Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.817
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Tadris: Jurnal keguruan dan Ilmu Tarbiyah Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga Buana Pendidikan: Jurnal Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Unipa Surabaya Wahana : Tridarma Perguruan Tinggi Jurnal Sains dan Teknologi JSES : Journal of Sport and Exercise Science Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Indonesian Journal of Sport and Tourism Jurnal Kesehatan dan Olahraga Bajra : Jurnal Keolahragaan Journal of Social Comunity Services Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JP-MAS)
Riga Mardhika, Riga
Universitas PGRI Adi Buana Surabaya
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Engineering Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 16 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 16 Documents
Search

 1   2 
PENGARUH LATIHAN RESISTANCE DAN PYOMETRIC TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN PADA PEMAIN FUTSAL Mardhika, Riga
WAHANA Vol 68 No 1 (2017)
Publisher : LPPM Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (355.62 KB) | DOI: 10.36456/wahana.v68i1.626

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) dampak metode latihan plyometric pada peningkatan kekuatan otot tungkai dan klelincahan pemain Futsal; (2) dampak metode latihan resistance terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai dan kelincahan pemain Futsal; dan (3) perbedaan pengaruh metode latihan resistance dan plyometric terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai dan kelincahan pemain Futsal. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu dengan menggunakan “Randomized Control Group Pretest-Posttest Design.” Subjek penelitian adalah seluruh pemain Futsal putra UKM Unipa Surabaya yang berjumlah 45 atlet. Proses pengambilan data pretest dan posttest dilakukan dengan tes vertical jump dan lari cepat 20 meter. Kemudian hasil data dianalisis dengan cara menggunakan SPSS 19.0 .Berdasarkan uji t dan uji MANOVA yang dilanjutkan dengan uji post-hoc dengan LSD, diperoleh hasil penelitian: (1) Latihan plyometric memberikan pengaruh yang signifikan terhadap tingkat kekuatan otot tungkai dan kelincahan pemain Futsal; (2) Latihan resistance memberi pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai dan kelincahan pada pemain Futsal; (3) Latihan plyometric memberikan pengaruh yang lebih efektif dari pada latihan resistance terhadap peningkatan power otot tungkai dan kelincahan pada pemain Futsal. Kata Kunci: Latihan Pyometric dan Resistance, power otot tungkai, kelincahan pemain futsal
PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS TERHADAP KETEPATAN JUMP SERVICE PADA CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI MAHASISWA UKM UNIPA Mardhika, Riga; Fefrian, Yandika
Buana Pendidikan Jurnal Fakultas Keguruan dan Pendidikan Universitas PGRI Adi Buana Surabaya
Publisher : Fakultas Pedagogi dan Psikologi Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/bp.vol15.no28.a2235

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops terhadap ketepatan jump service pada permainan bola voli. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa putra peserta UKM bola voli Unipa Surabaya berjumlah 20 mahasiswa, teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan total sample. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one grup pre-test dan post-test design. Pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan test dan pengukuran. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analis uji t. Hasil pengujian hipotesis menunjukkan bahwa nilai probabilitas signifikan sebesar 0,000 < 0,05 atau > t tabel (53.461>17291) yang berarti bahwa latihan barrier hops berpengaruh secara signifikan terhadap ketepatan jump service pada permainan bola voli.
KONTRIBUSI TINGAKAT KONSENTRASI TERHADAP KEBERHASILAN TENDANGAN PENALTI mardhika, riga
Jurnal Ilmiah Adiraga Vol 3 No 2 (2017): Settings Vol 3 No 2 (2017): Jurnal Ilmiah Adiraga
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Pedagogik dan Psikologi (FPeP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pada penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan pedekatan korelasional.Subyek sampel yang digunakan adalah atlet UKM sepakbola putra Unipa Surabaya yang berjumlah 22orang. Berdasarkan hasil perhitungan yang telah dilakukan didapat nilai rata-rata untuk variabelkonsentrasi yaitu sebesar 13,54 dan untuk variabel tendangan penalti sebesar 64,54. Untuk nilaikoefisien korelasi didapat sebesar 0,332, yang berkontribusi sebesar 11%. Kesimpulan yang diperolehdari hasil penelitian ini adalah konsentrasi memberikan kontribusi yang kuat terhadap hasil tendanganpenalti dan memberikan sumbangan sebesar 11%.
HUBUNGAN POLA PIKIR NEGATIF DAN KECEMASAN TERHADAP CARA BERBICARA DI DEPAN UMUM MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA MARDHIKA, RIGA
Buana Pendidikan Jurnal Fakultas Keguruan dan Pendidikan Universitas PGRI Adi Buana Surabaya
Publisher : Fakultas Pedagogi dan Psikologi Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/bp.vol12.no22.a620

