Garuda - Garba Rujukan Digital

p-Index From 2020 - 2025

3.662

P-Index

This Author published in this journals

All Journal SATRIA : Journal of Sports Athleticism in Teaching and Recreation on Interdisciplinary Analysis Journal of Educational Research and Evaluation Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Jurnal Sains dan Teknologi Jurnal PORKES Budapest International Research and Critics Institute-Journal (BIRCI-Journal): Humanities and Social Sciences Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education International Journal of Engineering, Science and Information Technology Indonesian Journal of Sport and Tourism INSAN CENDEKIA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Journal of Social Comunity Services Kanigara VENUE: Jurnal Olahraga

Dharma Utamayasa, I Gede

Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Author-ID : 5459410

Religion Arts Humanities Astronomy Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Control & Systems Engineering Decision Sciences, Operations Research & Management Earth & Planetary Sciences Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Energy Engineering Environmental Science Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Physics Public Health Social Sciences Transportation Other

Published : 22 Documents Claim Missing Document

Claim Missing Document

Articles

1 2 3

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILLS SPEED RUN TERHADAP KECEPATAN (SPEED) Dharma Utamayasa, I Gede
SATRIA : Journal of Sports Athleticism in Teaching and Recreation on Interdisciplinary Analysis Vol 2 No 2 (2019): SATRIA : Journal of Sports Athleticism in Teaching and Recreation on Interdiscipl
Publisher : Penerbit Pendidikan Olahraga STKIP PGRI Bangkalan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Olahraga sendiri merupakan suatu kegiatan yang dilakukan semua orang dengan kemampuan yang dimiliki. Olahraga sendiri sangat populer partisipasinya pada ajang nasional maupun international, maka dari itu untuk mencetak atlet yang profesional harus bisa membuat suatu program latihan yang sesuai dengan cabang olahraganya untuk menunjang prestasi atlet secara maksimal. Kehidupan yang moderen sekarang ini, orang membutuhkan pelatihan (olahraga) untuk menjaga kondisi fisik (kebugaran jasmani). Jenis penelitian ini yang akan dilakukan adalah kuantitatif dengan metode eksperimen karena mencari hubungan sebab akibat antara dua variabel. Berdasarkan metode eksperimen tersebut, maka digunakan rancangan pre test-post test desain group. Penelitian ini menggunakan sampel pembinaan prestasi Tenis Lapangan Mahasiswa Universitas PGRI Adi Buana Surabaya yang dibagi dalam 1 kelompok yang berjumlah 30 mahasiswa dengan jenis kelamin laki-laki dengan memberikan latihan ladder drill speed run dengan menggunakan uji analisis Paired sample T test. Berdasarkan hasil penelitian bahwa tingkat signifikansi variabel diperoleh sig<0.05 dengan demikian terdapat pengaruh yang signifikan latihan ladder drill speed run terhadap kecepatan. Kemampuan masing-masing individu setelah diberikan treatment ladder drill speed run dapat meningkatkan kecepatan olahragawan. Sports itself is an activity carried out by everyone with their abilities. Sports itself is very popular participation in national and international events, therefore for professional athletes must be able to create training programs in accordance with the branch of sports to support athlete performance to the fullest. In today's modern life, people need training (sports) for physical needs (physical fitness). This type of research that will be conducted is quantitative research methods because it is looking for a causal relationship between variables. Based on the experimental method, a pre-post test design group design was used. This study uses a sample of the Coaching Achievement of Student Tennis Fields at PGRI Adi Buana University Surabaya, which was divided into 1 group that received 30 students with male sex by providing training speed ladder exercises using the Paired sample T test analysis test. Based on the results of the study which showed a significance level obtained sig <0.05 thus given a significant effect on the ladder drill speed running exercise on speed. The ability of each individual after being given a speed drill ladder treatment can increase the speed of an athlete.

Talent Identification of Future Sportsmen Using Sport Search Application Utamayasa, I Gede Dharma
Budapest International Research and Critics Institute (BIRCI-Journal): Humanities and Social Sciences Vol 4, No 1 (2021): Budapest International Research and Critics Institute February
Publisher : Budapest International Research and Critics University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33258/birci.v4i1.1652

Sports coaching is a very important factor for advancing the world of sports. Without properly systemized scouting, the achievement stage will not be maximally achieved. This research aims to identify the sports talents of students at Wonorejo I/312 Primary School Surabaya and the dominant sports among the students. This quantitative research employed exploratory descriptive method. The research population included ten 6th grade students. Data obtained using 10 test types from Sport Search Aussie Sport Australia were identified and analysed. Based on the ranks, the results revealed the following sports talents: Diving, Gymnastics, Weightlifting, Indoor Cricket, and Powerlifting, which can potentially be developed.Â

