suardhana Eka; Ardiansyah, Rizal; Yadi, Januar Inggar; Rahmat, Rahmat; Khusna, Miftakhul; Rhussary, Margaretha Lasni
Jurnal Gembira: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 3 No 01 (2025): FEBRUARI 2025
Publisher : Media Inovasi Pendidikan dan Publikasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk membina kegiatan olahraga di Panti Sosial Bina Remaja dengan melibatkan siswa-siswi dalam berbagai aktivitas fisik. Melalui program olahraga terstruktur, peserta mengalami peningkatan kebugaran jasmani dan mental. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan dalam derajat kebugaran, yang berdampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan. Program ini meliputi berbagai jenis olahraga, seperti senam, bola basket, dan permainan tradisional, yang dirancang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan kerjasama antar siswa. Selain itu, pelatihan ini juga memberikan pengetahuan tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik, sehingga penghuni dapat menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Evaluasi yang dilakukan menunjukkan bahwa partisipasi aktif dalam kegiatan olahraga tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga membangun rasa kebersamaan dan kepercayaan diri antara siswa. Dengan demikian, program ini diharapkan dapat menjadi model bagi panti sosial lainnya dalam mengimplementasikan kegiatan serupa untuk meningkatkan kualitas hidup siswanya.
Pengaruh Model Pembelajaran Teams Games Tournament terhadap Partisipasi Belajar PJOK Siswa VIII SMPN 1 Kandangan Haikal, Muhammad; Arifin, Ramadhan; Indah, Eka Purnama; Yadi, Januar Inggar
Empiricism Journal Vol. 7 No. 3: September 2026
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pemberdayaan Masyarakat (LITPAM)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/ej.v7i3.6487

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh belum optimalnya partisipasi belajar siswa dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di kelas VIII SMPN 1 Kandangan, yang terlihat dari rendahnya keterlibatan dalam diskusi, kerja sama kelompok, aktivitas praktik, dan antusiasme selama pembelajaran. Penelitian terdahulu mengenai Teams Games Tournament (TGT) dalam PJOK lebih banyak mengkaji motivasi dan hasil belajar, sedangkan kajian yang secara khusus menelaah pengaruh TGT terhadap partisipasi belajar siswa SMP masih terbatas. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh model pembelajaran kooperatif tipe TGT terhadap partisipasi belajar siswa. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pre-eksperimental dan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel terdiri atas 31 siswa kelas VIII SMPN 1 Kandangan yang dipilih dengan purposive sampling. Data partisipasi dikumpulkan melalui lembar observasi pada pembelajaran passing bola basket yang meliputi chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Analisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, paired-samples t-test, dan N-Gain. Rata-rata skor partisipasi meningkat dari 63,74 pada pretest menjadi 83,71 pada posttest. Uji paired-samples t-test menunjukkan perbedaan signifikan, t(30) = -34,984, p < 0,001, sedangkan rata-rata N-Gain sebesar 55,47% berada pada kategori sedang. Hasil tersebut menunjukkan bahwa penerapan TGT diikuti oleh peningkatan partisipasi belajar siswa. Namun, karena penelitian tidak menggunakan kelompok kontrol, pengaruh yang ditemukan perlu ditafsirkan secara hati-hati dan belum dapat dianggap sebagai bukti kausal yang sepenuhnya mengisolasi TGT dari faktor lain.s The Effect of the Teams Games Tournament Instructional Model on Physical Education Participation Among Eighth-Grade Students at SMPN 1 Kandangan Abstract This study was motivated by suboptimal student participation in Physical Education, Sports, and Health (PJOK) classes among eighth-grade students at SMPN 1 Kandangan, as reflected in limited engagement in discussions, group work, practical activities, and enthusiasm during learning. Previous research on Teams Games Tournament (TGT) in physical education has focused mainly on motivation and learning outcomes, while studies specifically examining the effect of TGT on junior high school students' learning participation remain limited. This study aimed to determine the effect of the TGT cooperative learning model on student participation. A quantitative pre-experimental approach with a one-group pretest-posttest design was used. The sample comprised 31 eighth-grade students selected through purposive sampling. Participation data were collected using an observation sheet during basketball passing lessons covering the chest pass, bounce pass, and overhead pass. Data were analyzed using descriptive statistics, the Shapiro-Wilk normality test, a paired-samples t-test, and N-Gain. The mean participation score increased from 63.74 at pretest to 83.71 at posttest. The paired-samples t-test showed a significant difference, t(30) = -34.984, p < 0.001, while the mean N-Gain was 55.47%, categorized as moderate. These findings indicate that TGT implementation was followed by increased student participation. However, because the study did not include a control group, the observed effect should be interpreted cautiously and does not establish TGT as the sole causal factor.