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara pola pikir negatif dan kecemasan terhadap cara berbicara di depan umum mahasiswa. Sebanyak 60 mahasiswa menjadi subjek. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Ada hubungan antara tingkat pola pikir negatif dan cara berbicara di depan umum pada mahasiswa dengan nilai r sebesar 0,507 dan p sebesar 0,000. (2) Ada hubungan antara kecemasan dan cara berbicara di depan umum pada mahasiswa dengan nilai r sebesar 0,757 dan p sebesar 0,000. (3) Ada hubungan antara tingkat pola pikir negatif dan kecemasan dengan cara berbicara di depan umum mahasiswa dengan nilai R sebesar 0,782 dan p sebesar 0,000.
KARAKTERISTIK PERMAINAN BOLAVOLI PUTERI LIVOLI 2019 DI PACITAN KETRAMPILAN BERMAIN TIM PUTERI LIVOLI 2019 Mardhika, Riga; Puriana, Ramadhany Hananto
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 4, No 1 (2020): Maret 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (26.596 KB) | DOI: 10.24114/ko.v4i1.20431

Abstract

Karakteristik permainan bolavoli merupakan suatu pola permainan bolavoli termasuk keterampilan teknik maupun strategi. LIVOLI 2019 merupakan salah satu kejuaraan antar klub terbesar di Indonesia.  Tujuan dari peneitian ini yaitu untuk mengetahui karakteristik permainan tim bolavoli putera pada kejuaraan LIVOLI 2019. Penelitian ini mengguanakan kuantitatif dengan pendekatan deskriptif dari data-data hasil observasi pada LIVOLI 2019 tanggal 22 September 2019 di GOR Pacitan. Teknik pengumpulan data melalui observasi langsung dari tim Petrokimia, Bahana Bank Bjb Pakuan, Mabes TNI, Wahana Express Group selama bertanding di final, semifinal, posisi 3 dan 4 LIVOLI 2019. Teknik analisis data yang digunakan yaitu persentase dan rata-rata. Keterampilan serve terbanyak diperoleh tim Mabes TNI, 182 kali (28,39%) dan floating serve pada posisi 1 sebanyak 170 kali (26,52%). Keterampilan passing terbanyak diperoleh tim Bahana Bank Bjb Pakuan dengan 332 kali (32,36%) dan terima serve pada posisi 6 sebanyak 88 kali (15,63%) dan terima spike pada posisi 5 sebanyak 47 (10,15%). Keterampilan set-upper(umpan) terbanyak diperoleh Bahana Bank Bjb Pakuandengan 249 kali (31,44%) dan open spike pada posisi 3 sebanyak 105 kali (13,26%). Keterampilan spike terbanyak diperoleh tim Bahana Bank Bjb Pakuandengan 279 kali (31,63%) dan open spike pada posisi 4 sebanyak 162 kali (58,06%). Keterampilan block terbanyak diperoleh tim Bahana Bank Bjb Pakuan dengan 275 kali (33,91%) dan block 2 orang pada posisi 2 sebanyak 168 kali (20,72%). Jumlah keseluruhan aktifitas keterampilan teknik sebanyak 4152 terdiri atas serve 641 kali, passing 1026 kali, set­-upper 792 kali, spike 882 kali, dan block 811 kali. Hasil penelitian menujukkan karakteristik permainan bolavoli puteri LIVOLI 2019 lebih sering menggunakan serve jenis floating serve pada posisi 1, passing jenis terima serve pada posisi 6, dan terima spike pada posisi 5, umpan jenis open spike posisi pada 3, spike jenis open spike pada posisi 4 dan block 2 orang pada posisi 2.
Profile Of Sedentary Lifestyle, Physical Activity And Obesity In Physical Education Students Hadi, Santika Rentika; Ardian Fufu, Ronald Dwi; Fefrian Rosmi, Yandika; Mardhika, Riga; Utamayasa, I Gede Dharma
Jurnal Sains dan Teknologi Vol. 5 No. 1 (2023): Jurnal Sains dan Teknologi
Publisher : CV. Utility Project Solution