EFEK LATIHAN MULTIPLE BOX JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI I Gede Dharma Utamayasa
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 6 No. 1 (2020): Januari 2020
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Olahraga didefinisikan sebagai segala aktivitas fisik yang dilakukan dengan sengaja dan sistematis untuk mendorong, membina, dan mengembangkan potensi jasmani, rohani dan sosial. latihan plyometric dianggap sebagai salah satu cara latihan yang paling efektif untuk meningkatkan daya ledak otot, baik pada pelari jarak pendek. Jenis penelitian yang akan dilakukan adalah penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen. Salah satu ciri penelitian eksperimen adalah adanya perlakukan (treatmen). Berdasarkan metode eksperimen tersebut, maka digunakan rancangan pre test-post test desain group. Penelitian ini menggunakan sampel pembinaan prestasi Bolavoli Mahasiswa Universitas PGRI Adi Buana Surabaya yang dibagi dalam 1 kelompok yang berjumlah 30 orang dengan jenis kelamin laki-laki dengan memberikan latihan Multiple Box Jump dengan menggunakan uji analisis Paired sample T test. Hasil analisis menunjukan bahwa terdapat peningkatan explosive power pemain bola voli putra sebelum dan sesudah latihan multiple box jump.Latihan box jump adalah bentuk latihan plyometrik.

Efek Latihan Aerobik terhadap Peningkatan VO2Max pada Lansia Pria I Gede Dharma Utamayasa
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 7 No. 2 (2021): Juni 2021
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Olahraga yang dilakukan secara teratur dapat memperbaiki dan meningkatkan fungsi dari berbagai organ tubuh, terutama jantung dan paru (kardiorespirasi). Penuaan bukanlah penyakit, melainkan suatu tahap lanjut dari proses kehidupan. Orang yang rutin melakukan latihan fisik, VO2Max meningkat. Melakukan aktivitas fisik secara rutin sangat direkomendasikan untuk lansia dengan tujuan tidak hanya dapat meningkatkan nilai VO2Max tetapi dan menghambat penurunan fungsi baik secara fisiologis dan psikologis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh VO2Max terhadap lansia pemain tenis di Singaraja. Jenis penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dengan quasi eksperimental, dan rancangan yang digunakan pre and post test one group design. Berdasarkan hasil tes tersebut diperoleh nilai p =0.000 artinya p<0.05 dan Ha diterima dan Ho ditolak. Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan pada peningkatan VO2Max pada lansia. Aktivitas fisik yang terprogram, terstruktur bagi pemain tenis lapangan lansia sangat disarankan dan mempunyai banyak manfaat. Dengan usia lebih dari 65 tahun disarankan melakukan olahraga yang tidak terlalu membebani tulang.

Efek Senam Yoga terhadap Tingkat Kecemasan Wanita Pramenopause di Sanggar Dolphin Lovina Singaraja Moh. Hanafi; I Gede Dharma Utamayasa
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 7 No. 2 (2021): Juni 2021
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Penuaan pada wanita diawali dengan usia 40-65 tahun. Kecemasan merupakan hal wajar yang pernah dialami oleh setiap manusia. Kecemasan dapat terjadi pada wanita dan Sebagian besar terjadi pada wanita pramenopause ini terjadi karena adanya perubahan fisik yang menajdi masalah yang dihadapi oleh sebagaian besar wanita pramenopause. Olahraga yang cocok untuk pramenopause salah satunya adalah senam hatha yoga. Latihan yoga membuat system saraf otonom menjadi seimbang dan bermanfaat menurunkan tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam yoga terhadap wanita pramenopause di sanggar dolphin lovina singaraja. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan cara pra eksperimental. Jenis desain dalam penelitian ini berbentuk one group pre-post test design, dimana tidak mengunakan kelompok kontrol. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 13 wanita yang baru mengikuti senam hatha yoga di sanggar dolphin Lovina Singaraja. Jadi penelitian ini yaitu penelitian populasi. Instrument yang digunakan adalah 20 item pertanyaann modifikasi dari T-MAS (Taylor Manifest Anxiety Scale). Hasil penelitian ini menunjukan bahwa ada pengaruh yang signifikann terhadap pemberian senamn hatha yoga terhadapn penurunan tingkatn kecemasan pada wanita premenopause.