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Exercising is basically the need of every human being in his life, so that his physical condition and health are always well maintained. The purpose of conducting this research is to describe or profile the sedentary lifestyle of students at PGRI Adi Buana University, Surabaya, class of 2022. In this research, the survey method was carried out on students at PGRI Adi Buana Surabaya University, Department of Physical Education, Class of 2020. This type of research is a quantitative research approach. descriptive. The population and sample of this study were 50 people. This survey research used the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) questionnaire using the Google form, which then shared the link via WA. The results of the research above show that the description of the results of adolescents at the PGRI Adi Buana University Surabaya Department of Physical Education class of 2020 who spend sedentary time is in the low category with a percentage of 56% and spending high sedentary time is only 44%. Based on the results of a sedentary lifestyle profile study, there were physical education students at the University of PGRI Adi Buana Surabaya, it was found that they settled in the moderate category.
SURVEI KEMAMPUAN PASSING BAWAH BOLA VOLI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA ITP SURABAYA Sianto, Moh. Ifkhal; Jauhari, Mochamad Haris; Agusman, Muhammad; Sardiman; Mardhika, Riga; Utomo, Gatot Margisal
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.11092142

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui survei kemampuan underpassing bola voli pada siswa ekstrakurikuler SMA ITP Surabaya. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bola voli SMA ITP Surabaya yang berjumlah 25 siswa. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah random sampling yaitu pemilihan siswa secara acak sebagai sampel. Dan sampel adalah sebagian atau wakil dari populasi yang diteliti. Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dengan teknis pengujian dan pengukuran. Untuk mengetahui data sebenarnya digunakan tes kemampuan teknik passing dasar bola voli. Dari hasil analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa kemampuan underpassing siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli di SMA ITP Surabaya berada pada kategori “Baik” karena sudah ada beberapa siswa yang mampu. lulus dengan benar namun ada juga beberapa siswa yang masih melakukan kesalahan dalam passing. Hal ini terlihat dari perhitungan data yang telah diperoleh sebagai berikut: kategori sangat baik sebanyak 1, kategori baik sebanyak 14, kategori cukup sebanyak 10, kategori kurang sebanyak 0 dan kategori sangat kurang sebanyak 0.
Mengembangkan Kreativitas Anak Melalui Permainan Sepak Bola Mardhika, Riga; Hadi, Santika Rentika; Utamayasa, I Gede Dharma
Indonesian Journal of Sport and Tourism Vol. 6 No. 2 (2024): December
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/ijst.v6i2.89153

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan kreativitas anak usia dini melalui pendekatan pembelajaran berbasis permainan sepak bola small-side-game. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kualitatif, yang melibatkan observasi dan wawancara sebagai instrumen utama untuk mengumpulkan data. Subjek penelitian terdiri dari 20 anak usia dini di TK Al Karim Sidoarjo, serta guru dan orang tua mereka. Prosedur penelitian meliputi tahap persiapan, pelaksanaan permainan small-side-game, observasi aktivitas anak, wawancara dengan guru, dan analisis data. Analisis data dilakukan secara kualitatif melalui langkah-langkah reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode small-side-game memberikan pengaruh positif terhadap perkembangan kreativitas anak, dengan mayoritas anak berada pada kategori "Mulai Berkembang" dan "Berkembang Sesuai Harapan". Penelitian ini menegaskan pentingnya pendekatan berbasis olahraga dalam mendukung pengembangan kreativitas anak usia dini.
THE ROLE OF PHYSICAL CONDITION AS THE BASIS FOR IMPROVING THE PERFORMANCE OF AMPUTEE FOOTBALL ATHLETES AT PERSAS SURABAYA CLUB Wahyono, Muhammad; Nuryadi , Achmad; Mardhika, Riga; Hakim, Luqmanul; Irfan Majid, Ahmad; Arya Murtadha, Dzakka; Maria De Ligouri Kristiyanto Andaru , Alfonsus
Journal of Social Comunity Services Vol. 2 No. 1 (2025): Journal of Social Comunity Services
Publisher : Antis-publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61796/jscs.v2i1.267