Dampak dari Latihan Intensitas Sedang dan Intensitas Submaksimal terhadap Kebugaran Kardiorespirasi pada Wanita Muda I Gede Dharma Utamayasa; Moh. Hanafi; Yandika Fefrian Rosmi; Riga Mardhika; Abd. Cholid; Angga Indra Kusuma
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 8 No. 2 (2022): Juni 2022
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Di antara wanita muda ada peningkatan prevalensi gaya hidup dan kurang partisipasi dalam aktivitas fisik. Daya tahan kardiorespirasi sangat penting untuk menunjang kerja otot yang sedang aktif sehiangga dapat digunakan untuk metabolisme. Daya tahan kardiorespirasi berhubungan erat dengan VO2Max. Saat ini ditemukan variasi baru dari olahraga aerobik yaitu dengan mevariasi latihan intensitas. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang menggunakan rancangan pre dan post test control group design. Populasi menggunakan wanita muda yang mengikuti senam zumba sebanyak 20 orang. Hasil dari peneliti kebanyakan menggunakan latihan interval akan terapi penelitian tentang kebugaran kardiorespirasi untuk meningkatkan oksidasi lemak dengan latihan submaksimal belum pernah dilakukan. hasil penelitian yaitu terdapat signifikansi 0,008 yang berarti ada pengaruh atau ada hubungan yang signifikan antara beberapa variabel. Latihan intensitas sedang dan submaksimal memiliki pengaruh terhadap kebugaran kardiorespirasi. Kesimpulan dari penelitian ini yaitu latihan intensitas rendah dan intensitas submkasimal mampu meingkatkan VO2Max sehingga dapat meningkatkan kebugaran kardiorespirasi pada wanita muda.

Menghindari Stunting Dengan Meningkatkan Gizi yang Seimbang Untuk Memperdayakan Kemandirian Kesehatan Pada Anak Usia Dini Made Ayu Anggreni; I Gede Dharma Utamayasa; Moh. Hanafi; Niken Sari Hartono Putri; Nauval Andi Achmad Fauzi
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Vol. 3 No. 2.1 Desember (2022): SPECIAL ISSUE
Publisher : Cv. Utility Project Solution

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (332.734 KB)

Program pemberdayaan kemandirian kesehatan adalah program yang sangat mementingkan kesehatan pada balita dan anak usia dini khususnya untuk menghindari terjadinya stunting. Kurang gizi dan stunting merupakan dua masalah yang saling berhubungan. Desa Grogol Kecamatan Tulangan memiliki kepadatan penduduk yang tidak merata, tingkat pendidikan dan sosial ekonomi sebagian masyarakat yang masih rendah, kesehatan bayi, anak balita, ibu hamil dan ibu menyusui masih memerlukan perhatian yang seksama dan gejala stunting yang diderita anak. Status gizi balita merupakan salah satu indikator yang menggambarkan tingkat status gizi masyarakat. Posyandu sebagai salah satu wahana pelayanan terpadu tetap memberikan pelayanan Kesehatan dasar bagi masyarakat antara lain memberikan penyuluhan terkait gizi dan stunting. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan informasi kepada ibu hamil dan ibu yang memiliki balita dan anak usia dini tentang pencegahan terjadinya stunting pada balita dan anak usia dini. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah metode workshop. Hasil dari kegiatan workshop ini yaitu workshop adanya pemahaman peserta tentang stunting, gizi yang seimbang dan penyusunan menu makanan.

Efektifitas Teknologi Sensor Alat Olahraga Neuro Dance pada Simulator dengan Menggunakan Smart Watch terhadap Heart Rate, Tekanan Darah dan Pencegahan Resiko Obesitas Angga Indra Kusuma; Ismawandi Bripandika Putra; I Gede Dharma Utamayasa
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 2 (2023): Juni 2023
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.8088193

Berbagai jenis olahraga ringan seperti jalan kaki, jogging, lari, bersepeda, dan aerobik ternyata dapat membantu memenuhi kebutuhan olahraga harian anda dan mengurangi risiko obesitas. Tujuan dari penelitian ini yaitu memahami hubungan antara detak jantung dan tekanan darah menggunakan monitor jam tangan pintar. Desain penelitian ini tergolong dalam jenis penelitian eksperimen. Pada studi ini, peneliti menganalisis aktivitas fisik dalam kelompok kebugaran gym Kanaya yang terdiri dari 20 (wanita) dan mengukur langkah, kalori, dan detak jantung. Peneliti menerapkan Smart Watch dalam mengamati semua kegiatan fisik subjek. Alat penelitian yang digunakan pada penelitian ini yaitu Neuro Dance dan Smart Watches. Rata-rata aktivitas fisik akibat jalan kaki dalam sebulan terakhir. Tekanan darah diukur dengan Sphygmomanometer. Uji hipotesis digunakan uji-t untuk memahami hubungan antara total stadium dan hipertensi. Berdasarkan hasil analisis, tingkat probabilitas atau signifikansi masing-masing variabel adalah 0,072, 0,002 dan 0,000 yang artinya untuk detak jantung dan konsumsi kalori, p<0>0,05, sehingga tidak ada perbedaan.

Penyuluhan Status Nutrisi Atlet Wushu Puslatkot Surabaya Dalam Menghadapi PORPROV VIII Jawa Timur Achmad Nuryadi; Luqmanul Hakim; Hayati; Santika Rentika Hadi; Brahmana Rangga Prasetya; Billy Emir Rizkanto; Shandy Pieter Pelamonia; I Gede Dharma Utamayasa; Riga Mardhika
Kanigara Vol 3 No 2 (2023): Kanigara
Publisher : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Wushu merupakan salah satu cabang olahraga unggulan dalam menghadapi PORPROV VIII Jawa Timur, dalam kejuaraan wushu salah satu aspek penting yang harus diperhatikan adalah berat badan, karena wushu memiliki kategori berat badan yang akan dipertandingkan. Atlet dan pelatih Wushu masih belum memahami sepenuhnya tentang asupan nutrisi yang baik sehingga dikhawatirkan dapat mengganggu program latihan dalam menghadapi kejuaraan. Pelaksanaan kegiatan ini menggunakan metode diskusi eksplorasi dan pengukuran status nutrisi atlet. Hasil atlet wushu Surabaya memiliki rata-rata indeks massa tubuh dan persentase lemak tubuh yang normal, atlet dan pelatih memiliki pengetahuan tentang asupan nutrisi yang baik untuk menjaga performa olahraga

An innovative approach in physical education: Exploring the impact of interactive virtual reality on motor skills Utamayasa, I Gede Dharma; Mardhika , Riga
Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education Vol. 5 No. 1 (2024): Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education
Publisher : UIR Press Bekerjasama dengan International Association of Physical Education and Sports

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/esijope.2024.vol5(1).14354

Background Problems: Recent advancements in virtual reality (VR) technology have expanded its practical application in enhancing physical activity and motor skill acquisition among children. Research Objectives: This study aims to investigate the impact of interactive virtual reality software on the motor skills of 11- to 12-year-old elementary school children. Methods: Employing a quantitative approach with quasi-experimental methods, the research was conducted on 34 students from Lontar 481 Public Elementary School in Surabaya, selected through purposive sampling. The instruments used in the physical education learning process using virtual reality media include pre-test and post-test stages, which combine understanding of motor skills, practice, and evaluation by the teacher based on the correctness, fluency, and completeness of student actions. The procedure involved the treatment of experimental group subjects using virtual reality for 40 minutes in the control group, which was carried out conventionally. It was analysed using SPSS via a t-test, and the significance level was set at P < 0.05. Findings/Results: These findings showed a significant positive impact of virtual reality technology on students' motor development and confidence in performing movements, compared to the control group who underwent traditional learning. Conclusion: Research shows that utilising virtual reality programmes increases students' confidence in learning physical activities, especially for those at lower performance levels. The novelty of this research lies in its demonstration of virtual reality's capacity to improve children's motor competence in the context of physical education. Overall, the findings of this study contribute to physical activity and motor skills regarding the use of virtual reality media for elementary school children.

Co-Authors Achmad Nuryadi Alfarisi, Muhammad Salman Angga Indra Kusuma Angga Indra Kusuma Anggraeni, Dwi Cahyati Ardian Fufu, Ronald Dwi Billy Emir Rizkanto BP, Ismawandi Brahmana Rangga Prasetya Cholid, Abdul Darisman, Eka Kurnia Fefrian Rosmi, Yandika Gatot Margisal Utomo Hananto Puriana, Ramadhany Hayati Ismawandi Bripandika Putra Kusuma, Angga Indra Luqmanul Hakim Luqmanul Hakim Made Ayu Anggreni Mahardika, Riga Mardhika , Riga Moh Hanafi Moh. Hanafi Muhammad Triatmojo Mulyono Mulyono Mulyono Nauval Andi Achmad Fauzi Niken Sari Hartono Putri Nuryadi, Achmad Pelamonia, Shandy Pieter Pieter Pelamonia, Shandy Pieter, Shandy Puriana, Ramadhany Hanato Putra, Ismawandi Bripandika Putri Indah Megawati Riga Mardhika Riga Mardhika Riga Mardhika, Riga Rosmi, Yandika Fefrian Rufi’i Santika Rentika Hadi Santika Rentika Hadi, Santika Rentika Sari, Marthinna Ratna Shandy Pieter Pelamonia Yandika Fefrian Rosmi Zen, Mohammad Zaim

Title

Found 22 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 22 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 22 Documents
Search