Abstract

Objective: This study aimed to enhance the athletic performance of amputee soccer players from PERSAS Surabaya through structured physical tests and awareness of a healthy lifestyle. The focus was on measurable training programs, nutrition, and rest to improve performance and immunity. Method: The program was conducted by the Physical Education team from Universitas PGRI Adi Buana Surabaya. The activities included planning, coordination with the PERSAS club management, designing physical tests, conducting simulations, socialization, and implementing the tests. A total of 15 athletes and 2 coaches participated. Results: The physical test results provided a foundation for developing tailored training programs. Emphasis on well-planned training schedules, proper nutrition, and adequate rest was identified as crucial for performance improvement. Novelty: This program uniquely addressed the specific needs of amputee soccer players by integrating comprehensive physical testing and emphasizing a holistic approach to health and fitness, which is rarely explored in similar contexts.
Evaluating Aerobic Endurance in Soccer Academy Players Through VO2Max Assessment Utama, Kokoh Prasetya; Mardhika, Riga
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 8 No. 1 (2025): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v8n1.p34-41

Abstract

Purpose: This study aims to analyze the aerobic endurance of Soccer players in the Academy U-15 age group through VO2max measurement. Soccer is a popular sport that requires optimal physical fitness, one of which is indicated by the VO2max value, which describes the body's capacity to utilize oxygen during intensive physical activity. VO2 max is an important indicator for determining a player's aerobic endurance. Materials and Methods: The research method used is a quantitative descriptive approach, utilizing the bleep test (multi-stage fitness test) to measure the VO2 max level of players. This study involved 24 samples selected by purposive sampling based on specific criteria. The data obtained were then analyzed using VO2max norms to classify the aerobic endurance levels of the players. Result: The study's results showed that Soccer Players Academy's aerobic endurance varied, with 8% being "very poor," 50% being "poor," 17% being "fair," 21% being "good," and 4% being "excellent." Most players fell into the "poor" category, indicating a need to improve their aerobic fitness. Conclusion: Based on these findings, it is recommended that additional training programs, such as interval training and cross-country, be implemented to improve players' VO2 max. In addition, coaches are expected to pay special attention to training planning that focuses on physical endurance and ensures a balance of nutrition and healthy lifestyles for players. This study contributes to developing measurable physical fitness-based soccer coaching programs.
Co-Authors Abdul Haris Afrida, Ervin Nurur Agusman, Muhammad Ardian Fufu, Ronald Dwi Arya Murtadha, Dzakka Assakha, Muhammad Afreda Dharma Dharma Utamayasa, I Gede Fefrian Rosmi, Yandika Fefrian, Yandika Ferdiansyah, Arvin Gatot Margisal Utomo Hanafi, Moh. Hayati Hayati Irfan Majid, Ahmad Jauhari, Mochamad Haris Jumali, Muhammad Abdul Kusuma, Angga Indra Luqmanul Hakim Maria De Ligouri Kristiyanto Andaru , Alfonsus Moh. Ifkhal Sianto Mulyono Mulyono Nuryadi , Achmad Nuryadi, Ach. Pelamonia, Shandy Pieter PURIANA, RAMADHANY HANANTO Rosmi, Yandika Fefrian Santika Rentika Hadi, Santika Rentika Sardiman Subahgiyo, Yovanza Ricky Suryajaya, Yoga Rahman Thafah, Zufar Al Utama, Kokoh Prasetya Wahyono, Muhammad